<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sun, 15 Nov 2026 22:20:21 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Нарьян-Мара</title>
		<description>Последние новости Нарьян-Мара оперативно. Следите за событиями Нарьян-Мара в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://nao-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://nao-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Пирог с яблоками Улитка: идеальное угощение для праздников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29241.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29241.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 22:15:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда речь заходит о домашней выпечке, пирог Улитка с яблоками становится настоящим желанным лакомством для любого стола. Этот пирог не только радует глаз своим необычным дизайном, но и поражает вкусовыми качествами. Великолепное сочетание нежного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/35101bf10730c9bb9e625110cfe3db3f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/35101bf10730c9bb9e625110cfe3db3f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/35101bf10730c9bb9e625110cfe3db3f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/35101bf10730c9bb9e625110cfe3db3f_o.jpg" alt="Пирог с яблоками Улитка: идеальное угощение для праздников" width="1200" height="675"></picture><p>Когда речь заходит о домашней выпечке, пирог Улитка с яблоками становится настоящим желанным лакомством для любого стола. Этот пирог не только радует глаз своим необычным дизайном, но и поражает вкусовыми качествами. Великолепное сочетание нежного теста и сочной начинкой с ароматными яблоками, изюмом и миндалем делают его настоящим гастрономическим шедевром. А джем, добавляемый в начинку, придаёт особую сладость — идеальный вариант для встречи с гостями или просто уютного семейного чаепития.</p><h2>Ингредиенты для пирога</h2><p><strong>Для теста:</strong></p><ul><li>500 г муки</li><li>250 мл молока</li><li>70 г сливочного масла</li><li>70 г сахара</li><li>35 г прессованных дрожжей</li><li>щепотка соли</li></ul><p><strong>Для начинки:</strong></p><ul><li>500 г яблок</li><li>60 г изюма</li><li>80 г миндальных лепестков</li><li>150 г джема</li><li>2-3 ст. л. лимонного сока</li></ul><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><p>1. Начните с приготовления теста. В небольшой кастрюле нагрейте молоко с маслом до комфортной температуры.</p><p>2. В большой миске смешайте тёплое молоко с крошеными дрожжами, добавьте сахар и соль. Постепенно введите муку и замесите гладкое тесто.</p><p>3. Накройте тесто и дайте ему подняться в тепле.</p><p>4. Займитесь начинкой: очистите яблоки от сердцевин, нарежьте их и сбрызните лимонным соком. Добавьте изюм, миндаль и джем — тщательно перемешайте.</p><p>5. Раскатайте тесто и равномерно распределите начинку. Нарежьте тесто на полосы и сверните их, формируя пирог в виде улитки.</p><p>6. Дайте пирогу подняться еще раз, затем выпекайте в разогретой до 170 градусов духовке около 50 минут. За 10 минут до окончания смазывайте джемом.</p><p>Ароматный и пышный яблочный пирог Улитка непременно станет изюминкой любого торжества благодаря своему богатому вкусу и необычному внешнему виду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/35101bf10730c9bb9e625110cfe3db3f_o.jpg" length="304113" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Оксаной Пашко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как не допустить беспорядка в шкафу: эффективные советы по организации пространства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29240.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29240.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 21:49:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Проблема беспорядка в шкафу известна многим, и многие из нас время от времени сталкиваются с этой ситуацией. Эксперты по организации пространства делятся секретами, которые помогут справиться с накопившимися...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/ad55daa42ba926e93e39c1afbcf9bf69_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/ad55daa42ba926e93e39c1afbcf9bf69_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/ad55daa42ba926e93e39c1afbcf9bf69.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/ad55daa42ba926e93e39c1afbcf9bf69_o.jpg" alt="Как не допустить беспорядка в шкафу: эффективные советы по организации пространства" width="1200" height="676"></picture><p>Проблема беспорядка в шкафу известна многим, и многие из нас время от времени сталкиваются с этой ситуацией. Эксперты по организации пространства делятся секретами, которые помогут справиться с накопившимися вещами и создать порядок раз и навсегда.</p><h2>Методы организации одежды</h2><p>Первый шаг к уюту в шкафу – это система вертикального хранения. Каждый вид одежды можно аккуратно сложить в отдельные коробки, снабдив их подписью. Это не только упрощает поиск необходимого, но и предотвращает путаницу. Кроме того, не обязательно использовать специальные контейнеры: старые коробки из-под обуви или бытовой техники прекрасно справляются с этой задачей.</p><h2>Удобное хранение обуви и аксессуаров</h2><p>Любимая обувь, особенно ту, которую не хочется повредить, стоит хранить в закрытых коробках, размещенных на верхней полке. Это освободит место для других вещей. А для одежды, которая мнется, стоит использовать вешалки. Распределение по высоте: от коротких платьев к длинным, позволит использовать пространство внизу – под него можно разместить предметы, которые не требуют частого доступа: чемоданы или пакеты.</p><h2>Сортировка и избавление от лишнего</h2><p>Наконец, один из важнейших шагов – это избавление от ненужных вещей. Рекомендуется начинать с одной категории, например, футболок, и выделять для этого отдельное время. Даже час в день может дать ощутимый результат. Одежда, которая не носится, но имеет сентиментальную ценность, должна храниться в специализированных контейнерах – так можно не расставаться с любимыми вещами, сохраняя при этом порядок.</p><p>Таким образом, с помощью простых лайфхаков можно навсегда избавиться от хаоса в шкафу и наслаждаться организованным пространством, которое экономит время и силы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/ad55daa42ba926e93e39c1afbcf9bf69_o.jpg" length="573033" type="image/jpeg"/><dc:creator>ХОЗЯЮШКА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Легкий и Вкусный Торт Без Выпечки с Карамельными Яблоками: Идеальный Ужин</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29239.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29239.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 21:19:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Создание воздушного десерта без выпечки — это просто. Этот торт с карамельными яблоками станет настоящим хитом на любом празднике или семейном чаепитии. Нежная текстура сметанного желе и сладкие карамелизированные яблоки создают великолепное...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/454f6bf9ff73d19b8a06f3bcb4751fab_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/454f6bf9ff73d19b8a06f3bcb4751fab_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/454f6bf9ff73d19b8a06f3bcb4751fab.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/454f6bf9ff73d19b8a06f3bcb4751fab_o.jpg" alt="Легкий и Вкусный Торт Без Выпечки с Карамельными Яблоками: Идеальный Ужин" width="1200" height="675"></picture><p>Создание воздушного десерта без выпечки — это просто. Этот торт с карамельными яблоками станет настоящим хитом на любом празднике или семейном чаепитии. Нежная текстура сметанного желе и сладкие карамелизированные яблоки создают великолепное сочетание, а сахарное печенье добавляет хрусткости и становится прекрасной основой для десерта. Простой в приготовлении, этот торт требует лишь немного времени, чтобы застыть, и готов поразить ваших близких.</p><h2>Составляющие для Десерта</h2><ul><li>500 г яблок (желательно твердых сортов)</li><li>50 г сливочного масла</li><li>50 г сахара (для карамелизации яблок)</li><li>20 г желатина</li><li>120 мл воды (для желатина)</li><li>250 г сахарного печенья</li><li>600 мл сметаны (жирностью 15-20%)</li><li>180 г сахара (для сметаны)</li><li>Кокосовая стружка — для украшения</li></ul><h2>Инструкция по Приготовлению</h2><p>1. Яблоки следует нарезать на четвертинки, удалить сердцевину и кожу, а затем нарезать кубиками. Твердые сорта идеально подойдут для этого десерта.</p><p>2. В сковороде растопить сливочное масло, добавить яблоки и сахар. Готовить на среднем огне, периодически помешивая, до полного испарения жидкости. После этого переложить яблоки на тарелку для остывания.</p><p>3. В небольшой миске замочить желатин в воде и оставить на 10-15 минут, чтобы он набух.</p><p>4. Сахарное печенье сломать на небольшие кусочки и подготовить форму, застелив ее пищевой пленкой.</p><p>5. В сметану добавить сахар и тщательно перемешать.</p><p>6. Растопить желатин в микроволновке, добавив пару столовых ложек сметаны для снижения температуры. Затем ввести желатин в основную смесь, хорошо перемешивая.</p><p>7. Теперь добавьте карамелизированные яблоки в сметанную массу и перемешайте все вместе.</p><p>8. Вылейте массу в подготовленную форму, равномерно распределяя яблоки.</p><p>9. Сверху покройте оставшимся печеньем и слегка придайте давление для лучшего сцепления.</p><p>10. Накройте пленкой и поставьте в холодильник, чтобы торт застыл на 3-4 часа.</p><p>11. После охлаждения аккуратно переверните торт на блюдо, удалите форму и пленку, посыпьте кокосовой стружкой для украшения.</p><p>Этот десерт с карамелизированными яблоками удивительно легкий и при этом невероятно вкусный. Он подарит радость за столом, а печенье обернется хрустящей основой, которая сделает дессерт незабываемым. Уникальное сочетание ингредиентов обеспечит не только эстетическую, но и вкусовую радость, пишет <a href="https://dzen.ru/gotovimdomanet" rel="nofollow" target="_blank">Готовим с Оксаной Пашко</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/454f6bf9ff73d19b8a06f3bcb4751fab_o.jpg" length="248643" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Оксаной Пашко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ароматное печенье «Сабле»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29238.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29238.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 20:46:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Французское печенье «Сабле» (Sabl?) — это не просто десерт, это истинное кулинарное искусство. Его название происходит от французского слова "sable", что в переводе означает "песок", и это не случайно. Печенье обладает уникальной песочной текстурой..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/7a23ad16f646683b2e15f3b616fc7059_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/7a23ad16f646683b2e15f3b616fc7059_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/7a23ad16f646683b2e15f3b616fc7059.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/7a23ad16f646683b2e15f3b616fc7059_o.jpg" alt="Ароматное печенье «Сабле»" width="800" height="531"></picture><p>Французское печенье «Сабле» (Sabl?) — это не просто десерт, это истинное кулинарное искусство. Его название происходит от французского слова "sable", что в переводе означает "песок", и это не случайно. Печенье обладает уникальной песочной текстурой, создаваемой за счёт щедрого количества сливочного масла, что делает его хрустящим снаружи и невероятно мягким внутри. Его сливочный вкус делает это печенье настоящим лакомством.</p><h2>Покоряющее время и подготовка</h2><p>Приготовление «Сабле» занимает всего около часа, включая время на охлаждение теста, а сложностьCooking - средняя. Это доступно даже начинающим кулинарам, стремящимся порадовать своих близких необычным угощением, сообщает <a href="https://dzen.ru/chefmarket.ru" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Ингредиенты для великолепного печенья</h2><ul><li>250 г муки</li><li>200 г холодного сливочного масла, нарезанного кубиками</li><li>100 г сахарной пудры</li><li>1 желток</li><li>1 ч. л. ванильного экстракта</li><li>щепотка соли</li></ul><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><li>Смешать муку и щепотку соли в большой миске, затем добавить нарезанное кубиками сливочное масло. Использовать пальцы или миксер для получения крошки.</li><li>Отдельно взбить желток, сахарную пудру и ванильный экстракт до однородности.</li><li>Смешать желтковую массу с мучной крошкой, быстро замесить тесто до образования однородного кома, избегая долгого перемешивания.</li><li>Упаковать тесто в пленку и отправить в холодильник минимум на 30 минут.</li><li>Разогреть духовку до 180°C.</li><li>На посыпанной мукой поверхности раскатать тесто толщиной около 5 мм, вырезать формы и выкладывать на противень, застеленный пергаментом.</li><li>Выпекать 12-15 минут до золотистого цвета.</li><li>После выпечки оставить печенье остывать на противне, затем переложить на решетку.</li><p>Печенье «Сабле» замечательно в качестве самостоятельного десерта или вместе с чашечкой чая или кофе. Благодаря простоте и великолепному вкусу, оно станет идеальным угощением как для ежедневного чаепития, так и для праздничного стола. А если добавить в тесто немного лимонной или апельсиновой цедры, корицы или шоколада, можно получить удивительные вкусовые вариации!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/7a23ad16f646683b2e15f3b616fc7059_o.jpg" length="437629" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как приготовить сочный шашлык в духовке: лучшие рецепты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29237.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29237.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 20:17:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приближается время пикников, но что делать, если непогода не позволяет наслаждаться шашлыком на свежем воздухе? Не стоит расстраиваться!
Мы подготовили подборку уникальных рецептов шашлыка, которые можно легко и быстро приготовить в духовке....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/35fd96d8061c98d1b4a940498091c5c9_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/35fd96d8061c98d1b4a940498091c5c9_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/35fd96d8061c98d1b4a940498091c5c9.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/35fd96d8061c98d1b4a940498091c5c9_o.jpg" alt="Как приготовить сочный шашлык в духовке: лучшие рецепты" width="570" height="314"></picture><p>Приближается время пикников, но что делать, если непогода не позволяет наслаждаться шашлыком на свежем воздухе? Не стоит расстраиваться!</p><p>Мы подготовили подборку уникальных рецептов шашлыка, которые можно легко и быстро приготовить в духовке. Забудьте о дыме, жаре и насекомых - порадовать себя и гостей вкусным сочным мясом можно прямо на кухне, сообщает <a href="https://dzen.ru/gastronom.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Простые шаги к идеальному шашлыку</h2><p>Шашлык в духовке - отличное решение, когда жарка на углях невозможна. Хотя у блюда не будет характерного аромата дыма, это не помешает ему получиться действительно вкусным.</p><p>Вот несколько советов по приготовлению:</p><ul><li><strong>Используйте решетку:</strong> Разместите шашлыки на решетке и подложите противень, куда будет стекать жир.</li><li><strong>Температурные режимы:</strong> Включите духовку на высокую температуру 200°C в начале, затем снизьте до 160°C в середине приготовления.</li><li><strong>Функция гриля:</strong> Если ваша духовка оснащена грилем, воспользуйтесь им для достижения золотистости и поджаренности краев, как на мангале.</li></ul><h2>Как добиться равномерного приготовления</h2><p>При использовании гриля шашлыки следует переворачивать несколько раз, чтобы они поджарились равномерно со всех сторон. Функция конвекции также поможет обеспечить идеальное приготовление.</p><p>Приготовив шашлык в духовке, можно насладиться всеми его вкусами без лишних забот. Побалуйте себя и своих близких любимым блюдом даже в самый дождливый день!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/35fd96d8061c98d1b4a940498091c5c9_o.jpg" length="49432" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Соседи по грядке: какие растения вредят винограду?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29236.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29236.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 19:51:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Виноград занимает почетное место среди культур, которые выращиваются на приусадебных участках. Однако, при создании гармоничного садового дизайна важно учитывать, с какими растениями соседствует это удивительное растение....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/d0e968dc0b37736d16c05bca458c8142_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/d0e968dc0b37736d16c05bca458c8142_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/d0e968dc0b37736d16c05bca458c8142.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/d0e968dc0b37736d16c05bca458c8142_o.jpg" alt="Соседи по грядке: какие растения вредят винограду?" width="1200" height="675"></picture><p>Виноград занимает почетное место среди культур, которые выращиваются на приусадебных участках. Однако, при создании гармоничного садового дизайна важно учитывать, с какими растениями соседствует это удивительное растение. Неправильный выбор соседей может не только замедлить рост винограда, но и привести к серьезным заболеваниям.</p><h2>Растения, с которыми стоит держать дистанцию</h2><ul><li><strong>Картофель.</strong> Этот овощ часто становится источником фитофтороза, грибкового заболевания, которое угрожает здоровью виноградных лоз.</li><li><strong>Помидоры.</strong> Как и картофель, помидоры уязвимы для фитофтороза, что делает их неблагоприятными соседями для винограда.</li><li><strong>Луковые культуры.</strong> Лук и чеснок могут вступать в конкуренцию с виноградом за питательные вещества, а также привлекать вредителей, что создает дополнительные риски.</li></ul><h2>Конкуренты за пространство и ресурсы</h2><ul><li><strong>Арбузы и дыни.</strong> Эти крупные плоды требуют много места и ресурсов, что может отрицательно сказаться на виноградных лозах, уменьшая их урожайность.</li><li><strong>Хвощи.</strong> Агрессивный рост хвоща может создать серьезную конкуренцию за влагу и питательные вещества, что делает его нежелательным соседом.</li><li><strong>Клён.</strong> Корневая система клёна может мешать винограду, снижая его продуктивность и здоровье.</li></ul><p>При выборе растений, которые будут соседствовать с виноградом, необходимо учитывать их влияние друг на друга. Правильная компоновка культур поможет обеспечить вашему винограднику здоровье и богатый урожай, создавая тем самым прекрасное завершение гармоничного сада, сообщает <a href="https://dzen.ru/prbn" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Садовые фантазии"</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/d0e968dc0b37736d16c05bca458c8142_o.jpg" length="241018" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Долгий обед как стратегия успеха в мире купечества</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29235.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29235.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 19:21:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Русские купцы не были известны ни своей привязанностью к еде, ни жадностью. За каждой тарелкой стерляжьей ухи кролась судьба фабрик и больших сумм. Восьмичасовой обед не был просто перееданием, а служил важным инструментом для достижения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/182827a7c1f73eefffc782d5770b9ccc_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/182827a7c1f73eefffc782d5770b9ccc_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/182827a7c1f73eefffc782d5770b9ccc.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/182827a7c1f73eefffc782d5770b9ccc_o.jpg" alt="Долгий обед как стратегия успеха в мире купечества" width="1200" height="670"></picture><p>Русские купцы не были известны ни своей привязанностью к еде, ни жадностью. За каждой тарелкой стерляжьей ухи кролась судьба фабрик и больших сумм. Восьмичасовой обед не был просто перееданием, а служил важным инструментом для достижения успеха — такая же важная деталь, как вексель или контракт. Почему же отказ от добавки мог спровоцировать неудачу в сделке?</p><h2>Обед, который стал деловым искусством</h2><p>Купеческий обед в Москве в конце XIX века тикал от полудня до восьми вечера. Многие считали восемь часов за столом нормой, а не излишеством. Гиляровский в своей книге «Москва и москвичи» ярко описывал трактир Тестова, где обеды затягивались от закусок до чая. Такой подход был неоценим для обсуждения важнейших дел.</p><p>Между блюдами могли проходить часы, в течение которых участники успевали обсудить цены и заключить сделки, которые стоили целые состояния. Чай подавали не «после» обеда, а параллельно. Самовар кипел без прекращения, а количество выпитых стаканов превышало все нормы.</p><p>Почему так долго? Все просто: сделки заключались не на бумаге, а через совместный обед. В купеческой Москве трактиры выполняли роль многофункциональных залов для встреч.</p><h2>Еда как условие доверия</h2><p>Купцы не подписывали контракты сразу. Сперва шла еда. Если партнер оставался за столом, ел все и не отказывался от добавки — значит, с ним можно было взаимодействовать. Отказ от еды воспринимался как сигнал недоверия и оскорбление.</p><p>Принцип «накормить до отказа» был в силе: хозяин заботливо подкладывал еду и наблюдал за поведением гостей. Это был своеобразный тест на характер. Как всегда, традиции уходили корнями в глубокую историю — «хлеб-соль» означало союз, а отказ — разрыв.</p><h2>Меню купеческого обеда</h2><p>Обед начинался с холодных закусок: икра, балык, осетрина и множество других деликатесов. Стерляжья уха была обязательной частью любого серьёзного обеда. Гулкая кулебяка, состоящая из слоёв мяса, рыбы и грибов, была главной гордостью купеческого стола.</p><p>Горячие блюда включали жареного поросенка и птицу, к которым подавались овощи и закуски. Десерт представлял собой целую вселенную: мед, пастила и фрукты. Не тишина за столом — каждый раз самовар поднимал настроение, обещая продолжение праздника.</p><p>Чай же обрабатывался как отдельный ритуал. Кубики сахара и пироги стали частью общения. Это был основной элемент переговоров, когда сделка могла состояться на третьем-четвёртом часу чаепития.</p><p>Совместное время за столом, полный стул и доверительные разговора стали основой единого языка между партнерами, о чем современные бизнесмены могли бы позавидовать. Но с революцией традиция этих долгих обедов ушла в прошлое, двери закрылись для купечества, и стиль общения изменился навсегда.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/182827a7c1f73eefffc782d5770b9ccc_o.jpg" length="364203" type="image/jpeg"/><dc:creator>Карина Окунева</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вернуть блинам свежесть: советы по разогреву</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29234.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29234.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 18:50:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ситуация знакомая многим: вчера были свежие, ароматные блины, а сегодня, при разогреве, они стали сухими и жесткими. Блины — это не просто еда, это символ уюта и домашнего тепла. Поэтому так важно знать, как вернуть им ту самую мягкость и неповторимы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/174ced9b87ef2ed0ba9bda5bdd990737_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/174ced9b87ef2ed0ba9bda5bdd990737_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/174ced9b87ef2ed0ba9bda5bdd990737.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/174ced9b87ef2ed0ba9bda5bdd990737_o.jpg" alt="Как вернуть блинам свежесть: советы по разогреву" width="1200" height="854"></picture><p>Ситуация знакомая многим: вчера были свежие, ароматные блины, а сегодня, при разогреве, они стали сухими и жесткими. Блины — это не просто еда, это символ уюта и домашнего тепла. Поэтому так важно знать, как вернуть им ту самую мягкость и неповторимый вкус. Секрет заключается в правильном разогреве, который можно осуществить разными способами.</p><h2>Почему блины теряют свежесть</h2><p>После того как блины остывают, происходит несколько изменений. Крахмал рекристаллизуется, влага испаряется, и жиры застывают, в результате чего блины теряют свою эластичность. Чтобы восстановить их первоначальный вид, необходимо вернуть необходимую влагу и структуру.</p><p>Главные причины, по которым блины ухудшаются:</p><ul><li>Потеря влаги</li><li>Застывание жиров</li><li>Рекристаллизация крахмала</li></ul><h2>Основные правила разогрева блинов</h2><p>Чтобы блины не потеряли своих качеств, следует соблюдать несколько простых правил:</p><ul><li><strong>Не перегревайте:</strong> Блины быстро разогреваются, поэтому стоит следить за временем, чтобы не превратить их в сухари.</li><li><strong>Возвращайте влагу:</strong> Перед разогревом добавьте немного воды или молока, чтобы вернуть им мягкость.</li><li><strong>Закрывайте крышкой:</strong> Накрывая блины при разогреве, вы создаете пар, который помогает сохранить их структуру.</li></ul><h2>Лучшие способы разогрева блинов</h2><p>Существует несколько эффективных способов разогрева блинов:</p><h3>1. Сковорода</h3><p>Это классический способ, который подходит для любых блинов. Разогрейте сковороду, добавьте немного масла и прогрейте блины под крышкой в течение 2-3 минут с каждой стороны.</p><h3>2. Микроволновка</h3><p>Быстрый вариант, идеальный для одной-двух порций. Накройте блины влажным полотенцем и разогревайте в микроволновке 30-60 секунд, проверяя готовность.</p><h3>3. Духовка</h3><p>Подойдет, если нужно разогреть большую порцию. Установите температуру на 150-160°C, накройте блины фольгой и прогревайте 10-15 минут.</p><p>Эти простые советы помогут сохранить вкус и текстуру ваших блинов. Теперь даже вчерашние блины могут стать настоящим кулинарным шедевром.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/174ced9b87ef2ed0ba9bda5bdd990737_o.jpg" length="364363" type="image/jpeg"/><dc:creator> ГЕОРГИЙ КАВКАЗ Life</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В этом году в киоске Издательского дома НАО можно приобрести не только настенные, но и карманные календари</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29233.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29233.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 18:27:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Цена за 1 штуку - 25 рублей.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/78e4bbe27923ac2caa17cb1cd50f9c2e_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/78e4bbe27923ac2caa17cb1cd50f9c2e_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/78e4bbe27923ac2caa17cb1cd50f9c2e.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/78e4bbe27923ac2caa17cb1cd50f9c2e_o.jpg" alt="В этом году в киоске Издательского дома НАО можно приобрести не только настенные, но и карманные календари" width="293" height="396"></picture><p>В этом году в киоске Издательского дома НАО можно приобрести не только настенные, но и карманные календари. Цена за 1 штуку - 25 рублей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/78e4bbe27923ac2caa17cb1cd50f9c2e_o.jpg" length="36178" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зимний урожай: немецкий фермер собрал яровой ячмень в декабре</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29232.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29232.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 18:18:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[10 декабря на органической ферме в Германии был собран яровой пивоваренный ячмень, что стало редким событием в Тюрингии. Эксперимент прошёл на площади в 8 гектаров, что говорит о смелом подходе органического фермера, который стремится внедрить...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/64aa88127debd3c4337ad48b99a55831_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/64aa88127debd3c4337ad48b99a55831_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/64aa88127debd3c4337ad48b99a55831.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/64aa88127debd3c4337ad48b99a55831_o.jpg" alt="Зимний урожай: немецкий фермер собрал яровой ячмень в декабре" width="750" height="452"></picture><p>10 декабря на органической ферме в Германии был собран яровой пивоваренный ячмень, что стало редким событием в Тюрингии. Эксперимент прошёл на площади в 8 гектаров, что говорит о смелом подходе органического фермера, который стремится внедрить стратегию получения двойных урожаев.</p><h2>Инновационный подход к фермерству</h2><p>Современные агрономы все чаще возвращаются к посевам ячменя осенью, однако сбор урожая в декабре остается исключительным случаем. Фермеры из BioLution GmbH, расположенной в Штраусфурте, исследуют возможности получения дополнительного дохода с каждого гектара. Генеральный директор компании Маттиас Виганд заявляет: "Мы проводим такие эксперименты каждый год, стремясь адаптироваться к постоянно растущим затратам".</p><p>В предыдущем году попытка вырастить зерновую кукурузу как вторую культуру не увенчалась успехом из-за многочисленных повреждений дикими животными. Тем не менее, текущий эксперимент оказался более успешным.</p><h2>Условия для роста</h2><p>После убирая горох 16 июля, яровой ячмень сорта Леандра был посеян сразу же с помощью прямой сеялки. Хорошие погодные условия способствовали быстрому развитию молодого ячменя. Виганд отметил, что дождливая погода в июле и хорошие условия в августе обеспечили отличные всходы.</p><p>Сбор урожая в декабре прошел на достаточно сухом поле, где урожайность составила 25 тонн с гектара, при этом влажность зерна составила 20 процентов. Это показало, что при соблюдении условий можно получить достаточно качественное органическое зерно.</p><h2>Качество и экономическая выгода</h2><p>Несмотря на определенные сомнения в качестве собранного ячменя, Виганд предполагает, что он может подойти для производства пива. На момент анализа содержание сырого протеина составило 11,2%, что говорит о потенциале этого зерна. Между тем, гречиха, собранная в октябре, также продемонстрировала высокие результаты — урожай составил 20 тонн с гектара, что делает её выгоднее по сравнению с ячменем.</p><p>Немецкий фермер завершил сбор урожая с надеждой на получение положительных результатов лабораторных исследований, ожидая, что их инновационный подход окажет влияние на фермерскую практику в будущем.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/64aa88127debd3c4337ad48b99a55831_o.jpg" length="60165" type="image/jpeg"/><dc:creator>АgroXXI - для аграриев и дачников</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: Главное за неделю.. .   Во Вьетнаме в составе делегации во главе с Председателем Совета Федерации Валентиной Матвиенко участвовала в запуске модернизированной установки на Западно-Хоседаюском месторождении</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29231.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29231.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 18:04:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Главное за неделю.
  Во Вьетнаме в составе делегации во главе с Председателем Совета Федерации Валентиной Матвиенко участвовала в запуске модернизированной установки на Западно-Хоседаюском месторождении.
  После обрушения моста в Архангельской област]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/34e4e7f33e339d5011319c83bda796c1_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/34e4e7f33e339d5011319c83bda796c1_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/34e4e7f33e339d5011319c83bda796c1.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/34e4e7f33e339d5011319c83bda796c1_o.jpg" alt="Ирина Гехт: Главное за неделю.. .   Во Вьетнаме в составе делегации во главе с Председателем Совета Федерации Валентиной Матвиенко участвовала в запуске модернизированной установки на Западно-Хоседаюском месторождении" width="1080" height="1080"></picture><p>Главное за неделю.<br>  Во Вьетнаме в составе делегации во главе с Председателем Совета Федерации Валентиной Матвиенко <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7576">участвовала</a> в запуске модернизированной установки на Западно-Хоседаюском месторождении.<br>  После обрушения моста в Архангельской области держим на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7542">контроле</a> снабжение округа. Необходимые запасы есть.<br>  Провела ряд встреч в Москве по вопросам <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7523">расселения</a> аварийного жилья, дорог, коммунальной инфраструктуры, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7552">берегоукрепления</a> и <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7574">переработки</a> отходов.<br>  В Хонгурее <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7596">построили</a> здание почты, в Нижней Пёше <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall729442827_7624">завершается</a> строительство Дома культуры.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/34e4e7f33e339d5011319c83bda796c1_o.jpg" length="73754" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Понимание чистилки: почему поколение Z недоумевает</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29230.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29230.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 17:50:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Металлические средства для чистки обуви, привычные многим из предыдущих поколений, сегодня вызывают недоумение у молодежи. Особенно это стало заметным в Краснодаре, где такие устройства по-прежнему стоят у многих подъездов. Зачем же они нужны и почем]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/24beadbbdf040a583adc4bf7263b43f1_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/24beadbbdf040a583adc4bf7263b43f1_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/24beadbbdf040a583adc4bf7263b43f1.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/24beadbbdf040a583adc4bf7263b43f1_o.jpg" alt="Понимание чистилки: почему поколение Z недоумевает" width="1920" height="1080"></picture><p>Металлические средства для чистки обуви, привычные многим из предыдущих поколений, сегодня вызывают недоумение у молодежи. Особенно это стало заметным в Краснодаре, где такие устройства по-прежнему стоят у многих подъездов. Зачем же они нужны и почему в обществе возник конфликт мнений? Давайте разберемся.</p><h2>Устройство и его назначение</h2><p>Чистилка для обуви — это элемент, знакомый тем, кто провел свои молодые годы в СССР или 90-х. Она предназначена для удаления грязи и снега с подошвы обуви перед входом в здание. Принцип работы заключается в том, что вы проводите подошвой по металлическим ребрам, оставляя всю грязь на улице. Это позволяет:</p><ul><li>Сохранять чистоту в подъездах и жилых помещениях.</li><li>Увеличивать срок службы напольных покрытий.</li><li>Экономить время на уборку и избежать конфликтов с соседями.</li></ul><p>Раньше жильцы уделяли внимание чистоте, отказывались от грязи, ведь они сами брались за уборку подъездов.</p><h2>Что думает молодежь?</h2><p>В опросе среди краснодарской молодежи в возрасте от 16 до 25 лет около 80% респондентов не смогли верно определить назначение чистилки. Наиболее распространенные мнения:</p><ul><li>«Это, чтобы велосипед ставить?»</li><li>«Это декор?»</li><li>«Собирать листья?»</li></ul><p>Некоторые такие ответы завершались забавными предположениями, что это может стать основой для кресла. Немногие смогли догадаться, что чистилка предназначена для чистки обуви. Причины такого несоответствия кроются в другой реальности: «Мы не ходим по грязи, у нас асфальт и плитка».</p><h2>Изменения в городской среде</h2><p>Споры поколений отражают изменения, произошедшие в городской среде:</p><ul><li>Качество дорог улучшилось; теперь подъезды редко тонут в грязи и лужах.</li><li>Появились клининговые услуги, что снизило необходимость в самостоятельной уборке.</li><li>Современные материалы обуви лучше защищают от загрязнений.</li></ul><p>Тем не менее, важно помнить, что пыль всегда оседает на обуви, и без чистилки она легко попадает в квартиры, оставляя разводы на полах. Чистилка же — это не просто пережиток, а полезный элемент для поддержания гигиеничности и порядка. Возможно, мнения молодежи стоит учитывать, но иногда старые механические решения остаются актуальными даже в мире технологий, пишет <a href="https://dzen.ru/kubanpress.ru" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/24beadbbdf040a583adc4bf7263b43f1_o.jpg" length="689035" type="image/jpeg"/><dc:creator>Кубаньпресс</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Красное празднует 70-летие</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29229.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29229.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 17:16:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Один из крупных населённых пунктов Заполярного района, место с богатой историей, самобытной культурой и замечательными людьми, посёлок Красное отмечает 70 лет со дня основания. За семь десятилетий Красное выросло и стало важным центром жизни...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242040&amp;hash=b0c0e35af0b0ca91&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17947519904acfbf64a1_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>Красное празднует 70-летие</strong></p><p>Один из крупных населённых пунктов Заполярного района, место с богатой историей, самобытной культурой и замечательными людьми, посёлок Красное отмечает 70 лет со дня основания. За семь десятилетий Красное выросло и стало важным центром жизни Приморско-Куйского сельсовета.</p><p><blockquote><em>— Главное богатство Красного — его жители. Старшее поколение, которое создавало посёлок и закладывало основы его развития, и молодёжь, которой предстоит продолжить эту историю. Именно благодаря их труду, ответственности и любви к малой родине посёлок живёт и развивается. Желаю всем красновчанам крепкого здоровья, благополучия, семейного тепла и новых достижений! Пусть Красное с каждым годом становится уютнее и комфортнее для жизни, молодёжь видит здесь перспективы, а старшее поколение гордится тем, что создано их руками, — обратилась губернатор НАО Ирина Гехт к жителям посёлка.</em></blockquote></p><p>Видео: пресс-служба администрации НАО</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/20f8d684020afc257dab461e1cd3ec41.jpg" length="136007" type="image/jpeg"/><dc:creator>НAO24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>— Ты где была? — С ним? — Ты знаешь? — Я знаю уже месяц, Лика..</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29228.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29228.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 17:15:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Глава 1: Тишина в квадратных метрах
Предательство может прийти не с громким звуком, а с негромким вдохом, медленно проникая в повседневность. В доме, где живут двое, оно может показаться невидимым, как холодный сквозняк, оголяющий одинокие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5dae1095490867b715fd1b1a9f1685ca_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/5dae1095490867b715fd1b1a9f1685ca_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5dae1095490867b715fd1b1a9f1685ca.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/5dae1095490867b715fd1b1a9f1685ca_o.jpg" alt="— Ты где была? — С ним? — Ты знаешь? — Я знаю уже месяц, Лика.." width="1024" height="1024"></picture><p><h2>Глава 1: Тишина в квадратных метрах</h2><p>Предательство может прийти не с громким звуком, а с негромким вдохом, медленно проникая в повседневность. В доме, где живут двое, оно может показаться невидимым, как холодный сквозняк, оголяющий одинокие сердца.</p><p>Дима и Лика провели вместе семь лет. Это время наполнено не только общими моментами, но и привычками, которые теперь становятся уязвимыми.</p><p>— Лик, ты будешь ужинать? — спросил он, не поднимая взгляда от экрана ноутбука, в то время как аромат любимых макарон заполнил кухню.</p><p>— А ты? — ответила она.</p><p>— Я потом. Тут отчет.</p><p>За столом она чувствовала пустоту. На кухне стояла тарелка для двоих, но в ней оставалась лишь одна вилка. В этот момент она осознала, как сильно она ждала, но не знала чего.</p><p>Безмолвие между ними росло, заменяя разговоры до поздней ночи на комфортное, но холодное дыхание.</p><h2>Глава 2: Глоток воздуха</h2><p>Олег появился, как глоток свежего воздуха. Новый партнер Димы, пришедший на ужин, произвел на Лику впечатление с первого взгляда, отметив уют в их доме.</p><p>— Очень приятно, — сказал он, а её сердце пробудилось от такой простоты.</p><p>Они проговорили почти час, обменясь историями о жизни и интересах, пока Дима уткнулся в свои бумаги.</p><p>После его визита Лика ловила себя на том, что улыбается без причины. Это была счастливая привычка, которой ей так недоставало.</p><h2>Глава 3: Ничего личного</h2><p>Переписки с Олегом начинались с работы и плавно переходили в личные истории. В то время как её собственный муж терялся в рутине обычных дней, Лика переживала изменения, о которых Дима даже не догадывался.</p><p>С каждым новым сообщением она чувствовала себя все более заметной для кого-то. Однажды, случайная встреча в торговом центре задела её: "Дизайнер в своей среде" — слова Олега словно напомнили, что она все еще может удивлять.</p><p>Её мир менялся, но в неразберихе чувств всё еще оставался Дима. Лика часто обманывала его, обещая обмануть сама себя.</p><h2>Глава 4: Точка невозврата</h2><p>Однажды, когда Дима уехал на корпоратив, Лика сделала выбор. Она пригласила Олега. Между ними завязалась настоящая связь, противопоставляющая её тому, что у неё было с Димой.</p><p>Это была не просто физическая близость, а стремление к чему-то другому — к эмоциям, которых не хватало. Утром, когда Олег ушел, в Лике назревали мысли о том, что она стала совершенно другой.</p><p>Когда Дима вернулся, его вопросы об ее несостоявшейся ночи напомнили о том, как много осталось недосказанного. Но наблюдая за его беспечностью, она поняла, что ей не хватает его внимания.</p><h2>Глава 5: Игры в молчанку</h2><p>Тем временем, ее встречи с Олегом становились все более частыми. Каждый момент напоминал ей о том, что она жаждет заботы, которую ей не позволял ощущать Дима.</p><p>Когда Олег вдруг перестал выходить на связь, Лика ощутила, как ее мир рушится. И вдруг, встретив Диму, она обнаружила эту обнаженную правду: он знал. Он понимал больше, чем она думала.</p><p>— Я знаю уже месяц, Лика... — произнес Дима, и это изменило всё. Они провели ночь в разговоре, и впервые за долгое время он увидел ее проблемами, а не просто как свою жену, смирившуюся с обыденностью.</p><h2>Глава 6: Чистый лист</h2><p>После долгих разговоров до утра, мудрость Димы пронзила Лику. Изменения в их отношениях стали явными, и, хотя ни один из них не искал вины, осознание потерь свело их с ума.</p><p>— Я тебя отпускаю, — сказал Дима, и это ощущение оставило глубокую рану. Лика понимала, что будет жить дальше, но без него.</p><p>Когда она покинула дом, оставив всего лишь чемодан, ледяная пустота заполню её. Она осознала, что ее путь лежит в новую жизнь, где не будет места призракам из прошлого.</p><p>Где-то вдали раздавался лай собаки, новый день пытался пробиться сквозь её трудности, и Лика понимала — она научится жить заново, с чистого листа.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/5dae1095490867b715fd1b1a9f1685ca_o.jpg" length="132597" type="image/jpeg"/><dc:creator>1001 ИДЕЯ ДЛЯ ДОМА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уже не осень, но еще и не очень зима</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29227.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29227.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 17:13:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Фото Елены Нядэй.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уже не осень, но еще и не очень зима. Фото Елены Нядэй.</p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/0d626ea7916c619a6f08bd93412b0f29.jpg"  width="1920" height="1280"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/89e18a65cd1bc6c0b1548e45f637ad05.jpg"  width="1920" height="1280"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/054a0241ee743868c02c060036c35cbc_o.jpg" length="155884" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>5 неожиданных продуктов, которые нельзя хранить в пластиковых контейнерах</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29226.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29226.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 16:49:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пластиковые контейнеры давно стали неотъемлемой частью любой кухни, но не всем известны нюансы их использования. Важно понимать, что некоторые продукты могут испортиться или даже стать опасными для здоровья, если их хранить в таких...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/65c6c7035ac2bff10ef3d4adb18e9c03_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/65c6c7035ac2bff10ef3d4adb18e9c03_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/65c6c7035ac2bff10ef3d4adb18e9c03.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/65c6c7035ac2bff10ef3d4adb18e9c03_o.jpg" alt="5 неожиданных продуктов, которые нельзя хранить в пластиковых контейнерах" width="1200" height="700"></picture><p>Пластиковые контейнеры давно стали неотъемлемой частью любой кухни, но не всем известны нюансы их использования. Важно понимать, что некоторые продукты могут испортиться или даже стать опасными для здоровья, если их хранить в таких емкостях.</p><h2>Почему стоит быть осторожнее с пластиком?</h2><p>Пластик, несмотря на свою практичность, может выделять токсины при контакте с определенными продуктами. Особенно это актуально, когда речь идет о горячей пищи или кислых веществах. Тем более, что использование пластиковых контейнеров требует определенной осторожности.</p><h2>Какие продукты не подходят для хранения в пластиковых контейнерах?</h2><ul><li><strong>Горячие блюда:</strong> Пластик при высоких температурах выделяет вредные вещества, что может негативно сказаться на здоровье.</li><li><strong>Кислые фрукты:</strong> Цитрусовые, такие как лимоны и апельсины, а также помидоры, могут взаимодействовать с материалом контейнера и придавать пищи неприятный вкус.</li><li><strong>Острые соусы:</strong> Продукты с высоким содержанием кислот и соли, такие как квашеная капуста или соленые огурцы, могут разлагать пластик и также выделять токсины.</li><li><strong>Яйца:</strong> Хранение яиц и блюд с их содержанием может привести к размножению бактерий, таких как сальмонелла.</li><li><strong>Молочные продукты:</strong> Молоко и кисломолочные продукты быстро портятся в пластиковых контейнерах, поэтому рекомендуется использовать более надежные материалы.</li></ul><h2>Что можно хранить в пластиковых контейнерах?</h2><p>Если речь идет о крупах, сахаре или печенье, то пластиковые контейнеры здесь вполне уместны. Эти продукты отлично сохраняются в герметичных емкостях, защищая их от влаги и посторонних запахов.</p><p>Кроме того, стоит отметить, что ни в коем случае не следует использовать пластиковые контейнеры для хранения корма для домашних животных. Специфический запах быстро впитывается в материал, что может вызвать у животных нежелательные реакции.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/65c6c7035ac2bff10ef3d4adb18e9c03_o.jpg" length="357411" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как создать тень в огороде: 5 съедобных растений для затененных участков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29225.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29225.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 16:16:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В каждом огороде есть укромные уголки, которые не получают достаточно солнечного света. Но не спешите отказывать себе в удовольствии выращивать полезные и вкусные растения! Существуют культуры, которые прекрасно чувствуют себя в полутени и могут стат]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/aa5e0ab8c72187e86124713161053265_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/aa5e0ab8c72187e86124713161053265_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/aa5e0ab8c72187e86124713161053265.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/aa5e0ab8c72187e86124713161053265_o.jpg" alt="Как создать тень в огороде: 5 съедобных растений для затененных участков" width="1200" height="900"></picture><p>В каждом огороде есть укромные уголки, которые не получают достаточно солнечного света. Но не спешите отказывать себе в удовольствии выращивать полезные и вкусные растения! Существуют культуры, которые прекрасно чувствуют себя в полутени и могут стать настоящей находкой для кулинаров, пишет <a href="https://dzen.ru/prbn" rel="nofollow" target="_blank">Садовые фантазии</a>.</p><h2>1. Щавель: свежесть и вкус даже в тени</h2><p>Щавель — это идеальное решение для тех, кто хочет добавить зелени в свои блюда без необходимости много солнечного света. При выращивании в тенистых условиях, этот овощ становится менее кислым, а его листья остаются сочными и мягкими. Используйте щавель в салатах, супах или пюре — он всегда будет уместен!</p><h2>2. Ревень: универсальный друг на кухне</h2><p>Ревень часто недооценен, но его мякоть и стебли в полутени вырастают на удивление крепкими и полезными. Из ревеня можно готовить компоты, джемы или использовать его в популярных витаминных салатах. А его крупные листья идеально подойдут для приготовления голубцов — отличный способ использовать растения без потерь!</p><h2>3. Многолетний лук: долгожитель с полезными свойствами</h2><p>Если есть возможность обустроить тенистый уголок, стоит обратить внимание на многолетний лук. Он порадует своих владельцев стабильным урожаем каждый год, при этом практически не требуя ухода. Этот лук прекрасно вытесняет сорняки, так что стоит всего лишь один раз его посадить и больше не беспокоиться!</p><p>Помимо вышеперечисленных, не стоит забывать о хрене, который также сможет прижиться в тенистых местах. Несмотря на то, что этот корень может расти медленно в тени, для нужд домашнего использования этого будет вполне достаточно. Находка для любителей ароматных соусов и приправ!</p><p>Оптимизация пространства в огороде — задача не из легких, но с правильными растениями это может стать приятным опытом. Применив эти идеи, можно без труда накормить семью свежими и полезными продуктами даже из самых затененных участков.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/aa5e0ab8c72187e86124713161053265_o.jpg" length="386016" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Весеннее вдохновение: щавель в лучших рецептах</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29224.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29224.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 15:51:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приближается сезон свежести, и щавель вновь завоевывает популярность на наших столах. В этом материале представлены уникальные и аппетитные рецепты, в которых главный герой — щавель. 
Вкусные варианты с щавелем
1. Зелёный борщ со щавелем и капустой..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/f22ab2aad0e900b2d9e859bfe53b8056_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/f22ab2aad0e900b2d9e859bfe53b8056_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/f22ab2aad0e900b2d9e859bfe53b8056.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/f22ab2aad0e900b2d9e859bfe53b8056_o.jpg" alt="Весеннее вдохновение: щавель в лучших рецептах" width="673" height="449"></picture><p>Приближается сезон свежести, и щавель вновь завоевывает популярность на наших столах. В этом материале представлены уникальные и аппетитные рецепты, в которых главный герой — щавель. </p><h2>Вкусные варианты с щавелем</h2><p>1. <strong>Зелёный борщ со щавелем и капустой</strong>. Это блюдо становится настоящим шедевром благодаря использованию куриного бульона и капусты. Объединяя все ингредиенты, борщ приобретает интересный вкус с яркой кислинкой щавеля, а текстура блюда становится более насыщенной, сообщает <a href="https://dzen.ru/russianfood.com" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>2. <strong>Постный фасолевый суп</strong>. Этот сытный суп готовят без мяса, но благодаря фасоли он получается насыщенным. Свежий щавель добавляет в блюдо витаминный заряд и приятную кислинку, что делает его идеальным вариантом для обеда.</p><p>3. <strong>Салат с курицей и щавелем</strong>. Яркое сочетание куриного филе, сочных помидоров и свежей зелени, приправленных заправкой на основе соевого соуса, меда и горчицы, создает не только сытное, но и эстетически привлекательное блюдо.</p><p>4. <strong>Дрожжевые пирожки со щавелем</strong>. Эти румяные пирожки станут настоящим украшением любого стола. Выпечка из легкого теста с кислым вкусом внутренней начинки приятно удивит всех гостей.</p><h2>Легкие овощные блюда</h2><p>Стручковая фасоль, тушенная с помидорами, морковью и щавелем, — идеальный вариант для легкого и полезного ужина. Сочетание овощей и освежающего щавеля создает замечательное сочетание вкусов, а кислинка придаёт блюду особую изюминку.</p><p>Вся палитра рецептов с щавелем вдохновляет на кулинарные подвиги. Эти блюда не только радуют глаз, но и насыщают организм необходимыми витаминами. </p><p>Далее следует еще больше интересных рецептов, которые продолжат ваши гастрономические открытия с щавелем!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/f22ab2aad0e900b2d9e859bfe53b8056_o.jpg" length="80551" type="image/jpeg"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тайные увлечения знаков Зодиака: что скрывают звезды</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29223.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29223.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 15:18:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый из нас имеет свои маленькие секреты, но астрология приоткрывает завесу над скрытыми увлечениями знаков Зодиака. Астрологи утверждают, что даже самые счастливые и уверенные личности могут держать в тайне забавные и необычные привычки. 
Что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/2e5d295bd8ef913ab7f9f9f5118f16d1_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/2e5d295bd8ef913ab7f9f9f5118f16d1_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/2e5d295bd8ef913ab7f9f9f5118f16d1.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/2e5d295bd8ef913ab7f9f9f5118f16d1_o.jpg" alt="Тайные увлечения знаков Зодиака: что скрывают звезды" width="1200" height="700"></picture><p>Каждый из нас имеет свои маленькие секреты, но астрология приоткрывает завесу над скрытыми увлечениями знаков Зодиака. Астрологи утверждают, что даже самые счастливые и уверенные личности могут держать в тайне забавные и необычные привычки. </p><h2>Что скрывают огненные и земные знаки</h2><ul><li><strong>Овен:</strong> Вопреки своей непоколебимой уверенности, Овны иногда погружаются в мир саморефлексии, проверяя, что о них говорят в Интернете.</li><li><strong>Телец:</strong> Несмотря на утонченный вкус, Тельцы не прочь насладиться малобюджетными сентиментальными фильмами, придавая значение простым радостям.</li><li><strong>Близнецы:</strong> Эти мастера общения порой ищут покоя, отключая уведомления в групповых чатах, чтобы отдохнуть от социальных взаимодействий.</li><li><strong>Рак:</strong> Эмпатические Раки, умеющие поддерживать остальных, могут позволить себе подслушивать разговоры, находя их интересными.</li><li><strong>Лев:</strong> С природным стремлением быть в центре внимания, Львы иногда представляют себя героями реалити-шоу, сочиняя свои собственные сценарии.</li><li><strong>Дева:</strong> Самые дисциплинированные из знаков, Девы могут иногда притворяться, что читают, чтобы наслаждаться атмосферой, не погружаясь в литературу.</li></ul><h2>Скрытые привычки воздушных и водяных знаков</h2><ul><li><strong>Весы:</strong> Весы, обладающие шармом, иногда позволяют себе пофлиртовать с прошлым, отправляя сообщения бывшим ради ностальгии.</li><li><strong>Скорпион:</strong> Эти тайные натуры могут немного обмануть своих друзей во время игр, сохраняя свои настоящие впечатления в секрете.</li><li><strong>Стрелец:</strong> Авантюрные Стрельцы легко изобретают отговорки, чтобы отменить запланированные мероприятия, испытывая свободу выбора.</li><li><strong>Козерог:</strong> Даже строгие и целеустремленные Козероги могут быть разноплановыми — они любят петь в душе, превращаясь в настоящих звезд.</li><li><strong>Водолей:</strong> Эти независимые новаторы порой наслаждаются простыми радостями, такими как ужин из хлопьев, напоминая себе о спонтанности.</li><li><strong>Рыбы:</strong> Мечтательные Рыбы с удовольствием общаются со своими питомцами, придумывая им смешные голоса, дабы чувствовать близость.</li></ul><p>Каждый знак Зодиака хранит свои маленькие тайны, что делает их поистине уникальными. Эти увлечения позволяют заглянуть в их внутренний мир, являя собой прекрасное напоминание о том, что у каждого из нас есть свои особенности и восприятие жизни, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Наша Жизнь</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/2e5d295bd8ef913ab7f9f9f5118f16d1_o.jpg" length="149017" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Томаты в Кузбассе: Как выбрать сорта и успешно их вырастить</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29222.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29222.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 14:50:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На пороге дачного сезона! Время сеять томаты в открытом грунте, и хотя до ожидаемого высаживания еще далеко, подготовка уже в полном разгаре. В этом году акцент сделан на ранние сорта с периодом созревания до 100 дней. По прогнозам, первые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/7f5ea4873e72bd3ca6fb1656d1962556_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/7f5ea4873e72bd3ca6fb1656d1962556_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/7f5ea4873e72bd3ca6fb1656d1962556.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/7f5ea4873e72bd3ca6fb1656d1962556_o.jpg" alt="Томаты в Кузбассе: Как выбрать сорта и успешно их вырастить" width="1000" height="750"></picture><p>На пороге дачного сезона! Время сеять томаты в открытом грунте, и хотя до ожидаемого высаживания еще далеко, подготовка уже в полном разгаре. В этом году акцент сделан на ранние сорта с периодом созревания до 100 дней. По прогнозам, первые спелые плоды можно будет собрать уже в начале июля.</p><h2>Выбор сортов черри</h2><p>Несмотря на трудности выращивания в открытом грунте, высокорослые сорта черри становятся настоящими фаворитами. С учетом рекомендаций опытных садоводов и собственных наблюдений, в этом сезоне отобраны следующие гибриды:</p><li><strong>Клубничный:</strong> хотя плоды и не отличаются вкусовыми качествами, они идеально подходят для консервирования.</li><li><strong>Киш-миш красный:</strong> новинка, которую советовали читатели.</li><li><strong>Финик желтый:</strong> также представляющий интерес, рекомендованный многими.</li><li><strong>Оранжевый фонтан:</strong> примечателен своим успехом на дегустациях.</li><p>Посев осуществляется в стаканчики объемом 200 мл — в каждый по три семечка, с дальнейшим прореживанием при необходимости. Семена не замачиваются и высаживаются непосредственно в грунт.</p><h2>Мини-томаты: три волны посева</h2><p>В этом году акцент сделан на мини-томаты, которые будут посеяны в три этапа. Первые всходы уже радуют пригляда. Новыми сортами, которые пополнят грядки, будут:</p><ul><li><strong>Бонсай и Людовика XVII:</strong> высокие оценки от опытных садоводов.</li><li><strong>Пуговка и Балконное чудо:</strong> имеющие противоречивые отзывы, но может быть достойны внимания.</li></ul><p>Третью волну планируется провести в июле, чтобы обеспечить урожай к новому году.</p><h2>Основные сорта и эксперимент с посевом</h2><p>В этом сезоне особое внимание уделяется десяти низкорослым и ранним сортам, основанным на рекомендациях любителей огорода:</p><ul><li>Боец (Буян) и Буян желтый</li><li>Клуша и Золотая клуша</li><li>Дубрава от разных производителей</li><li>Диаболик</li><li>Непас и Катя</li><li>Алпатьева 905 А.</li></ul><p>Разумное распределение семян поможет избежать трудностей с ранними всходами. В этом году также запланирован эксперимент с посевом ультраранних сортов, которые требуют лишь минимального укрытия.</p><p>Ожидается, что к концу сезона получится солидный урожай: 20-30 кустов основных сортов, а также помидоры из серии черри и мини. О методах и результатах посева будет сообщено позже.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/7f5ea4873e72bd3ca6fb1656d1962556_o.jpg" length="1091268" type="image/jpeg"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Эффективные органические методы борьбы с капустной блошкой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29221.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29221.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 14:19:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Капустная блошка — это настоящая мученица для дачников и огородников: взрослые особи обнажяют листву, а личинки наносят вред корням. Но не все потеряно — натуральные методы защиты способны эффективно справиться с этим вредителем, не прибегая к...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/f4fd6098de447843443635d7155fecc2_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/f4fd6098de447843443635d7155fecc2_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/f4fd6098de447843443635d7155fecc2.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/f4fd6098de447843443635d7155fecc2_o.jpg" alt="Эффективные органические методы борьбы с капустной блошкой" width="1200" height="1200"></picture><p>Капустная блошка — это настоящая мученица для дачников и огородников: взрослые особи обнажяют листву, а личинки наносят вред корням. Но не все потеряно — натуральные методы защиты способны эффективно справиться с этим вредителем, не прибегая к химикатам.</p><h2>Природные защитники для капусты</h2><p><strong>1. Диатомовая земля</strong></p><p>Этот волшебный порошок из окаменелого фитопланктона представляет собой эффективное оружие против вредителей. Его острые края разрушают экзоскелет насекомых, заставляя их покинуть ваш огород. Просто посыпьте землю вокруг капусты и обработайте листья — и проблема начнет исчезать.</p><p><strong>2. Эфирные масла и настои</strong></p><p>Направьте на борьбу с капустной блошкой ароматы! Настои из чеснока, базилика, кошачьей мяты и других растений могут не только отпугнуть вредителей, но и добавить пряный оттенок в ваше огородничество. Распыляйте смесь регулярно — эфирные масла разлагаются быстро, и повторная обработка обеспечит надежную защиту.</p><p><strong>3. Ловушки-отвлечения</strong></p><p>Создание отвлекающих культур — ещё один хитрый прием: высаживайте редис или редьку рядом с капустой, чтобы блошки переключили своё внимание. Эти растения будут служить приманкой, сохраняя ваш урожай в безопасности.</p><h2>Дополнительные хитрости для защиты растений</h2><p><strong>4. Правильный полив</strong></p><p>Правило утреннего полива холодной водой поможет не только поддерживать ???? капусту в хорошей форме, но и испугать насекомых, которые не выносят высокой влажности. Частое орошение — залог здоровья ваших растений.</p><p><strong>5. Самодельный спрей</strong></p><p>Вместо пестицидов можно попробовать приготовить собственный спрей: смешайте два стакана спирта, пять стаканов воды и столовую ложку жидкого мыла. Этот состав эффективно справится с вредителями — тестируйте его сначала на одном листе для уверенности.</p><p><strong>6. Масло ним</strong></p><p>Ещё один надёжный союзник в борьбе с вредителями — масло ним, признанное натуральным инсектицидом для органического земледелия. Разведите 10-20 капель масла в 10 литрах воды и распылите раствор на листья капусты. Эффект не заставит себя ждать!</p><h2>Практичные советы для успешного огородничества</h2><ul><li>Не забывайте о весенней перекопке — она помогает уничтожить яйца и куколки капустной блошки, оставшиеся в почве.</li><li>Экспериментируйте с различными методами защиты, комбинируя их для достижения наилучшего результата.</li></ul><p>Следуя данным рекомендациям, можно значительно повысить шансы на успешный урожай капусты без использования химических препаратов. Заботьтесь о своих растениях и проводите время на свежем воздухе с радостью!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/f4fd6098de447843443635d7155fecc2_o.jpg" length="233748" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подготовиться к садоводческому сезону в январе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29220.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29220.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 13:47:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С наступлением нового года многие садоводы задумываются о будущих планах. Январь — это не только спокойный, но и важный месяц для тех, кто хочет, чтобы их сад зацвел в полной красе. Что сделать в это время? Рассмотрим несколько...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/8a8aca44b422112d230cf2d32bf7dd15_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/8a8aca44b422112d230cf2d32bf7dd15_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/8a8aca44b422112d230cf2d32bf7dd15.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/8a8aca44b422112d230cf2d32bf7dd15_o.jpg" alt="Как подготовиться к садоводческому сезону в январе" width="1200" height="900"></picture><p>С наступлением нового года многие садоводы задумываются о будущих планах. Январь — это не только спокойный, но и важный месяц для тех, кто хочет, чтобы их сад зацвел в полной красе. Что сделать в это время? Рассмотрим несколько полезных шагов.</p><h2>Начало нового сезона</h2><p>Первое, что важно сделать, — это вновь настроиться на работу в саду. Мысли о весне начинают посещать с каждым днем все чаще. Для тех, кто живет в своем доме, участок остается видимым на протяжении всей зимы. Уборка снега и создание тропинок для доступа к наиболее важным участкам доставляет не только пользу, но и удовольствие. Это отличная возможность для поддержания формы и радости от движения для домашних питомцев.</p><p>Зимой, пока участок под снегом, появляется время задуматься о том, как можно улучшить садовую территорию. Возможно, пришло время обновить плитку для дорожек или закупиться геотекстилем для будущих посадок.</p><h2>Планирование закупок</h2><p>Следующим важным шагом в январе будет планирование необходимых покупок. Учитывая, что в преддверии весны все становится более дорогим, составление сметы поможет не только оптимизировать расходы, но и избежать лишних импульсивных покупок. Рекомендуется заранее продумать, какие материалы и растения нужны для дачного сезона, чтобы быть готовыми к весенним расходам.</p><h2>Семена на подходе</h2><p>Не стоит забывать и о семенах. Хотя руки пока не так охотно тянутся к их сортировке, создать небольшой план по посевам — значит обеспечить себе богатый урожай. Январь — подходящее время для подготовки почвы и разметки, что и когда будет высажено. Например, в конце месяца можно начать сеять перцы и бегонии.</p><p>Важно также подумать об освещении для растений. Если подоконники в доме маленькие, стоит заранее определиться, где будут находиться наиболее светолюбивые из них, например, помидоры. Правильное распределение между окнами будет ключом к успешному развитию рассады.</p><p>Таким образом, январь — это не только время ожидания, но и время подготовки. Этот месяц полон возможностей для садоводов, чтобы собраться с мыслями и начать планировать предстоящий дачный сезон.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/8a8aca44b422112d230cf2d32bf7dd15_o.jpg" length="989964" type="image/jpeg"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как поразить гостей: жареные кабачки с чесноком и помидорами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29219.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29219.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 13:21:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хотите порадовать близких простым, но восхитительным блюдом? Жареные кабачки с чесноком и помидорами станут настоящим кулинарным открытием, которое покорит сердца и желудки!
Идеальное сочетание вкусов
Это блюдо впечатляет своей нежной текстурой, а...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fcf1d0945d0c5e2921fc037bb9be904c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/fcf1d0945d0c5e2921fc037bb9be904c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fcf1d0945d0c5e2921fc037bb9be904c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/fcf1d0945d0c5e2921fc037bb9be904c_o.jpg" alt="Как поразить гостей: жареные кабачки с чесноком и помидорами" width="1200" height="675"></picture><p>Хотите порадовать близких простым, но восхитительным блюдом? Жареные кабачки с чесноком и помидорами станут настоящим кулинарным открытием, которое покорит сердца и желудки!</p><h2>Идеальное сочетание вкусов</h2><p>Это блюдо впечатляет своей нежной текстурой, а также гармонией различных вкусов: обжаренные кабачки со сладостью помидоров, пикантностью чеснока и изюминкой анчоусов. Добавьте хрустящие чесночные сухарики, и ваше творение станет не только аппетитным, но и оригинальным вариантом закуски, гарнира или даже легкого ужина, сообщает <a href="https://dzen.ru/gadget_chef" rel="nofollow" target="_blank">Шеф-повар Василий Емельяненко</a>.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Кабачок – 1 шт.</li><li>Стебель сельдерея – 50 г</li><li>Чеснок – 3 зубчика</li><li>Анчоусы (по желанию замените на кильку или воблу) – 4 шт.</li><li>Сливочное масло – по вкусу</li><li>Чесночные сухарики – по вкусу</li><li>Зеленый лук – для украшения</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><p>Для начала, очистите кабачок и стебель сельдерея от кожуры. Затем подготовьте помидор, обжег его до мягкости. Нарежьте кабачок и томат крупными кусочками, а чеснок, анчоусы и сельдерей измельчите. На сковороде растопите сливочное масло и обжарьте в нем кабачки в течение 3-4 минут. Добавьте сельдерей и через пару минут вводите чеснок и анчоусы. Последним шагом станет добавление нарезанного томата. Приправьте по вкусу и снимите с огня.</p><p>Подавайте на тарелке, посыпая сверху мелко нарезанным зеленым луком и хрустящими сухариками. Это блюдо станет ярким акцентом любого стола и оставит неизгладимое впечатление. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/fcf1d0945d0c5e2921fc037bb9be904c_o.jpg" length="492278" type="image/jpeg"/><dc:creator>Шеф-повар Василий Емельяненко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Три растения, которые сделают ваш сад магнитом для опылителей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29218.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29218.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 12:50:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С каждым годом число полезных насекомых-опылителей стремительно сокращается. Основные причины этого тревожного явления – неумеренное использование пестицидов, изменения климата и исчезновение естественных мест обитания. Однако каждый...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/65db97470e4509bb17929a872649b79c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/65db97470e4509bb17929a872649b79c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/65db97470e4509bb17929a872649b79c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/65db97470e4509bb17929a872649b79c_o.jpg" alt="Три растения, которые сделают ваш сад магнитом для опылителей" width="670" height="330"></picture><p>С каждым годом число полезных насекомых-опылителей стремительно сокращается. Основные причины этого тревожного явления – неумеренное использование пестицидов, изменения климата и исчезновение естественных мест обитания. Однако каждый из нас может внести свой вклад в сохранение этих жизненно важных существ. Один из простейших и эффективных способов – это высадить подходящие растения. В данной статье представлены три чудесных растения, которые не только украсят ваш сад, но и создадут идеальные условия для обитания полезных насекомых.</p><h2>Топ-3 растений для вашего сада</h2><p><strong>Космея</strong> – символ легкости и неприхотливости. Эта изысканная цветочная культура с ажурной листвой и яркими лепестками поставит в центр внимания любого садового уголка. Ее цветовая палитра варьируется от белого до насыщенно-розового и фиолетового. Благодаря сладкому аромату и яркой окраске, космея привлекает бабочек и пчел. Для её успешного роста необходимо солнечное местоположение и легкая, питательная почва с хорошей водопроницаемостью. Космея выдерживает засуху, поэтому полив должен быть умеренным. Удаление увядших соцветий позволит растению цвести до самой осени.</p><p><strong>Эхинацея</strong> – настоящий фаворит для опылителей, это многолетнее растениe, которое радует глаз своими объемными цветами, напоминающими ромашки. Цветки эхинацеи варьируются от пурпурных до ярко-красных оттенков. Это растение пользуется популярностью не только за свою красоту, но и за лекарственные свойства. Эхинацея не привередлива к условиям роста, ей подходит как солнце, так и легкая полутень. Она прекрасно переносит морозы и не требует укрытия в зимний период.</p><p><strong>Вербена</strong> – великолепное растение с компактными соцветиями, которые выглядят как пушистые цветочные облака. Её цветовая гамма переходит от нежно-голубого до ярко-розового. Вербена будет притягивать в сад опылителей как магнит. Уход за ней сводится к регулярному поливу без застоя воды и подпитке каждые 2-3 недели. Солнечные участки – лучший выбор для её посадки.</p><h2>Как сочетать эти растения в своем саду</h2><p>Создание разнообразия в цветниках привлекает различные виды опылителей. Бабочки предпочитают нежные оттенки и сладкие ароматы, в то время как пчелы тянутся к ярким, насыщенным цветам. Рекомендуется выделить центральное место для космеи, чтобы она привнесла легкость. Эхинацея будет отличной основой для цветочной композиции, добавляя структуру. Вербену можно использовать как бордюрное растение для оформления краев клумбы, что подчеркнет общую изящество.</p><p>Разнообразие растений в саду не только радует глаз, но и способствует поддержанию экологического равновесия. Создавая уголок гармонии, можно ожидать, что природа ответит на заботу изобилием и красотой.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/65db97470e4509bb17929a872649b79c_o.jpg" length="385060" type="image/jpeg"/><dc:creator>Огородные вести</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить пиццу Маргарита в домашних условиях: вкусное простое руководство</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29217.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29217.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 12:18:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пицца Маргарита – это незабываемое сочетание ароматного теста, нежной моцареллы, свежих помидоров и пикантного базилика. Она готовится быстро и просто, а его хрустящая корочка и богатые вкусовые оттенки не оставят...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/a371b648ff97f7d4cfd7040e1d44ba3f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/a371b648ff97f7d4cfd7040e1d44ba3f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/a371b648ff97f7d4cfd7040e1d44ba3f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/a371b648ff97f7d4cfd7040e1d44ba3f_o.jpg" alt="Как приготовить пиццу Маргарита в домашних условиях: вкусное простое руководство" width="640" height="426"></picture><p>Пицца Маргарита – это незабываемое сочетание ароматного теста, нежной моцареллы, свежих помидоров и пикантного базилика. Она готовится быстро и просто, а его хрустящая корочка и богатые вкусовые оттенки не оставят равнодушными никого. Посмотрите, как легко можно воссоздать этот итальянский шедевр у себя на кухне!</p><h2>Ингредиенты для теста и начинки</h2><ul><li><b>Для теста:</b><ul><li>Пшеничная мука – 1.5 стак.</li><li>Сухие дрожжи – 1 чайная ложка</li><li>Сахар – 1 чайная ложка</li><li>Вода – 0.5 стак.</li><li>Соль – 0.5 чайной ложки</li><li>Оливковое масло – 4 столовые ложки</li></ul></li><li><b>Для начинки:</b><ul><li>Томатная паста – 3 столовые ложки</li><li>Оливковое масло – 2 столовые ложки</li><li>Чеснок – 1 зубчик</li><li>Соль – по вкусу</li><li>Базилик – 6 листьев</li><li>Моцарелла – 200 г</li><li>Помидоры черри – 8 шт.</li></ul></li></ul><h2>Приготовление теста</h2><p>Чтобы получить подъемное и воздушное тесто, муку следует тщательно просеять. Это насытит тесто кислородом, делая его легким и пышным. В небольшой миске необходимо нагреть воду до 37-40 градусов и растворить в ней сахар, затем добавить дрожжи. После этого состав оставляют в тепле на 5-15 минут для активации дрожжей, пишет <a href="https://dzen.ru/receptynakazhdyjden" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Когда дрожжи начнут работать, в смесь добавляют соль и оливковое масло, тщательно перемешивая. Затем небольшими порциями вводят муку, создавая однородное тесто, которое не прилипает к рукам. Сформировав из него шар, его закрывают пленкой и оставляют подниматься на некоторое время идя готовить начинку.</p><h2>Приготовление начинки и выпечка пиццы</h2><p>Для начинки чеснок нужно очистить и порезать пополам. На сковороде разогревают оливковое масло и обжаривают чеснок до золотистого цвета. Затем добавляется томатная паста, при необходимости разведенная водой, и всё тушится на среднем огне. После добавления нарезанного базилика соус готов.</p><p>Тем временем моцареллу нарезают на тонкие ломтики, а помидоры черри – на половинки. Когда соус остынет, укладывают его на раскатанное тесто. Далее распределяют моцареллу и помидоры, а затем отправляют пиццу в заранее разогретую до 220 градусов духовку на 10-15 минут. Как только края теста станут золотистыми, пицца готова!</p><p>Приготовленная по этому рецепту, пицца Маргарита станет изюминкой любого обеда или ужина, радуя не только глаз, но и желудок. Удачи в приготовлении!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/a371b648ff97f7d4cfd7040e1d44ba3f_o.jpg" length="128957" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как вырастить примулу – яркое украшение вашего сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29216.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29216.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 11:48:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Примула, известная как первоцвет, расцветает в саду одной из первых, когда природа лишь начинает пробуждаться. Ее красочные соцветия, собранные в очаровательные букетики, способны преобразить любой ландшафт. Несмотря на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9ed25fc961a591ba7ec1bd1b68f1f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/fce9ed25fc961a591ba7ec1bd1b68f1f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9ed25fc961a591ba7ec1bd1b68f1f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9ed25fc961a591ba7ec1bd1b68f1f_o.jpg" alt="Как вырастить примулу – яркое украшение вашего сада" width="320" height="320"></picture><p>Примула, известная как первоцвет, расцветает в саду одной из первых, когда природа лишь начинает пробуждаться. Ее красочные соцветия, собранные в очаровательные букетики, способны преобразить любой ландшафт. Несмотря на мнение о капризности этого растения, соблюдение простых рекомендаций сделает примулу верным спутником садовода на многие годы.</p><h2>Выбор места и подготовка почвы</h2><p>Правильное размещение примулы – ключ к ее процветанию. Оптимальное место – участок с рассеянным светом, например, под кронами лиственных деревьев. Весной, пока деревья ещё без листвы, примулы будут наслаждаться солнечными лучами, а летом – находиться в безопасной тени. Открытое солнце в самый разгар дня может обжечь нежные цветы, в то время как глубокая тень приведет к утрате цветения в пользу избыточного наращивания листвы.</p><p>Что касается почвы, она должна быть рыхлой, водопроницаемой и питательной. Для улучшения тяжелых глин можно добавить песок и компост, а в легкие песчаные почвы стоит ввести больше органических веществ. Основное условие – хороший дренаж. Влага, задерживающаяся у корней, может привести к выпреванию и гибели растения.</p><h2>Уход за примулой</h2><p>Лучший период для посадки – конец лета или начало осени, чтобы примулы успели укорениться до морозов. При подготовке почвы следует добавить перепревший компост. Во время посадки не разрешается заглублять корневую розетку. Оптимальное расстояние между растениями составляет 15-25 см. Не забывайте о хорошем поливе после посадки и mulching почвы вокруг с помощью коры или компоста для сохранения влаги, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5fc1745a555ee73437b998dc" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Увлажнение – важный аспект ухода. Почва должна оставаться влажной, но не переувлажненной. В засушливые весенние и летние дни регулярный полив обязателен. При подкормках сразу после таяния снега применяют удобрения с высоким содержанием азота, а в период цветения следует переходить на фосфорно-калийные смеси, что поможет продлить цветение. Избыток азота после середины лета не рекомендуется, чтобы не навредить будущему цветению.</p><h2>Причины заботиться о примуле</h2><p>Сразу после отцветания цветоносы нужно удалять, чтобы сохранить эстетичный вид и не тратить силы на семена. Листья в это время продолжат свою работу, обеспечивая корни необходимой энергией. Осенью, после первых морозов, листья оставляют на зиму, защищая корни от холода. В регионах с суровыми зимами можно добавить дополнительное укрытие, например, лапник или сухие листья.</p><p>Что касается вредителей, в основном это слизни, которые привлекаются сочными листьями. Методы борьбы включают использование гранул на основе фосфата железа или ручной сбор. В дождливую погоду могут возникнуть грибки, такие как мучнистая роса. Профилактика – основной метод защиты: обеспечить свободный доступ воздуха и избегать полива по листву, что поможет сохранить здоровье примулы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9ed25fc961a591ba7ec1bd1b68f1f_o.jpg" length="199997" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Губернатор НАО Ирина Гехт показала, на какой стадии находится строительство ДК в Нижней Пёше</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29215.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29215.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 11:39:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В июле началось возведение нового здания дома культуры в Нижней Пёше. Сейчас работы близятся к завершению. Проект реализуется по народной программе «Единой России». Ввод в эксплуатацию запланирован на конец 2026 года.— В новом здании...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/10345437ff88fbd4b07232ebb640d074_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/10345437ff88fbd4b07232ebb640d074_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/10345437ff88fbd4b07232ebb640d074.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/10345437ff88fbd4b07232ebb640d074_o.jpg" alt="Губернатор НАО Ирина Гехт показала, на какой стадии находится строительство ДК в Нижней Пёше" width="1200" height="900"></picture><p><strong>Губернатор НАО Ирина Гехт показала, на какой стадии находится строительство ДК в Нижней Пёше</strong></p><p>В июле началось возведение нового здания дома культуры в Нижней Пёше. Сейчас работы близятся к завершению. Проект реализуется по народной программе «Единой России». Ввод в эксплуатацию запланирован на конец 2026 года.</p><p><em>— В новом здании площадью более 500 квадратных метров творческие коллективы смогут репетировать и выступать на собственной сцене, а жители — собираться на концерты, кинопоказы и сельские праздники. Здесь также разместятся библиотека и помещения для кружков. Под одной крышей с Домом культуры будут работать МФЦ и отделение Почты России. Можно будет взять книгу, отправить посылку или оформить документы по одному адресу, — рассказала губернатор Ненецкого автономного округа Ирина Гехт.</em></p><p>Фото: пресс-служба администрации НАО</p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/a146ffd3ff3a4e91587ec713986546d7.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/df7af5253a9cf0afb9c35f4f330ed925.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/3f706ec0d9f815a4bfe97cc4788d5bf0.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/ef1708bd6d37535d132a2a287212e93d.jpg"  width="1200" height="900"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/10345437ff88fbd4b07232ebb640d074_o.jpg" length="194122" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что скрыто в этой удивительной запеканке? Эта находка станет вашим любимым ужином</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29214.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29214.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 11:16:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Данная запеканка — это настоящий culinary jewel. Сочетая в себе легкость омлета, сытность выпечки и удивительную сочность, она просто тает во рту. Главный секрет блюда — в кабачке, который после приготовления становится практически незаметным....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/9cb67820dc55bb039c72a1b2ce0cab24_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/9cb67820dc55bb039c72a1b2ce0cab24_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/9cb67820dc55bb039c72a1b2ce0cab24.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/9cb67820dc55bb039c72a1b2ce0cab24_o.jpg" alt="Что скрыто в этой удивительной запеканке? Эта находка станет вашим любимым ужином" width="845" height="475"></picture><p>Данная запеканка — это настоящий culinary jewel. Сочетая в себе легкость омлета, сытность выпечки и удивительную сочность, она просто тает во рту. Главный секрет блюда — в кабачке, который после приготовления становится практически незаметным. Приготовьтесь к неописуемым эмоциям от удивленных лиц ваших гостей, когда они узнают о главном ингредиенте этого кулинарного шедевра! Запеканка - это пример того, как полезное может быть великолепно вкусным.</p><h3>Что потребуется для приготовления:</h3><ul><li><b>Кабачок</b> — 1 кг (очищенный)</li><li><b>Лук репчатый</b> — 2 головки</li><li><b>Яйца</b> — 4 шт.</li><li><b>Сыр твердый</b> — 150 г</li><li><b>Мука</b> — 150 г</li><li><b>Масло растительное</b> — 100 мл</li><li><b>Укроп</b> — несколько веточек</li><li><b>Разрыхлитель</b> — 1 ч. л.</li><li><b>Соль и перец</b> — по вкусу</li></ul><h3>Приготовление шаг за шагом:</h3><p>1. Нарежьте лук кубиками и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки. Это придаст блюду мягкий сладковатый вкус.</p><p>2. Кабачки натрите на крупной терке (молодые можно не очищать). <b>Важно:</b> не отжимайте сок — он придаст сочности.</p><p>3. В миске соедините остывший лук, натертые кабачки, укроп и сыр, добавьте соль и перец. Тщательно перемешайте.</p><p>4. В другой посуде взбейте яйца с маслом, затем добавьте муку и разрыхлитель. Перемешайте до однородной массы.</p><p>5. Соедините обе части: жидкую и овощную. Мешайте до получения густого теста.</p><p>6. Вылейте тесто в смазанную форму (20x28 см) и отправьте в разогретую до 200°C духовку на 40-50 минут до появления румяной корочки.</p><h3>Полезные советы:</h3><ul><li><b>Как проверить готовность:</b> Проткните запеканку шпажкой. Если она выходит сухой — готово!</li><li><b>Подача:</b> Дайте немного остыть и подавать со сметаной или любимым соусом.</li><li><b>Эксперименты:</b> Добавьте в овощную смесь кусочки вареной колбасы или ветчины для большей сытности.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/9cb67820dc55bb039c72a1b2ce0cab24_o.jpg" length="616367" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Калниной Натальей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Очередная ПОБЕДА в копилку достижений Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/15/29213.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/15/29213.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 11:10:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Нарьян-Маре состоялись лично-командные соревнования по гиревому спорту, завершающие спартакиаду Ненецкой региональной общественной организации Общества «Динамо» в 2026 году.Наши коллеги стали...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Очередная ПОБЕДА в копилку достижений Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу!</strong></p><p>В Нарьян-Маре состоялись лично-командные соревнования по гиревому спорту, завершающие спартакиаду Ненецкой региональной общественной организации Общества «Динамо» в 2026 году.</p><p>Наши коллеги стали победителями в командном зачёте, показав замечательные личные результаты:</p><p><strong>  1-е место в своих весовых категориях заняли Ян Хатанзейский, Виталий Ванюта и Николай Сумароков. </strong></p><p><strong>  2-е место — Дмитрий Хабаров и Владимир Марков. </strong></p><p>За каждой такой победой стоят упорные тренировки, сила характера, выдержка и стремление быть лучшими. Мы искренне гордимся нашими сотрудниками, которые достойно представляют Главное управление не только на службе, но и на спортивных площадках!</p><p>Вы ещё раз доказали, что настоящая сила — это не только физическая подготовка, но и воля к победе, командный дух и умение добиваться поставленных целей.</p><p>Поздравляем с заслуженными наградами! Желаем не останавливаться на достигнутом, новых рекордов, ярких побед и неиссякаемой энергии! Так держать!</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/39d20cb0c3e0dc0822bd2b9f4b8202d3.jpg" length="188258" type="image/jpeg"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сделать свиные отбивные мягкими и сочными: секреты от шефов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29212.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29212.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 10:50:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Шеф-повара раскрывают главный секрет приготовления идеальных свиных отбивных.
Существует множество способов готовки свиных отбивных: некоторые готовят их в духовке, другие предпочитают сковороду....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/94fa19f43d55537bfd907ff784ae5c11_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/94fa19f43d55537bfd907ff784ae5c11_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/94fa19f43d55537bfd907ff784ae5c11.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/94fa19f43d55537bfd907ff784ae5c11_o.jpg" alt="Как сделать свиные отбивные мягкими и сочными: секреты от шефов" width="1200" height="700"></picture><p>Шеф-повара раскрывают главный секрет приготовления идеальных свиных отбивных.</p><p>Существует множество способов готовки свиных отбивных: некоторые готовят их в духовке, другие предпочитают сковороду. Однако часто результат оказывается разочаровывающим, и блюдо выходит слишком сухим. В данной статье рассказывается, как добиться совершенной текстуры и вкуса свиных отбивных, жаря их на сковороде.</p><h2>Советы по приготовлению мягких и сочных свиных отбивных</h2><p>Опытные кулинары из издания Simply Recipes делятся простыми секретами о том, как подготовить мясо для отбивных, чтобы оно получилось нежным и вкусным. Мясник Джо Ластед из Гамильтона, Онтарио, известный своими навыками разделки, подробно объясняет, как достичь желаемого результата.</p><p>Первый шаг к успешному приготовлению — правильная нарезка мяса. Оптимальная толщина кусочков — 2.5 см. После нарезки их следует обсушить бумажным полотенцем и обильно посыпать солью и перцем. Дальше нагревается толстостенная сковорода, после чего отбивные размещаются на ней, чтобы образовалась аппетитная корочка.</p><p>Когда первая сторона обретает золотистый оттенок, мясо переворачивается, а огонь уменьшается. В этот момент добавляются 1-2 столовые ложки сливочного масла и любимые специи. Как только масло растопится и начнет пениться, сковорода наклоняется, чтобы масло скопилось с одной стороны. С помощью ложки оно поливается на отбивную на протяжении нескольких минут, пока внутренняя температура мяса не достигнет 63°C. После жарки отбивным необходимо дать немного постоять, прежде чем нарезать их.</p><p>Данный подход к жарке считается одним из самых эффективных, поскольку свинина — это постное мясо, и неправильно приготовленное оно может стать жестким. Поливая отбивные маслом, создается эффект конвекции, когда нижняя часть мяса готовится на жаре сковороды, а верхняя — с помощью горячего жира, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Наша Жизнь"</a>.</p><h2>Влияние приправ на вкус отбивных</h2><p>Многие ароматические соединения в специях, таких как чеснок, травы и разнообразные приправы, являются жирорастворимыми, что делает сливочное масло незаменимым помощником в процессе приготовления. Оно помогает привязать эти ароматы к мясу, придавая отбивным необычайный вкус и аромат.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/94fa19f43d55537bfd907ff784ae5c11_o.jpg" length="169360" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Житель Красноборского района предстанет перед судом по обвинению в угрозах убийством и незаконном проникновении в жилище</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/15/29211.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/15/29211.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 10:49:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела по обвинению 51-летнего жителя Красноборского района в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Житель Красноборского района предстанет перед судом по обвинению в угрозах убийством и незаконном проникновении в жилище </strong></p><p>Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела по обвинению 51-летнего жителя Красноборского района в совершении преступлений, предусмотренных ч. 1 ст. 119 УК РФ (угроза убийством) и ч. 1 ст. 139 УК РФ (незаконное проникновение в жилище).</p><p>По версии следствия, 10 октября 2026 года днем у частного дома в селе Красноборск  обвиняемый, находясь в состоянии алкогольного опьянения, на почве личной неприязни к бывшей сожительнице, угрожая убийством, применил к ней физическую силу. Женщине удалось убежать и обратиться за помощью к соседям. До приезда сотрудников полиции обвиняемый без разрешения проследовал в ее жилище, чем нарушил право на неприкосновенность жилища.</p><p>Следствием собрана достаточная доказательственная база, в связи с чем уголовное дело с утвержденным прокурором обвинительным заключением направлено в суд для рассмотрения по существу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/3dc45f04b5589158392cf7bdffacf212.jpg" length="113401" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ошибки при обрезке клематисов: что нужно знать садоводам</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29210.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29210.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 10:15:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Клематисы способны сделать любой сад поистине волшебным своим ярким и пышным цветением. Однако радость от их красоты может обернуться разочарованием, если обрезку выполнить неправильно. Часто садоводы допускают ошибки из-за...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5a335c1c72b6db91bce2f01e41b7dace_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/5a335c1c72b6db91bce2f01e41b7dace_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5a335c1c72b6db91bce2f01e41b7dace.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/5a335c1c72b6db91bce2f01e41b7dace_o.jpg" alt="Ошибки при обрезке клематисов: что нужно знать садоводам" width="1080" height="1079"></picture><p>Клематисы способны сделать любой сад поистине волшебным своим ярким и пышным цветением. Однако радость от их красоты может обернуться разочарованием, если обрезку выполнить неправильно. Часто садоводы допускают ошибки из-за недостатка информации. Рассмотрим основные промахи, которые могут испортить внешний вид клематисов и их цветение, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/5dfa8a8e0ce57b00aedc7395" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Растения от Катерины"</a>.</p><h2>Правильная группа — ключ к успеху</h2><p>Первая и самая распространенная ошибка — это обрезка клематисов без понимания, к какой группе они принадлежат. Различают три группы, каждая из которых требует своего подхода:</p><ul><li>Первая группа: цветение происходит на прошлогодних побегах. Эти лианы не нуждаются в обрезке, достаточно удалить лишь сухие или поврежденные ветки.</li><li>Вторая группа: цветение на побегах текущего и прошлого года. Здесь рекомендуется обрезать лианы примерно на метр, оставляя при этом часть старых приростов для летнего цветения.</li><li>Третья группа: цветение только на побегах текущего года. Их можно обрезать смело, оставляя 20-30 см от земли.</li></ul><p>Для успешной обрезки нужно знать, к какой группе принадлежит ваш клематис. Рекомендуется проконсультироваться с продавцом или провести небольшое исследование, чтобы избежать ошибок.</p><h2>Частые ошибки при обрезке</h2><p>Вот несколько ошибок, которые часто совершают садоводы:</p><ul><li>Обрезка второй группы клематисов слишком короче. Многие ошибочно обрезают до 2-3 почек, лишая растение первого цветения. Оставьте хотя бы метр от старого побега.</li><li>Неправильная обрезка княжиков, которые требуют минимального вмешательства. Обрезая их, можно остаться без цветения.</li><li>Невозможность распознать необходимость обрезки третьей группы. Без правильного ухода эта группа может значительно снизить количество цветов.</li><li>Полная обрезка всех сортов клематисов осенью. Садоводы часто пренебрегают подробностями каждого сорта, что может привести к потере весеннего цветения.</li><li>Страх повредить растение и отсутствие обрезки вовсе. Не забывайте о санитарной обрезке — это важно для здоровья клематисов.</li><li>Обрезка в неподходящее время, что может навредить лианам и привести к отсутствию цветения в текущем сезоне.</li></ul><p>Понимание особенностей каждой группы клематисов и правильный подход к обрезке станут залогом их здорового роста и обильного цветения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/5a335c1c72b6db91bce2f01e41b7dace_o.jpg" length="270638" type="image/jpeg"/><dc:creator>Растения от Катерины</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежный яблочный пирог на сковороде: простой рецепт без духовки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29209.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29209.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 09:50:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В ситуациях, когда не удается воспользоваться духовкой, а желание порадовать себя выпечкой остается, на помощь приходит этот простой и вкусный рецепт яблочного пирога. Благодаря своей воздушной текстуре и аромату он способно украсить любой стол...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/09bdb2de3badd3fec7cdb3037d37784c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/09bdb2de3badd3fec7cdb3037d37784c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/09bdb2de3badd3fec7cdb3037d37784c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/09bdb2de3badd3fec7cdb3037d37784c_o.jpg" alt="Нежный яблочный пирог на сковороде: простой рецепт без духовки" width="599" height="1200"></picture><p>В ситуациях, когда не удается воспользоваться духовкой, а желание порадовать себя выпечкой остается, на помощь приходит этот простой и вкусный рецепт яблочного пирога. Благодаря своей воздушной текстуре и аромату он способно украсить любой стол, сообщает <a href="https://dzen.ru/batonobelka" rel="nofollow" target="_blank">Batonobelka</a>.</p><h2>Что понадобится для приготовления?</h2><p>Для пирога диаметром 26 см понадобятся следующие ингредиенты:</p><ul><li>2 яйца</li><li>40 г сахара (по вкусу можно использовать сахарозаменитель)</li><li>8 г ванильного сахара</li><li>10 г разрыхлителя теста</li><li>130-150 г муки</li><li>35 г растительного масла</li><li>100 г сметаны</li><li>60 г мягкого творога</li></ul><h2>Ингредиенты для яблочной начинки</h2><p>Для вкусной начинки понадобятся:</p><ul><li>3 яблока (около 250 г в очищенном виде)</li><li>30 г сливочного масла</li><li>30 г сахара</li><li>Корица по вкусу</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><p>Приступим к созданию этого ароматного угощения:</p><li>Очистить яблоки от кожуры и семечек, нарезать небольшими ломтиками.</li><li>В глубокой миске взбить яйца с сахаром (или сахарозаменителем) и ванильным сахаром до появления пышной массы.</li><li>Добавить сметану, мягкий творог и растительное масло, тщательно перемешать.</li><li>Просеять муку и добавить разрыхлитель. Учитывайте, что при использовании сахарозаменителя может понадобиться чуть меньше муки — должно получиться тесто консистенции густой сметаны.</li><li>Разогреть сковороду, растопить сливочное масло и добавить сахар. Когда он немного растает, положить нарезанные яблоки и тушить 2 минуты на среднем огне.</li><li>Уменьшить огонь до минимума и равномерно распределить яблоки по сковороде. Вылить тесто сверху, накрыть крышкой и выпекать 20-25 минут, следя за краями пирога.</li><li>После готовности осторожно перевернуть пирог на тарелку и дать ему немного остыть.</li><p>Пирог можно подавать с теплым сливками или холодным молоком — это добавит ему особенного шарма. Этот рецепт прост и невероятно вкусен, поэтому стоит попробовать!</p><p>Подробный видео-рецепт можно найти на канале по следующей ссылке: видео.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/09bdb2de3badd3fec7cdb3037d37784c_o.jpg" length="86580" type="image/jpeg"/><dc:creator>Batonobelka</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лавры без лактозы: как сохранить вкус с глютеном</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29208.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29208.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 09:16:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Современные тенденции питания все больше ориентируются на безлактозные продукты, в то время как глютеновые альтернативы остаются в центре внимания. Всё больше людей выбирают безлактозные продукты, но не спешат распрощаться с глютеном —...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/ec27723dc7b324a947bc26c85275bf6c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/ec27723dc7b324a947bc26c85275bf6c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/ec27723dc7b324a947bc26c85275bf6c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/ec27723dc7b324a947bc26c85275bf6c_o.jpg" alt="Лавры без лактозы: как сохранить вкус с глютеном" width="900" height="1200"></picture><p>Современные тенденции питания все больше ориентируются на безлактозные продукты, в то время как глютеновые альтернативы остаются в центре внимания. Всё больше людей выбирают безлактозные продукты, но не спешат распрощаться с глютеном — а, возможно, и не стоит. Давайте подробнее разберемся в этом вопросе.</p><h2>Тренды на здоровье: без лактозы, но с глютеном</h2><p>Многие пользователи социальных сетей уже успели протестировать тенденцию безлактозной кухни. Постепенно появляются всё более разнообразные рецепты, которые радуют глаз и палитру вкусов. Однако следует помнить, что глютен тоже имеет своих преданных поклонников.</p><ul><li>Советы по замене молочных продуктов;</li><li>Где найти вкусные глютеновые альтернативы.</li></ul><h2>Что вы потеряете без знакомого вкуса?</h2><p>Ведь отказываться от любимых блюд необязательно! Например, варенье из фейхоа или другие лакомства на основе фрукта можно легко адаптировать под любые предпочтения. Глютен способен добавить текстуры и объема в блюда, что важно для их вкусовых качеств. Не стоит забывать о том, что кулинарные эксперименты могут похвалиться разнообразием.</p><h2>Кулинарные рекомендации</h2><p>Для тех, кто не прочь поэкспериментировать на кухне, вот несколько советов:</p><ul><li>Исследуйте новинки на рынке безлактозных и глютеновых товаров;</li><li>Не забывайте экспериментировать с комбинациями вкусов для достижения лучших результатов;</li></ul><p>Таким образом, безлактозные тенденции служат возможностью находить новые гастрономические сочетания, в то время как глютен продолжает быть верным спутником многих кулинарных шедевров.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/ec27723dc7b324a947bc26c85275bf6c_o.jpg" length="376505" type="image/jpeg"/><dc:creator>Аня Максимова</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Красное — один из крупных населённых пунктов Заполярного района, место с богатой историей, самобытной культурой и замечательными людьми</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/other/2026/11/15/29207.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/other/2026/11/15/29207.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 09:16:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Красное — один из крупных населённых пунктов Заполярного района, место с богатой историей, самобытной культурой и замечательными людьми.
Отсчёт истории посёлка ведётся с 1956 года, когда сюда была перенесена баз]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242038&amp;hash=4c487df7c9a56a07&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179472319198310dea59_BTTY2QQAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p>Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Красное — один из крупных населённых пунктов Заполярного района, место с богатой историей, самобытной культурой и замечательными людьми.<br>Отсчёт истории посёлка ведётся с 1956 года, когда сюда была перенесена база колхоза «Харп». За семь десятилетий Красное выросло и стало важным центром жизни Приморско-Куйского сельсовета.<br>Особое значение посёлок имеет для сохранения традиционного уклада жизни на Севере. Здесь продолжают развиваться оленеводство и животноводство, бережно хранятся культура и традиции ненецкого народа. Это земля сильных и трудолюбивых людей, которые умеют ценить свои корни, поддерживать друг друга и вместе работать ради будущего родного округа.<br>Главное богатство Красного — его жители. Старшее поколение, которое создавало посёлок и закладывало основы его развития, и молодёжь, которой предстоит продолжить эту историю. Именно благодаря их труду, ответственности и любви к малой родине посёлок живёт и развивается.<br>Желаю всем красновчанам крепкого здоровья, благополучия, семейного тепла и новых достижений! Пусть Красное с каждым годом становится уютнее и комфортнее для жизни, молодёжь видит здесь перспективы, а старшее поколение гордится тем, что создано их руками.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/14ed187960d8a31d947f2b5c4bdb6cde_o.jpg" length="5963" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 14 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/15/29206.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/15/29206.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 09:11:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАОЗа 14 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано.На водных объектах происшествий не произошло.Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.Важная.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_o.jpg" alt="#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 14 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано" width="1031" height="1525"></picture><p>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО</p><p>За 14 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано.</p><p>На водных объектах происшествий не произошло.</p><p>Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.</p><p>Важная информация:</p><p>Нарушение требований пожарной безопасности влечет предупреждение или наложение штрафов:</p><p>Для граждан — от 5 до 15 тыс. рублей;</p><p>Для должностных лиц — от 20 до 30 тыс. рублей;</p><p>Для предпринимателей без образования юридического лица — от 40 до 60 тыс. рублей;</p><p>Для юридических лиц — от 300 до 400 тыс. рублей.</p><p>В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения по телефону 112!</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_o.jpg" length="133350" type="image/jpeg"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лепёшки на кипятке: быстрое и вкусное решение для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29205.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29205.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 08:45:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Не хватает времени на выпечку, но хочется чего-то домашнего и ароматного? Тогда следует попробовать рецепт невероятно простых лепёшек, которые можно приготовить всего за пять минут. Этот способ готовки - словно волшебство: вместо привычного хлеба...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9020eba73eeb4b2bbcc541fd3757d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/fce9020eba73eeb4b2bbcc541fd3757d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9020eba73eeb4b2bbcc541fd3757d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9020eba73eeb4b2bbcc541fd3757d_o.jpg" alt="Лепёшки на кипятке: быстрое и вкусное решение для вашего стола" width="800" height="495"></picture><p>Не хватает времени на выпечку, но хочется чего-то домашнего и ароматного? Тогда следует попробовать рецепт невероятно простых лепёшек, которые можно приготовить всего за пять минут. Этот способ готовки - словно волшебство: вместо привычного хлеба, на стол выходит горка мягких и воздушных лепёшек, которые мгновенно исчезают с тарелки. Скорее всего, любители домашней выпечки должны испытать этот рецепт хотя бы один раз, ведь его секрет заключён в простоте и эффектном результате.</p><h2>Секреты и преимущества домашних лепёшек</h2><p>Неудивительно, что хлеб был важной частью рациона человечества с незапамятных времён. Это не просто пища, но и символ тепла и гостеприимства. В разные эпохи появлялись всевозможные варианты выпечки, включая популярные лепёшки, готовившиеся без использования дрожжей. Современные хозяюшки вновь обращаются к этому простому и удачному рецепту, который мгновенно завоёвывает сердца, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/678782e30af71426c141f6d6" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Наш уютный дом"</a>.</p><p>Лепёшки на сковороде пользовались популярностью в разных регионах России. Когда в доме отсутствовали дрожжи, а подготовка теста требовала времени, такие варианты выпечки приносили уют и насыщение за считанные минуты.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><p>Чтобы сотворить мягкие и вкусные лепёшки, нужно взять:</p><ul><li>250 мл горячей воды</li><li>1 ч. л. соли</li><li>350 г муки</li><li>40 г сливочного масла</li><li>0,5 ч. л. разрыхлителя теста</li></ul><p>Не забудьте про начинку, которая может включать:</p><ul><li>1 пучок зелёного лука</li><li>Сыр чеддер (по желанию)</li></ul><p>Стоит отметить, что растительное масло можно использовать вместо сливочного, однако последний вариант придаст тесту незабываемую нежность.</p><h2>Пошаговое руководство по приготовлению</h2><p>Думали, что свежая выпечка требует много времени? Эта рецептура ставит под сомнение такие представления! В глубокую миску налейте кипяток, добавьте соль и затем просеянную муку. Положите разрыхлитель и растопленное сливочное масло, быстро замешивая тесто. Тепло делает его эластичным и лёгким в раскатке.</p><p>После этого дайте тесту немного отдохнуть — всего пять минут, пока вы готовите начинку. Убедитесь, что на кухне есть зелёный лук и немного сыра для идеальной начинки.</p><p>Раскатайте тесто в тонкий пласт, распределите начинку, сверните конвертом и обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки, смазывая маслом сверху. Таким образом, лепёшки станут не только вкусными, но и красивыми.</p><p>Проявляйте кулинарные таланты – оригинальные начинки, такие как укроп или даже запечённый чеснок, сделают запеканку ещё более насыщенной. Попробуйте разные варианты, и каждый найдёт для себя идеальный вкус!</p><p>Лепёшки на кипятке — это не только вкус, но и возможность собраться с семьёй за общим столом, делая каждый прием пищи особенным и уютным.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/fce9020eba73eeb4b2bbcc541fd3757d_o.jpg" length="98793" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наш уютный дом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Постный праздничный стол: как угостить на 8 марта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29204.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29204.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 08:15:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Постный день с праздничным настроением
С приближением 8 марта, а также во время православных постов, перед верующими встаёт вопрос о том, какие блюда можно предложить на праздничный стол. В этом году, по церковным канонам, в пост запрещается...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/88f51c22d84abe89357c93c03bd900fa_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/88f51c22d84abe89357c93c03bd900fa_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/88f51c22d84abe89357c93c03bd900fa.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/88f51c22d84abe89357c93c03bd900fa_o.jpg" alt="Постный праздничный стол: как угостить на 8 марта" width="614" height="491"></picture><p><h3>Постный день с праздничным настроением</h3><p>С приближением 8 марта, а также во время православных постов, перед верующими встаёт вопрос о том, какие блюда можно предложить на праздничный стол. В этом году, по церковным канонам, в пост запрещается употребление продуктов животного происхождения, за исключением ряда дат: 4 апреля – Лазарева суббота, когда разрешают икру, и 5 апреля – Вербное воскресенье, когда можно будет есть рыбу. Однако праздник Благовещения в этом году совпадает с страстной неделей, и послабление не предусмотрено.</p><p>Хотя в пост обильные застолья не уместны, это вовсе не повод отказываться от празднования. Каждое событие можно отметить скромно, в тесном кругу семьи, избегая музыки, танцев и алкоголя. Многие постные блюда сами по себе очень вкусны, но для праздника могут показаться неуместными, например простая каша или суп. Тем не менее, есть множество быстрых и оригинальных решений. К примеру, достаточно отварить картошку, полить её растительным маслом и посыпать свежим укропом. А как насчёт пожарить грибы с луком или приготовить простой салат из квашеной капусты? Это не только быстро, но и очень вкусно. Но для настоящего праздника стоит проявить фантазию и приготовить что-то особенное.</p><h3>Идеи для постного меню</h3><p>Что же можно подать на постный праздничный стол? Вот несколько идей блюд, которые помогут сделать ваш стол красивым и разнообразным:</p><ul><li><strong>Фаршированные баклажаны "Имам-баялды"</strong>: Баклажаны запекаются и наполняются пикантной начинкой из овощей и специй. Перед подачей их посыпают свежей кинзой.</li><li><strong>Запечённый картофель</strong>: Подается с постными соусами, например, с кетчупом.</li><li><strong>Салат с соевой спаржей (фучжу)</strong>: Этот овощ помогает насытиться, благодаря высокому содержанию белка.</li></ul><h3>Сладкое завершение</h3><p>Не забывайте о сладостях! Например, легкий безвыпечный десерт, основанный на овсяных хлопьях, незаменим для завершения трапезы. Такой банановый торт не содержит муки, молочных продуктов и сахара, что делает его отличным завершением постного стола.</p><p>В итоге, постный стол может быть не только разнообразным, но и очень вкусным. Блюда могут включать в себя как традиционные, так и оригинальные рецепты. Какие ваши любимые постные блюда? Делитесь своими идеями в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/88f51c22d84abe89357c93c03bd900fa_o.jpg" length="153692" type="image/jpeg"/><dc:creator>Будет вкусно!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты роста хаконехлои: динамика развития в вашем саду</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29203.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29203.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 07:48:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С момента приобретения первых хаконехлои "Aureola" в 2016 году, растения поразили своими темпами роста, вызывая интерес у садоводов. На протяжении нескольких лет наблюдений за этими цветами, многие заметили их удивительную способность адаптироваться ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/823c7fe8909ffdb4f879ba0649606cc8_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/823c7fe8909ffdb4f879ba0649606cc8_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/823c7fe8909ffdb4f879ba0649606cc8.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/823c7fe8909ffdb4f879ba0649606cc8_o.jpg" alt="Секреты роста хаконехлои: динамика развития в вашем саду" width="1024" height="683"></picture><p>С момента приобретения первых хаконехлои "Aureola" в 2016 году, растения поразили своими темпами роста, вызывая интерес у садоводов. На протяжении нескольких лет наблюдений за этими цветами, многие заметили их удивительную способность адаптироваться и процветать в различных условиях.</p><h2>Первые шаги: 2016-2018 годы</h2><p>Первый сезон, когда растения переселились в сад, создавал впечатление ожидания. На фотографиях от 28 августа 2016 года хаконехлои только начали распускаться, но в следующем 2017 году их рост уже стал заметен. К середине июля 2017 года стали видны едва ли не цветущие ковры из этих ярких цветов. В 2018 году, 17 августа, цветение хаконехлои показало, что они уверенно развиваются и занимают все больше пространства.</p><h2>Устойчивое развитие: 2019-2022 годы</h2><p>С каждым годом цветы поднимали планку. К 2020 году их высота составила 81 см, а в следующем 2021 году в авгуте они вновь подтвердили свои амбиции, заняв еще больше мест в саду. Но если сначала их рост был стремительным, то к 2022 году они достигли впечатляющего диаметра в 110 см. Тем не менее, за все эти годы растения стабилизировались и стали расти медленнее, что было наблюдаемо в последующие два года.</p><h2>Непредсказуемая красота и уход за растениями</h2><p>Среди удивительных событий садоводства, хаконехлои не только радуют глаз, но и требуют внимания. Размещение этих растений в розарии имеет свои нюансы, так как они могут подавлять соседние виды. Эксперты замечают, что в условиях конкуренции за свет и питательные вещества, такие как перепревший навоз и специализированные подкормки, хаконехлои могут добиться впечатляющих результатов. Этот эффект подчеркивает, что каждое растение, имеющее достаточное питание, способно радовать своим цветением.</p><p>Сейчас, в 2025 году, наблюдается открытие новых горизонтов в уходе за хаконехлоями. С их динамичным развитием, цветоводы стремятся понять, как использованные агрономические приемы могут улучшить рост и расцвет хаконехлои, становясь основой для новых садовых решений. </p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/823c7fe8909ffdb4f879ba0649606cc8_o.jpg" length="215362" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сад под Петербургом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как избежать распространенных ошибок при посадке смородины: советы для садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29202.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29202.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 07:17:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Смородина – это популярное ягодное растение, однако правильная посадка играет ключевую роль в его развитии. Выбор подходящего места может стать решающим фактором для успешного роста и плодоношения этой культуры.Требования к условиям посадкиПервое...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/aa83556a3871104e49a385890ef5f34c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/aa83556a3871104e49a385890ef5f34c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/aa83556a3871104e49a385890ef5f34c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/aa83556a3871104e49a385890ef5f34c_o.jpg" alt="Как избежать распространенных ошибок при посадке смородины: советы для садоводов" width="1200" height="900"></picture><p>Смородина – это популярное ягодное растение, однако правильная посадка играет ключевую роль в его развитии. Выбор подходящего места может стать решающим фактором для успешного роста и плодоношения этой культуры.</p><h2>Требования к условиям посадки</h2><p>Первое, на что стоит обратить внимание, это месторасположение. Смородина предпочитает солнечные, защищенные от ветра участки. Это позволит растению получать достаточно света и защитит его от неблагоприятных погодных условий.</p><p>Также важно учесть состав почвы: она должна быть благоприятной, с высоким содержанием гумуса и нейтральным или слегка кислым pH. Таким образом, растению будет легче укорениться и развиваться.</p><p>Перед посадкой стоит замочить семена на два часа в воде; это улучшит их прорастание. При подготовке посадочных ям следует соблюдать следующую последовательность:</p><ul><li>Выкопать ямку глубиной не менее 30 см.</li><li>Заполнить ее компостом или хорошо перепревшим навозом, обеспечив питательную среду для корней.</li><li>Соблюдать расстояние между растениями в 1-1,5 метра, чтобы они не мешали друг другу и имели достаточно пространства для роста.</li></ul><h2>Управление поливом и вредителями</h2><p>Регулярный полив также очень важен для здоровья смородины. Слишком частое или редкое увлажнение может вызвать гниение корней или, наоборот, их высыхание. Нельзя забывать, что растения должны быть защищены от возможных вредителей. Особенно опасны жуки, которые любят лакомиться ягодами. А для того чтобы избежать нападения, стоит разместить рядом ароматные растения, такие как мята или розмарин. Они помогут отпугнуть нежелательных гостей.</p><h2>Советы по уходу</h2><p>Для борьбы с вредителями рекомендуется использовать естественные методы. Например, можно создать антипаразитную атмосферу, повесив в саду ароматные травы, которые не нравятся насекомым. Это поможет сохранить сад здоровым и предоставить растениям максимальную защиту.</p><p>Следуя этим рекомендациям, садоводы смогут избежать распространенных ошибок и наслаждаться богатым урожаем спелой смородины.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/aa83556a3871104e49a385890ef5f34c_o.jpg" length="225631" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кулинарный волшебник: как приготовить карпаччо из помидоров</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29201.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29201.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 06:48:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ни один летний ужин не обходится без ярких, свежих вкусов, и карпаччо из помидоров — это именно то блюдо, которое легко удивит гостей и порадует гурманов.
Ингредиенты: что потребуется для идеального карпаччо
 Спелые помидоры — 2-3 штуки
...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/184175546a6a30bddc40f33f233459df_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/184175546a6a30bddc40f33f233459df_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/184175546a6a30bddc40f33f233459df.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/184175546a6a30bddc40f33f233459df_o.jpg" alt="Кулинарный волшебник: как приготовить карпаччо из помидоров" width="870" height="480"></picture><p>Ни один летний ужин не обходится без ярких, свежих вкусов, и карпаччо из помидоров — это именно то блюдо, которое легко удивит гостей и порадует гурманов.</p><h2>Ингредиенты: что потребуется для идеального карпаччо</h2><ul><li>Спелые помидоры — 2-3 штуки</li><li>Лимонный сок — несколько капель</li><li>Каперсы — 1 ст. ложка</li><li>Зубчик чеснока — 1 штука</li><li>Зелень кинзы — по вкусу</li><li>Морская соль и черный перец — по вкусу</li><li>Оливковое масло и бальзамический соус для подачи</li></ul><h2>Пошаговая инструкция по приготовлению</h2><p>Первый шаг к кулинарному шедевру предстает в нарезке помидоров. Используя острый нож, плодов ????? не требуется очищать; достаточно нарезать их как можно тоньше. В итоге можно оставить лишь мякоть, избавившись от кончиков и плодоножек.</p><p>Далее на широкую плоскую тарелку капнит несколько капель лимонного сока и тщательно размазать его. Теперь накладывайте ломтики помидоров, формируя стильный и эффектный круг. Каждый новый слой слегка перекрывает предыдущий, создавая изящный вид.</p><p>Следующий шаг — каперсы. Их нужно слегка порезать, а зубчики чеснока просто раздавить и мелко нарубить. Ошибкой будет использовать пресс — все должно быть максимально свежим!</p><p>Прежде чем добавить зелень, её следует тщательно промыть и обсушить. Стоит уделить внимание только листьям, которые порезаны мелко для равномерного вкусового сочетания.</p><p>Теперь пришло время добавить яркость: сбрызните ломтики помидоров лимонным соком и посыпьте морской солью с черным перцем. Равномерно распределите каперсы, чеснок и натертую зелень кинзы по всей поверхности.</p><p>Завершите кулинарный акт поливкой оливковым маслом — очень удобно делать это порционно, чтобы масло легло ровным слоем. В качестве финального штриха карпаччо можно украсить бальзамическим соусом, который добавит элегантности вашему блюду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/184175546a6a30bddc40f33f233459df_o.jpg" length="56394" type="image/jpeg"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусный лагман в домашних условиях: секреты приготовления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29200.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29200.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 06:17:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лагман — это традиционное блюдо, наполненное ароматом и насыщенным мясным соусом, которое пришло к нам из Средней Азии. В этой статье представлены советы по приготовлению лагмана в домашних условиях. Узнайте, как выбрать мясо и овощи, отыскать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/b447abd70f6db3dc86757f5167b474bc_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/b447abd70f6db3dc86757f5167b474bc_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/b447abd70f6db3dc86757f5167b474bc.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/b447abd70f6db3dc86757f5167b474bc_o.jpg" alt="Вкусный лагман в домашних условиях: секреты приготовления" width="900" height="600"></picture><p>Лагман — это традиционное блюдо, наполненное ароматом и насыщенным мясным соусом, которое пришло к нам из Средней Азии. В этой статье представлены советы по приготовлению лагмана в домашних условиях. Узнайте, как выбрать мясо и овощи, отыскать идеальную лапшу и ускорить процесс готовки, сохранив все вкусные нюансы этого блюда, пишет <a href="https://dzen.ru/biwork.ru" rel="nofollow" target="_blank">Бийский рабочий</a>.</p><h3>Идеальные ингредиенты для лагмана</h3><ul><li><strong>Мясо:</strong> 500 г (говядина, баранина или курица)</li><li><strong>Лук:</strong> 2 шт.</li><li><strong>Морковь:</strong> 1 шт.</li><li><strong>Болгарский перец:</strong> 1–2 шт.</li><li><strong>Картофель:</strong> 2 шт.</li><li><strong>Помидоры:</strong> 2 шт. или 1,5 ст. л. томатной пасты</li><li><strong>Чеснок:</strong> 3 зубчика</li><li><strong>Растительное масло:</strong> 2–3 ст. л.</li><li><strong>Специи:</strong> соль, черный перец, паприка, зира, кориандр</li><li><strong>Лапша:</strong> 300 г</li><li><strong>Зелень:</strong> по вкусу</li></ul><h3>Выбор мяса и овощей</h3><p>Традиционный лагман чаще всего готовят на основе баранины. Однако говядина также является отличным вариантом, обеспечивая насыщенный вкус и нежность при тушении. Для быстрого приготовления идеально подойдёт куриное филе или бедро — это существенно сократит время на готовку.</p><p>При выборе овощей предпочтение следует отдавать луку, моркови, картофелю, сладкому перцу и помидорам. Дополнительно можно использовать баклажаны или капусту. Овощи следует нарезать крупно, чтобы они не потеряли текстуру при жарке и тушении.</p><h3>Приготовление лагмана: пошаговая инструкция</h3><li><strong>Подготовка мяса:</strong> нарезать небольшими кубиками, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.</li><li><strong>Добавить овощи:</strong> добавить лук и морковь, жарить до мягкости.</li><li><strong>Добавить остальные ингредиенты:</strong> после этого положить остальные овощи, добавить томаты или томатную пасту, специи и немного воды.</li><li><strong>Тушение:</strong> тушить на медленном огне 40–60 минут, чтобы мясо стало мягким, а соус — густым и насыщенным.</li><li><strong>Отваривание лапши:</strong> лапшу варить отдельно до состояния al dente.</li><li><strong>Подача:</strong> в глубокую тарелку выкладывать сначала лапшу, сверху — мясной соус с овощами и немного бульона.</li><p>Эти простые шаги позволят вам насладиться настоящим вкусом Средней Азии прямо у себя дома. Лагман — это не просто блюдо, это целая гастрономическая история и уникальный опыт, который стоит попробовать!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/b447abd70f6db3dc86757f5167b474bc_o.jpg" length="156404" type="image/jpeg"/><dc:creator>Бийский рабочий</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Три сестрицы: надежный гибрид огурца для любого сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29199.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29199.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 05:48:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ищете урожайный и устойчивый огурец для вашего участка? Гибрид "Три сестрицы" станет отличным вариантом. Этот самоопыляемый сорт с ранними сроками созревания и пучковым типом плодов подарит вам хрустящие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/37d1e092e8980987d675b30c3025588c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/37d1e092e8980987d675b30c3025588c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/37d1e092e8980987d675b30c3025588c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/37d1e092e8980987d675b30c3025588c_o.jpg" alt="Три сестрицы: надежный гибрид огурца для любого сада" width="600" height="600"></picture><p>Ищете урожайный и устойчивый огурец для вашего участка? Гибрид "Три сестрицы" станет отличным вариантом. Этот самоопыляемый сорт с ранними сроками созревания и пучковым типом плодов подарит вам хрустящие огурцы и продолжительное плодоношение. Рассмотрим его ключевые особенности и советы по выращиванию.</p><h2>Происхождение и уникальные черты</h2><p>Гибрид "Три сестрицы" был создан в результате современного селекционного подхода, направленного на получение высокоадаптивных и продуктивных растений. Название сорта символизирует три его главные характеристики: раннеспелость, партенокарпию (способность к самоопылению) и букетное плодоношение.</p><h2>Генетические особенности и адаптивность</h2><p>Партенокарпия — ключевое преимущество гибрида, позволяющее формировать плоды без участия насекомых. Это особенно важно в условиях закрытого грунта, где доступ пчел ограничен, а также в неблагоприятные погодные условия. Раннеспелость (41-44 дня) позволяет собирать урожай в кратчайшие сроки.</p><p>Гибрид демонстрирует универсальность, успешно растет в различных условиях — от пленочных укрытий до открытого грунта. Сильнорослое растение требует формирования куста: ослепление и обрезка боковых побегов помогут реализовать потенциал пучкового плодоношения и избежать загущенности.</p><h2>Плоды и их качества</h2><p>Гибрид формирует плодоносящие индетерминантные растения, которые нуждаются в обязательной поддержке. Плоды длиной 10-12 см и массой 80-100 г обладают традиционной крупнобугорчатой структурой с яркой темно-зеленой окраской и белым опушением. Мякоть хрустящая и без горечи, что ценится как в свежем виде, так и при консервации.</p><p>Регулярный сбор — еще один важный момент. Огурцы нужно снимать каждые 1-2 дня для поддержания высокой урожайности, так как зрелые плоды могут замедлить образование новых завязей, сообщает <a href="https://dzen.ru/ferma" rel="nofollow" target="_blank">Ферма.expert </a>.</p><p><strong>Преимущества:</strong></p><ul><li>Очень раннее и растянутое плодоношение.</li><li>Высокая урожайность (до 12 кг с квадратного метра).</li><li>Универсальность кухни: идеально подходят для свежих салатов и заготовок.</li><li>Отличные вкусовые характеристики.</li></ul><p><strong>Недостатки:</strong></p><ul><li>Требуют тщательной формировкой куста и регулярного полива.</li><li>Необходимость частого сбора урожая для повышения продуктивности.</li><li>Гибридное происхождение ведет к невозможности сохранения семян для следующего года.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/37d1e092e8980987d675b30c3025588c_o.jpg" length="115149" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как распознать опасные компоненты в бытовой химии: советы экспертов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29198.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29198.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 05:19:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Потребители нередко ориентируются на запах и качество пены при выборе бытовой химии, однако такие факторы могут выдать опасные химикаты, которые скрываются внутри упаковки. Об этом сообщил эксперт Алексей Байчурин, основатель...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fdc4c5343fc71a9741a512a5e4e268dd_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/fdc4c5343fc71a9741a512a5e4e268dd_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/fdc4c5343fc71a9741a512a5e4e268dd.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/fdc4c5343fc71a9741a512a5e4e268dd_o.jpg" alt="Как распознать опасные компоненты в бытовой химии: советы экспертов" width="900" height="506"></picture><p>Потребители нередко ориентируются на запах и качество пены при выборе бытовой химии, однако такие факторы могут выдать опасные химикаты, которые скрываются внутри упаковки. Об этом сообщил эксперт Алексей Байчурин, основатель компании «Аллхимика».</p><h2>Причины для беспокойства</h2><p>Сильный аромат и обильная пена нередко свидетельствуют о наличии ароматизаторов и поверхностно-активных веществ (ПАВ) в составе. По словам специалиста, одними из самых популярных среди них являются фосфаты, использующиеся в стиральных порошках и посудомоечных таблетках. Эти вещества смягчают воду и усиливают действие моющих средств, однако накопляются в организме и оказывают негативное влияние на природу. Поскольку фосфаты попадают в водоемы, они могут спровоцировать цветение воды и гибель рыб.</p><p>Кроме того, в рецептурах некоторых средств могут встречаться фенолы, формальдегид и хлор, что создает угрозу для здоровья: такие компоненты способны раздражать кожу, дыхательные пути и нарушать гормональный баланс.</p><h2>Как выбрать безопасные моющие средства</h2><p>Эксперт подчеркивает, что безопасные продукты создаются на основе растительных ПАВ, которые не требуют использования химически агрессивных добавок. Ароматизаторы в таких средствах обычно представляют собой эфирные масла, а консерванты аналогичны тем, что применяются в пищевой промышленности. Производители, ориентирующиеся на безопасность, открыто сообщают составы своей продукции и имеют международные экологические сертификаты, сообщает <a href="https://dzen.ru/iz" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Советы по выбору</h2><p>Чтобы избежать негативного воздействия на здоровье и окружающую среду, эксперты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:</p><ul><li>Обратите внимание на состав: избегайте средств с фосфатами и агрессивными химикатами.</li><li>Предпочитайте продукты с растительными компонентами и нежными формулами.</li><li>Следите за наличием экологических сертификатов на упаковке.</li></ul><p>Также следует помнить, что некоторые средства для мытья посуды могут содержать раздражающие вещества, влияющие на микрофлору и провоцирующие аллергические реакции. Рекомендуется выбирать средства с более мягкими формулами и строго соблюдать инструкцию по их использованию.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/fdc4c5343fc71a9741a512a5e4e268dd_o.jpg" length="39799" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Домашняя гигиена полости рта: что действительно нужно знать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29197.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29197.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 04:48:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Состояние здоровья зубов формируется не только в стоматологическом кабинете, но, прежде всего, в домашних условиях. Регулярная и правильная гигиена имеет решающее значение для предотвращения кариеса и заболеваний дёсен.20 марта...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5b72fc58ee739bebeecc90e7bb20e4a1_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/5b72fc58ee739bebeecc90e7bb20e4a1_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/5b72fc58ee739bebeecc90e7bb20e4a1.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/5b72fc58ee739bebeecc90e7bb20e4a1_o.jpg" alt="Домашняя гигиена полости рта: что действительно нужно знать" width="1000" height="667"></picture><p>Состояние здоровья зубов формируется не только в стоматологическом кабинете, но, прежде всего, в домашних условиях. Регулярная и правильная гигиена имеет решающее значение для предотвращения кариеса и заболеваний дёсен.</p><p>20 марта отмечается Международный день здоровья полости рта. В этот день особенно важно разобраться, какие средства необходимы и как их правильно применять.</p><h2>Зачем важна гигиена?</h2><p>На зубах постоянно появляется мягкий зубной налёт – биоплёнка, состоящая из бактерий. Если не убирать его регулярно, начинается негативная цепочка:</p><ul><li>Бактерии преобразуют сахара, содержащиеся в налёте;</li><li>Образуются кислоты;</li><li>Деминерализация эмали приводит к кариесу;</li><li>Происходит воспаление дёсен.</li></ul><p>Важно помнить, что налёт начинает формироваться всего через несколько часов после чистки, поэтому регулярность ухода является основным фактором здоровья полости рта.</p><h2>Основные правила для домашней гигиены</h2><p>Существует несколько основных правил, которые эффективно помогают сохранить зубы:</p><ul><li><strong>Чистить зубы дважды в день:</strong> утром и вечером, при этом вечерняя чистка особенно важна!</li><li><strong>Следите за временем чистки:</strong> хотя универсального времени нет, важно тщательно очищать все поверхности зубов.</li><li><strong>Очищайте межзубные промежутки:</strong> этот момент часто упускается, но он крайне важен.</li><li><strong>Используйте правильные средства гигиены:</strong> выбирайте подходящие продукты для своего типа зубов и дёсен.</li></ul><h2>Гигиенические средства: основные и дополнительные</h2><p>Для ухода за зубами используются основные и дополнительные средства гигиены.</p><h3>Основные средства</h3><ul><li>Зубная щётка;</li><li>Зубная паста;</li><li>Зубная нить или межзубные ёршики;</li></ul><p>Эти товары удаляют основной объём налёта. Однако даже самая качественная зубная щётка не способна заменить нить или ёршики для очистки межзубных промежутков.</p><h3>Дополнительные средства</h3><ul><li>Ирригатор для удаления остатков пищи из труднодоступных мест;</li><li>Монопучковая щётка для обработки участков близко к дёснам;</li><li>Индикаторы налёта для обучения правильной чистке;</li><li>Реминерализующие гели при существующих проблемах с зубами;</li><li>Ополаскиватель для полости рта;</li><li>Скребок для языка.</li></ul><p>Подбор зубной пасты и щётки также зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Консультация специалиста поможет выбрать оптимальные продукты для профилактики кариеса и улучшения здоровья дёсен.</p><h2>Профессиональная гигиена</h2><p>Даже при отличном домашнем уходе полностью удалить налёт из труднодоступных мест невозможно. Рекомендуется проходить профессиональную гигиену раз в шесть месяцев для удаления зубного камня и профилактики проблем. Также стоматолог проводит осмотр, помогая выявить возможные заболевания на ранней стадии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/5b72fc58ee739bebeecc90e7bb20e4a1_o.jpg" length="171809" type="image/jpeg"/><dc:creator>Docma.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как спорт помогает контролировать артериальное давление: ключевые рекомендации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29196.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29196.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 04:17:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Недавние исследования подчеркивают важность регулярной физической активности для профилактики гипертонии. Специалисты утверждают, что около пяти часов умеренной физической активности в неделю способны значительно снизить риск повышения артериального.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/e19260a29f50d620569d0be91f417268_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/e19260a29f50d620569d0be91f417268_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/e19260a29f50d620569d0be91f417268.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/e19260a29f50d620569d0be91f417268_o.jpg" alt="Как спорт помогает контролировать артериальное давление: ключевые рекомендации" width="1200" height="700"></picture><p>Недавние исследования подчеркивают важность регулярной физической активности для профилактики гипертонии. Специалисты утверждают, что около пяти часов умеренной физической активности в неделю способны значительно снизить риск повышения артериального давления, особенно если такие привычки сохраняются до 60 лет, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Выводы из исследования</h2><p>Участники исследования, в котором приняли участие более 5100 человек из четырёх американских городов, демонстрируют, что поддержание физической активности в молодом возрасте критически важно для предотвращения гипертонии в зрелом возрасте. За три десятка лет их здоровья наблюдали, фиксируя изменения в физическом состоянии и образе жизни.</p><p>В ходе исследования было выявлено, что:</p><ul><li>Физическая активность мужчин и женщин существенно снижается с 18 до 40 лет.</li><li>С падением уровня активности наблюдается рост случаев гипертонии на всех уровнях.</li></ul><h2>Рекомендации по поддержанию активности</h2><p>Эксперты рекомендуют, что молодые люди должны сосредоточиться на увеличении физической активности, значительно превышающей минимальные нормы. "Поддержание упражнений на высоком уровне в молодом возрасте особенно критично для профилактики артериальной гипертензии в будущем", - заявила ведущий исследователь Кирстен Биббинс-Доминго из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.</p><p>Тренировки не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и помогают формировать полезные привычки. Эти усилия могут служить основой для здорового образа жизни в более старшем возрасте.</p><h2>Возможные шаги к успеху</h2><p>Следует помнить о том, что:</p><ul><li>Постепенно увеличивать уровень физической активности.</li><li>Стараться совмещать разные виды нагрузок, включая аэробные и силовые тренировки.</li><li>Сохранять мотивацию, общаясь и занимаясь спортом в компании единомышленников.</li></ul><p>Регулярные тренировки в сочетании с правильным образом жизни могут значительно снизить риск гипертонии и помочь людям поддерживать свое здоровье на хорошем уровне.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/e19260a29f50d620569d0be91f417268_o.jpg" length="93501" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как избежать проблем со здоровьем при домашних соленьях: советы экспертов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29195.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29195.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 03:47:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Соления — это не только способ сохранить урожай, но и настоящая кулинарная традиция. Однако, для того чтобы они были не только вкусными, но и безопасными, важно соблюдать определённые правила при их приготовлении. Взгляд экспертов на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/227a12964d790cd4f483462e17f004b2_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/227a12964d790cd4f483462e17f004b2_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/227a12964d790cd4f483462e17f004b2.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/227a12964d790cd4f483462e17f004b2_o.jpg" alt="Как избежать проблем со здоровьем при домашних соленьях: советы экспертов" width="1200" height="686"></picture><p>Соления — это не только способ сохранить урожай, но и настоящая кулинарная традиция. Однако, для того чтобы они были не только вкусными, но и безопасными, важно соблюдать определённые правила при их приготовлении. Взгляд экспертов на ключевые ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям, поможет вам избежать распространённых проблем.</p><h2>Ошибки, которые могут стоить здоровья</h2><ul><li><strong>Неправильная обработка овощей.</strong> Очень важно тщательно мыть овощи и зелень перед солением, так как на них могут оставаться споры бактерий и дрожжей. Используйте только свежие и целостные плоды, избегая повреждённых или гнилых.</li><li><strong>Качественный рассол.</strong> От качества рассола зависит вкус и безопасность заготовок. Не забывайте кипятить воду, а также точно следовать рецепту, чтобы не допустить недостатка или избытка соли и уксуса.</li><li><strong>Недостаточная санитария.</strong> Степень чистоты используемых банок и кухонных принадлежностей играет большую роль. Все предметы должны быть тщательно промытыми и простерилизованными.</li><li><strong>Неправильные условия брожения.</strong> Обязательно следите, чтобы овощи были покрыты рассолом. При этом нужно обеспечить доступ газам, чтобы избежать образования плесени, происходящей из-за контакта с воздухом.</li><li><strong>Ошибки в хранении.</strong> Домашние соленья не терпят резких температурных изменений и должны храниться в оптимальных условиях, не подверженных длительному воздействию жары.</li></ul><h2>Сигналы об испорченности консервов</h2><p>При открытии домашней консервации обязательно проверяйте её состояние. Если вы заметили <strong>пузырьки, плесень, неприятный запах или изменения в цвете</strong>, от употребления продукта лучше отказаться. Также старайтесь не использовать грязные предметы для извлечения солений, чтобы не занести бактерии в упаковку, пишет <a href="https://dzen.ru/rosbiotech_official" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Университет РОСБИОТЕХ"</a>.</p><p>Соблюдение правильных правил позволит вам наслаждаться домашними соленьями без опасений за здоровье и получать удовольствие от этой вкусной традиции.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/227a12964d790cd4f483462e17f004b2_o.jpg" length="267313" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Волосы и кошачий наполнитель в унитазе: чем это грозит канализации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29194.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29194.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 03:16:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Унитаз не предназначен для утилизации бытового мусора: неподходящие отходы могут засорить трубы и нарушить работу канализации. Специалисты коммунальных служб напоминают, что смывать в него следует только то, для чего он предназначен.Что нельзя...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/7ad2e3021d1ff747800b98659ddf337b_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/7ad2e3021d1ff747800b98659ddf337b_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/7ad2e3021d1ff747800b98659ddf337b.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/7ad2e3021d1ff747800b98659ddf337b_o.jpg" alt="Волосы и кошачий наполнитель в унитазе: чем это грозит канализации" width="575" height="575"></picture><p>Унитаз не предназначен для утилизации бытового мусора: неподходящие отходы могут засорить трубы и нарушить работу канализации. Специалисты коммунальных служб напоминают, что смывать в него следует только то, для чего он предназначен.</p><h2>Что нельзя отправлять в канализацию</h2><p>Втулки, влажные салфетки и туалетную бумагу, волосы и средства личной гигиены лучше выбрасывать в мусорное ведро. Особую опасность представляют кошачий наполнитель и строительные отходы: они оседают в трубах, образуют плотные отложения и могут стать причиной неприятного запаха.</p><h2>Как появляются «жирберги»</h2><p>Если в канализацию попадают пищевые остатки, жир, салфетки и тряпки, из них могут формироваться крупные плотные комья — так называемые жирберги. Они перекрывают стоки, а для устранения засора коммунальным службам требуется сложная прочистка.</p><p>Чтобы снизить риск засоров и неприятных запахов, бытовой мусор следует выбрасывать в ведро, а не смывать в унитаз.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/7ad2e3021d1ff747800b98659ddf337b_o.jpg" length="19673" type="image/jpeg"/><dc:creator>Аргументы недели</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ошибки, которых стоит избегать при посеве моркови: что не любит этот овощ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29193.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29193.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 02:46:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приближением сезона посева моркови садоводы уже планируют, когда и как лучше всего его провести. Однако для получения дружных всходов и качественных корнеплодов важно учитывать, что не нравится этому овощу. Рассматриваются ключевые моменты для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/3b1b72befbfd2fb85acb7621da7c0794_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/3b1b72befbfd2fb85acb7621da7c0794_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/3b1b72befbfd2fb85acb7621da7c0794.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/3b1b72befbfd2fb85acb7621da7c0794_o.jpg" alt="Ошибки, которых стоит избегать при посеве моркови: что не любит этот овощ" width="801" height="530"></picture><p>С приближением сезона посева моркови садоводы уже планируют, когда и как лучше всего его провести. Однако для получения дружных всходов и качественных корнеплодов важно учитывать, что не нравится этому овощу. Рассматриваются ключевые моменты для успешного выращивания моркови.</p><h2>Подходящая почва для моркови</h2><p>Морковь не переносит тяжёлую и плотную почву. В таких условиях семена плохо прорастают, так как им трудно пробиться сквозь корку, образующуюся на поверхности. Переувлажнённые или засолённые земли также нежелательны. Лучший выбор — супесчаные или суглинистые почвы, которые обеспечивают хорошую аэрацию и позволяют корнеплодам полноценно развиваться. Сбор урожая из рыхлой почвы также будет более простым и быстрым.</p><h2>Условия для роста моркови</h2><p>Далее, морковь не переносит высокие температуры. Жаркие дни значительно снижают урожайность, поэтому рекомендуется сеять её ранней весной, чтобы корнеплоды могли развиваться до наступления жары. Кроме того, важно помнить, что для нормального роста морковь нуждается в солнечном свете. При посеве в тени всходы будут нерегулярными, а корнеплоды мелкими.</p><h2>Уход за грядками</h2><p>Необходимо следить за состоянием грядок: морковь не переносит сорняки, так как они угнетают её рост. Участки с морковью следует регулярно очищать от растительности и рыхлить почву между рядами. Для достижения насыщенного урожая важно также поддерживать достаточную влажность почвы, особенно в период формирования корнеплодов. Недостаток влаги может вызвать растрескивание и неправильную форму корнеплодов, пишет <a href="https://dzen.ru/garden_secrets" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Дополнительно, морковь не любит загущенные посевы, так как это препятствует нормальному развитию корнеплодов. Правильное распределение семян и их последующее прореживание — залог хорошего урожая. И, наконец, важно избегать использования свежего навоза, который может негативно сказаться на форме корнеплодов и привлечь вредителей.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/3b1b72befbfd2fb85acb7621da7c0794_o.jpg" length="127845" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Идеальная подготовка грядки для осенней посадки чеснока: 4 ключевых правила</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29192.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29192.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 02:16:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Важность правильной подготовки грядки для чеснока осенью трудно переоценить. Успех в получении крепкого и здорового урожая зависит от множества факторов, включая выбор места, состояние почвы и профилактические мероприятия против вредителей и болезней]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/15573b0fd00ff95af0528b9e5332f358_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/15573b0fd00ff95af0528b9e5332f358_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/15573b0fd00ff95af0528b9e5332f358.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/15573b0fd00ff95af0528b9e5332f358_o.jpg" alt="Идеальная подготовка грядки для осенней посадки чеснока: 4 ключевых правила" width="450" height="800"></picture><p>Важность правильной подготовки грядки для чеснока осенью трудно переоценить. Успех в получении крепкого и здорового урожая зависит от множества факторов, включая выбор места, состояние почвы и профилактические мероприятия против вредителей и болезней. Читайте дальше, чтобы узнать, как сделать вашу грядку идеальной для посадки чеснока.</p><h2>1. Как выбрать подходящее место для чеснока</h2><p>Выбор места для грядки – один из самых критичных моментов. Чеснок не переносит затенение и не должен расти в условиях застоя влаги. Лучше всего подойдут солнечные и возвышенные участки, где не собираются талые или дождевые воды. Это обеспечит достаточную освещенность и дренаж почвы.</p><h2>2. Севооборот имеет значение</h2><p>Не стоит забывать о правилах севооборота. Чересчур частая посадка чеснока на одном месте может привести к истощению почвы и увеличению рисков заболеваний. Специалисты не рекомендуют сажать чеснок после лука или в тех местах, где ранее росли картофель и томаты, так как эти культуры могут быть источником фузариоза. Оптимальными предшественниками будут бахчевые овощи — огурцы, кабачки, тыква, а также фасоль и зелень.</p><h2>3. Удобрения и обработка почвы</h2><p>Чеснок предпочитает рыхлую, плодородную почву с нейтральной реакцией. Для подготовки грядки следует заняться почвой за 3-4 недели до посадки, так как это поможет избежать оседания и утопления зубков. Перед перекопкой почвы рекомендуем распределить перегной (около 5 кг на 1 м?) и добавки, такие как борофоска или древесная зола. Если земля кислой реакции, целесообразно внести доломитовую муку или известь.</p><p>Далее, необходимо тщательно перекопать землю, перемешав удобрения с почвой. Это создаст оптимальные условия для роста. После этого следует провести дезинфекцию почвы с использованием безопасных био-препаратов, таких как Триходерма, для борьбы с грибковыми заболеваниями.</p><p>Если на участке есть вредители, такие как проволочник или медведка, эффективно поможет препарат Метаризин. Грядки рекомендуется пролить этими био-препаратами и накрыть темным нетканым материалом или пленкой для лучшей работы препаратов в темноте.</p><p><strong>Когда сажать чеснок</strong> Лучшее время – за 35-45 дней до устойчивых холодов. Для средней полосы России оптимальные сроки посадки лежат в интервале с 20 сентября по 10 октября.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/15573b0fd00ff95af0528b9e5332f358_o.jpg" length="134733" type="image/jpeg"/><dc:creator>Klumba-plus</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычный гарнир, который сделает ваши блюда ярче</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29191.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29191.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 01:50:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Поиск идеального гарнира может стать настоящим испытанием, когда привычные варианты — рис, картошка и макароны — начинают быстро приедаться. Всем хочется чего-то нового, и именно такой альтернативой стал этот уникальный рецепт, который...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/b9794a5fcb21566b76abf05abd7a2b29_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/b9794a5fcb21566b76abf05abd7a2b29_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/b9794a5fcb21566b76abf05abd7a2b29.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/b9794a5fcb21566b76abf05abd7a2b29_o.jpg" alt="Необычный гарнир, который сделает ваши блюда ярче" width="1200" height="675"></picture><p>Поиск идеального гарнира может стать настоящим испытанием, когда привычные варианты — рис, картошка и макароны — начинают быстро приедаться. Всем хочется чего-то нового, и именно такой альтернативой стал этот уникальный рецепт, который способен преобразить любое блюдо.</p><p>Теперь гарнир готовится всего за 15 минут, а его вкус и аромат могут впечатлить даже самых требовательных гурманов. Этот вариант настолько универсален, что подходит к мясу, рыбе или курице, а порой его даже используют как самостоятельное блюдо. Он легкий, сытный и при этом не перегружает желудок, пишет <a href="https://dzen.ru/id/614edc1f25ea4c3453e29a2c" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Почавкаем | Рецепты"</a>.</p><h3>Преимущества данного гарнира</h3><p>Сама основа блюда — это интересное сочетание риса и обжаренной вермишели. Это не только придаёт гарниру насыщенный вкус, но и создает аппетитный золотистый цвет. Обжаренная вермишель приобретает хрустящую текстуру, а затем, впитывая бульон, становится удивительно нежной. Вот основные преимущества:</p><ul><li>рассыпчатая текстура;</li><li>отсутствие слипания;</li><li>насыщенный вкус без сложных ингредиентов;</li><li>отличная сочетаемость с различными блюдами.</li></ul><h3>Необходимые ингредиенты</h3><ul><li>вермишель «паутинка» — 50 г;</li><li>рис — 50 г;</li><li>бульон или вода — 200 мл;</li><li>репчатый лук — 1 средний;</li><li>чеснок — по желанию;</li><li>соль — по вкусу;</li><li>специи — по вкусу;</li><li>свежая зелень — для подачи.</li></ul><h3>Этапы приготовления</h3><p>Для начала разогрейте сковороду и обжарьте вермишель без масла, постоянно помешивая, в течение трех минут до золотистого оттенка и появления лёгкого орехового аромата. Важно не передержать вермишель, чтобы избежать горечи.</p><p>Параллельно нарежьте лук и добавьте его к вермишели, обжаривайте до прозрачного состояния. Затем тщательно промойте рис и добавьте его к смеси, прыгая к солению и добавлению специй. Влейте горячий бульон или воду, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 12 минут до полного впитывания жидкости. После снятия с огня дайте настояться в течение пяти минут, аккуратно взбить вилкой и украсить свежей зеленью перед подачей.</p><p>Этот жизнерадостный гарнир не только быстро готовится, но и подходит для любого случая — от повседневного обеда до праздничного стола. Он легко становится новым фаворитом среди блюд, заменяя традиционные рис, картошку и макароны.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/b9794a5fcb21566b76abf05abd7a2b29_o.jpg" length="1346741" type="image/jpeg"/><dc:creator>Почавкаем | Рецепты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фиолетовый эликсир для рассады: как одна капля спасает от черной ножки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29190.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29190.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 01:15:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Совсем непросто наблюдать за раутими семенами, когда на утро они превращаются в слабые черные нитки у основания. Такой печальный опыт известен многим садоводам. Иногда причина кроется в коварной болезни — черной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/9fb300b90acb1bec05f56d2b067d9b83_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/9fb300b90acb1bec05f56d2b067d9b83_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/9fb300b90acb1bec05f56d2b067d9b83.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/9fb300b90acb1bec05f56d2b067d9b83_o.jpg" alt="Фиолетовый эликсир для рассады: как одна капля спасает от черной ножки" width="1200" height="686"></picture><p>Совсем непросто наблюдать за раутими семенами, когда на утро они превращаются в слабые черные нитки у основания. Такой печальный опыт известен многим садоводам. Иногда причина кроется в коварной болезни — черной ножке, результатом которой могут стать погибшие растения и потраченные впустую усилия.</p><h2>Как справиться с черной ножкой</h2><p>Происхождение черной ножки не случайно — это атака грибков и бактерий, которые обитают в любой, даже самой стерильной почве. Пик активности этих организмов наступает при повышенной влажности, слабой вентиляции и наличии молодых саженцев с хрупкими стеблями. Как же предотвратить эту неприятность?</p><p>Секрет заключается в использовании перманганата калия, проще известного как марганцовка. Этот доступный и недорогой ингредиент, можно даже назвать фиолетовым эликсиром, способен значительно сократить риски поражения рассады. Благодаря свойствам окислителя, он эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы на поверхности почвы и корнях, пишет <a href="https://dzen.ru/dachnik" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Эффективное применение</h2><p>Существует несколько основных моментов, когда применение марганцовки становится особенно актуальным :</p><ul><li><strong>Перед посевом:</strong> пролив почву слабым раствором за сутки до высаживания семян, можно существенно снизить число патогенов.</li><li><strong>Первый полив после всходов:</strong> именно в этот день саженцы наиболее уязвимы. Полив их слабым раствором обеспечит защиту в критический момент.</li><li><strong>После пикировки:</strong> чтобы минимизировать стресс и риск инфекции от повреждений корней, следует полить саженцы раствором сразу после этой процедуры.</li></ul><h2>Почему именно 99%?</h2><p>Следует учитывать, что использование марганцовки не является абсолютной гарантией. Если условия хранения рассады не соответствуют требованиям — слишком частый полив и недостаточная вентиляция, то грибки все равно завладеют растением. Тем не менее, при условии соблюдения правил, вероятность потери рассады, по личным наблюдениям, составляет менее 1%. За три сезона из трехсот кустов были утеряны всего два.</p><p>Важно понимать: один пузырек марганцовки может использоваться на протяжении нескольких лет и решает множество задач. Это не магия, а вполне обоснованная химия, которая работает, когда понимаешь принципы здорового ухаживания за растениями.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/9fb300b90acb1bec05f56d2b067d9b83_o.jpg" length="1310539" type="image/jpeg"/><dc:creator>Твоя Дача</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сахар и жир: враги или друзья нашего рациона?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29189.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29189.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 00:50:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зачем отказываться от закусок?
Организм человека с эволюционной точки зрения настроен на получение энергии простым и эффективным способом. Идеальная комбинация сахара и жира обеспечивает мгновенное насыщение и выброс удовольствия – эндорфинов. При...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/d99ddb1ade5efed37cd30cba95b494ce_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/d99ddb1ade5efed37cd30cba95b494ce_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/d99ddb1ade5efed37cd30cba95b494ce.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/d99ddb1ade5efed37cd30cba95b494ce_o.jpg" alt="Сахар и жир: враги или друзья нашего рациона?" width="1200" height="824"></picture><p><strong>Зачем отказываться от закусок?</strong><br>Организм человека с эволюционной точки зрения настроен на получение энергии простым и эффективным способом. Идеальная комбинация сахара и жира обеспечивает мгновенное насыщение и выброс удовольствия – эндорфинов. При этом не обязательно, чтобы это были сладости вроде тортов: даже обычные мучные изделия, от хлеба до печенья, быстро расщепляются до сахаров, как и свекла с морковью, хотя в разумных количествах они все же полезны. Но кто может устоять перед вкусом песочного теста, пропитанного маслом и с добавлением сладкой сгущёнки?</p><p><strong>Проблемы с ощущением сытости</strong><br>Многие осознают вред от избыточного потребления сахара и жира. Но важно понимать, что такое питание приучает организм к легкой энергии. После этого становится сложно получать удовлетворение от здоровой пищи, богатой сложными углеводами, белками и клетчаткой. Вернуться к нормальному восприятию еды может занять годы чистого питания, сообщает <a href="https://dzen.ru/yayesmliubov" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Русская Берёзка"</a>.</p><p><strong>Постепенный подход к изменению рациона</strong><br>Резкое избавление от всей нездоровой пищи может привести к хроническому голоду и неудовлетворённому чувству сытости. Поэтому крайне важно делать это постепенно. Можно продолжать есть много, но акцент следует делать на ненасыщенных жирах и свежих продуктах. Необходимо перейти на белковую пищу, исключив высококалорийные источники, кроме, возможно, жирной рыбы, которая действительно полезна. Упор на некрахмалистые овощи и правильные злаки, такие как овсянка, должна стать основой. Постепенно организм сам начнёт требовать меньше калорий, и чувство голода будет меньше беспокоить.Напомнить: ни о каких краткосрочных диетах не может быть и речи. Они часто лишь приводят к набору веса после завершения. Все необходимые вещества должны поступать из натуральной пищи, а не добавок.
</p><p>На фотографии представлены примеры сытных и низкокалорийных блюд: белковый салат с кальмарами и яйцом, запеканка из индейки с капустой, а также полезные протеиновые булочки с малиной. Они не только вкусные, но и помогают контролировать аппетит.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/d99ddb1ade5efed37cd30cba95b494ce_o.jpg" length="370706" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Пять опасных деревьев, которые не стоит сажать на своем участке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29188.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29188.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 00:16:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы, внимание! На первый взгляд, маленькое дерево может показаться совершенно безобидным, но на практике оно способно причинить серьезные неприятности вашему участку. Предлагаем ознакомиться с пятью видами деревьев, которые категорически не стои]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_o.jpg" alt="Пять опасных деревьев, которые не стоит сажать на своем участке" width="1200" height="800"></picture><p>Садоводы, внимание! На первый взгляд, маленькое дерево может показаться совершенно безобидным, но на практике оно способно причинить серьезные неприятности вашему участку. Предлагаем ознакомиться с пятью видами деревьев, которые категорически не стоит сажать на своём земельном наделе, сообщает <a href="https://dzen.ru/dachnik" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Тополя: быстро растут, но создают много забот</h2><p>Первое место в «антирейтинге» занимает тополь. Это дерево славится не только своей быстрой растительностью, но и пышным пухом, который летом заполняет пространство. Однако корневая система тополя может сильно навредить: она способна разрушить фундамент вашего дома и повредить водопроводные трубы. Более того, под тяжестью ветра ветви тополя часто ломаются, что представляет собой серьезный риск для вашей собственности.</p><h2>Березы: красота и агрессия</h2><p>На втором месте располагаются березы. Эти славные деревья действительно красивы, но их агрессивные корни могут создать проблемы, поднимая асфальт и даже усложняя состояние ваших дорожек. Кроме того, березы подвержены различным заболеваниям, которые могут передаваться другим растениям на вашем участке.</p><h2>Мощь грецкого ореха и другие гиганты</h2><p>Грецкий орех занимает третье место в этом непростом списке. Это величественное дерево может стать настоящей помехой для вашего участка: его огромные размеры и разветвленная корневая система способны разрушить фундамент и занять много пространства. Если у вас непросторный участок, такой «слон» в вашем саду неуместен.</p><p>Четвёртое – это некоторые сорта елей и сосен. Они выглядят красиво и радуют глаз, однако их большие размеры требуют серьезного внимания: в случае сильного ветра либо старения такие деревья могут обрушиться, нанеся значительный ущерб. А их хвоя может закрыть солнечный свет для других растений.</p><p>И, наконец, на пятом месте – плакучая ива. Это мечта многих садоводов, но ива требует много воды, а её мощные корни могут разрушить коммуникации под землей. Кроме того, она легко ломается от ветра, что может привести к падению и наносимому вреду соседскому забору.</p><p>Выбор деревьев на участке – ваше личное дело, но лучше обратить внимание на плодовые деревья и декоративные кустарники, которые принесут радость и приносят плоды. Создайте уютное место для отдыха, а не потенциальную зону опасности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_o.jpg" length="663283" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Напиток матча: естественное облегчение симптомов аллергии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29187.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29187.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 23:50:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Исследования японских ученых показали, что порошковый зеленый чай матча может существенно снижать симптомы аллергического ринита, такие как частота чихания.Ученые из Хиросимского университета опубликовали свои находки в журнале npj Science...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_o.jpg" alt="Напиток матча: естественное облегчение симптомов аллергии" width="1200" height="797"></picture><p>Исследования японских ученых показали, что порошковый зеленый чай матча может существенно снижать симптомы аллергического ринита, такие как частота чихания.</p><p>Ученые из Хиросимского университета опубликовали свои находки в журнале <em>npj Science of Food</em>. В ходе экспериментов они изучали влияние матча на лабораторных мышей, у которых были вызваны искусственные симптомы сенной лихорадки. В течение более пяти недель животные употребляли напиток два-три раза в неделю, а также получали дополнительную дозу перед воздействием аллергена.</p><p>Результаты продемонстрировали, что у тех мышей, которые регулярно получали матча, количество чиханий заметно снизилось. Интересно, что матча не оказывал значительного влияния на основные иммунные механизмы аллергии, такие как активность антител иммуноглобулина E или тучных клеток, показатели которых остались почти неизменными, сообщает <a href="https://dzen.ru/aif.ru" rel="nofollow" target="_blank">Аргументы и факты – aif.ru</a>.</p><h2>Как работает матча?</h2><p>Согласно исследованию, действие матча сосредоточено на нервной системе. После приема этого напитка была зафиксирована пониженная активность гена c-Fos в стволе мозга, отвечающего за рефлекс чихания. Профессор Осаму Каминума, руководитель исследования, отмечает, что матча подавляет активацию нейронов, отвечающих за реакцию чихания, что и приводит к улучшению самочувствия.</p><h2>Новые горизонты для натуральных средств</h2><p>Ученые подчеркивают, что в будущем напиток матча может стать полезным натуральным средством для облегчения симптомов аллергического ринита. Это открытие открывает новые горизонты для использования традиционных напитков в борьбе с аллергическими реакциями.</p><p>В свете подобного подхода также стоит отметить, что исследования показывают, как другие натуральные продукты, например свекольный сок, могут способствовать снижению артериального давления, что делает важным комбинирование различных средств в повседневном рационе для улучшения здоровья.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_o.jpg" length="81138" type="image/jpeg"/><dc:creator>Аргументы и факты – aif.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Попробуйте нежный салат "Пина Колада"!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29186.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29186.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 23:18:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Салат "Пина Колада" — это не просто блюдо, это кулинарный праздник на вашем столе. Сочетание куриного филе и сладких ананасов создаёт потрясающий вкус, который можно встретить в лучших ресторанах, но теперь его легко приготовить дома!Ингредиенты для.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_o.jpg" alt="Попробуйте нежный салат &amp;quot;Пина Колада&amp;quot;!" width="1200" height="1011"></picture><p>Салат "Пина Колада" — это не просто блюдо, это кулинарный праздник на вашем столе. Сочетание куриного филе и сладких ананасов создаёт потрясающий вкус, который можно встретить в лучших ресторанах, но теперь его легко приготовить дома!</p><h2>Ингредиенты для 2-3 порций</h2><ul><li>Куриное филе — 300 г</li><li>Консервированные ананасы — 200 г</li><li>Твёрдый сыр — 100 г</li><li>Яйца — 2 шт.</li><li>Майонез — 3-4 ст. ложки</li><li>Соль — по вкусу</li><li>Чёрный перец — по желанию</li></ul><p><i>Не забудьте про дополнительные ингредиенты:</i> горсть грецких орехов или баночку кукурузы для разнообразия — и без них салат будет отличным угощением.</p><h2>Пошаговая инструкция по приготовлению</h2><li><b>Отварить курицу:</b> Куриное филе следует варить в подсоленной воде около 15-20 минут до готовности. Затем остудить и нарезать мелкими кубиками.</li><li><b>Сварить яйца:</b> Яйца варятся "вкрутую", очищаются и нарезаются.</li><li><b>Подготовить ананасы:</b> Если ананасы в кольцах, их нужно нарезать на небольшие кусочки после извлечения из сиропа.</li><li><b>Натереть сыр:</b> Сыр натираем на крупной тёрке.</li><li><b>Смешать ингредиенты:</b> Все приготовленные продукты помещаем в миску, добавляем майонез, немного соли и при желании перчик.</li><li><b>Охладить салат:</b> Важно перемешать массу и охладить в холодильнике на 15-20 минут для более насыщенного вкуса.</li><h2>Почему стоит попробовать этот салат?</h2><ul><li>Идеальное сочетание нежной курицы и сочного ананаса.</li><li>Все ингредиенты доступны и недороги.</li><li>Подходит как для особых случаев, так и для повседневного ужина.</li></ul><p>Для эффектной подачи можно использовать кулинарное кольцо или креманки. Посыпайте сыром или орехами, и ваш салат будет выглядеть просто невероятно!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_o.jpg" length="472718" type="image/jpeg"/><dc:creator>Почавкаем | Рецепты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Галета — Простота и Вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29185.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29185.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 22:48:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Галета — это универсальный десерт, который сочетает в себе легкость теста и разнообразие начинки. Этот быстрый и простой рецепт — идеальный способ порадовать себя и близких вкусным лакомством, не тратя много времени на кухне, пишет Рецепты на каждый.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_o.jpg" alt="Галета — Простота и Вкус" width="552" height="690"></picture><p>Галета — это универсальный десерт, который сочетает в себе легкость теста и разнообразие начинки. Этот быстрый и простой рецепт — идеальный способ порадовать себя и близких вкусным лакомством, не тратя много времени на кухне, пишет <a href="https://dzen.ru/receptynakazhdyjden" rel="nofollow" target="_blank">Рецепты на каждый день</a>.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li><strong>Для теста:</strong></p><p>- Мука — 280 г</p><p>- Растительное масло — 100 мл</p><p>- Кипяток — 100 мл</p><p>- Разрыхлитель — 1,5 ч. л.</p><p>- Соль — 0,5 ч. л.</li><li><strong>Для начинки:</strong></p><p>- Свежие или замороженные ягоды — 160 г</p><p>- Маленькие яблоки — 2 шт.</p><p>- Варенье — 2 ст. л.</p><p>- Крахмал — 1 ст. л.</p><p>- Сахар — для посыпки галеты</li></ul><h2>Приготовление: пошаговое руководство</h2><p>1. В первую очередь, просейте муку, добавьте соль и разрыхлитель. Все тщательно перемешайте.</p><p>2. В отдельной миске соедините растительное масло с кипятком, а затем добавьте мучную смесь. Замесите тесто и дайте ему «отдохнуть» в течение 30 минут.</p><p>3. Подготовьте яблоки: помойте их, очистите от кожуры и нарежьте тонкими дольками. Чем тверже яблоко, тем тоньше должны быть дольки.</p><p>4. В глубокой миске смешайте ягоды, дольки яблок, варенье и крахмал. Начинка может варьироваться по вашему усмотрению — можно использовать как сладкие, так и соленые компоненты.</p><p>5. Раскатайте тесто в круг диаметром около 40 см. Выложите начинку, оставляя 7 см от края. Загните края теста на начинку, формируя округлую галету, и смажьте края водой, посыпая сахаром.</p><p>6. Выпекайте в предварительно разогретой до 200°С печи около 30 минут.</p><p>Готовую галету можно подавать теплой или охлажденной — она станет отличным завершением любого обеда или ужина. Наслаждайтесь!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_o.jpg" length="102406" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как использовать яичную скорлупу: 9 неожиданных идей для дома и дачи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29184.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29184.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 22:15:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Разбив яицo для завтрака, многие автоматически выбрасывают скорлупу, даже не догадываясь, что это могущественный ресурс. Яичная скорлупа обладает множеством полезных свойств, и игнорировать их — большая ошибка. В этом материале собраны...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_o.jpg" alt="Как использовать яичную скорлупу: 9 неожиданных идей для дома и дачи" width="900" height="512"></picture><p>Разбив яицo для завтрака, многие автоматически выбрасывают скорлупу, даже не догадываясь, что это могущественный ресурс. Яичная скорлупа обладает множеством полезных свойств, и игнорировать их — большая ошибка. В этом материале собраны уникальные идеи, как можно эффективно использовать этот природный строительный материал в повседневной жизни, пишет <a href="https://dzen.ru/dajusovet" rel="nofollow" target="_blank">Формула Уютного Дома</a>.</p><h2>Применение в садоводстве</h2><p>Яичная скорлупа — это не просто отход. Она на 93% состоит из карбоната кальция, который является жизненно важным элементом для роста растений. Вот как ее можно использовать:</p><li><strong>Удобрение.</strong> Перед использованием скорлупу следует тщательно промыть и высушить. Затем измельчить в кофемолке до состояния порошка. Полученную смесь добавляют в лунки при высадке рассады или подсыпают под комнатные растения раз в месяц.</li><li><strong>Настой.</strong> Яичную скорлупу от пяти-шести яиц заливают литром горячей воды и настаивают в темном месте около недели. Готовый раствор разбавляют с водой в пропорции 1:3 и используют для полива.</li><li><strong>Дренаж.</strong> Крупные кусочки скорлупы отлично заменяют керамзит на дне цветочных горшков, предотвращая гниение корней и обеспечивая поступление полезных веществ в почву.</li><h2>Кухонные хитрости</h2><p>Скорлупа имеет абразивные свойства, идеальные для сложных загрязнений:</p><li><strong>Чистящее средство.</strong> Измельченную скорлупу смешивают с мыльной водой или содой для создания пасты. Эту смесь можно использовать для очистки термосов, кастрюль и раковин.</li><li><strong>Прочистка стоков.</strong> Мелкая скорлупа, смываемая в раковину с горячей водой, помогает удалять жировые отложения, действуя как мягкий скраб.</li><h2>Экологичные решения</h2><p>Яичная скорлупа может стать ценным помощником в уходе за вашим садом и домом:</p><li><strong>Компост.</strong> Скорлупа обогащает компост кальцием и помогает сделать его менее кислым. Перед добавлением в компост, ее нужно измельчить.</li><li><strong>Защита растений.</strong> Рассыпанные осколки вокруг растений создают физический барьер для вредителей, таких как слизни и улитки. Для усиления эффекта можно смешать скорлупу с древесной золой.</li><li><strong>Добавка для птицы.</strong> Желательно использовать скорлупу как источник кальция для домашних птиц. Ее нужно предварительно дезинфицировать и измельчить.</li><li><strong>Посадочные формы.</strong> Половинки скорлупы могут выступать в роли мини-горшочков для рассады. Они растворяются в почве и подкармливают растения.</li><li><strong>Творчество.</strong> Яичная скорлупа может стать основой для поделок и декоративных элементов интерьера.</li><p>Яичная скорлупа — это не просто мусор. Она может стать настоящим помощником в быту. Подумав о том, как ее использовать, можно сделать шаг к более экологичному и качественному образу жизни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_o.jpg" length="152109" type="image/jpeg"/><dc:creator>Формула Уютного Дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как защитить яблоки от гнили: советы для садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29183.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29183.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 21:45:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сложилась печальная ситуация: аккуратно вырастив урожай, многие садоводы сталкиваются с разочарованием, когда на яблоках появляются коричневые пятна, перерастающие в гниль. Эти плоды, замороженные во времени, висят на ветках, напоминая о...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_o.jpg" alt="Как защитить яблоки от гнили: советы для садоводов" width="1024" height="1024"></picture><p>Сложилась печальная ситуация: аккуратно вырастив урожай, многие садоводы сталкиваются с разочарованием, когда на яблоках появляются коричневые пятна, перерастающие в гниль. Эти плоды, замороженные во времени, висят на ветках, напоминая о потерянных надеждах. Но не стоит отчаиваться — природа подсказывает, как справиться с этой проблемой.</p><h2>Обеспечение защиты растения</h2><p>Главным виновником гниения является грибковое заболевание, известное как монилиоз, вызванное грибом <em>Monilinia</em>. Эти споры накапливаются в почве и растительных остатках, в частности, в мумифицированных плодах, которые можно было бы убрать в прошлом сезоне. С приходом весны, они разносятся ветром и дождем, проникая в дерево через даже самые мелкие повреждения. Для успешной борьбы с этим недугом необходимо внимательно следить за состоянием яблонь.</p><h2>Система профилактики гнили</h2><p>Борьба с гнилью — это не однократная акция, а комплексный подход, который начинается ещё в конце сезона. Осенью стоит убрать все опавшие листья, мусор и, конечно, мумифицированные яблоки. Этим можно сократить риск появления инфекции на следующий год.</p><ul><li><strong>Весной :</strong> перед распусканием почек, рекомендуется провести обработку сада 3%-ным раствором бордоской жидкости. Эта смесь помогает уничтожить зимующие споры грибков.</li><li><strong>В течение сезона :</strong> использование современных фунгицидов, таких как «Скор» или «Хорус», поможет предотвратить распространение болезни. Обработку следует повторять каждые 10-14 дней, соблюдая инструкции по применению.</li></ul><h2>Агротехнические меры и защита от вредителей</h2><p>Важно также учитывать агротехнические приемы; загущенные кроны способствуют распространению заболеваний. Обязательно проводите регулярную обрезку, чтобы улучшить вентиляцию и светопроницаемость. Кроме того, стоит обратить внимание на вредителей, таких как яблонная плодожорка и другие насекомые, повреждающие кожицу плодов. Используйте ловушки и инсектициды для предотвращения повреждений.</p><p>Не забывайте о правильном питании — сбалансенные удобрения укрепляют иммунитет растений. Выбор устойчивых сортов, например, «Уэлси» или «Либерти», облегчит задачу садоводов и снизит риски заболеваний.</p><p>Наконец, после сбора урожая стоит тщательно проверить плоды на повреждения и хранить их в условиях, способствующих долголетию. Заботясь о своих яблонях на протяжении всего сезона, можно добиться крепкого и здорового урожая.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_o.jpg" length="1369177" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Легкий салат с кальмарами и фунчозой для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29182.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29182.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 21:19:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот салат привлекает внимание своей оригинальностью и необычным сочетанием ингредиентов. Являясь настоящим украшением любого стола, он порадует вас и ваших гостей.
Для заправки можно использовать как привычный майонез или сметану, так и готовую...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_o.jpg" alt="Легкий салат с кальмарами и фунчозой для вашего стола" width="1200" height="1200"></picture><p>Этот салат привлекает внимание своей оригинальностью и необычным сочетанием ингредиентов. Являясь настоящим украшением любого стола, он порадует вас и ваших гостей.</p><p>Для заправки можно использовать как привычный майонез или сметану, так и готовую корейскую заправку для фунчозы, найденную в магазине. Она отлично подчеркивает вкусовую гамму всех компонентов и делает салат ещё более лёгким и изысканным.</p><h3>Ингредиенты для салата</h3><ul><li>Кальмары отварные – 250 г</li><li>Фунчоза (рисовая лапша) – 100 г</li><li>Свежая морковь – 1 небольшая</li><li>Свежий огурец – 1 шт.</li><li>Болгарский перец – 1 шт.</li><li>Зелёный лук – 1-2 пера</li><li>Корейская заправка для фунчозы – 1 пачка</li><li>Соль и молотый перец – по вкусу</li></ul><h3>Приготовление салата</h3><p>Сначала нарезаем отварные кальмары соломкой. Для фунчозы: заливаем её кипятком и оставляем на 5-7 минут (время указано на упаковке, возможно, оно отличается). После этого сливаем воду через сито и даём лапше остыть.</p><p>Морковь и огурец натираем на корейской тёрке или нарезаем соломкой, а болгарский перец и зелёный лук нарезаем. Все подготовленные овощи помещаем в салатник вместе с кальмарами.</p><p>Добавляем остывшую фунчозу и заправку. Тщательно перемешиваем, пробуем и при необходимости подправляем вкус солью и перцем.</p><p>Готовый салат лучше убрать в холодильник и дать настояться минимум час, но ещё больше вкуса он получит, если оставить его на ночь, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/5aa65810d7bf2188e799b133" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Вот и всё! Вкусный и освежающий салат с кальмарами и фунчозой готов к подаче. Наслаждайтесь!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_o.jpg" length="292046" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Незаменимый рецепт: маринованные кабачки в томатном соке на зиму</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29181.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29181.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 20:49:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В разгар сезона овощей есть замечательная возможность заготовить на зиму вкуснейшие закуски, которые согреют холодными днями. Маринованные кабачки в томатном соке с добавлением лука, чеснока и болгарского перца – это идеальный способ сохранить яркие.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_o.jpg" alt="Незаменимый рецепт: маринованные кабачки в томатном соке на зиму" width="730" height="922"></picture><p>В разгар сезона овощей есть замечательная возможность заготовить на зиму вкуснейшие закуски, которые согреют холодными днями. Маринованные кабачки в томатном соке с добавлением лука, чеснока и болгарского перца – это идеальный способ сохранить яркие вкусы лета. Этот рецепт стал настоящим фаворитом среди любителей домашних заготовок!</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Кабачки – 2,5 кг</li><li>Соус томатный – 0,5 л</li><li>Красный болгарский перец – 2 шт.</li><li>Лук – 3 шт.</li><li>Чеснок – 5 зубчиков</li><li>Соль – 1,5 ст. ложки</li><li>Сахар – 150 г</li><li>Перец горошком – 15 шт.</li><li>Уксус 6% – 4 ст. ложки</li><li>Растительное масло – 1 ст. ложка</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>В первую очередь, необходимо подготовить банки: тщательно их помыть и простерилизовать, а крышки также обработать кипятком.</li><li>Все овощи промыть и обсушить. У кабачков удалить кончики и нарезать их полукружками.</li><li>Болгарский перец разрезать пополам, удалить семена и нарезать небольшими кубиками.</li><li>Очистить лук и чеснок: лук нарезать полукольцами, а чеснок мелко нашинковать.</li><li>В глубокой кастрюле соединить томатный соус, добавить соль, сахар, перец горошком и чеснок, влить растительное масло.</li><li>После закипания массы добавить уксус, перемешать и добавить кабачки с болгарским перцем. Варить 20-25 минут.</li><li>Добавить лук и продолжать варить еще 10 минут.</li><li>Снять с огня и горячую массу равномерно распределить по подготовленным банкам.</li><li>Закрыть крышками, перевернуть банки и укрыть теплым одеялом. Оставить остывать.</li><li>После остывания переместить банки в прохладное место для хранения. Теперь маринованные кабачки готовы к употреблению!</li><p>Не упустите возможность побаловать себя и близких аппетитным салатом зимой, просто открыв баночку с кабачками. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_o.jpg" length="140987" type="image/jpeg"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Какой завтрак считается самым полезным по мнению эксперта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29180.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29180.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 20:20:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Известный кардиолог Аурелио Рохас поделился рекомендациями по поводу идеального завтрака, который поможет улучшить здоровье и настроение. Его советы, опубликованные в издании ABC, акцентируют внимание на продуктах, которые стоит включить в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_o.jpg" alt="Какой завтрак считается самым полезным по мнению эксперта" width="768" height="597"></picture><p>Известный кардиолог Аурелио Рохас поделился рекомендациями по поводу идеального завтрака, который поможет улучшить здоровье и настроение. Его советы, опубликованные в издании ABC, акцентируют внимание на продуктах, которые стоит включить в утренний рацион.</p><h2>Секреты сбалансированного завтрака</h2><p>По словам Рохаса, ключевым элементом завтрака должны стать яйца. Они не только богаты белком, но и обеспечивают длительное ощущение сытости, что помогает контролировать аппетит на протяжении всего дня. Кроме яиц, кардиолог настоятельно рекомендует добавлять в завтрак орехи и авокадо, которые полны полезных жиров, поддерживающих функционирование мозга, пишет <a href="https://dzen.ru/osnmedia" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Общественная Служба Новостей"</a>.</p><p>Не следует забывать и о ягодах, таких как черника, киви и малина. Эти плоды известны своим высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов, а также важными витаминами C, B и K. Кефир станет отличным дополнением, обеспечивая баланс полезных бактерий в кишечнике, а цельнозерновой хлеб поспособствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови и обеспечит энергией на целый день.</p><h2>Кофе: друг или враг?</h2><p>Кофе, который часто употребляют по утрам, также обладая множеством полезных свойств, помогает улучшить сердечно-сосудистую систему и обладает противовоспалительными свойствами. Однако, чтобы максимально воспользоваться его преимуществами, стоит избегать добавления сахара и искусственных подсластителей.</p><h2>Ограничения в питании</h2><p>Важно отметить, что для людей с лактозной непереносимостью, аллергией на молочные белки, а также при некоторых заболеваниях печени и поджелудочной железы рекомендуется ограничить потребление сыра. В этих случаях данный продукт может вызывать неприятные ощущения и осложнения.</p><p>Все рекомендации и информация предоставлены исключительно для ознакомления. Перед внесением изменений в рацион всегда полезно проконсультироваться со специалистом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_o.jpg" length="51899" type="image/jpeg"/><dc:creator>Общественная Служба Новостей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Недорогая рыба, словно деликатес: раскрыты секреты сочности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29179.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29179.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 19:49:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый из нас многократно сталкивался с непростыми выборами на ужин. Не раз надеялись на покупку недорогой рыбы, но в результате получали сухое и безвкусное блюдо. Как же превратит эту скромную рыбку в настоящую кулинарную изюминку? Далее речь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_o.jpg" alt="Недорогая рыба, словно деликатес: раскрыты секреты сочности" width="800" height="480"></picture><p>Каждый из нас многократно сталкивался с непростыми выборами на ужин. Не раз надеялись на покупку недорогой рыбы, но в результате получали сухое и безвкусное блюдо. Как же превратит эту скромную рыбку в настоящую кулинарную изюминку? Далее речь пойдет о простом и доступном способе приготовления, который сделает вашу рыбу по-настоящему восхитительной.</p><h2>Обновленный взгляд на рыбу на домашнем столе</h2><p>В русской кухне традиционно рыбу готовили путем запекания или тушения — это были наиболее популярные и удобные методы. Однако, с течением времени, многие хозяйки начали искать способы сделать недорогую рыбу более мягкой и ароматной. Одним из таких рецептов стало запекание рыбы в пакете с овощами, пришедшее из ресторанной практики. Простота этого метода делает его доступным даже для начинающих кулинаров.</p><p>Секрет кроется в предварительной мариновке. Используя простые ингредиенты, вы сможете создать эфирное блюдо с нежной текстурой, достойное любого стола, будь то семейный ужин или встреча с друзьями.</p><h2>Ингредиенты: пожалуй, проще не бывает</h2><p>Для приготовления вам понадобятся:</p><ul><li>4 стейка горбуши (или любой другой рыбы: минтай, хек, треска)</li><li>1 ч. ложка приправы для рыбы</li><li>1 ч. ложка паприки</li><li>Соль, черный молотый перец по вкусу</li><li>2 ст. ложки майонеза</li><li>Цедра одного лимона</li><li>50 мл растительного масла</li><li>1 луковица</li><li>1 морковь</li><li>2 ст. ложки панировочных сухарей</li><li>70 г твердого сыра</li></ul><p>Обратите внимание, что свежесть рыбы — ключевой аспект ее вкуса. Лучшие стейки имеют плотную текстуру и свежий морской аромат.</p><h2>Приготовление поэтапно:marine &amp; roast</h2><p>Начнем с маринования. Стейки очищаем от крупных костей и помещаем в чистый пакет. Добавляем специи, майонез и лимонную цедру, затем плотно завязываем пакет и хорошенько встряхиваем, чтобы рыба покрылась маринадом. Оставляем на 15-20 минут для более глубокого пропитывания.</p><p>Теперь приступим к овощам. Разогреваем масло на сковороде, обжариваем нарезанный лук и натертую морковь до мягкости. Эти овощи добавят необходимую сладость и аромат.</p><p>Последний шаг — сборка. Укладываем маринованную рыбу на противень с пергаментом, сверху распределяем овощи. Смешиваем панировочные сухари с тертым сыром, посыпаем рыбу и запекаем в духовке при 180 градусах около 25 минут. Золотистая корочка станет завершением этого кулинарного шедевра.</p><p>Теперь ваш ужин будет незабываемо вкусным. Поэкспериментируйте с гарниром — свежими овощами или соусами, как, например, легким йогуртовым с лимоном и зеленью. С такой недорогой рыбой у вас больше не возникнет опасений — это блюдо станет звездой вашего столового вечера.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_o.jpg" length="162863" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наш уютный дом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зачем крестьяне оставляют кочерыжки на грядках? Интересные факты из прошлого и настоящего</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29178.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29178.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 19:15:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В последнее время в интернете набрала популярность тема о пользе капустных кочерыжек, которые, по мнению некоторых, являются лакомством для дождевых червей. Однако стоит отметить, что эти интересные создания предпочитают находиться в глубине...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_o.jpg" alt="Зачем крестьяне оставляют кочерыжки на грядках? Интересные факты из прошлого и настоящего" width="1200" height="831"></picture><p>В последнее время в интернете набрала популярность тема о пользе капустных кочерыжек, которые, по мнению некоторых, являются лакомством для дождевых червей. Однако стоит отметить, что эти интересные создания предпочитают находиться в глубине почвы, где не заботятся о послеплодных остатках.</p><p>Крестьяне в прошлом знали, что оставлять кочерыжки в грядках – это не просто прихоть, а практика, во многом связанная с выживанием. Капуста, как основной элемент рациона, играла важную роль в крестьянском быту. Однако как именно кочерыжки помогали в этом процессе?</p><h2>Причины оставления кочерыжек</h2><p>Существует несколько причин, по которым крестьяне оставляли кочерыжки после сбора урожая:</p><li><strong>Выращивание семян.</strong> Времена, когда семена можно было приобрести на каждом углу, были далеки. Крестьяне применяли свою сметливость и оставляли кочерыжки для обеспечения будущего урожая. Семена, собранные с собственных растений, считались наиболее надежными и эффективными.</li><li><strong>Дополнительный урожай.</strong> Если кочан капусты был снят раньше времени, из пазух нижних листьев начинали расти молодые кочанчики. Хотя они и не достигали значительных размеров, но все же это была возможность дополнить ассортимент овощей на столе.</li><h2>Практика и традиции, сохранившиеся до сегодня</h2><p>В наши дни многие огородники продолжают эту практику, чтобы не только сохранить семена, но и получать дополнительные урожаи. Однако иногда устав от работы в огороде, люди просто забывают убрать остатки. Но не стоит грустить, так как с приходом весны кочерыжки вновь оживают, придавая грядке привлекательный вид.</p><h2>Места, где кочерыжки остаются нетронутыми</h2><p>Интересно, что в некоторых регионах кочерыжки не вызывают интереса даже у грызунов. Многие огородники могут подтвердить, что осенью оставленные в почве кочерыжки остаются практически нетронутыми до весны. В то время как почва отдыхает, они ожидают своих хозяев, готовых снова использовать их на благо будущего урожая, сообщает <a href="https://dzen.ru/posad" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Таким образом, практика оставления кочерыжек имеет долгую историю и продолжает быть актуальной в наше время, олицетворяя связь между поколениями и стремление к самодостаточности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_o.jpg" length="548516" type="image/jpeg"/><dc:creator>Посад</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Выплаты для рожденных в СССР: как не стать жертвой мошенников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29177.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29177.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 18:47:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Социальные сети и медиа заполняются слухами о якобы существующих выплатах для граждан СССР, родившихся между 1950 и 1991 годами. В некоторых источниках упоминается сумма в 25 тысяч рублей, в других – даже 30 тысяч.
Но стоит ли доверять этой заманчиво]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_o.jpg" alt="Выплаты для рожденных в СССР: как не стать жертвой мошенников" width="740" height="596"></picture><p>Социальные сети и медиа заполняются слухами о якобы существующих выплатах для граждан СССР, родившихся между 1950 и 1991 годами. В некоторых источниках упоминается сумма в <strong>25 тысяч рублей</strong>, в других – даже <strong>30 тысяч</strong>.</p><p>Но стоит ли доверять этой заманчивой информации? На самом деле, такие выплаты не существуют. Это всего лишь уловка мошенников, которые стремятся обманным путём завладеть деньгами доверчивых граждан.</p><h2>Что стоит за обманом?</h2><p>Распространённые сообщения относительно денежных выплат – это тщательно продуманные схемы мошенничества:</p><li>На вашу почту или телефон приходит сообщение о новом законе, который вступил в силу с 1 января 2023 года, касающемся выплат для детей СССР. Однако, чтобы получить деньги, якобы необходимо подать заявку до 1 февраля – и срок уже пропущен.</li><li>Мошенники могут представиться работниками социальных служб и утверждать, что все СМИ уже сообщили об этих выплатах, и многие люди успели подать заявления.</li><li>Вам предлагают возможность всё же подать заявку задним числом, но за это нужно оплатить некую «пошлину» – к примеру, 5 тысяч рублей. Обратите внимание, что сумма остаётся привлекательной: из обещанных 25 тысяч 20 гривен кажется неплохим вариантом.</li><li>После этого вам предоставляется номер счета для перевода денег, а также могут запросить информацию о вашей банковской карте, чтобы вы могли получить свои «выплаты». В итоге, они просто исчезают с вашими деньгами.</li><h2>Как защититься от мошенников?</h2><p>Мошенники используют психологические приёмы, чтобы хитро обмануть людей, играя на их желании получить лёгкие деньги. Количество обманутых граждан, к сожалению, растёт. Если вы сталкивались с подобными объявлениями, не верьте им!</p><p>Проверяйте информацию на официальных сайтах. Например, зайдите на сайт пенсионного фонда и ознакомьтесь с актуальными программами выплат. Помните, что реальная информация о государственных выплатах всегда будет представлена на надёжных ресурсах.</p><p>Либо вспомните, приходили ли вам подобные сообщения с предложениями на почту. Если такие ситуации были, всегда лучше удостовериться в их истинности, прежде чем принимать какие-либо действия.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_o.jpg" length="444301" type="image/jpeg"/><dc:creator>Три тыщи до зарплаты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Французский огород на даче: новые схемы и советы на 2026 год</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29176.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29176.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 18:15:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Декоративное садоводство, также известное как «потажер», находит всё больше поклонников. Такой подход трансформирует обычные грядки в стильные элементы ландшафта. Вместо традиционных прямоугольных грядок, предлагаются сияющие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_o.jpg" alt="Французский огород на даче: новые схемы и советы на 2026 год" width="1024" height="572"></picture><p>Декоративное садоводство, также известное как «потажер», находит всё больше поклонников. Такой подход трансформирует обычные грядки в стильные элементы ландшафта. Вместо традиционных прямоугольных грядок, предлагаются сияющие геометрические формы с дорожками, высокими коробами и цветами, соседствующими с овощами. Успех любой дачи — это не только урожай, но и визуальное удовольствие. В этой статье представлены семь схем декоративных огородов с размерами и материалами, а также советы, как интегрировать новый огород в ваш участок до начала работ.</p><p>Чтобы заранее представить, как будет выглядеть ваш огород, посетите сайт room-gpt.ru/generate/yard. Простая загрузка фотографии вашего двора даст возможность увидеть, какой стиль лучше подходит: от классического до современного с использованием оцинкованных коробов.</p><h2>Что такое декоративный огород?</h2><p>Декоративный огород — это не только способ вырастить овощи, но и создание эстетичной композиции. В отличие от традиционного, который часто кажется просто utilitarian, эстетика и форма здесь выходят на первый план. Главные характеристики:</p><ul><li>Геометрия: квадратные и круглые формы, каналы для доступа.</li><li>Высокие короба: удобны для ухода и обеспечивают лучший дренаж.</li><li>Дизайнерские дорожки: сделанные из гравия или плитки для удобства передвижения.</li></ul><p>Исторически, основы потажера берут свое начало из французских монастырских садов XVI века, где монахи пытались совместить красоту и практическое земледелие. В современных условиях данный стиль адаптируется для средней полосы России.</p><h2>Готовые схемы огородов</h2><p>Предлагаемые схемы предназначены для участков площадью от 6 до 10 соток и прекрасно подойдут для климатических условий средней полосы России. Все размеры указаны для коробов высотой 30 см.</p><h3>1. Классический квадратный потажер</h3><p>Четыре квадрата по 2х2 метра с гравийными дорожками. Общий размер — около 4,8 м. В каждом ящике: томаты, капуста, морковь и салат.</p><h3>2. Мини-потажер для участка 6 соток</h3><p>Вмещает четыре короба 1,2х1,2 метра. Здесь удобнее сажать мелкие культуры, такие как томаты черри и клубнику.</p><h3>3. Вертикальный огород</h3><p>Когда пространство ограничено, высокие грядки и конструкции позволяют увеличить урожай.</p><h2>Материалы и цены на апрель 2026</h2><p>К выбору материалов рекомендуется подходить тщательно, ведь он влияет на внешний вид и срок службы огорода. Рассмотрим основные варианты:</p><ul><li>Сосновая доска: от 500 до 900 рублей за штуку, срок службы — 3–5 лет.</li><li>Лиственничная доска: от 1500 до 3500 рублей, служит до 20 лет.</li><li>Оцинкованные металлические грядки: от 299 рублей за секцию.</li></ul><p>Выбор материала определяет не только визуальную гармонию огорода, но и бюджет на его создание и обслуживание.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_o.jpg" length="206971" type="image/jpeg"/><dc:creator>RoomGPT - нейросеть для дизайна интерьера</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как не испортить холодец: секреты и ошибки, которые стоит избегать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29175.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29175.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 17:49:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Холодец — это не просто закуска, а настоящая кулинарная традиция, без которой не обходится ни одно застолье. Однако даже самый опытный повар может столкнуться с неприятностями, если допустит ошибку при выборе ингредиентов. Рассмотрим, что именно може]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_o.jpg" alt="Как не испортить холодец: секреты и ошибки, которые стоит избегать" width="1200" height="900"></picture><p>Холодец — это не просто закуска, а настоящая кулинарная традиция, без которой не обходится ни одно застолье. Однако даже самый опытный повар может столкнуться с неприятностями, если допустит ошибку при выборе ингредиентов. Рассмотрим, что именно может испортить это любимое блюдо и как избежать распространенных проблем.</p><h2>Основные ошибки с мясом</h2><p>Первое и самое важное правило — избегать жирного мяса. Варка холодца из слишком жирной свинины может привести к нескольким неприятным последствиям:</p><ul><li>Бульон станет мутным, что не добавит аппетитности готовому блюду;</li><li>На поверхности застывшего холодца образуется нежелательный слой жира;</li><li>Консистенция признается неприятной — слишком вязкой и тяжёлой.</li></ul><p>Для идеального вкуса рекомендуется комбинировать различные сорта мяса, такие как свинина, говядина и птица. Лучший выбор — это свиные или говяжьи ноги и хвосты, мозговые кости и части куриной тушки.</p><h2>Зелень и специи: как не переусердствовать</h2><p>Среди знатоков холодца существует мнение, что укроп — не лучший спутник для этого блюда. Несмотря на свою популярность, добавление укропа в процессе варки может испортить вкус, придавая ему горечь и вместе с тем ушатывая традиционное восприятие холодца. Кроме того, такое блюдо может приобрести неаппетитный зеленоватый оттенок.</p><p>Если укроп все же любим, его следует подавать отдельно на стол, чтобы каждый мог добавить по вкусу.</p><h2>Желатин и специи: в меру</h2><p>Что касается желатина, то в правильно сваренном холодце он совершенно лишний. Настоящий холодец должен застывать за счет натурального коллагена, содержащегося в костях. Использование желатина может сделать консистенцию блюда слишком желейной, что не соответствует традициям.</p><p>Стоит помнить и о специях. Холодец уже обладает своим уникальным вкусом, и когда специи становятся доминирующими, это может испортить впечатление. Умеренное количество чеснока, лаврового листа или черного перца поможет подчеркнуть вкус, а не затмить его.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_o.jpg" length="173213" type="image/jpeg"/><dc:creator>КУЛИНАРНЫЙ ТЕХНИКУМ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В ГВСУ СК России рассмотрены вопросы развития и модернизации ведомственной инфраструктуры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29174.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29174.html</link>
				<category>Видео</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 17:38:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заместитель Председателя Следственного комитета Российской Федерации – руководитель Главного военного следственного управления генерал-полковник юстиции К.Е. Корпусов провел оперативное совещание, посвященное вопросам развития инфраструктуры...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242036&amp;hash=ae59e9b1c6464010&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17946669025a9628d214_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>  В ГВСУ СК России рассмотрены вопросы развития и модернизации ведомственной инфраструктуры</strong></p><p>Заместитель Председателя Следственного комитета Российской Федерации – руководитель Главного военного следственного управления генерал-полковник юстиции К.Е. Корпусов провел оперативное совещание, посвященное вопросам развития инфраструктуры следственных органов и ведомственных образовательных организаций.</p><p>В мероприятии приняли участие помощник Председателя СК России полковник юстиции Л.И. Варакина, сотрудники центрального аппарата СК России, руководство и сотрудники профильных подразделений ГВСУ СК России, а также руководители территориальных следственных органов СК России.</p><p>Одним из вопросов повестки стало совершенствование материально-технического оснащения объектов следственного управления СК России по Сахалинской области. Рассмотрены предложения по установке современных технических систем, необходимых для надлежащего функционирования административных зданий, а также вопросы подготовки и согласования проектной документации.</p><p>Кроме того, заслушаны доклады о планируемой модернизации инженерно-технического оборудования на объектах следственного управления СК России по Архангельской области и Ненецкому автономному округу. Особое внимание уделено определению первоочередных мероприятий, организации ремонтных работ и последовательности их реализации.</p><p>Отдельно обсуждены перспективы развития инфраструктуры Московской академии Следственного комитета Российской Федерации имени А.Я. Сухарева. Участники совещания рассмотрели предложения по строительству и реконструкции учебного корпуса и общежития, а также возможности применения типовых проектных решений при реализации указанных мероприятий.</p><p><em>По итогам совещания генерал-полковник юстиции К.Е. Корпусов определил задачи по своевременной подготовке необходимой документации, соблюдению сроков реализации запланированных мероприятий и дальнейшему совершенствованию инфраструктуры следственных органов и ведомственных образовательных организаций.</p><p></em><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/VOENSLED">Подписывайтесь на ВОЕНСЛЕД</a></u></em></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/31b7f847e178e81d3c9957ed5e85bb10.jpg"  width="1920" height="1440"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/480c193a8da7df775d662b534329d52c.jpg"  width="1920" height="1438"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/d051f91ff1bf2f4b49672502ca31b75a.jpg"  width="1920" height="1440"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/37613197afb21d5e0ea6083303934a4a_o.jpg" length="57625" type="image/jpeg"/><dc:creator>ВОЕНСЛЕД</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как организовать уборку в квартире с подростком и маленьким ребенком, чтобы не сойти с ума</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29173.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29173.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 17:17:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В семьях, где живут два взрослых, подросток и маленький ребенок, уборка нередко становится настоящим испытанием. Сложные бытовые реалии не всегда отображаются в идеализированных клипах о чистом доме. В таком пространстве, как двухкомнатная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_o.jpg" alt="Как организовать уборку в квартире с подростком и маленьким ребенком, чтобы не сойти с ума" width="1200" height="800"></picture><p>В семьях, где живут два взрослых, подросток и маленький ребенок, уборка нередко становится настоящим испытанием. Сложные бытовые реалии не всегда отображаются в идеализированных клипах о чистом доме. В таком пространстве, как двухкомнатная квартира с маленькой кухней и прихожей, невозможно избежать хаоса. Каждый день из-за мелочей, как забытые носки или разбросанные игрушки, возникает непрекращающаяся борьба с беспорядком.</p><p>Когда обувь разбросана, а игрушки производят творческий беспорядок, помогает лишь здоровый подход к организации домашнего пространства. Важно не проклинать хаос, а понимать, кто и за что отвечает, чтобы не оказаться в роли единственного инициатора уборки, не испытывая на себе всю тяжесть забот о доме.</p><h2>Четкий план уборки: секрет успешного домашнего хозяйства</h2><p>Чем хуже порядок в доме, тем более эмоционально перегружены его обитатели. Порядок не должен быть идеальным, но его отсутствие создает стресс. Поэтому необходим четкий, реалистичный план. Этот план включает в себя ежедневную заботу о чистоте, а не разовые генеральные уборки, после которых все возвращается на круги своя.</p><ul><li>Каждый день уделять 20–30 минут на общие задачи, чтобы каждый член семьи принимал участие в поддержании порядка.</li><li>Раз в неделю выполнять определенные обязанности, которые не требуют ежедневного контроля, тем самым обновляя чистоту без стресса.</li></ul><h2>Распределение обязанностей: выкроить время на совместную работу</h2><p>По мере взросления детей стоит приучать их к ответственности за собственное пространство. Подросток уже может помогать с уборкой, а младший – участвовать в простых ритуалах. Необходимо убрать термин «помощь», заменив его на четкое распределение обязанностей. Это важный шаг к созданию гармонии в доме.</p><p>Например, утром можно заправить кровати и убрать кружки, после школ - собрать игрушки и мыть стол. Вечером в рамках обязательного минимума можно подготовить кухню к новому дню, выбросить мусор и проверить наличие необходимых принадлежностей в туалете.</p><h2>Как контролировать маленькие пространства и не дать им стать свалкой</h2><p>Маленькие кухни и прихожие требуют особого внимания. Надо не допускать накопления ненужных вещей, а поддерживать их в аккуратном состоянии. Придерживайтесь простого правила: по вечерам кухня должна быть обнулена — никакой посуды на столе и крошек на кухне. Прихожая, в свою очередь, должна оставаться местом для актуальной обуви и верхней одежды, пишет <a href="https://dzen.ru/soseddomosed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Формируя эти привычки, уют в доме становится постоянным, а не временным. Главное — установить простые правила, создать совместное расписание и придерживаться его, чтобы совместная жизнь перестала быть источником постоянного стресса, а превратилась в гармоничное сосуществование.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_o.jpg" length="1864860" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Проблемы с ржавчиной и водным камнем: как сохранить сантехнику в идеальном состоянии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29172.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29172.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 16:46:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Жесткая вода, к сожалению, становится причиной появления неприятного налета и коррозии на сантехнике. Унитазы, ванны и раковины подвержены этим неудобствам, и постоянная борьба с солевыми отложениями становится настоящим испытанием для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_o.jpg" alt="Проблемы с ржавчиной и водным камнем: как сохранить сантехнику в идеальном состоянии" width="806" height="1200"></picture><p>Жесткая вода, к сожалению, становится причиной появления неприятного налета и коррозии на сантехнике. Унитазы, ванны и раковины подвержены этим неудобствам, и постоянная борьба с солевыми отложениями становится настоящим испытанием для владельцев жилых помещений, пишет <a href="https://dzen.ru/tovaropediya.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Товаропедия Official"</a>.</p><h2>Что такое кислотные очищающие средства?</h2><p>Когда требуется быстрое и эффективное решение для удаления ржавчины и налета, на помощь приходят кислоты. Их основной механизм действия основывается на химической реакции, в которой активные кислоты уничтожают нерастворимые минералы и железные оксиды. В результате этой реакции образуются легко растворимые соединения, которые можно просто смыть водой.</p><h3>Ключевые компоненты для растворения ржавчины:</h3><ul><li><strong>Соляная кислота:</strong> Один из самых активных компонентов, способный устранять даже самые сложные солевые отложения. Однако требует осторожности и наличия защитных добавок.</li><li><strong>Щавелевая кислота:</strong> Противодействует ржавым пятнам благодаря способности связывать ионы железа.</li><li><strong>Ортофосфорная кислота:</strong> Помогает не только удалить коррозию, но и создает защитную пленку на металлической поверхности, предотвращая повторное появление ржавчины.</li></ul><p>Современные средства очищения также включают поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые помогают очистителю проникать в структуру загрязнений, а ингибиторы замедляют действие кислоты, защищая поверхность сантехники.</p><h2>Альтернативные способы очистки</h2><p>При этом не всегда требуется использовать мощные кислоты для борьбы с налетом. Современные бытовые средства предлагают и другие решения, например:</p><ul><li><strong>Щелочные средства:</strong> Эффективны против жира и мыльных остатков, но менее действенны против упорного водного камня.</li><li><strong>Народные средства:</strong> Лимонная кислота, уксус и сода могут быть отличными помощниками в поддержании чистоты, однако для достижения ощутимого эффекта против старины потребуется больше времени.</li></ul><p>Грамотный подход к выбору очистителя напрямую зависит от материала сантехники. Профессиональные средства часто содержат более высокую концентрацию активных компонентов и дополнительные защитные элементы, что позволяет достигать результатов быстрее и с меньшими рисками для поверхности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_o.jpg" length="825882" type="image/jpeg"/><dc:creator>Товаропедия Official</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как высаживать переросшую рассаду: советы для огородников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29171.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29171.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 16:18:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Из-за майских заморозков многие садоводы столкнулись с проблемой переросшей рассады томатов, которую необходимо высадить в теплицы и открытые грядки. В условиях недостатка времени важно знать, как правильно разместить эти высокие кусты в грунте, чтоб]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_o.jpg" alt="Как высаживать переросшую рассаду: советы для огородников" width="801" height="530"></picture><p>Из-за майских заморозков многие садоводы столкнулись с проблемой переросшей рассады томатов, которую необходимо высадить в теплицы и открытые грядки. В условиях недостатка времени важно знать, как правильно разместить эти высокие кусты в грунте, чтобы обеспечить им наилучшие условия для роста, пишет <a href="https://dzen.ru/garden_secrets" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Пять хитростей для успешной посадки</h2><li><strong>Тщательное увлажнение лунок.</strong> Перед посадкой важно убедиться, что лунки тщательно пролиты. Не менее 5 литров теплой воды на каждую лунку — это поможет избежать шока у растений и даст им старт для успешного укоренения.</li><li><strong>Удаление нижних листьев.</strong> Чтобы предотвратить загнивание, необходимо обрезать нижние листья растений. Это позволит избежать заболеваний и поможет растению сосредоточиться на развитии корневой системы.</li><li><strong>Посадка под углом.</strong> Переросшие кусты принято сажать лежа. Для этого выкапывается длинная лунка шириной около 40 см, в которую можно разместить два растения, не допуская пересечения корней.</li><li><strong>Заглубление до воздушных корней.</strong> На стеблях переросшей рассады часто видны белые воздушные корни. Следует заглубить растение до этого уровня, что поспособствует образованию дополнительных корней на стебле и лучшему укоренению.</li><li><strong>Подвязывание сразу после посадки.</strong> При этом необходимо подвязывать растения, но без излишнего натяжения. Через несколько дней томаты начнут расти вертикально, как и задумано.</li><p>Следуя этим простым рекомендациям, садоводы смогут значительно повысить шансы на успешное развитие их переросшей рассады томатов. А вы уже пробовали эти методы? Поделитесь своим опытом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_o.jpg" length="86081" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как эффективно замораживать рыбные супы и не потерять вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29170.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29170.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 15:50:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заморозка рыбных супов — отличный способ продлить их свежесть и сохранить все ароматы на долгое время. Неправильные подходы к этому процессу могут обернуться непредвиденными проблемами: от изменения текстуры до потери насыщенности вкуса. Рекомендуетс]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_o.jpg" alt="Как эффективно замораживать рыбные супы и не потерять вкус" width="600" height="600"></picture><p>Заморозка рыбных супов — отличный способ продлить их свежесть и сохранить все ароматы на долгое время. Неправильные подходы к этому процессу могут обернуться непредвиденными проблемами: от изменения текстуры до потери насыщенности вкуса. Рекомендуется учитывать несколько факторов, чтобы избежать распространенных ошибок и получить наилучший результат.</p><h2>Выбор рыбных супов для заморозки</h2><p>При выборе рыбного супа для заморозки важно отметить, что прозрачные бульоны, такие как ухa, сохраняются гораздо лучше, чем те, которые содержат сливки или картофель. Эти ингредиенты могут негативно повлиять на текстуру после разморозки, делая суп водянистым. Если есть возможность, выбирай супы с овощами, которые минимизируют содержание крахмала.</p><ul><li>Лучшие для заморозки — прозрачные бульоны, ухa и супы с низким содержанием крахмала.</li><li>Сливочные супы и вариации с картофелем лучше замораживать реже, чтобы избежать ухудшения вкуса.</li></ul><h2>Правила подготовки и хранения</h2><p>Прежде чем отправить суп в морозильник, его нужно полностью охладить. Нагретый продукт может вызвать конденсат в контейнере, что негативно скажется на вкусе. Процеживание бульона перед заморозкой поможет удалить мелкие кусочки, позволяя сохранить чистоту вкуса.</p><p>Контейнеры для заморозки также требуют особого внимания. Рекомендуется использовать пластиковые контейнеры с плотной крышкой или пакеты для заморозки, которые помогуст сохранять пространство. Некоторые предпочитают замораживать суп порциями, используя силиконовые формы для кексов или маленькие пакеты, что упрощает размораживание в будущем.</p><h2>Разморозка и сохранение вкуса</h2><p>Важно правильно размораживать суп, чтобы сохранить его аромат и текстуру. Рекомендуется оставить суп в холодильнике на ночь, однако, при нехватке времени, можно воспользоваться холодной водой. Использование микроволновой печи может испортить вкус блюда.</p><p>После разморозки, чтобы вернуть супу свежесть, стоит добавить новые специи или зелень. Лимонный сок также станет интересным акцентом, освежая вкус. Помните, что заморозка супов с картофелем и сливками может привести к нежелательным изменениям, так что разумный выбор рецептов обеспечит успешный результат!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_o.jpg" length="115069" type="image/jpeg"/><dc:creator>Домо-Хозяин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ананасовая шарлотка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29169.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29169.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 15:19:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ингредиенты на 4 порции:
1 стакан пшеничной муки
1 стакан сахара
1 банка консервированного ананаса
2 яблока
3 куриных яйца
Приготовление теста
Первым шагом необходимо отделить белки от желтков. Белки взбиваются с ? стакана сахара...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_o.jpg" alt="Ананасовая шарлотка" width="560" height="374"></picture><p><strong>Ингредиенты на 4 порции:</strong></p><ul><li>1 стакан пшеничной муки</li><li>1 стакан сахара</li><li>1 банка консервированного ананаса</li><li>2 яблока</li><li>3 куриных яйца</li></ul><h2>Приготовление теста</h2><p>Первым шагом необходимо отделить белки от желтков. Белки взбиваются с ? стакана сахара до получения устойчивой пены, постепенно добавляя сахар. В отдельной миске желтки тщательно растираются с оставшимся сахаром. Теперь пора соединить обе смеси – взбитые белки и желтковую массу, перемешивая до однородности. На данном этапе важно добавить просеянную муку, пока не получится тесто, напоминающее по консистенции густую сметану.</p><h2>Формирование и выпечка</h2><p>Перед тем как отправить тесто в духовку, следует подготовить форму или сковороду, смазав ее растительным маслом. На дно выкладываются кусочки яблок и ананасов, и только затем аккуратно заливается приготовленное тесто. Выпекать пирог нужно в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут. Готовность можно проверить, опустив спичку в тесто – если она выходит сухой, значит, ваше лакомство готово.</p><h2>Вдохновение для ваших кулинарных экспериментов</h2><p>Пригласите друзей или семью на десерт и поделитесь рецептом ананасовой шарлотки, которая станет настоящим украшением стола. Наслаждайтесь не только вкусом, но и процессом приготовления!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_o.jpg" length="65830" type="image/jpeg"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как преобразить интерьер: простые советы для весеннего обновления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29168.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29168.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 14:51:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С наступлением весны многие начинают ощущать необходимость обновления своего жилого пространства. По мере того, как уходит зима, а солнечные дни становятся длиннее, пора пересмотреть обстановку в доме и внести в нее свежие нотки....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_o.jpg" alt="Как преобразить интерьер: простые советы для весеннего обновления" width="750" height="500"></picture><p>С наступлением весны многие начинают ощущать необходимость обновления своего жилого пространства. По мере того, как уходит зима, а солнечные дни становятся длиннее, пора пересмотреть обстановку в доме и внести в нее свежие нотки. Не стоит расстраиваться из-за того, что изменения требуют денег и долгого времени. Существуют простые и недорогие способы, которые помогут преобразить интерьер за считанные часы.</p><h2>Изучите свои запасы</h2><p>Первый шаг к весеннему обновлению заключается в ревизии имеющихся предметов. Подобно блошиному рынку, соберите всю декоративную утварь: вазы, фигурки и картины. Произведите выбор: что по-прежнему трогает душу, а что уже хочется отправить на пенсию? Расставляя предметы по новому принципу, можно создать совершенно другой визуальный образ пространства. Это не потребует дополнительных затрат и вдохнет новую жизнь в привычные вещи.</p><h2>Порядок и организация</h2><p>Следующий шаг — это уборка и организация. В доме накапливаются вещи, которые затрудняют восприятие пространства. Особенно это касается кухонного беспорядка и разнообразных мелочей, разбросанных по всем уголкам. Устранить проблему поможет создание удобной системы хранения. Замена лишних предметов и использование контейнеров для хранения поможет навести порядок. Органайзеры в виде красивых ящиков способны не только устроить пространство, но и добавить ему стиль.</p><h2>Создание акцентов</h2><p>Одним из самых эффектных способов изменить интерьер — это создание настенной галереи. Выберите одну из стен и оформите ее фотографиями или рисунками, которые вам дороги. Это не обязательно должны быть дорогие картины — используйте свои фотографии или арт-работы детей. Главное, чтобы оформленные работы создавали гармонию и соответствовали вашему стилю.</p><p>Кроме того, небольшие изменения могут также оказать значительное влияние. Обновление света с помощью новых ламп или добавление ярких подушек и пледов на диван может преобразить комнату. Главное — придерживаться общей цветовой гаммы и стиля, чтобы все элементы органично дополняли друг друга.</p><p>Весенние изменения в интерьере могут быть быстрыми, стильными и бюджетными. Важнее всего — это желание внести свежесть в своё пространство, и с простыми шагами результат не заставит себя ждать.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_o.jpg" length="60830" type="image/jpeg"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Скороспелые томаты: пять лучших сортов для раннего урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29167.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29167.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 14:17:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Раннеспелые томаты — это не просто возможность собрать урожай пораньше. Эти сорта менее подвержены фитофторе, что делает их идеальными для северных регионов, где короткое лето. Сегодня представляем подборку из пяти замечательных томатов, которые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_o.jpg" alt="Скороспелые томаты: пять лучших сортов для раннего урожая" width="1200" height="900"></picture><p>Раннеспелые томаты — это не просто возможность собрать урожай пораньше. Эти сорта менее подвержены фитофторе, что делает их идеальными для северных регионов, где короткое лето. Сегодня представляем подборку из пяти замечательных томатов, которые удовлетворят любые потребности огородников.</p><h2>1. Рапунцель Косы Золотые</h2><p>Эти яркие индетерминантные томаты славятся своей высокой урожайностью. Их вес составляет около 17 граммов, а вкус и аромат приятно удивляют. Сорт можно формировать в два стебля, и он будет развиваться как в теплице, так и на открытом грунте. Плодоношение начинается всего через 90 дней после высадки.</p><h2>2. Ленинградский Холодок</h2><p>Этот сорт — настоящий универсал. Он отлично переносит морозы и температурные перепады, а созревает всего за 85 дней. Высота растений достигает 70 см, а плоды, хотя и небольшие, хорошо подходят для приготовления соков. Сеять семена можно даже в конце апреля, и томаты успеют вызреть.</p><h2>3. Мамонт</h2><p>Если нужны крупные салатные томаты, то Мамонт — идеальный выбор. При формировке в один стебель плоды могут весить до 800 граммов, а спелость настаивает через три месяца. Мякоть у томатов сладкая и сочная, что делает их отличным выбором для свежих салатов.</p><p>Кроме вышеупомянутых сортов, в этом списке также есть:</p><ul><li><strong>Полосатый шоколад:</strong> Этот сорт привлекает гурманов необычным вкусом и цветом. Оказываясь устойчивым к болезням, он легко культивируется и начинает плодоносить через 100 дней.</li><li><strong>Банановые ноги:</strong> Несмотря на отсутствие яркого вкуса в свежем виде, эти помидоры идеально подходят для консервации. Компактные кусты высотой до 1,5 м быстро начинают плодоносить — всего через 85 дней.</li></ul><p>Предпочитаете ли вы другие сорта скороспелых томатов? Делитесь своим опытом и находками!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_o.jpg" length="190521" type="image/jpeg"/><dc:creator>Любимая Дача. Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сирень: восхитительное разнообразие и секреты ухода за этим любимым цветком</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29166.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29166.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 13:49:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сирень — это не просто цветок, а символ нежности и весеннего обновления. Этот ароматный кустарник, завоевавший сердца садоводов, имеет древнюю историю, уходящую корнями в XVI век, когда он впервые появился в Европе. В Россию сирень пришла только в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_o.jpg" alt="Сирень: восхитительное разнообразие и секреты ухода за этим любимым цветком" width="300" height="199"></picture><p>Сирень — это не просто цветок, а символ нежности и весеннего обновления. Этот ароматный кустарник, завоевавший сердца садоводов, имеет древнюю историю, уходящую корнями в XVI век, когда он впервые появился в Европе. В Россию сирень пришла только в XVIII веке, но с тех пор она стала неотъемлемой частью наших ландшафтов, радующих глаз в парках и садах.</p><h2>Очарование и характеристика сирени</h2><p>Сирень — это в основном кустарниковое растение, хотя в некоторых случаях можно встретить и дерева, которые достигают внушительных размеров. Эти цветы известны своим запоминающимся ароматом и разнообразием сортов. Листья сирени имеют характерную форму: они кожистые, остроконечные и множество из них образует пышные соцветия в виде метелок. Интересно, что осенью сирень не меняет цвет, просто сбрасывает свои листве зелёной, что делает её привлекательной на протяжении всего вегетационного периода, пишет <a href="https://dzen.ru/garden-flora.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Популярные виды и их характеристики</h2><p>На просторах России чаще всего встречается сирень обыкновенная, которая удивляет красотой своих цветков и разнообразием оттенков. Существует множество сортов, каждый из которых имеет свои уникальные черты. Например, некоторые сорта радуют яркими синими или фиолетовыми цветами, в то время как другие обладают более нежными пастельными оттенками. Ниже приведены некоторые популярные виды:</p><ul><li><strong>Сирень обыкновенная</strong> — главный символ весны, известна благодаря своим крупным соцветиям и насыщенному аромату.</li><li><strong>Сирень венгерская</strong> — отличается высотой и крупными, эффектными цветами, которые прекрасно смотрятся в саду.</li><li><strong>Сирень чудовищная</strong> — уникальный сорт, привлекающий внимание необычной формой и цветом цветков.</li></ul><h2>Уход за сиренью: секреты и рекомендации</h2><p>Сирень не только красивая, но и довольно неприхотливая. Тем не менее, для того чтобы она радовала своим цветением, важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, выбирать солнечное место для посадки, так как сирень предпочитает яркий свет. Во-вторых, обеспечить регулярный полив, особенно в период цветения, а также следить за состоянием почвы, чтобы она была достаточно плодородной. Не забывайте про обрезку — это поможет обеспечить пышное цветение и поддержание формы куста.</p><p>Таким образом, сирень — это не только эстетическое наслаждение, но и возможность насладиться заботой о цветах, которые способны преобразить любой сад. Искусство ухода за сиренью требует некоторой настойчивости, но результат всегда оправдывает вложенные усилия.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_o.jpg" length="22931" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Марат Хуснуллин: Добрый день, дорогие подписчики! Традиционно делюсь ключевыми событиями недели:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29165.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29165.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 13:29:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Добрый день, дорогие подписчики! Традиционно делюсь ключевыми событиями недели: 0:07 Председатель Правительства подвёл итоги Всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика»0:59 На обеспечение сбалансированности региональных бюджетов направлен]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242035&amp;hash=d40fe3ca04d8864d&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179465189626968d03c4_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>Добрый день, дорогие подписчики! Традиционно делюсь ключевыми событиями недели: </strong></p><p>0:07 Председатель Правительства подвёл итоги Всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика»</p><p>0:59 На обеспечение сбалансированности региональных бюджетов направлено 110 млрд рублей</p><p>01:35 Провёл совещания по вопросам строительства КАД-2 и развития ЦТУ</p><p>02:15 Отдельно обсудили развитие Краснодарского края</p><p>02:41 Провёл рабочие встречи с главами Ненецкого автономного округа, Республики Коми и Нижегородской области</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/b662c5be1a5a351479e34376b6e2b474_o.jpg" length="117957" type="image/jpeg"/><dc:creator>Марат Хуснуллин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Северная малютка: лучший томат для холодного лета</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29164.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29164.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 13:21:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ищете идеальный томат для раннего урожая в холодном климате? «Северная малютка» — это ультраранний низкорослый сорт, специально разработанный для открытых участков и теплиц. Его компактные кусты буквально усыпаны некрупными красными плодами, которые.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_o.jpg" alt="Северная малютка: лучший томат для холодного лета" width="600" height="600"></picture><p>Ищете идеальный томат для раннего урожая в холодном климате? «Северная малютка» — это ультраранний низкорослый сорт, специально разработанный для открытых участков и теплиц. Его компактные кусты буквально усыпаны некрупными красными плодами, которые прекрасно подходят как для консервации, так и для свежих салатов. Давайте подробнее рассмотрим, как успешно вырастить этот неприхотливый сорт.</p><h2>Происхождение и создание сорта</h2><p>«Северная малютка» является результатом работы российских селекционеров, которые стремились создать томат, способный давать плоды в регионах с непродолжительным теплым сезоном и высокой вероятностью заморозков. Официально сорт был зарегистрирован в 2007 году и разработан компанией «Аэлита».</p><h2>Ключевые характеристики сорта</h2><p>Этот томат стал уникальным для своего времени, открыв возможности безрассадного выращивания как на юге, так и в зонах рискованного земледелия. Для Сибири и Урала он стал надежным выбором, обеспечивая стабильный урожай даже в неблагоприятных условиях.</p><p>Сорт подходит для всех регионов России и характеризуется высокой экологической пластичностью. С его основными характеристиками стоит ознакомиться:</p><ul><li><strong>Тип роста:</strong> Детерминантный, рост основного стебля завершается после формирования цветков.</li><li><strong>Срок созревания:</strong> Ультраранний, что позволяет плоду созреть до неприятных погодных условий.</li><li><strong>Высота куста:</strong> До 55 см, что делает его идеальным для компактных парников и тоннелей.</li><li><strong>Урожайность:</strong> 1,9 кг/кв. м, что обеспечивает стабильные результаты через плотную посадку.</li><li><strong>Масса плода:</strong> 45-60 г, идеально подходящие для консервирования и свежего употребления.</li></ul><h2>Успешные методы ухода</h2><p>Выращивание «Северной малютки» требует минимальных усилий и соблюдения нескольких простых правил. Рассаду желательно сеять за 50-55 дней до пересадки, чтобы избежать её перерастания. В южных регионах можно сажать семена непосредственно в землю.</p><p>Рекомендуется помещать растения на расстоянии 40-50 см друг от друга, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха. Подвязка кустов к колышкам необходима для предотвращения полегания под тяжестью плодов.</p><p>Что касается удобрений, акцент следует делать на фосфорно-калийных подкормках, особенно во время цветения. Регулярный, но умеренный полив поможет избежать растрескивания плодов, обеспечивая стабильную влажность почвы, сообщает <a href="https://dzen.ru/ferma" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Ферма.expert ?"</a>.</p><p>«Северная малютка» — это отличный выбор для тех, кто ищет надежный сорт для прохладных регионов и ценит ранний урожай с минимальными затратами усилий.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_o.jpg" length="57753" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как скипидар помог создать новогоднюю атмосферу: неожиданные советы и идеи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29163.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29163.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 12:49:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С наступлением нового года многие сталкиваются с вопросом, как украсить дом и сделать атмосферу действительно волшебной. Одна особенность, о которой обычно не задумываются, — использование скипидара для создания уникального аромата хвои, который...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_o.jpg" alt="Как скипидар помог создать новогоднюю атмосферу: неожиданные советы и идеи" width="1200" height="900"></picture><p>С наступлением нового года многие сталкиваются с вопросом, как украсить дом и сделать атмосферу действительно волшебной. Одна особенность, о которой обычно не задумываются, — использование скипидара для создания уникального аромата хвои, который способен напомнить о сказочном лесу, пишет <a href="https://dzen.ru/posad" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Необычный новогодний аромат</h2><p>Ничто не передает дух зимних праздников так, как аромат хвои. Однако даже искусственные елки и срезанные ветки теряют этот волшебный запах через короткое время. В поисках решения многие обращаются к оригинальному способу: художественному скипидару, сделанному из сосновой живицы.</p><h2>Как использовать скипидар для аромата</h2><ul><li>Можно пропитать мелкие кусочки губки скипидаром и положить их в коробочки, обернутые фольгой, повесив на елку. Это создаст маленькие аромаподарки, которые будут радовать глаз и приносить удовольствие.</li><li>Если нет желания делать подарочки, достаточно смочить небольшие куски ткани скипидаром и разместить их под елкой – это обеспечит стойкий и приятный аромат, распространяясь по всему дому.</li></ul><h2>Экологичный и безопасный способ</h2><p>Использование скипидара как ароматизатора – это не только экономичное, но и экологичное решение. Когда он высыхает, запах начинает проявляться вновь, освежая атмосферу. В сочетании с цитрусовыми нотками мандаринов такой аромат превращает обычный новогодний праздник в что-то особенное.</p><p>Не упустите возможность удивить своих близких оригинальными находками, которые сделают ваши праздники еще более уютными и запоминающимися. Пусть этот Новый год станет временем теплоты и радости!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_o.jpg" length="787062" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Правильная частота питания: Как найти свой оптимальный режим?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29162.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29162.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 12:17:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сколько раз в день стоит питаться для поддержания здоровья? Ранее предлагали есть по 5-6 раз в день, чтобы разогнать метаболизм, но современные диетологи советуют знатно поесть лишь раз в день или воспользоваться интервальным голоданием. Эта...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_o.jpg" alt="Правильная частота питания: Как найти свой оптимальный режим?" width="736" height="920"></picture><p>Сколько раз в день стоит питаться для поддержания здоровья? Ранее предлагали есть по 5-6 раз в день, чтобы разогнать метаболизм, но современные диетологи советуют знатно поесть лишь раз в день или воспользоваться интервальным голоданием. Эта информация порой приводит к путанице: что же правильно?</p><h2>Мифы о дробном питании</h2><p>Представление о дробном питании, отчасти укоренившееся в обществе 20 лет назад, утверждало, что частое питание не дает организму накапливать жир. Исследования, включая масштабные обзоры в *American Journal of Clinical Nutrition*, показывают, что частота приемов пищи не оказывает долгосрочного влияния на повышенный метаболизм. Энергозатраты при переваривании пищи остаются одинаковыми, независимо от того, делите ли вы 2000 ккал на 3 или 6 приемов.</p><p>Однако постоянное потребление пищи может привести к инсулинорезистентности и другим проблемам, таким как хроническая усталость, пишет <a href="https://dzen.ru/ecomarket.ru" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Интервальное голодание: польза и риски</h2><p>Интервальное голодание (IG) действительно стало популярным, предлагая разные подходы к режиму питания. Научные данные говорят о положительном влиянии IG на аутофагию, уровень инсулина и контроль над аппетитом. Но людям с гастритом, ГЭРБ или нестабильным гормональным фоном следует быть осторожными. Идеалы IG могут обернуться проблемами со здоровьем и повышенными уровнями стресса.</p><h2>Как найти свой идеальный режим питания?</h2><p>Выбор оптимального количества приемов пищи зависит от индивидуальных факторов: уровня физической активности, психотипа и хронотипа.</p><p>1. <strong>Физическая активность:</strong> Офисным работникам не нужно есть 6 раз в день, достаточно 2-3 приемов. Спортсменам или активно работающим мамам стоит увеличить количество приемов.</p><p>2. <strong>Психотип:</strong> Люди-добродетели (жнецы) предпочтут 2-3 разовое питание, а пасущиеся могут обеспечить себя 4-5 приемами небольших порций.</p><p>3. <strong>Хронотип:</strong> Жаворонкам нужно питаться с утра, а совам лучше пропустить завтрак.</p><p>Следует провести эксперимент программы "Неделя честности", чтобы определить, когда вы на самом деле чувствуете голод, и отследить вашу физиологическую норму. Этот подход поможет установить действительно удобный график питания.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_o.jpg" length="151321" type="image/jpeg"/><dc:creator>ЭкоМаркет.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Волшебство живицы: уникальная смола хвойных деревьев и её целебные свойства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29161.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29161.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 11:49:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Живица — это смола, выделяющаяся из хвойных деревьев, и её удивительные свойства известны с древних времён. Эта смола, обладая природными целебными качествами, активно используется в народной медицине. Главные источники живицы — это сосны и кедры...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_o.jpg" alt="Волшебство живицы: уникальная смола хвойных деревьев и её целебные свойства" width="1000" height="736"></picture><p>Живица — это смола, выделяющаяся из хвойных деревьев, и её удивительные свойства известны с древних времён. Эта смола, обладая природными целебными качествами, активно используется в народной медицине. Главные источники живицы — это сосны и кедры, хотя существуют также менее популярные виды, такие как лиственница и пихта.</p><h2>Применение живицы в медицине</h2><p>Живица славится своим антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. В прошлом её использовали для лечения различных травм, включая раны и нарывы, а также при болях в зубах и суставах. Её добавляли в мази, смешивая с растопленным салом, а высушенную смолу использовали для приготовления спиртовых настоек.</p><p>Сегодня живицу применяют для ускорения заживления и борьбы с инфекциями. Она заметно облегчает воспаления и способствует регенерации клеток, как у деревьев, так и у людей. Однако, несмотря на её популярность как универсального средства, важно помнить о возможных противопоказаниях.</p><h2>Разнообразие и свойства кедровой и сосновой живицы</h2><ul><li><strong>Кедровая живица</strong> считается самой мощной из всех видов смолы. Она содержит значительное количество эфирных масел и активно борется с бактериями и грибками. Этот вид живицы укрепляет иммунитет и помогает организму быстрее восстановиться после заболеваний. Кедровую живицу используют не только наружно, но и внутрь — в составе бальзамов.</li><li><strong>Сосновая живица</strong> добывается в больших объёмах и широко используется в промышленности для получения канифоли и скипидара. В медицине сосновая живица эффективна при лечении стрессов и бессонницы, а также болезней сердца.</li></ul><h2>Заготовка живицы: процесс и правила</h2><p>Сбор живицы может осуществляться двумя основными способами. Первый — это <strong>ручной сбор</strong> смолы, который считается наиболее этичным и щадящим для деревьев. Этот метод приносит натуральное сырьё, обладающее максимальными целебными свойствами.</p><p>Второй способ — <strong>подсочка</strong>, при которой на деревьях создают специальные повреждения для сбора смолы. Этот метод позволяет добывать живицу в промышленных масштабах, однако без должного контроля он может нанести вред деревьям.</p><p>Из-за разных способов заготовки живица отличается по химическому составу и качеству, поэтому при выборе средства лечения важно обращать внимание на конкретный вид смолы и её свойства.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_o.jpg" length="57760" type="image/jpeg"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Откройте мир брускетт: 8 чудесных рецептов для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29160.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29160.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 11:19:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Эта простая, но эффектная закуска идеально подходит для любого случая и непременно станет звездой вечера. Брускетты — это не просто обжаренные ломтики хлеба; это возможность проявить кулинарное творчество, добавляя различные начинки....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_o.jpg" alt="Откройте мир брускетт: 8 чудесных рецептов для вашего стола" width="1200" height="650"></picture><p>Эта простая, но эффектная закуска идеально подходит для любого случая и непременно станет звездой вечера. Брускетты — это не просто обжаренные ломтики хлеба; это возможность проявить кулинарное творчество, добавляя различные начинки. Представлены восемь уникальных рецептов, которые легко можно повторить дома, пишет <a href="https://dzen.ru/halvacard" rel="nofollow" target="_blank">Халва Медиа — канал про умный шопинг</a>.</p><h2>Что такое брускетта?</h2><p>Брускетта — это традиционная итальянская закуска, зародившаяся из экономии, когда люди использовали подсохший хлеб, смазывая его оливковым маслом и приправляя чесноком. Эти маленькие тосты могут стать отличной основой для разнообразных начинок, включая рыбу, овощи, сыры и многое другое.</p><h2>Выбор правильного хлеба</h2><p>Для удачной брускетты лучше выбрать следующий хлеб:</p><ul><li>Чиабатта</li><li>Багет</li><li>Пшеничный хлеб с плотным мякишем</li><li>Зерновой или ржаной хлеб (обратите внимание, чтобы он не был кислым)</li></ul><p>Важно, чтобы толщина ломтиков составляла 1–1,5 см: так они останутся хрустящими, не пересушиваясь при приготовлении.</p><h2>Вдохновляющие рецепты</h2><p>Вот несколько интересных начинок для брускетт, которые удивят ваших гостей:</p><ul><li><strong>С креветками:</strong> с крупными очищенными креветками, обжаренными с чесноком и лимоном.</li><li><strong>С авокадо и яйцом:</strong> с нежным авокадо, тертым с лимонным соком и яйцом пашот.</li><li><strong>С красной рыбой:</strong> с кремом из сливочного сыра и ломтиками слабосоленой рыбы.</li><li><strong>С вялеными томатами:</strong> с мягким сыром и ароматными травами.</li><li><strong>С тунцом:</strong> с сочным тунцом, красным луком и натуральным йогуртом.</li><li><strong>С копченой скумбрией:</strong> с маринованными огурцами и медовой горчицей.</li><li><strong>Брускетта а-ля шуба:</strong> с пюре из свеклы и соленой сельдью.</li><li><strong>Веганская брускетта с тыквой:</strong> с тыквенным пюре и яркими помидорами черри.</li></ul><p>Каждая из этих начинок выберет разнообразие вкусов, позволяя создать уникальный ассортимент на вашем столе. Подберите и сочетайте инградиенты по своему вкусу и наслаждайтесь восхитительными брускеттами на празднике!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_o.jpg" length="200540" type="image/jpeg"/><dc:creator>Халва Медиа — канал про умный шопинг</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Следователь следственного отдела по городу Онеге провела занятие с учащимися кадетского класса СК России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29159.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29159.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:52:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Старший следователь следственного отдела по городу Онеге следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Софья Гуревич провела занятие для учащихся кадетского...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_o.jpg" alt="Следователь следственного отдела по городу Онеге провела занятие с учащимися кадетского класса СК России" width="1616" height="1498"></picture><p><strong>Следователь следственного отдела по городу Онеге провела занятие с учащимися кадетского класса СК России</strong></p><p>Старший следователь следственного отдела по городу Онеге следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Софья Гуревич провела занятие для учащихся кадетского класса средней школы № 4 города Онеги.</p><p>На встрече с учащимися ведомственного кадетского класса Софья Сергеевна уделила особое внимание вопросам безопасности и правовой культуры.</p><p>Важной частью разговора стало разъяснение правовых норм, а также вопросы вовлечения подростков в преступления, связанные с участием в мошеннических схемах по завладению денежными средствами пожилых людей, распространению наркотических средств, «дропперстве». Следователь рассказала о строгости предусмотренного наказания за совершение противоправных действий, в том числе связанных с диверсиями и террористическими актами, за неправомерный оборот средств платежей. Зачастую юные правонарушители надеются, что их противоправная деятельность останется незамеченной, однако они заблуждаются. И, как показывает судебная практика, несовершеннолетние привлекаются к строгой уголовной ответственности.</p><p>Следователь напомнила, как вести себя в цифровом пространстве - в соцсетях и мессенджерах. Рассказала, как не попадаться на уловки злоумышленников и видеть признаки опасных схем. При этом важно не только самому не совершить ошибку, но и суметь вовремя предостеречь друзей. Кадеты должны уметь замечать такие ситуации и знать, к кому обратиться за помощью.</p><p>Представитель ведомства рассказала, что СК России совместно с издательством «Комсомольская правда» реализуется социально-просветительский <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://xn--31-dlci3c0b2b.xn--p1ai/">проект «Выход 31»</a>, созданный для родителей и подростков и направленный на правовое просвещение несовершеннолетних и их законных представителей в вопросах уголовной ответственности. Своевременное сообщение в правоохранительные органы и добровольный отказ от противоправных действий - это не только законный способ избежать ответственности, но и реальная возможность предотвратить беду.</p><p>В ходе проведения совместных занятий кадеты проявляют интерес к обсуждаемым темам, задают множество вопросов о деятельности Следственного комитета РФ и условиях получения необходимого образования для дальнейшего трудоустройства.</p><p>Сотрудниками регионального следственного управления Следственного комитета России в течение всего учебного года проводится работа, направленная на более глубокое ознакомление кадет с профессией следователя.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_o.jpg" length="305610" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Утренние привычки после 50: как избежать инсульта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29158.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29158.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:47:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мир меняется, а вместе с ним и наши утренние ритуалы, особенно после 50. Каждое утро важно стартовать правильно, чтобы заботиться о здоровье сердца и сосудов. Важно не поддаваться панике, а просто осознанно пересмотреть свои привычки.
Почему...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_o.jpg" alt="Утренние привычки после 50: как избежать инсульта" width="800" height="1200"></picture><p>Мир меняется, а вместе с ним и наши утренние ритуалы, особенно после 50. Каждое утро важно стартовать правильно, чтобы заботиться о здоровье сердца и сосудов. Важно не поддаваться панике, а просто осознанно пересмотреть свои привычки.</p><h2>Почему утро может быть опасным</h2><p>Наша система работает по-разному ночью и утром. Когда организм спит, он экономит ресурсы: давление ниже, пульс спокойнее, и сосуды находятся в расслабленном состоянии. Однако с приходом утра все меняется: гормоны бодрости начинают активно действовать. Резкие движения могут стать причиной неожиданных перегрузок для сердца и мозга, что потенциально увеличивает риск инсульта.</p><p>Чтобы избежать этого, нужно сделать утро плавным началом, а не спринтом с препятствиями.</p><h2>Опасные утренние привычки</h2><ul><li><b>Резкий подъем с кровати.</b> Это приводит к тому, что кровь направляется вниз, и мозг на мгновение оказывается «голодным». В результате могут возникнуть головокружения. Вместо этого полезно ввести правило "трех минут": минуту отдохнуть, минуту посидеть на краю постели, а только потом вставать.</li><li><b>Ледяная вода натощак.</b> Несмотря на популярность этой привычки, холодная вода воспринимается организмом как стресс. Вместо этого рекомендуется пить теплую воду небольшими глотками — это поможет запустить кишечник и не вызовет спазмов сосудов.</li><li><b>Крепкий кофе на голодный желудок.</b> В утренние часы уровень гормонов стресса высокий, и кофеин только усугубляет ситуацию. Лучше сначала перекусить чем-то легким, а потом наслаждаться кофе.</li><li><b>Очень горячий или контрастный душ.</b> Резкие изменения температуры могут вызвать спазм сосудов и дополнительные нагрузки на сердце. Лучше выбирать комфортную, теплую воду, избегая крайностей.</li><li><b>Отказ от завтрака или сладкий завтрак из выпечки.</b> Организму требуется энергия после ночи, особенно сердцу и мозгу. Лучший вариант — это завтрак, содержащий белки и умеренное количество жиров.</li></ul><h2>С чего начать изменения</h2><p>Не обязательно сказывать все привычки сразу. Можно постепенно ввести новые правила. Например:</p><ul><li>Неделя 1: добавление "правила трех минут".</li><li>Неделя 2: теплую воду вместо холодной.</li><li>Неделя 3: завтрак сначала, а потом кофе.</li></ul><p>Важно помнить, что даже незначительные изменения могут существенно повлиять на общее самочувствие и настроение. Забота о себе начинается с осознанного выбора утренних привычек!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_o.jpg" length="794497" type="image/jpeg"/><dc:creator>Академия Вкуса </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Шесть умных лайфхаков для успешного садоводства: опыт и советы читателей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29157.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29157.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:17:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мир садоводства полон испытаний и сложностей, и хотя многие сталкиваются с неудачами, существует множество способов сделать процесс более приятным. Послушав опыт других, можно открыть для себя интересные решения.
Лобелия на гидрогеле: секреты успеха
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_o.jpg" alt="Шесть умных лайфхаков для успешного садоводства: опыт и советы читателей" width="1200" height="900"></picture><p>Мир садоводства полон испытаний и сложностей, и хотя многие сталкиваются с неудачами, существует множество способов сделать процесс более приятным. Послушав опыт других, можно открыть для себя интересные решения.</p><h2>Лобелия на гидрогеле: секреты успеха</h2><p>В условиях жаркого климата лобелия не удаётся так же великолепно, как в более прохладных регионах, что приводит к разочарованию садоводов. Некоторые садоводы нашли решение: используя гидрогель прямо в посадочную лунку, можно обеспечить растения влагой, что позволяет им процветать даже в самых сложных условиях. Эксперименты показывают, что это действительно работает, помогая лобелиям радовать своим цветением до поздней осени.</p><h2>Горшки и калькуляторы: как избежать обмана</h2><p>Одна из распространённых проблем — это неточное указание объёмов горшков. Однако в эру технологий легко обойти эту ловушку: онлайн-калькуляторы помогают точно рассчитать объем, вводя параметры горшков. Таким образом, садоводы могут быть уверены, что используют оптимальный объём для своих растений, избегая конфузов и ненужных затрат.</p><h2>Лайфхаки для борьбы с вредителями</h2><p>С наступлением весны многие садоводы снова сталкиваются с нежеланными вредителями, и поиск решений становится особенно актуальным. Например, белые цветы могут стать объектами нападения бронзовок. Умный совет: примените освежитель воздуха, чтобы сбить их с толку. Простой трюк может значительно снизить число вредителей, позволяя наслаждаться красотой сада без прежних забот.</p><p>Кроме того, правильно определять время выкопки тюльпанов можно по состоянию стеблей. Когда они становятся хрупкими, а листья слабеют, это сигнал к действию. Использовать этот подход будет легче, нежели ждать, когда листья сами опадут.</p><p>Важно помнить, что стиль садоводства можно улучшить и оптимизировать, а делая это, стоит обращать внимание на советы и альтернативные методы, которыми делятся те, кто уже прошёл этот путь. Умные решения и дружеские рекомендации помогут превратить ваш сад в цветущий уголок радости.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_o.jpg" length="318096" type="image/jpeg"/><dc:creator>Грабельки мои!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29156.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29156.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:12:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше. Сейчас работы близятся к завершению. В рубрике «Продолжение разговора» возвращаюсь к этой теме.
В новом здании площадью более 500 квадратных метров творческие коллективы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_o.jpg" alt="Ирина Гехт: В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше" width="1200" height="900"></picture><p>В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше. Сейчас работы близятся к завершению. В рубрике «Продолжение разговора» возвращаюсь к этой теме.<br>В новом здании площадью более 500 квадратных метров творческие коллективы смогут репетировать и выступать на собственной сцене, а жители — собираться на концерты, кинопоказы и сельские праздники. Здесь также разместятся библиотека и помещения для кружков.<br>Под одной крышей с Домом культуры будут работать МФЦ и отделение Почты России. Можно будет взять книгу, отправить посылку или оформить документы по одному адресу.<br>Объект строим по народной программе «Единой России». Ввод в эксплуатацию запланирован на конец 2026 года. Прошу профильные ведомства округа и администрацию Заполярного района внимательно следить за сроками и качеством работ.</p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7b21ebcb24e2458126b29d3aa624658f.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7e1b9e5fe05ba10012644978f1f7ea61.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1cc86b7616684dbb81d85954296a1a61.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/905858021b5e5c5f9ddbd8d702c82c33.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/9573f72743fa0e9c93bec2706e6d3494.jpg"  width="1200" height="900"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_o.jpg" length="146852" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как создать эффективную стратегию уборки для совместной жизни</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29155.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29155.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 09:46:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В современных семьях часто наблюдается дисбаланс в распределении обязанностей по ведению домашнего хозяйства. Вопросы уборки нередко ложатся на плечи одного из партнеров, в то время как другой игнорирует эти заботы. Такое положение дел может создать.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_o.jpg" alt="Как создать эффективную стратегию уборки для совместной жизни" width="600" height="421"></picture><p>В современных семьях часто наблюдается дисбаланс в распределении обязанностей по ведению домашнего хозяйства. Вопросы уборки нередко ложатся на плечи одного из партнеров, в то время как другой игнорирует эти заботы. Такое положение дел может создать напряженность и недовольство, особенно когда у обоих есть работа и другая нагрузка.</p><h2>Проблема и ее решение</h2><p>Неприятные моменты становятся особенно явными, когда один из супругов сталкивается с невыносимым беспорядком, например, с горой грязной посуды или запущенной кухней, в то время как другой с удовольствием проводит время с гаджетами. Важно найти решение, иначе брак рискует прийти к неминуемому краху.</p><h2>Создание системы: график и обязанности</h2><p>Чтобы устранить эту проблему, стоит рассмотреть вариант формирования четкой системы обязанностей. Как в серьезной компании, где каждое действие имеет свои назначения, можно создать документ, где будут прописаны роли супругов в домашних делах. Это могут быть даже «должностные инструкции», которые помогут определить, кто за что отвечает. Каждому члену семьи следует взять на себя определенные задачи: от мытья полов до приготовления пищи.</p><p>Для удобства можно разработать график, включающий следующие столбцы: <ul><li><strong>Мероприятие</strong> – конкретная задача,</li><li><strong>Сроки</strong> – время выполнения,</li><li><strong>Ответственный</strong> – кто выполняет,</li><li><strong>Отметка об исполнении</strong> – подтверждение выполнения.</li></ul>
Таким образом, вопросы уборки станут не предметом споров, а четко определенной частью совместной рутины.</p><h2>Гибкость и учет обстоятельств</h2><p>Важно понимать, что каждый из партнеров может иметь разную загруженность в определенные периоды. Например, если один из супругов уходит в длительную командировку или болеет, следует перестроить график. Гибкость и понимание друг друга помогут сохранить добрые отношения. Не стоит бояться корректировать план. Первоначальная версия графика может оказаться не идеальной, и только практика поможет выявить недочеты.</p><p>Минимизация конфликтов и создание четкой системы уже само по себе способно улучшить атмосферу в доме. Работая вместе, можно добиться не только чистоты, но и гармонии в отношениях.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_o.jpg" length="45014" type="image/jpeg"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удивительные марокканские лепешки: откройте для себя новый вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29154.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29154.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 09:16:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие помнят, как в русских деревнях традиционно готовили хлеб в печах, который радовал своей хрустящей корочкой и мягким мякишем. Однако в таком разнообразии выпечки лепешки, как эти, остаются на заднем плане. Огромное количество...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_o.jpg" alt="Удивительные марокканские лепешки: откройте для себя новый вкус" width="668" height="501"></picture><p>Многие помнят, как в русских деревнях традиционно готовили хлеб в печах, который радовал своей хрустящей корочкой и мягким мякишем. Однако в таком разнообразии выпечки лепешки, как эти, остаются на заднем плане. Огромное количество традиционных рецептов не включает в себя такие пышные, воздушные лепешки, которые готовятся без масла на сухой сковороде. Это является упущением, ведь их совершенная простота в сочетании с удивительным вкусом заставляет готовить их снова и снова, пишет <a href="https://dzen.ru/iamcook.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Происхождение лепешек</h2><p>Эти лепешки имеют свои корни в Марокко, где их используют в качестве хлеба. Секрет их популярности заключается в том, что они легко готовятся и могут быть поданы как горячими, так и охлажденными. Эти лепешки восхищают кулинаров по всему миру благодаря своей текстуре и адаптивности — при желании их можно увеличить в размере, разрезать и начинить разнообразными начинками.</p><h2>Приготовление теста</h2><p>Процесс приготовления лепешек начинается с простого теста. Для этого необходимо просеять пшеничную муку в большую миску, добавить сухие дрожжи и щепотку соли. Затем аккуратно влить теплую воду и замесить гибкое тесто, которое не должно быть слишком клейким. Главное — добиться мягкости, так как именно от этого зависит конечный результат. После интенсивного замеса тесто раскатывается в пласт толщиной около пяти миллиметров, после чего с помощью стакана вырезаются круглые заготовки.</p><h2>Печем лепешки</h2><p>Заготовки теста накрывают полотенцем и оставляют на 20-30 минут для расстойки. Этот шаг придаст лепешкам легкость и воздушность. В это время стоит разогреть сковороду — лучший выбор — чугунная или толстостенная, но подойдет и обычная. Когда сковорода нагреется, тесто помещают на нее и жарят на среднем огне без добавления масла. Через несколько минут лепешки переворачивают, и начинается магия: они начинают подниматься, превращаясь в небольшие румяные подушки!</p><p>Эти лепешки можно подавать как горячими, так и остывшими, со сливочным маслом, медом или различными начинками. Их отлично используют для приготовления бутербродов, что делает их идеальной закуской для завтраков или семейных ужинов. Чтобы освежить рецепт, стоит отметить список необходимых ингредиентов:</p><ul><li>Пшеничная мука — 200 г</li><li>Кипяченая вода — 120 мл</li><li>Соль — 1/3 ч. л.</li><li>Сухие дрожжи — 0,5 ч. л.</li></ul><p>Эти лепешки не только вкусные, но и универсальные, что делает их идеальным выбором для любого стола.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_o.jpg" length="208706" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован один пожар: -в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29153.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29153.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 09:10:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАОЗа 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован один пожар:-в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении трансформаторной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_o.jpg" alt="#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован один пожар: -в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении..." width="1276" height="1920"></picture><p>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО</p><p>За 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован <strong>один</strong> пожар:</p><p><em>-в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении трансформаторной по улице Строительной. Пожар ликвидирован в 09:07 на площади двух квадратных метров. Погибших и пострадавших нет. </em></p><p>На водных объектах происшествий не произошло.</p><p>Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.</p><p>Важная информация:</p><p>Нарушение требований пожарной безопасности влечет предупреждение или наложение штрафов:</p><p>Для граждан — от 5 до 15 тыс. рублей;</p><p>Для должностных лиц — от 20 до 30 тыс. рублей;</p><p>Для предпринимателей без образования юридического лица — от 40 до 60 тыс. рублей;</p><p>Для юридических лиц — от 300 до 400 тыс. рублей.</p><p>В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения по телефону 112!</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_o.jpg" length="119208" type="image/jpeg"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тайны вертикального сада: кто пережил зиму на подпорной стене</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29152.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29152.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 08:45:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подпорная стенка — это не просто элемент ландшафтного дизайна, а настоящее царство для зеленых жителей. Высотой чуть меньше метра, она стала домом для множества растений, которые не просто пережили зиму...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_o.jpg" alt="Тайны вертикального сада: кто пережил зиму на подпорной стене" width="1200" height="800"></picture><p>Подпорная стенка — это не просто элемент ландшафтного дизайна, а настоящее царство для зеленых жителей. Высотой чуть меньше метра, она стала домом для множества растений, которые не просто пережили зиму, но и преобразились весной.</p><h2>Жизнь под снегом</h2><p>Во время зимнего сна, когда нижняя часть стенки часто оказывается под снегом, разнообразные растения могут блестяще перенести морозы. Среди них выделяется арабис кавказский "Variegata" — истинное украсение куртин. Это растение каждую весну радует ярким цветом, привнося неповторимый шарм в сад.</p><h2>Кого не спас снег</h2><p>Невзирая на зимнюю стойкость, не все растения оказались равны перед холодами. Некоторые уверенно отказались зимовать на стенке, демонстрируя свою капризность. Однако, арабис продолжает радовать глаз даже в самые тяжелые морозы, пишет <a href="https://dzen.ru/sad_spb" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h3>Надежные зимовщики</h3><ul><li><strong>Очиток Эверса:</strong> с его голубой листвой и красивым свисающим видом, он стал идеальным кандидатом для стенки.</li><li><strong>Очиток Анакампсерос:</strong> завораживает своим необычным внешним видом и прекрасно дополняет композицию.</li></ul><p>Весна возвращает к жизни не только арабис. Он отлично чувствует себя даже в условиях полутени, под кронами больших деревьев. Оригинальные посадки и правильный уход обеспечивают растениям долгую жизнь и стабильную красоту.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_o.jpg" length="484269" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сад под Петербургом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кадиллак раскрыл свой новый болид на Супербоуле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29151.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29151.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 08:18:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Новая страница в истории «Формулы-1»: автопроизводитель «Кадиллак» презентовал свой болид во время одного из самых ожидаемых спортивных событий года — Супербоула, где борьбу вели команды «Нью-Ингленд Пэтриотс» и «Сиэтл Сихокс». Внимание зрителей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_o.jpg" alt="Кадиллак раскрыл свой новый болид на Супербоуле" width="800" height="450"></picture><p>Новая страница в истории «Формулы-1»: автопроизводитель «Кадиллак» презентовал свой болид во время одного из самых ожидаемых спортивных событий года — Супербоула, где борьбу вели команды «Нью-Ингленд Пэтриотс» и «Сиэтл Сихокс». Внимание зрителей привлек не только захватывающий матч, но и яркое шоу, устроенное компании, сообщает <a href="https://dzen.ru/news.sportbox.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Sportbox.ru"</a>.</p><p>Всего за несколько дней до финала на Таймс-сквер в Нью-Йорке был установлен уникальный бокс. Во время перерыва в матче этот объект неожиданно преобразился и стал прозрачным, позволяя всем желающим заглянуть внутрь.</p><h2>Эстетика и уникальность</h2><p>В рамках презентации было показано специальное видео, в котором представили болид, выполненный в элегантной серебристо-черной палитре. Такой стиль полностью отражает философию бренда, сочетая инновации и классические элементы.</p><h2>Дебют в мировом спорте</h2><p>2026 год станет судьбоносным для «Кадиллак», так как он станет дебютным сезоном в «Формуле-1». Команду будут представлять известные гонщики: финн Валттери Ботас и мексиканец Серхио Перес, что добавляет интриги к уже и без того захватывающему чемпионату.</p><p>На фоне впечатляющих результатов и страсти фанатов, «Кадиллак» ставит перед собой амбициозные цели и нацеливается на высокие позиции в мировом автоспорте.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_o.jpg" length="101313" type="image/jpeg"/><dc:creator>Sportbox.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как простая специя меняет вкус картофельных «парусников»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29150.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29150.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 07:50:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда желание добавить новизны к привычным картопляным блюдам становится настойчивым, на помощь приходят картофельные «парусники» с копченой паприкой. Этот рецепт обещает не только сохранение любимой хрустящей текстуры, но и введение легкого дымного ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_o.jpg" alt="Как простая специя меняет вкус картофельных «парусников»" width="960" height="720"></picture><p>Когда желание добавить новизны к привычным картопляным блюдам становится настойчивым, на помощь приходят картофельные «парусники» с копченой паприкой. Этот рецепт обещает не только сохранение любимой хрустящей текстуры, но и введение легкого дымного и пикантного оттенка, который удивит и порадует.</p><h3>Ингредиенты</h3><p>Приготовление «парусников» не потребует сложных продуктов и больших затрат. Основные ингредиенты легко можно найти в любом супермаркете:</p><ul><li>1 кг картофеля (примерно 8-10 клубней)</li><li>1 крупная головка репчатого лука</li><li>1 куриное яйцо</li><li>2 столовые ложки пшеничной муки с горкой</li><li>1 чайная ложка копченой паприки</li><li>1 чайная ложка соли (по вкусу)</li><li>Щепотка черного молотого перца</li><li>Масло растительное для жарки</li></ul><h3>Приготовление картофельной массы</h3><p>Секрет успешного приготовления начинается с подготовки овощей. Картофель необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Такой способ натирания обеспечивает ту характерную текстуру «парусников», способствующую подрумяниванию. Чтобы избежать потемнения и излишней влаги, тертую массу нужно сразу отжать, используя дуршлаг или марлю.</p><p>Лук нарезают очень мелко или натирают на мелкой терке, чтобы сок распределился по тесту и добавил сочности и аромата.</p><h3>Замес теста и жарка</h3><p>В глубокой миске соединяют картофельную массу, нарезанный лук, яйцо, муку, соль, перец и копченую паприку. Паприка добавляет блюду не только дымный аромат, но и золотистый цвет. Необходимо хорошо перемешать до получения однородной массы, которая должна быть достаточно густой для формирования.</p><p>Разогревают сковороду с растительным маслом и выкладывают тесто столовой ложкой, формируя лепешки толщиной 0,5-1 см. Жарить нужно на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до появления хрустящей корочки.</p><h3>Подача и сервировка</h3><p>Готовые «парусники» выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, и подать горячими. Классическое дополнение — сметана или соус на основе йогурта. Также они отлично сочетаются с мясом, грибами и могут служить самостоятельным блюдом в компании свежего овощного салата. Простота в приготовлении и яркий вкус делают их замечательным вариантом для быстрого и вкусного ужина, сообщает <a href="https://dzen.ru/regionsru" rel="nofollow" target="_blank">REGIONS.ru | Главное</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_o.jpg" length="1348297" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Сочные чебуреки из лаваша: быстро и вкусно</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29149.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29149.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 07:19:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовить аппетитные чебуреки стало легче простого благодаря использованию лаваша. Это идеальное решение для тех, кто хочет насладиться любимым блюдом без лишних хлопот!
Ингредиенты
Свинина — 150 г
Говядина — 150 г
Луковица — 1 шт.
Соль и перец — п]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_o.jpg" alt="Сочные чебуреки из лаваша: быстро и вкусно" width="1200" height="900"></picture><p>Приготовить аппетитные чебуреки стало легче простого благодаря использованию лаваша. Это идеальное решение для тех, кто хочет насладиться любимым блюдом без лишних хлопот!</p><h3>Ингредиенты</h3><ul><li>Свинина — 150 г</li><li>Говядина — 150 г</li><li>Луковица — 1 шт.</li><li>Соль и перец — по вкусу</li><li>Растительное масло для жарки — 50-100 г</li><li>Желток — 1 шт.</li></ul><p>Время приготовления: всего 50 минут. Из указанного количества ингредиентов получится около 7-8 чебуреков.</p><h3>Как приготовить</h3><p>Для начала необходимо мелко нарезать свинину, говядину и лук, после чего все ингредиенты прокрутить через мясорубку. Далее следует добавить соль и перец по вкусу, чтобы фарш стал ароматнее.</p><p>Фарш равномерно распределяется по половинке лаваша, оставляя небольшой отступ от краев. Важно смазать края лаваша желтком, чтобы чебуреки хорошо склеивались.</p><p>После этого лаваш складывается пополам, и чебуреки обжариваются на сковороде с растительным маслом. Упрощенный рецепт подсказывает, что масла не нужно много — буквально несколько столовых ложек.</p><p>Обжаривать чебуреки следует с обеих сторон до появления аппетитной хрустящей корочки. Это сделает блюдо не только вкусным, но и эстетически привлекательным. </p><p>Многие предпочитают использовать готовый фарш, который можно купить на рынке. В таком случае процесс приготовления сократится до минимума: останется лишь добавить мелко нарезанный лук вместе с солью и перцем. Благодаря лавашу, который всегда можно найти под рукой, эти чебуреки будут готовы всего за считанные минуты.</p><p>Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_o.jpg" length="500508" type="image/jpeg"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как быстро и легко сделать уборку: секреты для каждой хозяйки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29148.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29148.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 06:50:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уборка — это не только необходимость, но и искусство, и каждый владелец дома имеет свои способы и хитрости. Правильный подход к этому процессу может сделать уборку более эффективной и быстрой. Основная рекомендация — уделять уборке внимание хотя...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_o.jpg" alt="Как быстро и легко сделать уборку: секреты для каждой хозяйки" width="726" height="303"></picture><p>Уборка — это не только необходимость, но и искусство, и каждый владелец дома имеет свои способы и хитрости. Правильный подход к этому процессу может сделать уборку более эффективной и быстрой. Основная рекомендация — уделять уборке внимание хотя бы раз в неделю. В противном случае накопившаяся грязь усложнит задачу и отнимет слишком много времени.</p><h2>Оптимальное время для уборки</h2><p>Лучшее время для наведения порядка — утренние часы. В выходные дни лучше проводить время с близкими или заниматься любимыми делами, а не терять его на уборку.</p><h2>Эффективные методики уборки</h2><p>Вот несколько приемов, которые помогут вам организовать уборку:</p><ul><li><strong>Избегайте отвлечений.</strong> Выключите телевизор и компьютер, чтобы не отвлекаться на интересные программы. Вместо этого включите любимую музыку, чтобы создать позитивное настроение.</li><li><strong>Разделение труда.</strong> Вместо уборки по комнатам, акцентируйтесь на одном типе работы за раз. Например, сначала соберите все вещи, а затем займитесь их расстановкой по местам.</li><li><strong>Правильный порядок действий.</strong> Начинайте с замены постельного белья, после чего переходите к общему порядку в комнатах. Сначала уберите поверхностные вещи, затем займитесь мытьем и дезинфекцией.</li></ul><h2>Качественная уборка — залог успеха</h2><p>Нанесите моющие средства на поверхности и оставьте их на некоторое время, чтобы они справились с загрязнением. Процесс следует продолжить протиранием пыли, уборкой зеркал и, наконец, мытьем полов. Не забудьте о себе: после уборки стоит уделить время на отдых в виде горячей ванной.</p><p>Эти советы могут помочь сделать уборку более быстрой и менее стрессовой. Помимо этого, желающие могут поделиться своими методами и хитростями для завершения этого не самого простого процесса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_o.jpg" length="210584" type="image/jpeg"/><dc:creator>ХОЗЯЮШКА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Питание при диабете 2 типа: 5 шагов к здоровью и контролю</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29147.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29147.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 06:16:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Постановка диагноза «сахарный диабет 2 типа» может вызвать у многих чувство растерянности, особенно когда речь идет о питании. Кажется, что вкусная еда остается в прошлом, а впереди лишь строгие ограничения. Но так ли это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_o.jpg" alt="Питание при диабете 2 типа: 5 шагов к здоровью и контролю" width="1000" height="667"></picture><p>Постановка диагноза «сахарный диабет 2 типа» может вызвать у многих чувство растерянности, особенно когда речь идет о питании. Кажется, что вкусная еда остается в прошлом, а впереди лишь строгие ограничения. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся, как правильно подойти к вопросу питания, чтобы не только контролировать уровень сахара, но и наслаждаться жизнью.</p><h2>Зачем менять привычное меню?</h2><p>Первый шаг на пути к здоровью заключается в осознании причины изменений. Необходимо понимать, что цель заключается не только в снижении уровня сахара, но и в предотвращении долгосрочных осложнений. Правильное питание может стать мощным инструментом в вашем арсенале для поддержания хорошего самочувствия и активной жизни.</p><ul><li><strong>Стабилизация сахара:</strong> Нормализация уровня глюкозы помогает избегать резких перепадов, улучшая общее самочувствие.</li><li><strong>Контроль веса:</strong> Сбалансированное меню способствует снижению массы тела, что важно для уменьшения инсулинорезистентности.</li><li><strong>Снижение рисков:</strong> Правильное питание защищает важные органы и системы организма от осложнений, связанных с диабетом.</li></ul><h2>Продукты, которых стоит избегать</h2><p>Существует группа продуктов, которые представляют собой опасность для здоровья, так как они способствуют резкому увеличению уровня сахара в крови. Их лучше всего исключить из рациона или значительно ограничить.</p><ul><li><strong>Быстрые углеводы:</strong> Включают сахар, сладости, выпечку и напитки с добавлением сахара.</li><li><strong>Вредные жиры:</strong> Обратите внимание на колбасы, фастфуд и жареные блюда, которые не только увеличивают вес, но и нагрузку на сердце.</li></ul><h2>Продукты, полезные для ежедневного меню</h2><p>Включение в рацион разнообразных полезных продуктов поможет замедлить всасывание сахара и обогатить организм необходимыми нутриентами.</p><ul><li><strong>Овощи:</strong> Неограниченное потребление некрахмалистых овощей, таких как шпинат, цветная капуста и огурцы.</li><li><strong>Белок:</strong> Нежирные сорта мяса, рыба и яйца должны стать основой рациона для получения необходимого белка.</li></ul><p>Применяя эти простые рекомендации, можно не только взять под контроль уровень сахара в крови, но и улучшить общее состояние организма. Помните, ваше питание — это не просто ограничения, а возможность для активной и здоровой жизни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_o.jpg" length="105790" type="image/jpeg"/><dc:creator>Екатерина Колокольцева</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Яблоня Московское ожерелье: идеальный выбор для садоводов 2025 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29146.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29146.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 05:49:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сорт яблони Московское ожерелье продолжает покорять сердца садоводов по всей стране благодаря своим уникальным характеристикам и привлекательным плодам. Эта колоновидная яблоня славится высокой морозостойкостью и отличной устойчивостью к заболеваниям]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_o.jpg" alt="Яблоня Московское ожерелье: идеальный выбор для садоводов 2025 года" width="600" height="400"></picture><p>Сорт яблони Московское ожерелье продолжает покорять сердца садоводов по всей стране благодаря своим уникальным характеристикам и привлекательным плодам. Эта колоновидная яблоня славится высокой морозостойкостью и отличной устойчивостью к заболеваниям, что делает её идеальной для роста даже в самых жестоких климатических условиях России.</p><h2>Преимущества сорта Московское ожерелье</h2><p>Среди положительных черт данного сорта можно выделить:</p><ul><li>Комактная форма кроны и привлекательный внешний вид, что делает дерево настоящим украшением любого сада.</li><li>Устойчивость к парше и морозам до -45°C, что повышает шансы на успешное выращивание в различных климатических условиях.</li><li>Крупные яблоки с весом до 250 г, обладающие сладким вкусом и прекрасным ароматом, что делает их подходящими для употребления в свежем виде и в переработке.</li></ul><h2>Правильный уход за яблоней</h2><p>Чтобы добиться максимальной урожайности и сохранить здоровье дерева, необходимо придерживаться простых правил ухода. Такие меры включают регулярный полив в сухую погоду, прополку и внесение удобрений. Кроме того, важно следить за состоянием кроны, проводя обрезку для формирования дерева.</p><h2>Болезни и вредители: профилактика и борьба</h2><p>Несмотря на свою устойчивость, яблоня Московское ожерелье подвержена некоторым заболеваниям, таким как бурая пятнистость и плодовая гниль. Своевременные меры, такие как удаление больных частей и применение фунгицидов, помогут минимизировать риски. От грызунов защитить молодые саженцы можно, укрыв стволы защитными материалами и устанавливая металлические сетки.</p><p>Таким образом, яблоня Московское ожерелье – это не просто отличный выбор для сада, но и настоящая находка для тех, кто ценит устойчивость, красоту и вкусность плодов. Этот сорт продолжает вдохновлять и радовать садоводов по всей стране в 2025 году.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_o.jpg" length="121844" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Завтраки за 5 минут: быстрые и вкусные идеи для утреннего времени</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29145.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29145.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 05:20:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мало времени по утрам и надоели традиционные яичницы? Не переживайте! Существует множество простых и быстрых рецептов, которые помогут разнообразить ваш завтрак всего за несколько минут. Здесь представлены несколько идей, чтобы утро начиналось с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_o.jpg" alt="Завтраки за 5 минут: быстрые и вкусные идеи для утреннего времени" width="640" height="425"></picture><p>Мало времени по утрам и надоели традиционные яичницы? Не переживайте! Существует множество простых и быстрых рецептов, которые помогут разнообразить ваш завтрак всего за несколько минут. Здесь представлены несколько идей, чтобы утро начиналось с вкусного рациона, пишет <a href="https://dzen.ru/aif.ru" rel="nofollow" target="_blank">Аргументы и факты – aif.ru</a>.</p><h2>Ленивая горячая овсянка</h2><p>Наиболее известная овсянка обычно требует длительной готовки, но есть простой способ, чтобы насладиться горячей кашей без лишних хлопот.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>Овсяные хлопья (Геркулес) — 4–5 ст. л.</li><li>Молоко или вода — 100–120 мл.</li><li>Добавки по желанию: банан, ягоды, мед, корица, арахисовая паста.</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><ul><li>На дно глубокого контейнера насыпать овсяные хлопья.</li><li>Залить горячей жидкостью так, чтобы она лишь слегка покрывала хлопья.</li><li>Накрыть крышкой и оставить на 2–3 минуты, пока готовятся другие утренние дела.</li><li>Добавить любимые наполнители — каша полностью готова. Для белкового завтрака можно добавить ложку творога или протеина.</li></ul><h2>Яйца в авокадо и хлебе</h2><p>Приготовление этого завтрака займет всего 3 минуты, а результат приятно удивит!</p><p><strong>Вариант 1: Яйцо в авокадо</strong></p><ul><li>Разрезать авокадо и удалить косточку.</li><li>Увеличить отверстие и разбить яйцо внутрь.</li><li>Посолить и поперчить, после чего установить в микроволновку на 1–1.5 минуты.</li></ul><p><strong>Вариант 2: Яйцо в тосте</strong></p><ul><li>Вырезать круг в ломтике хлеба, поместить его на сковороду с маслом и разбить яйцо в отверстие.</li><li>Обжаривать с обеих сторон по 2 минуты.</li></ul><h2>Смузи-боул из замороженных ягод</h2><p>Если времени совсем нет, смузи станет отличным решением. Он не только питательный, но и очень быстр в приготовлении!</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>Замороженный банан</li><li>Горсть замороженных ягод: вишня, малина, клубника</li><li>50-100 мл йогурта или молока</li></ul><p><strong>Как готовить:</strong></p><ul><li>В блендере смешайте все ингредиенты, добавьте жидкости и взбейте до однородной массы.</li><li>Подавайте в миске с любимыми топпингами: кокосовой стружкой, семенами чиа или ломтиками свежего банана.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_o.jpg" length="70136" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Секреты долговечной стирки джинсов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29144.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29144.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 04:48:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С jeans, которые быстро теряют цвет и форму, сталкивались многие, но есть простые и эффективные методы, чтобы сохранить их в идеальном состоянии на долгие месяцы. Вот несколько рекомендаций, которые помогут продлить жизнь любимым джинсам и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_o.jpg" alt="Секреты долговечной стирки джинсов" width="600" height="737"></picture><p>С jeans, которые быстро теряют цвет и форму, сталкивались многие, но есть простые и эффективные методы, чтобы сохранить их в идеальном состоянии на долгие месяцы. Вот несколько рекомендаций, которые помогут продлить жизнь любимым джинсам и избежать ненужных трат.</p><h2>Правила ухода за джинсами</h2><ul><li><strong>Редкая стирка:</strong> Частая стирка приводит к выцветанию ткани. Лучше носить джинсы несколько раз, если они не запачканы. Это поможет сохранить насыщенность цвета.</li><li><strong>Проверка карманов:</strong> Перед стиркой стоит обязательно проверять карманы и застегивать молнии. Это предохранит ткань от повреждений и зацепок.</li><li><strong>Стирка наизнанку:</strong> Выворачивайте джинсы наизнанку перед стиркой, чтобы уменьшить трение и предотвратить выцветание. Этот метод особенно полезен для тёмных и светлых моделей.</li></ul><h2>Правильный выбор температуры и средств</h2><ul><li><strong>Холодная вода:</strong> Использование холодной воды во время стирки менее агрессивно для тканей и помогает сохранить их форму и цвет.</li><li><strong>Мягкие моющие средства:</strong> Мощные порошки могут разъедать краску, поэтому лучше выбирать мягкие средства, особенно предназначенные для деликатных тканей.</li><li><strong>Деликатный режим стирки:</strong> Выбор деликатного цикла с медленным отжимом значительно снижает риск повреждений. Такой подход позволяет дольше сохранять первоначальный вид джинсов.</li></ul><h2>Способы сушки и освежения</h2><p><strong>Сушка на воздухе:</strong> Лучше всего сушить джинсы на воздухе, чтобы избежать образования складок. Если же используется сушилка, рекомендуется ставить её на низкую температуру и извлекать вещи, пока они ещё слегка влажные.</p><p><strong>Добавление уксуса:</strong> Полстакана белого уксуса в процессе полоскания мягко очищает джинсы от остатков моющего средства, одновременно смягчая волокна и придавая блеск.</p><p>Следуя этим простым советам, можно не только сохранить любимые джинсы в отличном состоянии, но и долгие годы наслаждаться их ярким цветом и комфортом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_o.jpg" length="88740" type="image/jpeg"/><dc:creator>Домо-Хозяин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как избавиться от запаха сырости в постельном белье и полотенцах: советы от эксперта по клинингу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29143.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29143.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 04:19:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Причины запаха «старого» бельяМногие сталкиваются с ситуацией, когда, открыв шкаф с аккуратно сложенными постельными принадлежностями, ощущают запах сырости, вместо свежести. Это довольно знакомое чувство, которое может напоминать о дачных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_o.jpg" alt="Как избавиться от запаха сырости в постельном белье и полотенцах: советы от эксперта по клинингу" width="949" height="639"></picture><p><h2>Причины запаха «старого» белья</h2><p>Многие сталкиваются с ситуацией, когда, открыв шкаф с аккуратно сложенными постельными принадлежностями, ощущают запах сырости, вместо свежести. Это довольно знакомое чувство, которое может напоминать о дачных домах, полных времени и пыли. Изначально белье может казаться чистым, ведь оно прошло стирку, но проблема кроется не в вещественной усталости ткани, а в жизнедеятельности микробов.</p><p>Специалист по клинингу объясняет, что современные методы стирки, включая низкотемпературные режимы и экопрограммы, не всегда эффективно устраняют бактерии. Вместо этого в волокнах тканей остаются жирные остатки, которые накапливаются со временем и создают условие для возникновения неприятных запахов.</p><h2>Эффективные методы избавления от запаха сырости</h2><p>Существует несколько простых и доступных способов вернуть свежесть вашему белью:</p><li><strong>Используйте белый уксус:</strong> Это старинное средство, которое отлично справляется с удалением жира и неприятных запахов. Просто залейте стакан уксуса в барабан стиральной машины перед стиркой без порошка. После этого выберите режим «Полоскание» или короткую стирку.</li><li><strong>Добавьте пищевую соду:</strong> После уксусного цикла запустите вторую стирку уже с содой. Она поможет нейтрализовать кислотность и восстановит структуру ткани, убрав лишнюю липкость. Рекомендуется использовать 2-3 столовые ложки соды при температуре не ниже 60 градусов.</li><h2>Забота о сушке и хранении</h2><p>Многие могут забыть о правильной сушке после стирки. Развешивание белья в ванной может привести к тому, что оно снова впитает влагу. Оптимально сушить на свежем воздухе или под солнечными лучами, которые убивают бактерии и обеспечивают естественную свежесть. Если используется сушильная машина, выберите режим полного высушивания.</p><p>Для сохранения приятного аромата в белье можно использовать эфирные масла. Всего несколько капель на ватном диске между стопками белья могут существенно изменить общее впечатление. Попробуйте такие ароматы, как чайное дерево, апельсин и иланг-иланг — они добавят свежести и создадут уют.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_o.jpg" length="519591" type="image/jpeg"/><dc:creator>Обустройство и ремонт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как первый взгляд на картинку раскроет тайны вашей личности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29142.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29142.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 03:45:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заглянуть внутрь себя и открыть новые грани своей индивидуальности теперь проще простого. Необычный визуальный тест предлагает ознакомиться с картинкой и сообщить, что первым бросилось в глаза — это поможет постижению ваших...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_o.jpg" alt="Как первый взгляд на картинку раскроет тайны вашей личности" width="1200" height="700"></picture><p>Заглянуть внутрь себя и открыть новые грани своей индивидуальности теперь проще простого. Необычный визуальный тест предлагает ознакомиться с картинкой и сообщить, что первым бросилось в глаза — это поможет постижению ваших личных характеристик.</p><p>Важно опираться на первое впечатление, не углубляясь в детали и не анализируя слишком долго. Ваш выбор, даже самый случайный, может рассказать о том, кто вы есть, какие привычки вам присущи, и как вы относитесь к окружающему миру.</p><h2>Что увидели вы?</h2><p>Ваша первая реакция на изображение может оказаться весьма информативной. Ниже приведены варианты интерпретации, основанные на том, что открылось вашему взору.</p><ul><li><strong>Рыбки:</strong> Если первым объектом стали рыбки, это говорит о вашем умении адаптироваться к любым условиям и течению жизни. Вы справляетесь с трудностями, находите пути решения и обучаетесь на собственных ошибках. Однако будьте осторожны, иногда ваша пассивность может помешать достижению целей.</li><li><strong>Женщина:</strong> В случае, если ваше внимание привлекла женщина, это сигнализирует о вашей романтичной натуре. Вы придаете огромное значение семье и близким, и, хотя открытость может делать вас уязвимым, важно не ошибиться с выборами в жизни. Перед принятием серьезных решений стоит хорошо подумать и не торопиться.</li><li><strong>Звездное небо:</strong> Если же вы заметили звездное небо, значит, вы настоящий мечтатель и философ. Ваше восприятие жизни всегда глубже, чем обычное, и вы не боитесь нестандартного мышления. Несмотря на наличие революционных идей, не забывайте об их реальном воплощении в жизни.</li></ul><h2>Предостережения и советы</h2><p>Несмотря на то что у этого теста нет научного основания и он является лишь игрой, результаты могут оказаться интересными и даже поучительными. Этот визуальный эксперимент служит не только для развлечения, но и для развития интуиции и самопознания, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Поэтому стоит помнить о том, что каждый из нас уникален, и даже первое впечатление может открыть двери в сроком давно забытую часть вашего «я». Не забывайте, что стремление к мечтам и анализ своих жизненных выборов — это ключ к гармонии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_o.jpg" length="111936" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Незабываемый мясной рулет: ваш идеальный десерт для любого праздника</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29141.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29141.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 03:16:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мясной рулет из говядины в вине — это удивительное блюдо, которое завоюет симпатии всех на праздничном столе. Необыкновенно сочный и ароматный, он становится настоящим хитом среди закусок. При одном лишь взгляде на румяную корочку под винно-томатным.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_o.jpg" alt="Незабываемый мясной рулет: ваш идеальный десерт для любого праздника" width="1200" height="675"></picture><p>Мясной рулет из говядины в вине — это удивительное блюдо, которое завоюет симпатии всех на праздничном столе. Необыкновенно сочный и ароматный, он становится настоящим хитом среди закусок. При одном лишь взгляде на румяную корочку под винно-томатным соусом, а также на нежное мясо с сырной начинкой, невозможно устоять.</p><p>Этот рулет не только невероятно вкусный, но и эффектный в разрезе, что делает его отличным дополнением к любой мясной нарезке. Часто именно он исчезает со стола первым, поднимая настроение и возбуждая аппетит у гостей.</p><h2>Ингредиенты для рулета</h2><ul><li>Говядина — 1 кг</li><li>Красное сухое вино — 500 мл</li><li>Говяжий фарш — 300 г</li><li>Твердый сыр — 100 г</li><li>Вареные яйца — 3 шт.</li><li>Томатная паста — 70 г</li><li>Молоко — 50 мл</li><li>Лук — 1 шт.</li><li>Белый хлеб — 2 ломтика</li><li>Яичный желток — 1 шт.</li><li>Чеснок — 2 зубчика</li><li>Прованские травы — 1 ч.л.</li><li>Лавровый лист — 2 шт.</li><li>Соль и черный перец — по вкусу</li></ul><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><p>1. В первую очередь подготовьте начинку. Разорвите куски белого хлеба и замочите их в молоке на несколько минут, после чего разомните до однородного состояния и добавьте яичный желток.</p><p>2. Измельчите чеснок и смешайте его с фаршем, хлебной массой, солью и прованскими травами. Полученную смесь хорошо перемешайте.</p><p>3. Приготовьте основное мясо: говядину помойте, обсушите и сделайте надрез, не разрезая полностью. Отбейте, посолите и равномерно распределите фарш, добавьте натертые яйца и сыр.</p><p>4. Далее сворачивайте рулет и обжаривайте со всех сторон до золотистого цвета. Затем перенесите его в форму для запекания.</p><p>5. Готовьте соус: обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте вино и дождитесь, пока оно выпарится. Затем влейте томатную пасту, приправьте и перемешайте до однородности.</p><p>6. Вылейте соус на рулет и закройте фольгой. Запекайте при 180 градусах около 1,5 часов, затем снимите фольгу и продолжайте готовить еще полчаса.</p><p>Когда рулет немного остынет, нарежьте его на порции и подавайте к столу — горячим или холодным, на ваш вкус. Это блюдо не только радует глаз, но и удивляет необыкновенным вкусом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_o.jpg" length="270034" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Оксаной Пашко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как легко привести в порядок решетки газовой плиты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29140.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29140.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 02:49:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Очистка решеток газовой плиты – задача, которая знакома многим домохозяйкам. Грязные решетки, забитые жиром и нагаром, могут испортить не только внешний вид, но и состояние плиты. К счастью, существует простой и быстрый...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_o.jpg" alt="Как легко привести в порядок решетки газовой плиты" width="1200" height="675"></picture><p>Очистка решеток газовой плиты – задача, которая знакома многим домохозяйкам. Грязные решетки, забитые жиром и нагаром, могут испортить не только внешний вид, но и состояние плиты. К счастью, существует простой и быстрый метод, который поможет вернуть им первоначальный блеск.</p><h2>Подготовка к чистке</h2><p>Для начала необходимо подготовить все нужные материалы. Вам потребуется:</p><ul><li>Кастрюля, в которую можно поместить хотя бы половину решетки;</li><li>Вода для кипячения;</li><li>Две таблетки для посудомоечной машины или альтернативные средства для чистки.</li></ul><h2>Процесс очистки</h2><p>Наполните кастрюлю водой и добавьте таблетки для посудомоечной машины. После этого поставьте кастрюлю на плиту и дождитесь, пока вода закипит. Когда вода достигнет кипения, аккуратно опустите в нее решетку и оставьте на небольшом огне.</p><p>Кипятить решетку следует около 30 минут. За это время жир и нагар размягчатся, что значительно упростит процесс очистки. После завершения кипячения аккуратно извлеките решетку. Обратите внимание, что она будет горячей, поэтому будьте осторожны. Используйте жесткую губку или щетку и начните удаление грязи. Обнаженная поверхность будет легко очищаться, что приведет вас к отличному результату.</p><p>Если решетка сильно загрязнена, на нее может оставаться нагар. В таком случае лучше использовать нож или металлический скребок, чтобы эффективно избавиться от остатков загрязнений. После очистки одной половины, повторите процесс для оставшейся части решетки.</p><h2>Итог</h2><p>Следуя этому простому методу, можно легко и быстро восстановить чистоту решеток газовой плиты. Такой способ не только экономит время, но и значительно упрощает трудоемкий процесс уборки. Применив его, каждая домашняя хозяйка сможет убедиться, что чистота – это не только приятно, но и просто.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_o.jpg" length="111454" type="image/jpeg"/><dc:creator>Советы для дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Молочно-содовая смесь: природный щит для сада против грибковых болезней</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29139.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29139.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 02:15:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом осени заботливые садоводы начинают готовиться к грядущему зимнему периоду, заранее позаботясь о весеннем здоровье растений. Вместо использования агрессивных химикатов, на арену выходят проверенные временем и безопасные натуральные средства]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_o.jpg" alt="Молочно-содовая смесь: природный щит для сада против грибковых болезней" width="1200" height="900"></picture><p>С приходом осени заботливые садоводы начинают готовиться к грядущему зимнему периоду, заранее позаботясь о весеннем здоровье растений. Вместо использования агрессивных химикатов, на арену выходят проверенные временем и безопасные натуральные средства. Одним из таких является молочно-содовая смесь, идеальная для защиты деревьев и кустарников в ноябре. Этот простой раствор не только защищает от грибков и бактерий, но и создает естественный барьер до самой весны.</p><h2>Как молочно-содовая смесь помогает</h2><p>Если углубиться в химию, то можно найти простое объяснение эффективности этого метода. Молоко создает благоприятные условия для полезной микрофлоры, которая, в свою очередь, препятствует развитию патогенных грибков. Сода же выступает в роли регулятора кислотности поверхности растений, создавая щелочную пленку, губительную для спор. Более того, этот раствор безопасен для почвенных микроорганизмов и не накапливается в земле, в отличие от таких препаратов, как медный купорос, который может нарушить баланс экосистемы.</p><h2>Сравнение молочно-содовой смеси с химическими препаратами</h2>
<table>
 <tr>
 <th>Критерий</th>
 <th>Молоко + сода</th>
 <th>Медный купорос</th>
 <th>Сера или бордосская смесь</th>
 </tr>
 <tr>
 <td>Воздействие на почву</td>
 <td>Безопасное</td>
 <td>Угнетает микрофлору</td>
 <td>Частично токсичное</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Эффект против грибка</td>
 <td>Средний, профилактический</td>
 <td>Высокий, лечебный</td>
 <td>Средний</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Частота применения</td>
 <td>2 раза в год</td>
 <td>1-2 раза в год</td>
 <td>1-3 раза в год</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Экологичность</td>
 <td>100% натуральное</td>
 <td>Химическое соединение</td>
 <td>Химический препарат</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Использование осенью</td>
 <td>Да, до заморозков</td>
 <td>Только в сухую погоду</td>
 <td>Ограниченно</td>
 </tr>
</table>
<h2>Рецепт защитного раствора</h2><p>Для приготовления смеси, которая подойдет для стандартного садового участка, понадобятся:</p><ul><li>1 литр пастеризованного молока (или 0,5 литра цельного).</li><li>1 чайная ложка пищевой соды.</li><li>9 литров воды комнатной температуры.</li><li>4-5 капель йода для усиления антисептического эффекта.</li></ul><p>Все ингредиенты тщательно смешиваются до полного растворения соды. Важно использовать раствор в течение суток после приготовления, поскольку со временем его активность уменьшается.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_o.jpg" length="113863" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уникальные возможности чесночной шелухи: от защиты растений до ухода за кожей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29138.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29138.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 01:47:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Чеснок, любимый многими за своих вкусовые качества и полезные свойства, часто сопровождается одним незаслуженно забытым компонентом — чесночной шелухой. Эта, казалось бы, ненужная часть, на самом деле...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_o.jpg" alt="Уникальные возможности чесночной шелухи: от защиты растений до ухода за кожей" width="800" height="600"></picture><p>Чеснок, любимый многими за своих вкусовые качества и полезные свойства, часто сопровождается одним незаслуженно забытым компонентом — чесночной шелухой. Эта, казалось бы, ненужная часть, на самом деле, представляет собой настоящую находку в быту, пишет <a href="https://dzen.ru/poka_muzh_na_rabote" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Как использовать чесночную шелуху?</h2><p>Методы применения этого натурального продукта нескончаемы, от защиты растений до ухода за кожей. Вот несколько действенных способов:</p><ul><li><strong>Естественный защитник растений:</strong> Для защиты моркови от вредителей и болезней можно сделать настой из чесночной шелухи. Для этого нужно поместить ее в ведро с водой и оставить на неделю в темном месте. Как только состав начнет бродить и появятся пузырьки, можно использовать его для поливания или опрыскивания моркови — это поможет избежать грибковых заболеваний и нашего давнего врага — морковной моли.</li><li><strong>Эффективная борьба с картофельным жуком:</strong> Настой чесночной шелухи тоже станет отличным решением для картошки. Достаточно разбавить ее водой и опрыскивать растения раз в неделю — жук даже не подойдет к вашему урожаю.</li></ul><h2>Не только в саду, но и в доме</h2><p>Чесночная шелуха находит свое применение не только в саду, но и в домашнем обиходе:</p><ul><li><strong>Защита моркови в погребе:</strong> Храните морковь в погребе? Смешайте ее с чесночной шелухой. Она эффективно защитит корнеплоды от гниения, позволив сохранить их в идеальном состоянии.</li><li><strong>Уход за кожей:</strong> Настой из чесночной шелухи предлагает великолепное решение для успокоения раздраженной кожи. Просто прокипятите шелуху, дайте настояться и используйте для обтираний. Краснота и раздражение вскоре исчезнут.</li></ul><p>Таким образом, чесночная шелуха — это не просто отходы, а настоящий кладезь полезных свойств, который можно с успехом применять в различных сферах жизни. В следующий раз, готовя любимое блюдо с чесноком, стоит задуматься над тем, как именно можно использовать этот уникальный природный ресурс!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_o.jpg" length="64559" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Выращивание рассады томатов без пикировки: секреты и советы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29137.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29137.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 01:18:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивание рассады томатов без пикировки имеет множество преимуществ, одним из которых является значительная экономия времени. Этот метод особенно актуален для тех, кто начинает свои посадки в конце марта или начале апреля. Главный корень при...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_o.jpg" alt="Выращивание рассады томатов без пикировки: секреты и советы" width="740" height="553"></picture><p>Выращивание рассады томатов без пикировки имеет множество преимуществ, одним из которых является значительная экономия времени. Этот метод особенно актуален для тех, кто начинает свои посадки в конце марта или начале апреля. Главный корень при данном способе формируется более крепким, не подвергаясь повреждениям при пересадке, что приносит свои плоды в виде здоровых растений.</p><h2>Когда начинать выращивание томатов без пикировки</h2><p>Такой подход идеально подходит для садоводов, которые не могут часто ухаживать за растениями. У томатов главный стержневой корень может достигать 1,5 метра, что позволяет им самостоятельно находить влагу в почве, минимизируя необходимость в частом поливе. Это дает возможность добиться мощных и устойчивых к неблагоприятным условиям растений, пишет <a href="https://dzen.ru/antonovsad" rel="nofollow" target="_blank">Антонов сад - дача и огород</a>.</p><h3>Почва для рассады томатов без пикировки</h3><p>При подготовке почвосмеси для томатов можно использовать как готовый универсальный грунт, так и приготовить его самостоятельно. Главное, чтобы грунт был рыхлым и однородным. Например, можно смешать равные части перегноя или торфа с песком, добавив золу, известь или минеральные удобрения на основе фосфора. Если использовать готовую почву, обязательно стоит провести ее дезинфекцию:</p><ul><li>Для зимних посевов – вынести грунт на мороз и затем пролить слабым раствором марганцовки.</li><li>В теплую погоду лучше применять специальные дезинфицирующие препараты или фунгициды.</li></ul><h3>Семена и посев рассады без пикировки</h3><p>Для посева лучше использовать предварительно пророщенные и обеззараженные семена. Дражированные семена не требуют дополнительной подготовки. Чтобы подготовить их к высеванию, семена помещаются во влажную ткань и опускаются в теплую воду до появления прорастающих корешков. Затем их нужно замочить на пару часов в марганцовом растворе для дезинфекции.</p><p>При высевании семена аккуратно размещаются в увлажненную почву, стоит обратить внимание на следующие пункты:</p><ul><li>Уложить корешками вниз.</li><li>Слегка присыпать почвой, чтобы не пересохли.</li><li>Не уплотнять сильно – при необходимости можно будет подсыпать землю.</li></ul><h2>Уход за рассадой томатов без пикировки</h2><p>Уход требует соблюдения тех же агрономических рекомендаций, что и при пикировке, но с некоторыми особенностями:</p><ul><li>После появления первых ростков растенья нужно переместить в более прохладное место, срезая слабые сеянцы.</li><li>Регулярно рыхлить землю и добавлять свежую почву раз в неделю.</li><li>Полив осуществлять обильно, но не часто, позволяя верхнему слою грунта высыхать между поливами. Для защиты от грибковых заболеваний можно использовать специальный раствор с Фитоспорином.</li></ul><p>При правильном подходе к выращиванию рассады без пикировки можно добиться отличных результатов с минимальными затратами времени и усилий.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_o.jpg" length="84045" type="image/jpeg"/><dc:creator>Антонов сад - дача и огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как холодный ветер влияет на здоровье огурцов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29136.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29136.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 00:48:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Огурцы, казалось бы, нежные растения, которые не переносят даже лёгкой прохлады. Особенно чувствительными они становятся в условиях холодного ветра, пишет Дзен-канал "Шуруп и Укроп".
Иногда, казалось бы, крепкая рассада после нескольких дней под...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_o.jpg" alt="Как холодный ветер влияет на здоровье огурцов" width="1024" height="1024"></picture><p>Огурцы, казалось бы, нежные растения, которые не переносят даже лёгкой прохлады. Особенно чувствительными они становятся в условиях холодного ветра, пишет <a href="https://dzen.ru/shurup_ukrop" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Шуруп и Укроп"</a>.</p><p>Иногда, казалось бы, крепкая рассада после нескольких дней под воздействием сильного ветра выглядит не лучшим образом: листья утрачивают упругость, замедляется рост, и растения словно расстраиваются.</p><p>Что же вызывает такую реакцию?</p><h2>Огурец — растение с большим количеством листьев</h2><p>Листья огурца крупные и мягкие, активно испаряющие влагу. Под воздействием холодного ветра происходят несколько важных процессов:</p><ul><li>возрастает испарение влаги;</li><li>охлаждаются ткани листьев;</li><li>усиливается нарушение водного баланса.</li></ul><p>Хотя корни могут находиться в относительно тёплой почве, надземная часть растения испытывает стресс.</p><h2>Влияние ветра на растения</h2><p>Даже при температуре воздуха в пределах 15-17 градусов, ветер создаёт для растений совершенно другие условия. Постоянное движение воздуха:</p><ul><li>понижает температурный уровень поверхности листьев;</li><li>усиливает потерю влаги;</li><li>замедляет фотосинтез.</li></ul><p>Несмотря на то, что растения не погибают, их развитие заметно тормозится.</p><h2>Несогласованная работа корней и листьев</h2><p>Холодный ветер в первую очередь влияет на листья, заставляя их терять влагу быстрее. Если почва ещё не успела прогреться, корни не могут компенсировать эту потерю, что приводит к внутреннему дисбалансу. Результатом становится вялость, остановка роста и иногда пожелтение нижних листьев.</p><p>После нескольких холодных и ветреных дней огурцы могут «замереть» на неделю, отказываясь от формирования новых листьев, плетей и цветков. В этот период они восстанавливаются, им необходимо время для нормализации внутренних процессов.</p><h2>Как помочь огурцам пережить ветер</h2><p>Чтобы облегчить жизнь огурцам в условиях ветра, можно применить несколько простых методов:</p><ul><li>защита от пронизывающего ветра;</li><li>посадка растении у заборов или живых изгородей;</li><li>арки с укрывным материалом;</li><li>мульчирование для стабилизации температуры почвы.</li></ul><p>Иногда достаточно всего лишь немного уменьшить поток холодного воздуха, чтобы огурцы начали развиваться более уверенно. Как только погода снова станет тёплой и спокойной, растения быстро восстанавливаются: листья вновь становятся упругими, появляются новые побеги и начинается цветение.</p><p>Огурцы менее боятся холода, чем сочетания холода и ветра. Эти факторы создают скрытый стресс, который часто недооценивается. Если обеспечить растениям защиту в уязвимый период, они быстрее адаптируются и развиваются без задержек.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_o.jpg" length="1467045" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как сохранить вкус домашней маринованной селедки: простой рецепт за 24 часа</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29135.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29135.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 00:16:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ароматная, с шикарным сладко-кислым маринадом и немного маслянистая — такая селедка поставит на уши даже самых взыскательных гурманов. Рецепт прост и не требует много времени: всего сутки, и можно наслаждаться полноценным вкусом!
Зачем пробовать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_o.jpg" alt="Как сохранить вкус домашней маринованной селедки: простой рецепт за 24 часа" width="800" height="1016"></picture><p>Ароматная, с шикарным сладко-кислым маринадом и немного маслянистая — такая селедка поставит на уши даже самых взыскательных гурманов. Рецепт прост и не требует много времени: всего сутки, и можно наслаждаться полноценным вкусом!</p><h2>Зачем пробовать домашнюю селедку?</h2><p>Многие любители маринованной селедки признают, что подобную закуску сложнее найти на полках магазинов. При этом домашняя версия удивляет богатым вкусом и свежестью. Особенно приятно, что многие даже не догадываются о том, что это не купленная деликатес, а собственноручно приготовленная закуска. Лук в этом рецепте также играет важную роль — он становится удивительно вкусным и гармоничным дополнением к рыбе, сообщает <a href="https://dzen.ru/valentinka" rel="nofollow" target="_blank">В саду у Валентинки</a>.</p><h2>Основные этапы приготовления</h2><p>Приготовление этой маринованной селедки по своему стилю очень простое. Для удобства можно разделить процесс на несколько этапов:</p><li><strong>Подготовка филе:</strong> Если используется целая рыба, ее необходимо разделать и замочить в молоке, чтобы убрать излишнюю соленость. Процесс снятия филе можно выполнить, сделав несколько надрезов вдоль позвоночника и потянув за хвост, чтобы отделить кости от мякоти.</li><li><strong>Приготовление маринада:</strong> Смешать растительное масло, уксус, сахар и несколько горошин душистого перца. По желанию можно добавить специи, такие как молотый мускатный орех и паприку, что дополнительно обогатит вкус и придаст яркости.</li><li><strong>Сборка:</strong> В стеклянной или керамической емкости выложить слои лука и щедро полить маринадом. Закрыть крышкой и отправить в холодильник. Через 12 часов можно пробовать, а через сутки закуска станет готовой в полной мере.</li><h2>Ингредиенты для рецепта</h2><ul><li>Селедка — 400-500 г;</li><li>Лук — 2 шт.;</li><li>Растительное масло — 200 мл;</li><li>Уксус — 2 ст. л.;</li><li>Сахар — 1 ст. л.;</li><li>Специи по вкусу (душистый перец, мускатный орех, паприка).</li></ul><p>Такой лакомый рецепт однозначно стоит попробовать. При правильном хранении в холодильнике он будет радовать своим вкусом до 4 дней. И не стоит забывать — домашняя селедка готовится с душой и приносит в дом атмосферу уюта.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_o.jpg" length="76187" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Пирог на горячем молоке: легкость и вкус в каждой Slice</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29134.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29134.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 23:51:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пирог на горячем молоке становится настоящим кулинарным шедевром благодаря своей потрясающе нежной и воздушной текстуре. Это простой рецепт, который способен преобразить каждый обеденный стол. С помощью пару основных ингредиентов можно создать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_o.jpg" alt="Пирог на горячем молоке: легкость и вкус в каждой Slice" width="1200" height="675"></picture><p>Пирог на горячем молоке становится настоящим кулинарным шедевром благодаря своей потрясающе нежной и воздушной текстуре. Это простой рецепт, который способен преобразить каждый обеденный стол. С помощью пару основных ингредиентов можно создать выпечку, которая порадует и домашних, и гостей. Каждый кусочек удивляет молочным ароматом и мягкой основой.</p><h2>Ингредиенты, которые пригодятся для удивительного пирога</h2><ul><li>Мука - около 250 г</li><li>Сахар - 200 г</li><li>Сливочное масло - 50 г</li><li>Яйца - 3 шт.</li><li>Молоко - 160 мл</li><li>Разрыхлитель теста - 1,5 ч. л. (7 г)</li><li>Ванильный сахар (по вкусу)</li><li>Соль (по вкусу)</li></ul><h2>Процесс создания: шаг за шагом к идеальному результату</h2><p>Для начала, в глубокой чаше необходимо взбить яйца с сахаром до получения однородной и пышной массы. Чем тщательнее будет процесс, тем лучше поднимется тесто. Далее в небольшую кастрюлю следует налить молоко, добавить щепотку соли и ванильный сахар, а также кусочек сливочного масла. Нагревать смесь нужно до появления легких пузырьков на поверхности, но не доводить до кипения – это важный момент.</p><p>После того как молоко немного остынет, его нужно влить в яично-сахарную смесь. В это время добавляется половина муки и разрыхлитель. Все ингредиенты перемешиваются, но без активного взбивания, чтобы сохранить текстуру будущего пирога.</p><p>После этого оставшуюся муку добавляют в смесь, вновь перемешивают и последним этапом вливают горячее молоко. Консистенция теста должна напоминать густую сметану. Для выпекания лучше использовать разъемную форму, предварительно смазанную маслом. Вливаем тесто в форму, встряхиваем несколько раз, чтобы избавить от пузырьков, и помещаем в заранее разогретую до 180 градусов духовку.</p><h2>Порадуйте себя и близких!</h2><p>Пирог выпекается около 45 минут. По завершении выпечки, он удивляет своей легкостью и нежностью, а внутренность выглядит пористой и мягкой. Этот десерт с молочным вкусом станет отличным дополнением к любому чаю или кофе, создавая атмосферу уюта и домашнего тепла.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_o.jpg" length="885877" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Татьяной</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тонкости полива рассады томатов: секреты успешного роста</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29133.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29133.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 23:18:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Полив рассады томатов играет ключевую роль в процессе их выращивания, напрямую влияя на здоровье и урожайность будущих плодов. От того, как именно осуществлять этот важный процесс, зависит не только развитие растений, но и качество...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_o.jpg" alt="Тонкости полива рассады томатов: секреты успешного роста" width="1200" height="675"></picture><p>Полив рассады томатов играет ключевую роль в процессе их выращивания, напрямую влияя на здоровье и урожайность будущих плодов. От того, как именно осуществлять этот важный процесс, зависит не только развитие растений, но и качество получаемых плодов. Рассмотрим основные советы, которые помогут обеспечить растениям необходимое увлажнение.</p><h2>Регулярность и время полива</h2><p>Регулярный полив — залог здоровья рассады. Почва в контейнерах должна оставаться влажной, однако важно не переусердствовать и предотвращать перелив. Оптимальное увлажнение достигается через умеренный полив с периодами просыхания верхнего слоя почвы.</p><p>Лучшего времени для полива — утро или вечер. В это время температура воздуха ниже, что способствует лучшему впитыванию влаги в почву. Полив в разгар дня может привести к перегреву растений и даже их обжогу.</p><h2>Правильный выбор горшка и температура воды</h2><p>Выбор размера горшка также существенно влияет на уход за рассадой. Маленькие контейнеры пересыхают быстрее, потребуя более частого полива, в то время как горшки с достаточным объемом помогут поддерживать оптимальный уровень увлажнения, позволяя корням лучше развиваться.</p><p>Также следует учитывать, что вода для полива должна быть теплой, близкой к температуре комнаты. Слишком холодная вода может вызвать шок у растений, замедляя их развитие.</p><h2>Способы полива и забота о растениях</h2><p>При поливе важно равномерно распределять воду по поверхности почвы, избегая попадания влаги на листья. Это поможет предотвратить развитие грибковых инфекций и других заболеваний.</p><p>Рекомендуется внимательно следить за состоянием рассады. Желтизна или скручивание листьев подскажут о неправильном уровне влаги. Регулировка частоты полива должна основываться на текущих погодных условиях и состоянию растений.</p><p>Следование этим рекомендациям обеспечит здоровый и продуктивный рост рассады томатов, а значит, и успешный урожай. Применяя эти советы на практике, можно рассчитывать на отличные результаты в огородничестве.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_o.jpg" length="183431" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Азиатский говяжий бульон: рецепт с костями, имбирём и шаосинским вином</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29132.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29132.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 23:07:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для насыщенного говяжьего бульона кости и мясо сначала запекают, а затем томят на слабом огне 4–6 часов. Мясо вынимают, когда оно станет мягким, а кости оставляют вариться дальше: так бульон получает более глубокий вкус. Готовую основу можно хранить ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_o.jpg" alt="Азиатский говяжий бульон: рецепт с костями, имбирём и шаосинским вином" width="600" height="400"></picture><p>Для насыщенного говяжьего бульона кости и мясо сначала запекают, а затем томят на слабом огне 4–6 часов. Мясо вынимают, когда оно станет мягким, а кости оставляют вариться дальше: так бульон получает более глубокий вкус. Готовую основу можно хранить в холодильнике до недели или заморозить на срок до трёх месяцев.
**Ингредиенты**
- 1,5–2 кг говяжьих костей с суставами и хрящами — попросите распилить их, чтобы вкус лучше переходил в бульон;
- 1 кг говяжьей грудинки или шеи;
- 2 стебля зелёного лука, разрезанных пополам;
- 3–4 см имбиря, слегка раздавленного;
- 2 лавровых листа;
- 4 ст. л. шаосинского рисового вина;
- 2 сушёных чили, 2 гвоздики, 1 звёздочка бадьяна, половина мускатного ореха целиком, по ? ч. л. чёрного перца горошком и семян кориандра.
**Приготовление**
1. Разложите кости и мясо одним слоем на противне, слегка сбрызните маслом. Запекайте около 40 минут до золотисто-коричневой корочки, перевернув в середине процесса. Если продукты подрумяниваются слишком быстро, прикройте их фольгой.
2. Переложите содержимое противня в большую кастрюлю. Влейте на противень чашку горячей воды, соскребите поджаренные остатки и добавьте жидкость в кастрюлю — она усилит вкус бульона.
3. Залейте холодной водой так, чтобы она покрывала ингредиенты примерно на 1 см. Добавьте лук, имбирь, лавровый лист, вино и специи. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и томите 4–6 часов. Периодически снимайте пену.
4. Когда мясо станет мягким, достаньте его, а кости оставьте в кастрюле до конца варки. Готовый бульон процедите; при желании немного выпарите его для удобства хранения. Жир снимать не обязательно: он помогает сохранить бульон и добавляет вкус при разогреве.
Храните бульон в герметичных контейнерах: до недели в холодильнике или до трёх месяцев в морозилке.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_o.jpg" length="211535" type="image/jpeg"/><dc:creator>Китай на вкус</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кефирная плетенка: простое лакомство для любого повода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29131.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29131.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 22:21:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня в центре внимания – оригинальная выпечка, которая впечатляет не только внешним видом, но и простотой приготовления. Речь идет о кефирной плетенке, соблазнительное сочетание, которое напоминает традиционное печенье гата, но с уникальной формой]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_o.jpg" alt="Кефирная плетенка: простое лакомство для любого повода" width="1200" height="675"></picture><p>Сегодня в центре внимания – оригинальная выпечка, которая впечатляет не только внешним видом, но и простотой приготовления. Речь идет о кефирной плетенке, соблазнительное сочетание, которое напоминает традиционное печенье гата, но с уникальной формой. Плетается эта красота легко, а радует она глаз на любом столе, пишет <a href="https://dzen.ru/kuhnya_ot_tatyany" rel="nofollow" target="_blank">Готовим с Татьяной</a>.</p><h2>Ингредиенты для кефирной плетенки</h2><ul><li><b>Тесто:</b> мука (около 330 г), сахар (1 ст. ложка), сливочное масло (150 г), кефир (150 мл), разрыхлитель теста (1 ч. ложка), соль по вкусу.</li><li><b>Начинка:</b> сахар (70 г), корица (1/3 ч. ложки).</li></ul><h2>Приготовление: шаг за шагом</h2><p>Чтобы создать это вкусное произведение искусства, следуйте простым этапам:</p><li>В глубокой тарелке смешать кефир с сахаром и щепоткой соли, добавить ванильный сахар. Перемешать до однородности.</li><li>В отдельной миске соединить муку и разрыхлитель, добавить нарезанное холодное масло. Перетирайте ингредиенты до получения крошки.</li><li>Сделать углубление в смеси и влить кефир. Замесить тесто, завернуть в пленку и убрать в холодильник примерно на час.</li><li>Для начинки перемешайте корицу с сахаром, регулируя сладость по своему вкусу.</li><li>Раскатать тесто в прямоугольный пласт толщиной 3-4 мм, сверху распределить начинки, вдавить ее скалкой.</li><li>Свернуть в рулет, защипнув края, и перевернуть швом вниз. Сделать разрез посередине.</li><li>Заплести полоски, формируя плетенку прямо на бумаге для выпечки, затем перенести на противень.</li><li>Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке около 25-30 минут.</li><p>Эта кефирная плетенка станет отличным угощением для праздничного стола или угощением к чаю в любое время. Попробуйте, и простота приготовления приятно удивит вас, а результат порадует ваших близких!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_o.jpg" length="1477065" type="image/jpeg"/>
			</item>
	</channel>
</rss>
