<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sun, 15 Nov 2026 00:20:38 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Нарьян-Мара</title>
		<description>Последние новости Нарьян-Мара оперативно. Следите за событиями Нарьян-Мара в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://nao-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://nao-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Пять опасных деревьев, которые не стоит сажать на своем участке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29188.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/15/29188.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 15 Nov 2026 00:16:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы, внимание! На первый взгляд, маленькое дерево может показаться совершенно безобидным, но на практике оно способно причинить серьезные неприятности вашему участку. Предлагаем ознакомиться с пятью видами деревьев, которые категорически не стои]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_o.jpg" alt="Пять опасных деревьев, которые не стоит сажать на своем участке" width="1200" height="800"></picture><p>Садоводы, внимание! На первый взгляд, маленькое дерево может показаться совершенно безобидным, но на практике оно способно причинить серьезные неприятности вашему участку. Предлагаем ознакомиться с пятью видами деревьев, которые категорически не стоит сажать на своём земельном наделе, сообщает <a href="https://dzen.ru/dachnik" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Тополя: быстро растут, но создают много забот</h2><p>Первое место в «антирейтинге» занимает тополь. Это дерево славится не только своей быстрой растительностью, но и пышным пухом, который летом заполняет пространство. Однако корневая система тополя может сильно навредить: она способна разрушить фундамент вашего дома и повредить водопроводные трубы. Более того, под тяжестью ветра ветви тополя часто ломаются, что представляет собой серьезный риск для вашей собственности.</p><h2>Березы: красота и агрессия</h2><p>На втором месте располагаются березы. Эти славные деревья действительно красивы, но их агрессивные корни могут создать проблемы, поднимая асфальт и даже усложняя состояние ваших дорожек. Кроме того, березы подвержены различным заболеваниям, которые могут передаваться другим растениям на вашем участке.</p><h2>Мощь грецкого ореха и другие гиганты</h2><p>Грецкий орех занимает третье место в этом непростом списке. Это величественное дерево может стать настоящей помехой для вашего участка: его огромные размеры и разветвленная корневая система способны разрушить фундамент и занять много пространства. Если у вас непросторный участок, такой «слон» в вашем саду неуместен.</p><p>Четвёртое – это некоторые сорта елей и сосен. Они выглядят красиво и радуют глаз, однако их большие размеры требуют серьезного внимания: в случае сильного ветра либо старения такие деревья могут обрушиться, нанеся значительный ущерб. А их хвоя может закрыть солнечный свет для других растений.</p><p>И, наконец, на пятом месте – плакучая ива. Это мечта многих садоводов, но ива требует много воды, а её мощные корни могут разрушить коммуникации под землей. Кроме того, она легко ломается от ветра, что может привести к падению и наносимому вреду соседскому забору.</p><p>Выбор деревьев на участке – ваше личное дело, но лучше обратить внимание на плодовые деревья и декоративные кустарники, которые принесут радость и приносят плоды. Создайте уютное место для отдыха, а не потенциальную зону опасности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261115/49e091f6ad9a73ee3e0bd3813e9d8f73_o.jpg" length="663283" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Напиток матча: естественное облегчение симптомов аллергии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29187.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29187.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 23:50:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Исследования японских ученых показали, что порошковый зеленый чай матча может существенно снижать симптомы аллергического ринита, такие как частота чихания.Ученые из Хиросимского университета опубликовали свои находки в журнале npj Science...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_o.jpg" alt="Напиток матча: естественное облегчение симптомов аллергии" width="1200" height="797"></picture><p>Исследования японских ученых показали, что порошковый зеленый чай матча может существенно снижать симптомы аллергического ринита, такие как частота чихания.</p><p>Ученые из Хиросимского университета опубликовали свои находки в журнале <em>npj Science of Food</em>. В ходе экспериментов они изучали влияние матча на лабораторных мышей, у которых были вызваны искусственные симптомы сенной лихорадки. В течение более пяти недель животные употребляли напиток два-три раза в неделю, а также получали дополнительную дозу перед воздействием аллергена.</p><p>Результаты продемонстрировали, что у тех мышей, которые регулярно получали матча, количество чиханий заметно снизилось. Интересно, что матча не оказывал значительного влияния на основные иммунные механизмы аллергии, такие как активность антител иммуноглобулина E или тучных клеток, показатели которых остались почти неизменными, сообщает <a href="https://dzen.ru/aif.ru" rel="nofollow" target="_blank">Аргументы и факты – aif.ru</a>.</p><h2>Как работает матча?</h2><p>Согласно исследованию, действие матча сосредоточено на нервной системе. После приема этого напитка была зафиксирована пониженная активность гена c-Fos в стволе мозга, отвечающего за рефлекс чихания. Профессор Осаму Каминума, руководитель исследования, отмечает, что матча подавляет активацию нейронов, отвечающих за реакцию чихания, что и приводит к улучшению самочувствия.</p><h2>Новые горизонты для натуральных средств</h2><p>Ученые подчеркивают, что в будущем напиток матча может стать полезным натуральным средством для облегчения симптомов аллергического ринита. Это открытие открывает новые горизонты для использования традиционных напитков в борьбе с аллергическими реакциями.</p><p>В свете подобного подхода также стоит отметить, что исследования показывают, как другие натуральные продукты, например свекольный сок, могут способствовать снижению артериального давления, что делает важным комбинирование различных средств в повседневном рационе для улучшения здоровья.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7a73c7f7518ef50be1e9d0936393594d_o.jpg" length="81138" type="image/jpeg"/><dc:creator>Аргументы и факты – aif.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Попробуйте нежный салат "Пина Колада"!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29186.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29186.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 23:18:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Салат "Пина Колада" — это не просто блюдо, это кулинарный праздник на вашем столе. Сочетание куриного филе и сладких ананасов создаёт потрясающий вкус, который можно встретить в лучших ресторанах, но теперь его легко приготовить дома!Ингредиенты для.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_o.jpg" alt="Попробуйте нежный салат &amp;quot;Пина Колада&amp;quot;!" width="1200" height="1011"></picture><p>Салат "Пина Колада" — это не просто блюдо, это кулинарный праздник на вашем столе. Сочетание куриного филе и сладких ананасов создаёт потрясающий вкус, который можно встретить в лучших ресторанах, но теперь его легко приготовить дома!</p><h2>Ингредиенты для 2-3 порций</h2><ul><li>Куриное филе — 300 г</li><li>Консервированные ананасы — 200 г</li><li>Твёрдый сыр — 100 г</li><li>Яйца — 2 шт.</li><li>Майонез — 3-4 ст. ложки</li><li>Соль — по вкусу</li><li>Чёрный перец — по желанию</li></ul><p><i>Не забудьте про дополнительные ингредиенты:</i> горсть грецких орехов или баночку кукурузы для разнообразия — и без них салат будет отличным угощением.</p><h2>Пошаговая инструкция по приготовлению</h2><li><b>Отварить курицу:</b> Куриное филе следует варить в подсоленной воде около 15-20 минут до готовности. Затем остудить и нарезать мелкими кубиками.</li><li><b>Сварить яйца:</b> Яйца варятся "вкрутую", очищаются и нарезаются.</li><li><b>Подготовить ананасы:</b> Если ананасы в кольцах, их нужно нарезать на небольшие кусочки после извлечения из сиропа.</li><li><b>Натереть сыр:</b> Сыр натираем на крупной тёрке.</li><li><b>Смешать ингредиенты:</b> Все приготовленные продукты помещаем в миску, добавляем майонез, немного соли и при желании перчик.</li><li><b>Охладить салат:</b> Важно перемешать массу и охладить в холодильнике на 15-20 минут для более насыщенного вкуса.</li><h2>Почему стоит попробовать этот салат?</h2><ul><li>Идеальное сочетание нежной курицы и сочного ананаса.</li><li>Все ингредиенты доступны и недороги.</li><li>Подходит как для особых случаев, так и для повседневного ужина.</li></ul><p>Для эффектной подачи можно использовать кулинарное кольцо или креманки. Посыпайте сыром или орехами, и ваш салат будет выглядеть просто невероятно!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/0012382c41fedbd609933256ee5249bf_o.jpg" length="472718" type="image/jpeg"/><dc:creator>Почавкаем | Рецепты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Галета — Простота и Вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29185.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29185.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 22:48:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Галета — это универсальный десерт, который сочетает в себе легкость теста и разнообразие начинки. Этот быстрый и простой рецепт — идеальный способ порадовать себя и близких вкусным лакомством, не тратя много времени на кухне, пишет Рецепты на каждый.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_o.jpg" alt="Галета — Простота и Вкус" width="552" height="690"></picture><p>Галета — это универсальный десерт, который сочетает в себе легкость теста и разнообразие начинки. Этот быстрый и простой рецепт — идеальный способ порадовать себя и близких вкусным лакомством, не тратя много времени на кухне, пишет <a href="https://dzen.ru/receptynakazhdyjden" rel="nofollow" target="_blank">Рецепты на каждый день</a>.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li><strong>Для теста:</strong></p><p>- Мука — 280 г</p><p>- Растительное масло — 100 мл</p><p>- Кипяток — 100 мл</p><p>- Разрыхлитель — 1,5 ч. л.</p><p>- Соль — 0,5 ч. л.</li><li><strong>Для начинки:</strong></p><p>- Свежие или замороженные ягоды — 160 г</p><p>- Маленькие яблоки — 2 шт.</p><p>- Варенье — 2 ст. л.</p><p>- Крахмал — 1 ст. л.</p><p>- Сахар — для посыпки галеты</li></ul><h2>Приготовление: пошаговое руководство</h2><p>1. В первую очередь, просейте муку, добавьте соль и разрыхлитель. Все тщательно перемешайте.</p><p>2. В отдельной миске соедините растительное масло с кипятком, а затем добавьте мучную смесь. Замесите тесто и дайте ему «отдохнуть» в течение 30 минут.</p><p>3. Подготовьте яблоки: помойте их, очистите от кожуры и нарежьте тонкими дольками. Чем тверже яблоко, тем тоньше должны быть дольки.</p><p>4. В глубокой миске смешайте ягоды, дольки яблок, варенье и крахмал. Начинка может варьироваться по вашему усмотрению — можно использовать как сладкие, так и соленые компоненты.</p><p>5. Раскатайте тесто в круг диаметром около 40 см. Выложите начинку, оставляя 7 см от края. Загните края теста на начинку, формируя округлую галету, и смажьте края водой, посыпая сахаром.</p><p>6. Выпекайте в предварительно разогретой до 200°С печи около 30 минут.</p><p>Готовую галету можно подавать теплой или охлажденной — она станет отличным завершением любого обеда или ужина. Наслаждайтесь!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd7a3337ecaddba9aeaac59b64f5a01_o.jpg" length="102406" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как использовать яичную скорлупу: 9 неожиданных идей для дома и дачи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29184.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29184.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 22:15:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Разбив яицo для завтрака, многие автоматически выбрасывают скорлупу, даже не догадываясь, что это могущественный ресурс. Яичная скорлупа обладает множеством полезных свойств, и игнорировать их — большая ошибка. В этом материале собраны...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_o.jpg" alt="Как использовать яичную скорлупу: 9 неожиданных идей для дома и дачи" width="900" height="512"></picture><p>Разбив яицo для завтрака, многие автоматически выбрасывают скорлупу, даже не догадываясь, что это могущественный ресурс. Яичная скорлупа обладает множеством полезных свойств, и игнорировать их — большая ошибка. В этом материале собраны уникальные идеи, как можно эффективно использовать этот природный строительный материал в повседневной жизни, пишет <a href="https://dzen.ru/dajusovet" rel="nofollow" target="_blank">Формула Уютного Дома</a>.</p><h2>Применение в садоводстве</h2><p>Яичная скорлупа — это не просто отход. Она на 93% состоит из карбоната кальция, который является жизненно важным элементом для роста растений. Вот как ее можно использовать:</p><li><strong>Удобрение.</strong> Перед использованием скорлупу следует тщательно промыть и высушить. Затем измельчить в кофемолке до состояния порошка. Полученную смесь добавляют в лунки при высадке рассады или подсыпают под комнатные растения раз в месяц.</li><li><strong>Настой.</strong> Яичную скорлупу от пяти-шести яиц заливают литром горячей воды и настаивают в темном месте около недели. Готовый раствор разбавляют с водой в пропорции 1:3 и используют для полива.</li><li><strong>Дренаж.</strong> Крупные кусочки скорлупы отлично заменяют керамзит на дне цветочных горшков, предотвращая гниение корней и обеспечивая поступление полезных веществ в почву.</li><h2>Кухонные хитрости</h2><p>Скорлупа имеет абразивные свойства, идеальные для сложных загрязнений:</p><li><strong>Чистящее средство.</strong> Измельченную скорлупу смешивают с мыльной водой или содой для создания пасты. Эту смесь можно использовать для очистки термосов, кастрюль и раковин.</li><li><strong>Прочистка стоков.</strong> Мелкая скорлупа, смываемая в раковину с горячей водой, помогает удалять жировые отложения, действуя как мягкий скраб.</li><h2>Экологичные решения</h2><p>Яичная скорлупа может стать ценным помощником в уходе за вашим садом и домом:</p><li><strong>Компост.</strong> Скорлупа обогащает компост кальцием и помогает сделать его менее кислым. Перед добавлением в компост, ее нужно измельчить.</li><li><strong>Защита растений.</strong> Рассыпанные осколки вокруг растений создают физический барьер для вредителей, таких как слизни и улитки. Для усиления эффекта можно смешать скорлупу с древесной золой.</li><li><strong>Добавка для птицы.</strong> Желательно использовать скорлупу как источник кальция для домашних птиц. Ее нужно предварительно дезинфицировать и измельчить.</li><li><strong>Посадочные формы.</strong> Половинки скорлупы могут выступать в роли мини-горшочков для рассады. Они растворяются в почве и подкармливают растения.</li><li><strong>Творчество.</strong> Яичная скорлупа может стать основой для поделок и декоративных элементов интерьера.</li><p>Яичная скорлупа — это не просто мусор. Она может стать настоящим помощником в быту. Подумав о том, как ее использовать, можно сделать шаг к более экологичному и качественному образу жизни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/31fc6cf9e640a996d431d7a8ac673092_o.jpg" length="152109" type="image/jpeg"/><dc:creator>Формула Уютного Дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как защитить яблоки от гнили: советы для садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29183.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29183.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 21:45:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сложилась печальная ситуация: аккуратно вырастив урожай, многие садоводы сталкиваются с разочарованием, когда на яблоках появляются коричневые пятна, перерастающие в гниль. Эти плоды, замороженные во времени, висят на ветках, напоминая о...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_o.jpg" alt="Как защитить яблоки от гнили: советы для садоводов" width="1024" height="1024"></picture><p>Сложилась печальная ситуация: аккуратно вырастив урожай, многие садоводы сталкиваются с разочарованием, когда на яблоках появляются коричневые пятна, перерастающие в гниль. Эти плоды, замороженные во времени, висят на ветках, напоминая о потерянных надеждах. Но не стоит отчаиваться — природа подсказывает, как справиться с этой проблемой.</p><h2>Обеспечение защиты растения</h2><p>Главным виновником гниения является грибковое заболевание, известное как монилиоз, вызванное грибом <em>Monilinia</em>. Эти споры накапливаются в почве и растительных остатках, в частности, в мумифицированных плодах, которые можно было бы убрать в прошлом сезоне. С приходом весны, они разносятся ветром и дождем, проникая в дерево через даже самые мелкие повреждения. Для успешной борьбы с этим недугом необходимо внимательно следить за состоянием яблонь.</p><h2>Система профилактики гнили</h2><p>Борьба с гнилью — это не однократная акция, а комплексный подход, который начинается ещё в конце сезона. Осенью стоит убрать все опавшие листья, мусор и, конечно, мумифицированные яблоки. Этим можно сократить риск появления инфекции на следующий год.</p><ul><li><strong>Весной :</strong> перед распусканием почек, рекомендуется провести обработку сада 3%-ным раствором бордоской жидкости. Эта смесь помогает уничтожить зимующие споры грибков.</li><li><strong>В течение сезона :</strong> использование современных фунгицидов, таких как «Скор» или «Хорус», поможет предотвратить распространение болезни. Обработку следует повторять каждые 10-14 дней, соблюдая инструкции по применению.</li></ul><h2>Агротехнические меры и защита от вредителей</h2><p>Важно также учитывать агротехнические приемы; загущенные кроны способствуют распространению заболеваний. Обязательно проводите регулярную обрезку, чтобы улучшить вентиляцию и светопроницаемость. Кроме того, стоит обратить внимание на вредителей, таких как яблонная плодожорка и другие насекомые, повреждающие кожицу плодов. Используйте ловушки и инсектициды для предотвращения повреждений.</p><p>Не забывайте о правильном питании — сбалансенные удобрения укрепляют иммунитет растений. Выбор устойчивых сортов, например, «Уэлси» или «Либерти», облегчит задачу садоводов и снизит риски заболеваний.</p><p>Наконец, после сбора урожая стоит тщательно проверить плоды на повреждения и хранить их в условиях, способствующих долголетию. Заботясь о своих яблонях на протяжении всего сезона, можно добиться крепкого и здорового урожая.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/5c522395ba80c4a3b0dfa9e7997d5756_o.jpg" length="1369177" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Легкий салат с кальмарами и фунчозой для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29182.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29182.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 21:19:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот салат привлекает внимание своей оригинальностью и необычным сочетанием ингредиентов. Являясь настоящим украшением любого стола, он порадует вас и ваших гостей.
Для заправки можно использовать как привычный майонез или сметану, так и готовую...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_o.jpg" alt="Легкий салат с кальмарами и фунчозой для вашего стола" width="1200" height="1200"></picture><p>Этот салат привлекает внимание своей оригинальностью и необычным сочетанием ингредиентов. Являясь настоящим украшением любого стола, он порадует вас и ваших гостей.</p><p>Для заправки можно использовать как привычный майонез или сметану, так и готовую корейскую заправку для фунчозы, найденную в магазине. Она отлично подчеркивает вкусовую гамму всех компонентов и делает салат ещё более лёгким и изысканным.</p><h3>Ингредиенты для салата</h3><ul><li>Кальмары отварные – 250 г</li><li>Фунчоза (рисовая лапша) – 100 г</li><li>Свежая морковь – 1 небольшая</li><li>Свежий огурец – 1 шт.</li><li>Болгарский перец – 1 шт.</li><li>Зелёный лук – 1-2 пера</li><li>Корейская заправка для фунчозы – 1 пачка</li><li>Соль и молотый перец – по вкусу</li></ul><h3>Приготовление салата</h3><p>Сначала нарезаем отварные кальмары соломкой. Для фунчозы: заливаем её кипятком и оставляем на 5-7 минут (время указано на упаковке, возможно, оно отличается). После этого сливаем воду через сито и даём лапше остыть.</p><p>Морковь и огурец натираем на корейской тёрке или нарезаем соломкой, а болгарский перец и зелёный лук нарезаем. Все подготовленные овощи помещаем в салатник вместе с кальмарами.</p><p>Добавляем остывшую фунчозу и заправку. Тщательно перемешиваем, пробуем и при необходимости подправляем вкус солью и перцем.</p><p>Готовый салат лучше убрать в холодильник и дать настояться минимум час, но ещё больше вкуса он получит, если оставить его на ночь, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/5aa65810d7bf2188e799b133" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Вот и всё! Вкусный и освежающий салат с кальмарами и фунчозой готов к подаче. Наслаждайтесь!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/df5e47334a61961226546f8e2835038f_o.jpg" length="292046" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Незаменимый рецепт: маринованные кабачки в томатном соке на зиму</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29181.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29181.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 20:49:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В разгар сезона овощей есть замечательная возможность заготовить на зиму вкуснейшие закуски, которые согреют холодными днями. Маринованные кабачки в томатном соке с добавлением лука, чеснока и болгарского перца – это идеальный способ сохранить яркие.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_o.jpg" alt="Незаменимый рецепт: маринованные кабачки в томатном соке на зиму" width="730" height="922"></picture><p>В разгар сезона овощей есть замечательная возможность заготовить на зиму вкуснейшие закуски, которые согреют холодными днями. Маринованные кабачки в томатном соке с добавлением лука, чеснока и болгарского перца – это идеальный способ сохранить яркие вкусы лета. Этот рецепт стал настоящим фаворитом среди любителей домашних заготовок!</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Кабачки – 2,5 кг</li><li>Соус томатный – 0,5 л</li><li>Красный болгарский перец – 2 шт.</li><li>Лук – 3 шт.</li><li>Чеснок – 5 зубчиков</li><li>Соль – 1,5 ст. ложки</li><li>Сахар – 150 г</li><li>Перец горошком – 15 шт.</li><li>Уксус 6% – 4 ст. ложки</li><li>Растительное масло – 1 ст. ложка</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>В первую очередь, необходимо подготовить банки: тщательно их помыть и простерилизовать, а крышки также обработать кипятком.</li><li>Все овощи промыть и обсушить. У кабачков удалить кончики и нарезать их полукружками.</li><li>Болгарский перец разрезать пополам, удалить семена и нарезать небольшими кубиками.</li><li>Очистить лук и чеснок: лук нарезать полукольцами, а чеснок мелко нашинковать.</li><li>В глубокой кастрюле соединить томатный соус, добавить соль, сахар, перец горошком и чеснок, влить растительное масло.</li><li>После закипания массы добавить уксус, перемешать и добавить кабачки с болгарским перцем. Варить 20-25 минут.</li><li>Добавить лук и продолжать варить еще 10 минут.</li><li>Снять с огня и горячую массу равномерно распределить по подготовленным банкам.</li><li>Закрыть крышками, перевернуть банки и укрыть теплым одеялом. Оставить остывать.</li><li>После остывания переместить банки в прохладное место для хранения. Теперь маринованные кабачки готовы к употреблению!</li><p>Не упустите возможность побаловать себя и близких аппетитным салатом зимой, просто открыв баночку с кабачками. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/4b623970cf08ceb3b542e6f61709fa7e_o.jpg" length="140987" type="image/jpeg"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Какой завтрак считается самым полезным по мнению эксперта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29180.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29180.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 20:20:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Известный кардиолог Аурелио Рохас поделился рекомендациями по поводу идеального завтрака, который поможет улучшить здоровье и настроение. Его советы, опубликованные в издании ABC, акцентируют внимание на продуктах, которые стоит включить в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_o.jpg" alt="Какой завтрак считается самым полезным по мнению эксперта" width="768" height="597"></picture><p>Известный кардиолог Аурелио Рохас поделился рекомендациями по поводу идеального завтрака, который поможет улучшить здоровье и настроение. Его советы, опубликованные в издании ABC, акцентируют внимание на продуктах, которые стоит включить в утренний рацион.</p><h2>Секреты сбалансированного завтрака</h2><p>По словам Рохаса, ключевым элементом завтрака должны стать яйца. Они не только богаты белком, но и обеспечивают длительное ощущение сытости, что помогает контролировать аппетит на протяжении всего дня. Кроме яиц, кардиолог настоятельно рекомендует добавлять в завтрак орехи и авокадо, которые полны полезных жиров, поддерживающих функционирование мозга, пишет <a href="https://dzen.ru/osnmedia" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Общественная Служба Новостей"</a>.</p><p>Не следует забывать и о ягодах, таких как черника, киви и малина. Эти плоды известны своим высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов, а также важными витаминами C, B и K. Кефир станет отличным дополнением, обеспечивая баланс полезных бактерий в кишечнике, а цельнозерновой хлеб поспособствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови и обеспечит энергией на целый день.</p><h2>Кофе: друг или враг?</h2><p>Кофе, который часто употребляют по утрам, также обладая множеством полезных свойств, помогает улучшить сердечно-сосудистую систему и обладает противовоспалительными свойствами. Однако, чтобы максимально воспользоваться его преимуществами, стоит избегать добавления сахара и искусственных подсластителей.</p><h2>Ограничения в питании</h2><p>Важно отметить, что для людей с лактозной непереносимостью, аллергией на молочные белки, а также при некоторых заболеваниях печени и поджелудочной железы рекомендуется ограничить потребление сыра. В этих случаях данный продукт может вызывать неприятные ощущения и осложнения.</p><p>Все рекомендации и информация предоставлены исключительно для ознакомления. Перед внесением изменений в рацион всегда полезно проконсультироваться со специалистом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ffb990a17353fe0235f489dd8845b95f_o.jpg" length="51899" type="image/jpeg"/><dc:creator>Общественная Служба Новостей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Недорогая рыба, словно деликатес: раскрыты секреты сочности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29179.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29179.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 19:49:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый из нас многократно сталкивался с непростыми выборами на ужин. Не раз надеялись на покупку недорогой рыбы, но в результате получали сухое и безвкусное блюдо. Как же превратит эту скромную рыбку в настоящую кулинарную изюминку? Далее речь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_o.jpg" alt="Недорогая рыба, словно деликатес: раскрыты секреты сочности" width="800" height="480"></picture><p>Каждый из нас многократно сталкивался с непростыми выборами на ужин. Не раз надеялись на покупку недорогой рыбы, но в результате получали сухое и безвкусное блюдо. Как же превратит эту скромную рыбку в настоящую кулинарную изюминку? Далее речь пойдет о простом и доступном способе приготовления, который сделает вашу рыбу по-настоящему восхитительной.</p><h2>Обновленный взгляд на рыбу на домашнем столе</h2><p>В русской кухне традиционно рыбу готовили путем запекания или тушения — это были наиболее популярные и удобные методы. Однако, с течением времени, многие хозяйки начали искать способы сделать недорогую рыбу более мягкой и ароматной. Одним из таких рецептов стало запекание рыбы в пакете с овощами, пришедшее из ресторанной практики. Простота этого метода делает его доступным даже для начинающих кулинаров.</p><p>Секрет кроется в предварительной мариновке. Используя простые ингредиенты, вы сможете создать эфирное блюдо с нежной текстурой, достойное любого стола, будь то семейный ужин или встреча с друзьями.</p><h2>Ингредиенты: пожалуй, проще не бывает</h2><p>Для приготовления вам понадобятся:</p><ul><li>4 стейка горбуши (или любой другой рыбы: минтай, хек, треска)</li><li>1 ч. ложка приправы для рыбы</li><li>1 ч. ложка паприки</li><li>Соль, черный молотый перец по вкусу</li><li>2 ст. ложки майонеза</li><li>Цедра одного лимона</li><li>50 мл растительного масла</li><li>1 луковица</li><li>1 морковь</li><li>2 ст. ложки панировочных сухарей</li><li>70 г твердого сыра</li></ul><p>Обратите внимание, что свежесть рыбы — ключевой аспект ее вкуса. Лучшие стейки имеют плотную текстуру и свежий морской аромат.</p><h2>Приготовление поэтапно:marine &amp; roast</h2><p>Начнем с маринования. Стейки очищаем от крупных костей и помещаем в чистый пакет. Добавляем специи, майонез и лимонную цедру, затем плотно завязываем пакет и хорошенько встряхиваем, чтобы рыба покрылась маринадом. Оставляем на 15-20 минут для более глубокого пропитывания.</p><p>Теперь приступим к овощам. Разогреваем масло на сковороде, обжариваем нарезанный лук и натертую морковь до мягкости. Эти овощи добавят необходимую сладость и аромат.</p><p>Последний шаг — сборка. Укладываем маринованную рыбу на противень с пергаментом, сверху распределяем овощи. Смешиваем панировочные сухари с тертым сыром, посыпаем рыбу и запекаем в духовке при 180 градусах около 25 минут. Золотистая корочка станет завершением этого кулинарного шедевра.</p><p>Теперь ваш ужин будет незабываемо вкусным. Поэкспериментируйте с гарниром — свежими овощами или соусами, как, например, легким йогуртовым с лимоном и зеленью. С такой недорогой рыбой у вас больше не возникнет опасений — это блюдо станет звездой вашего столового вечера.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7eee0fa78225aa1158b1fc1bd0cdbfbf_o.jpg" length="162863" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наш уютный дом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зачем крестьяне оставляют кочерыжки на грядках? Интересные факты из прошлого и настоящего</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29178.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29178.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 19:15:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В последнее время в интернете набрала популярность тема о пользе капустных кочерыжек, которые, по мнению некоторых, являются лакомством для дождевых червей. Однако стоит отметить, что эти интересные создания предпочитают находиться в глубине...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_o.jpg" alt="Зачем крестьяне оставляют кочерыжки на грядках? Интересные факты из прошлого и настоящего" width="1200" height="831"></picture><p>В последнее время в интернете набрала популярность тема о пользе капустных кочерыжек, которые, по мнению некоторых, являются лакомством для дождевых червей. Однако стоит отметить, что эти интересные создания предпочитают находиться в глубине почвы, где не заботятся о послеплодных остатках.</p><p>Крестьяне в прошлом знали, что оставлять кочерыжки в грядках – это не просто прихоть, а практика, во многом связанная с выживанием. Капуста, как основной элемент рациона, играла важную роль в крестьянском быту. Однако как именно кочерыжки помогали в этом процессе?</p><h2>Причины оставления кочерыжек</h2><p>Существует несколько причин, по которым крестьяне оставляли кочерыжки после сбора урожая:</p><li><strong>Выращивание семян.</strong> Времена, когда семена можно было приобрести на каждом углу, были далеки. Крестьяне применяли свою сметливость и оставляли кочерыжки для обеспечения будущего урожая. Семена, собранные с собственных растений, считались наиболее надежными и эффективными.</li><li><strong>Дополнительный урожай.</strong> Если кочан капусты был снят раньше времени, из пазух нижних листьев начинали расти молодые кочанчики. Хотя они и не достигали значительных размеров, но все же это была возможность дополнить ассортимент овощей на столе.</li><h2>Практика и традиции, сохранившиеся до сегодня</h2><p>В наши дни многие огородники продолжают эту практику, чтобы не только сохранить семена, но и получать дополнительные урожаи. Однако иногда устав от работы в огороде, люди просто забывают убрать остатки. Но не стоит грустить, так как с приходом весны кочерыжки вновь оживают, придавая грядке привлекательный вид.</p><h2>Места, где кочерыжки остаются нетронутыми</h2><p>Интересно, что в некоторых регионах кочерыжки не вызывают интереса даже у грызунов. Многие огородники могут подтвердить, что осенью оставленные в почве кочерыжки остаются практически нетронутыми до весны. В то время как почва отдыхает, они ожидают своих хозяев, готовых снова использовать их на благо будущего урожая, сообщает <a href="https://dzen.ru/posad" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><p>Таким образом, практика оставления кочерыжек имеет долгую историю и продолжает быть актуальной в наше время, олицетворяя связь между поколениями и стремление к самодостаточности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/544d39adee1474cb40ce9b2b3205ea97_o.jpg" length="548516" type="image/jpeg"/><dc:creator>Посад</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Выплаты для рожденных в СССР: как не стать жертвой мошенников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29177.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29177.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 18:47:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Социальные сети и медиа заполняются слухами о якобы существующих выплатах для граждан СССР, родившихся между 1950 и 1991 годами. В некоторых источниках упоминается сумма в 25 тысяч рублей, в других – даже 30 тысяч.
Но стоит ли доверять этой заманчиво]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_o.jpg" alt="Выплаты для рожденных в СССР: как не стать жертвой мошенников" width="740" height="596"></picture><p>Социальные сети и медиа заполняются слухами о якобы существующих выплатах для граждан СССР, родившихся между 1950 и 1991 годами. В некоторых источниках упоминается сумма в <strong>25 тысяч рублей</strong>, в других – даже <strong>30 тысяч</strong>.</p><p>Но стоит ли доверять этой заманчивой информации? На самом деле, такие выплаты не существуют. Это всего лишь уловка мошенников, которые стремятся обманным путём завладеть деньгами доверчивых граждан.</p><h2>Что стоит за обманом?</h2><p>Распространённые сообщения относительно денежных выплат – это тщательно продуманные схемы мошенничества:</p><li>На вашу почту или телефон приходит сообщение о новом законе, который вступил в силу с 1 января 2023 года, касающемся выплат для детей СССР. Однако, чтобы получить деньги, якобы необходимо подать заявку до 1 февраля – и срок уже пропущен.</li><li>Мошенники могут представиться работниками социальных служб и утверждать, что все СМИ уже сообщили об этих выплатах, и многие люди успели подать заявления.</li><li>Вам предлагают возможность всё же подать заявку задним числом, но за это нужно оплатить некую «пошлину» – к примеру, 5 тысяч рублей. Обратите внимание, что сумма остаётся привлекательной: из обещанных 25 тысяч 20 гривен кажется неплохим вариантом.</li><li>После этого вам предоставляется номер счета для перевода денег, а также могут запросить информацию о вашей банковской карте, чтобы вы могли получить свои «выплаты». В итоге, они просто исчезают с вашими деньгами.</li><h2>Как защититься от мошенников?</h2><p>Мошенники используют психологические приёмы, чтобы хитро обмануть людей, играя на их желании получить лёгкие деньги. Количество обманутых граждан, к сожалению, растёт. Если вы сталкивались с подобными объявлениями, не верьте им!</p><p>Проверяйте информацию на официальных сайтах. Например, зайдите на сайт пенсионного фонда и ознакомьтесь с актуальными программами выплат. Помните, что реальная информация о государственных выплатах всегда будет представлена на надёжных ресурсах.</p><p>Либо вспомните, приходили ли вам подобные сообщения с предложениями на почту. Если такие ситуации были, всегда лучше удостовериться в их истинности, прежде чем принимать какие-либо действия.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/9c2a6b332ec4b1032be7ea0100b76bc3_o.jpg" length="444301" type="image/jpeg"/><dc:creator>Три тыщи до зарплаты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Французский огород на даче: новые схемы и советы на 2026 год</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29176.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29176.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 18:15:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Декоративное садоводство, также известное как «потажер», находит всё больше поклонников. Такой подход трансформирует обычные грядки в стильные элементы ландшафта. Вместо традиционных прямоугольных грядок, предлагаются сияющие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_o.jpg" alt="Французский огород на даче: новые схемы и советы на 2026 год" width="1024" height="572"></picture><p>Декоративное садоводство, также известное как «потажер», находит всё больше поклонников. Такой подход трансформирует обычные грядки в стильные элементы ландшафта. Вместо традиционных прямоугольных грядок, предлагаются сияющие геометрические формы с дорожками, высокими коробами и цветами, соседствующими с овощами. Успех любой дачи — это не только урожай, но и визуальное удовольствие. В этой статье представлены семь схем декоративных огородов с размерами и материалами, а также советы, как интегрировать новый огород в ваш участок до начала работ.</p><p>Чтобы заранее представить, как будет выглядеть ваш огород, посетите сайт room-gpt.ru/generate/yard. Простая загрузка фотографии вашего двора даст возможность увидеть, какой стиль лучше подходит: от классического до современного с использованием оцинкованных коробов.</p><h2>Что такое декоративный огород?</h2><p>Декоративный огород — это не только способ вырастить овощи, но и создание эстетичной композиции. В отличие от традиционного, который часто кажется просто utilitarian, эстетика и форма здесь выходят на первый план. Главные характеристики:</p><ul><li>Геометрия: квадратные и круглые формы, каналы для доступа.</li><li>Высокие короба: удобны для ухода и обеспечивают лучший дренаж.</li><li>Дизайнерские дорожки: сделанные из гравия или плитки для удобства передвижения.</li></ul><p>Исторически, основы потажера берут свое начало из французских монастырских садов XVI века, где монахи пытались совместить красоту и практическое земледелие. В современных условиях данный стиль адаптируется для средней полосы России.</p><h2>Готовые схемы огородов</h2><p>Предлагаемые схемы предназначены для участков площадью от 6 до 10 соток и прекрасно подойдут для климатических условий средней полосы России. Все размеры указаны для коробов высотой 30 см.</p><h3>1. Классический квадратный потажер</h3><p>Четыре квадрата по 2х2 метра с гравийными дорожками. Общий размер — около 4,8 м. В каждом ящике: томаты, капуста, морковь и салат.</p><h3>2. Мини-потажер для участка 6 соток</h3><p>Вмещает четыре короба 1,2х1,2 метра. Здесь удобнее сажать мелкие культуры, такие как томаты черри и клубнику.</p><h3>3. Вертикальный огород</h3><p>Когда пространство ограничено, высокие грядки и конструкции позволяют увеличить урожай.</p><h2>Материалы и цены на апрель 2026</h2><p>К выбору материалов рекомендуется подходить тщательно, ведь он влияет на внешний вид и срок службы огорода. Рассмотрим основные варианты:</p><ul><li>Сосновая доска: от 500 до 900 рублей за штуку, срок службы — 3–5 лет.</li><li>Лиственничная доска: от 1500 до 3500 рублей, служит до 20 лет.</li><li>Оцинкованные металлические грядки: от 299 рублей за секцию.</li></ul><p>Выбор материала определяет не только визуальную гармонию огорода, но и бюджет на его создание и обслуживание.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/fce060dbc3f79271a970f166da8243fa_o.jpg" length="206971" type="image/jpeg"/><dc:creator>RoomGPT - нейросеть для дизайна интерьера</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как не испортить холодец: секреты и ошибки, которые стоит избегать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29175.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29175.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 17:49:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Холодец — это не просто закуска, а настоящая кулинарная традиция, без которой не обходится ни одно застолье. Однако даже самый опытный повар может столкнуться с неприятностями, если допустит ошибку при выборе ингредиентов. Рассмотрим, что именно може]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_o.jpg" alt="Как не испортить холодец: секреты и ошибки, которые стоит избегать" width="1200" height="900"></picture><p>Холодец — это не просто закуска, а настоящая кулинарная традиция, без которой не обходится ни одно застолье. Однако даже самый опытный повар может столкнуться с неприятностями, если допустит ошибку при выборе ингредиентов. Рассмотрим, что именно может испортить это любимое блюдо и как избежать распространенных проблем.</p><h2>Основные ошибки с мясом</h2><p>Первое и самое важное правило — избегать жирного мяса. Варка холодца из слишком жирной свинины может привести к нескольким неприятным последствиям:</p><ul><li>Бульон станет мутным, что не добавит аппетитности готовому блюду;</li><li>На поверхности застывшего холодца образуется нежелательный слой жира;</li><li>Консистенция признается неприятной — слишком вязкой и тяжёлой.</li></ul><p>Для идеального вкуса рекомендуется комбинировать различные сорта мяса, такие как свинина, говядина и птица. Лучший выбор — это свиные или говяжьи ноги и хвосты, мозговые кости и части куриной тушки.</p><h2>Зелень и специи: как не переусердствовать</h2><p>Среди знатоков холодца существует мнение, что укроп — не лучший спутник для этого блюда. Несмотря на свою популярность, добавление укропа в процессе варки может испортить вкус, придавая ему горечь и вместе с тем ушатывая традиционное восприятие холодца. Кроме того, такое блюдо может приобрести неаппетитный зеленоватый оттенок.</p><p>Если укроп все же любим, его следует подавать отдельно на стол, чтобы каждый мог добавить по вкусу.</p><h2>Желатин и специи: в меру</h2><p>Что касается желатина, то в правильно сваренном холодце он совершенно лишний. Настоящий холодец должен застывать за счет натурального коллагена, содержащегося в костях. Использование желатина может сделать консистенцию блюда слишком желейной, что не соответствует традициям.</p><p>Стоит помнить и о специях. Холодец уже обладает своим уникальным вкусом, и когда специи становятся доминирующими, это может испортить впечатление. Умеренное количество чеснока, лаврового листа или черного перца поможет подчеркнуть вкус, а не затмить его.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/df82ad4655529f6d079e1c7678698db0_o.jpg" length="173213" type="image/jpeg"/><dc:creator>КУЛИНАРНЫЙ ТЕХНИКУМ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В ГВСУ СК России рассмотрены вопросы развития и модернизации ведомственной инфраструктуры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29174.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29174.html</link>
				<category>Видео</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 17:38:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заместитель Председателя Следственного комитета Российской Федерации – руководитель Главного военного следственного управления генерал-полковник юстиции К.Е. Корпусов провел оперативное совещание, посвященное вопросам развития инфраструктуры...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242036&amp;hash=ae59e9b1c6464010&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17946669025a9628d214_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>  В ГВСУ СК России рассмотрены вопросы развития и модернизации ведомственной инфраструктуры</strong></p><p>Заместитель Председателя Следственного комитета Российской Федерации – руководитель Главного военного следственного управления генерал-полковник юстиции К.Е. Корпусов провел оперативное совещание, посвященное вопросам развития инфраструктуры следственных органов и ведомственных образовательных организаций.</p><p>В мероприятии приняли участие помощник Председателя СК России полковник юстиции Л.И. Варакина, сотрудники центрального аппарата СК России, руководство и сотрудники профильных подразделений ГВСУ СК России, а также руководители территориальных следственных органов СК России.</p><p>Одним из вопросов повестки стало совершенствование материально-технического оснащения объектов следственного управления СК России по Сахалинской области. Рассмотрены предложения по установке современных технических систем, необходимых для надлежащего функционирования административных зданий, а также вопросы подготовки и согласования проектной документации.</p><p>Кроме того, заслушаны доклады о планируемой модернизации инженерно-технического оборудования на объектах следственного управления СК России по Архангельской области и Ненецкому автономному округу. Особое внимание уделено определению первоочередных мероприятий, организации ремонтных работ и последовательности их реализации.</p><p>Отдельно обсуждены перспективы развития инфраструктуры Московской академии Следственного комитета Российской Федерации имени А.Я. Сухарева. Участники совещания рассмотрели предложения по строительству и реконструкции учебного корпуса и общежития, а также возможности применения типовых проектных решений при реализации указанных мероприятий.</p><p><em>По итогам совещания генерал-полковник юстиции К.Е. Корпусов определил задачи по своевременной подготовке необходимой документации, соблюдению сроков реализации запланированных мероприятий и дальнейшему совершенствованию инфраструктуры следственных органов и ведомственных образовательных организаций.</p><p></em><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/VOENSLED">Подписывайтесь на ВОЕНСЛЕД</a></u></em></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/31b7f847e178e81d3c9957ed5e85bb10.jpg"  width="1920" height="1440"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/480c193a8da7df775d662b534329d52c.jpg"  width="1920" height="1438"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/d051f91ff1bf2f4b49672502ca31b75a.jpg"  width="1920" height="1440"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/37613197afb21d5e0ea6083303934a4a_o.jpg" length="57625" type="image/jpeg"/><dc:creator>ВОЕНСЛЕД</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как организовать уборку в квартире с подростком и маленьким ребенком, чтобы не сойти с ума</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29173.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29173.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 17:17:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В семьях, где живут два взрослых, подросток и маленький ребенок, уборка нередко становится настоящим испытанием. Сложные бытовые реалии не всегда отображаются в идеализированных клипах о чистом доме. В таком пространстве, как двухкомнатная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_o.jpg" alt="Как организовать уборку в квартире с подростком и маленьким ребенком, чтобы не сойти с ума" width="1200" height="800"></picture><p>В семьях, где живут два взрослых, подросток и маленький ребенок, уборка нередко становится настоящим испытанием. Сложные бытовые реалии не всегда отображаются в идеализированных клипах о чистом доме. В таком пространстве, как двухкомнатная квартира с маленькой кухней и прихожей, невозможно избежать хаоса. Каждый день из-за мелочей, как забытые носки или разбросанные игрушки, возникает непрекращающаяся борьба с беспорядком.</p><p>Когда обувь разбросана, а игрушки производят творческий беспорядок, помогает лишь здоровый подход к организации домашнего пространства. Важно не проклинать хаос, а понимать, кто и за что отвечает, чтобы не оказаться в роли единственного инициатора уборки, не испытывая на себе всю тяжесть забот о доме.</p><h2>Четкий план уборки: секрет успешного домашнего хозяйства</h2><p>Чем хуже порядок в доме, тем более эмоционально перегружены его обитатели. Порядок не должен быть идеальным, но его отсутствие создает стресс. Поэтому необходим четкий, реалистичный план. Этот план включает в себя ежедневную заботу о чистоте, а не разовые генеральные уборки, после которых все возвращается на круги своя.</p><ul><li>Каждый день уделять 20–30 минут на общие задачи, чтобы каждый член семьи принимал участие в поддержании порядка.</li><li>Раз в неделю выполнять определенные обязанности, которые не требуют ежедневного контроля, тем самым обновляя чистоту без стресса.</li></ul><h2>Распределение обязанностей: выкроить время на совместную работу</h2><p>По мере взросления детей стоит приучать их к ответственности за собственное пространство. Подросток уже может помогать с уборкой, а младший – участвовать в простых ритуалах. Необходимо убрать термин «помощь», заменив его на четкое распределение обязанностей. Это важный шаг к созданию гармонии в доме.</p><p>Например, утром можно заправить кровати и убрать кружки, после школ - собрать игрушки и мыть стол. Вечером в рамках обязательного минимума можно подготовить кухню к новому дню, выбросить мусор и проверить наличие необходимых принадлежностей в туалете.</p><h2>Как контролировать маленькие пространства и не дать им стать свалкой</h2><p>Маленькие кухни и прихожие требуют особого внимания. Надо не допускать накопления ненужных вещей, а поддерживать их в аккуратном состоянии. Придерживайтесь простого правила: по вечерам кухня должна быть обнулена — никакой посуды на столе и крошек на кухне. Прихожая, в свою очередь, должна оставаться местом для актуальной обуви и верхней одежды, пишет <a href="https://dzen.ru/soseddomosed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Формируя эти привычки, уют в доме становится постоянным, а не временным. Главное — установить простые правила, создать совместное расписание и придерживаться его, чтобы совместная жизнь перестала быть источником постоянного стресса, а превратилась в гармоничное сосуществование.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/77c395ea6cfb6d28c7fa6b85195210a5_o.jpg" length="1864860" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Проблемы с ржавчиной и водным камнем: как сохранить сантехнику в идеальном состоянии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29172.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29172.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 16:46:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Жесткая вода, к сожалению, становится причиной появления неприятного налета и коррозии на сантехнике. Унитазы, ванны и раковины подвержены этим неудобствам, и постоянная борьба с солевыми отложениями становится настоящим испытанием для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_o.jpg" alt="Проблемы с ржавчиной и водным камнем: как сохранить сантехнику в идеальном состоянии" width="806" height="1200"></picture><p>Жесткая вода, к сожалению, становится причиной появления неприятного налета и коррозии на сантехнике. Унитазы, ванны и раковины подвержены этим неудобствам, и постоянная борьба с солевыми отложениями становится настоящим испытанием для владельцев жилых помещений, пишет <a href="https://dzen.ru/tovaropediya.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Товаропедия Official"</a>.</p><h2>Что такое кислотные очищающие средства?</h2><p>Когда требуется быстрое и эффективное решение для удаления ржавчины и налета, на помощь приходят кислоты. Их основной механизм действия основывается на химической реакции, в которой активные кислоты уничтожают нерастворимые минералы и железные оксиды. В результате этой реакции образуются легко растворимые соединения, которые можно просто смыть водой.</p><h3>Ключевые компоненты для растворения ржавчины:</h3><ul><li><strong>Соляная кислота:</strong> Один из самых активных компонентов, способный устранять даже самые сложные солевые отложения. Однако требует осторожности и наличия защитных добавок.</li><li><strong>Щавелевая кислота:</strong> Противодействует ржавым пятнам благодаря способности связывать ионы железа.</li><li><strong>Ортофосфорная кислота:</strong> Помогает не только удалить коррозию, но и создает защитную пленку на металлической поверхности, предотвращая повторное появление ржавчины.</li></ul><p>Современные средства очищения также включают поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые помогают очистителю проникать в структуру загрязнений, а ингибиторы замедляют действие кислоты, защищая поверхность сантехники.</p><h2>Альтернативные способы очистки</h2><p>При этом не всегда требуется использовать мощные кислоты для борьбы с налетом. Современные бытовые средства предлагают и другие решения, например:</p><ul><li><strong>Щелочные средства:</strong> Эффективны против жира и мыльных остатков, но менее действенны против упорного водного камня.</li><li><strong>Народные средства:</strong> Лимонная кислота, уксус и сода могут быть отличными помощниками в поддержании чистоты, однако для достижения ощутимого эффекта против старины потребуется больше времени.</li></ul><p>Грамотный подход к выбору очистителя напрямую зависит от материала сантехники. Профессиональные средства часто содержат более высокую концентрацию активных компонентов и дополнительные защитные элементы, что позволяет достигать результатов быстрее и с меньшими рисками для поверхности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/fcec7581c49c1d88130cb7a604a892c0_o.jpg" length="825882" type="image/jpeg"/><dc:creator>Товаропедия Official</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как высаживать переросшую рассаду: советы для огородников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29171.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29171.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 16:18:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Из-за майских заморозков многие садоводы столкнулись с проблемой переросшей рассады томатов, которую необходимо высадить в теплицы и открытые грядки. В условиях недостатка времени важно знать, как правильно разместить эти высокие кусты в грунте, чтоб]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_o.jpg" alt="Как высаживать переросшую рассаду: советы для огородников" width="801" height="530"></picture><p>Из-за майских заморозков многие садоводы столкнулись с проблемой переросшей рассады томатов, которую необходимо высадить в теплицы и открытые грядки. В условиях недостатка времени важно знать, как правильно разместить эти высокие кусты в грунте, чтобы обеспечить им наилучшие условия для роста, пишет <a href="https://dzen.ru/garden_secrets" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Пять хитростей для успешной посадки</h2><li><strong>Тщательное увлажнение лунок.</strong> Перед посадкой важно убедиться, что лунки тщательно пролиты. Не менее 5 литров теплой воды на каждую лунку — это поможет избежать шока у растений и даст им старт для успешного укоренения.</li><li><strong>Удаление нижних листьев.</strong> Чтобы предотвратить загнивание, необходимо обрезать нижние листья растений. Это позволит избежать заболеваний и поможет растению сосредоточиться на развитии корневой системы.</li><li><strong>Посадка под углом.</strong> Переросшие кусты принято сажать лежа. Для этого выкапывается длинная лунка шириной около 40 см, в которую можно разместить два растения, не допуская пересечения корней.</li><li><strong>Заглубление до воздушных корней.</strong> На стеблях переросшей рассады часто видны белые воздушные корни. Следует заглубить растение до этого уровня, что поспособствует образованию дополнительных корней на стебле и лучшему укоренению.</li><li><strong>Подвязывание сразу после посадки.</strong> При этом необходимо подвязывать растения, но без излишнего натяжения. Через несколько дней томаты начнут расти вертикально, как и задумано.</li><p>Следуя этим простым рекомендациям, садоводы смогут значительно повысить шансы на успешное развитие их переросшей рассады томатов. А вы уже пробовали эти методы? Поделитесь своим опытом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/193fa58b2ae319da4e966416e9745c3c_o.jpg" length="86081" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как эффективно замораживать рыбные супы и не потерять вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29170.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29170.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 15:50:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заморозка рыбных супов — отличный способ продлить их свежесть и сохранить все ароматы на долгое время. Неправильные подходы к этому процессу могут обернуться непредвиденными проблемами: от изменения текстуры до потери насыщенности вкуса. Рекомендуетс]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_o.jpg" alt="Как эффективно замораживать рыбные супы и не потерять вкус" width="600" height="600"></picture><p>Заморозка рыбных супов — отличный способ продлить их свежесть и сохранить все ароматы на долгое время. Неправильные подходы к этому процессу могут обернуться непредвиденными проблемами: от изменения текстуры до потери насыщенности вкуса. Рекомендуется учитывать несколько факторов, чтобы избежать распространенных ошибок и получить наилучший результат.</p><h2>Выбор рыбных супов для заморозки</h2><p>При выборе рыбного супа для заморозки важно отметить, что прозрачные бульоны, такие как ухa, сохраняются гораздо лучше, чем те, которые содержат сливки или картофель. Эти ингредиенты могут негативно повлиять на текстуру после разморозки, делая суп водянистым. Если есть возможность, выбирай супы с овощами, которые минимизируют содержание крахмала.</p><ul><li>Лучшие для заморозки — прозрачные бульоны, ухa и супы с низким содержанием крахмала.</li><li>Сливочные супы и вариации с картофелем лучше замораживать реже, чтобы избежать ухудшения вкуса.</li></ul><h2>Правила подготовки и хранения</h2><p>Прежде чем отправить суп в морозильник, его нужно полностью охладить. Нагретый продукт может вызвать конденсат в контейнере, что негативно скажется на вкусе. Процеживание бульона перед заморозкой поможет удалить мелкие кусочки, позволяя сохранить чистоту вкуса.</p><p>Контейнеры для заморозки также требуют особого внимания. Рекомендуется использовать пластиковые контейнеры с плотной крышкой или пакеты для заморозки, которые помогуст сохранять пространство. Некоторые предпочитают замораживать суп порциями, используя силиконовые формы для кексов или маленькие пакеты, что упрощает размораживание в будущем.</p><h2>Разморозка и сохранение вкуса</h2><p>Важно правильно размораживать суп, чтобы сохранить его аромат и текстуру. Рекомендуется оставить суп в холодильнике на ночь, однако, при нехватке времени, можно воспользоваться холодной водой. Использование микроволновой печи может испортить вкус блюда.</p><p>После разморозки, чтобы вернуть супу свежесть, стоит добавить новые специи или зелень. Лимонный сок также станет интересным акцентом, освежая вкус. Помните, что заморозка супов с картофелем и сливками может привести к нежелательным изменениям, так что разумный выбор рецептов обеспечит успешный результат!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/2109b4c0c7c346253d2563e1a87a4437_o.jpg" length="115069" type="image/jpeg"/><dc:creator>Домо-Хозяин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ананасовая шарлотка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29169.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29169.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 15:19:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ингредиенты на 4 порции:
1 стакан пшеничной муки
1 стакан сахара
1 банка консервированного ананаса
2 яблока
3 куриных яйца
Приготовление теста
Первым шагом необходимо отделить белки от желтков. Белки взбиваются с ? стакана сахара...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_o.jpg" alt="Ананасовая шарлотка" width="560" height="374"></picture><p><strong>Ингредиенты на 4 порции:</strong></p><ul><li>1 стакан пшеничной муки</li><li>1 стакан сахара</li><li>1 банка консервированного ананаса</li><li>2 яблока</li><li>3 куриных яйца</li></ul><h2>Приготовление теста</h2><p>Первым шагом необходимо отделить белки от желтков. Белки взбиваются с ? стакана сахара до получения устойчивой пены, постепенно добавляя сахар. В отдельной миске желтки тщательно растираются с оставшимся сахаром. Теперь пора соединить обе смеси – взбитые белки и желтковую массу, перемешивая до однородности. На данном этапе важно добавить просеянную муку, пока не получится тесто, напоминающее по консистенции густую сметану.</p><h2>Формирование и выпечка</h2><p>Перед тем как отправить тесто в духовку, следует подготовить форму или сковороду, смазав ее растительным маслом. На дно выкладываются кусочки яблок и ананасов, и только затем аккуратно заливается приготовленное тесто. Выпекать пирог нужно в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут. Готовность можно проверить, опустив спичку в тесто – если она выходит сухой, значит, ваше лакомство готово.</p><h2>Вдохновение для ваших кулинарных экспериментов</h2><p>Пригласите друзей или семью на десерт и поделитесь рецептом ананасовой шарлотки, которая станет настоящим украшением стола. Наслаждайтесь не только вкусом, но и процессом приготовления!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/a75f5ed05052f80042d5b863c652cb42_o.jpg" length="65830" type="image/jpeg"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как преобразить интерьер: простые советы для весеннего обновления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29168.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29168.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 14:51:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С наступлением весны многие начинают ощущать необходимость обновления своего жилого пространства. По мере того, как уходит зима, а солнечные дни становятся длиннее, пора пересмотреть обстановку в доме и внести в нее свежие нотки....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_o.jpg" alt="Как преобразить интерьер: простые советы для весеннего обновления" width="750" height="500"></picture><p>С наступлением весны многие начинают ощущать необходимость обновления своего жилого пространства. По мере того, как уходит зима, а солнечные дни становятся длиннее, пора пересмотреть обстановку в доме и внести в нее свежие нотки. Не стоит расстраиваться из-за того, что изменения требуют денег и долгого времени. Существуют простые и недорогие способы, которые помогут преобразить интерьер за считанные часы.</p><h2>Изучите свои запасы</h2><p>Первый шаг к весеннему обновлению заключается в ревизии имеющихся предметов. Подобно блошиному рынку, соберите всю декоративную утварь: вазы, фигурки и картины. Произведите выбор: что по-прежнему трогает душу, а что уже хочется отправить на пенсию? Расставляя предметы по новому принципу, можно создать совершенно другой визуальный образ пространства. Это не потребует дополнительных затрат и вдохнет новую жизнь в привычные вещи.</p><h2>Порядок и организация</h2><p>Следующий шаг — это уборка и организация. В доме накапливаются вещи, которые затрудняют восприятие пространства. Особенно это касается кухонного беспорядка и разнообразных мелочей, разбросанных по всем уголкам. Устранить проблему поможет создание удобной системы хранения. Замена лишних предметов и использование контейнеров для хранения поможет навести порядок. Органайзеры в виде красивых ящиков способны не только устроить пространство, но и добавить ему стиль.</p><h2>Создание акцентов</h2><p>Одним из самых эффектных способов изменить интерьер — это создание настенной галереи. Выберите одну из стен и оформите ее фотографиями или рисунками, которые вам дороги. Это не обязательно должны быть дорогие картины — используйте свои фотографии или арт-работы детей. Главное, чтобы оформленные работы создавали гармонию и соответствовали вашему стилю.</p><p>Кроме того, небольшие изменения могут также оказать значительное влияние. Обновление света с помощью новых ламп или добавление ярких подушек и пледов на диван может преобразить комнату. Главное — придерживаться общей цветовой гаммы и стиля, чтобы все элементы органично дополняли друг друга.</p><p>Весенние изменения в интерьере могут быть быстрыми, стильными и бюджетными. Важнее всего — это желание внести свежесть в своё пространство, и с простыми шагами результат не заставит себя ждать.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7b36b3df172c0ed5c1e521c25bb4a259_o.jpg" length="60830" type="image/jpeg"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Скороспелые томаты: пять лучших сортов для раннего урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29167.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29167.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 14:17:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Раннеспелые томаты — это не просто возможность собрать урожай пораньше. Эти сорта менее подвержены фитофторе, что делает их идеальными для северных регионов, где короткое лето. Сегодня представляем подборку из пяти замечательных томатов, которые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_o.jpg" alt="Скороспелые томаты: пять лучших сортов для раннего урожая" width="1200" height="900"></picture><p>Раннеспелые томаты — это не просто возможность собрать урожай пораньше. Эти сорта менее подвержены фитофторе, что делает их идеальными для северных регионов, где короткое лето. Сегодня представляем подборку из пяти замечательных томатов, которые удовлетворят любые потребности огородников.</p><h2>1. Рапунцель Косы Золотые</h2><p>Эти яркие индетерминантные томаты славятся своей высокой урожайностью. Их вес составляет около 17 граммов, а вкус и аромат приятно удивляют. Сорт можно формировать в два стебля, и он будет развиваться как в теплице, так и на открытом грунте. Плодоношение начинается всего через 90 дней после высадки.</p><h2>2. Ленинградский Холодок</h2><p>Этот сорт — настоящий универсал. Он отлично переносит морозы и температурные перепады, а созревает всего за 85 дней. Высота растений достигает 70 см, а плоды, хотя и небольшие, хорошо подходят для приготовления соков. Сеять семена можно даже в конце апреля, и томаты успеют вызреть.</p><h2>3. Мамонт</h2><p>Если нужны крупные салатные томаты, то Мамонт — идеальный выбор. При формировке в один стебель плоды могут весить до 800 граммов, а спелость настаивает через три месяца. Мякоть у томатов сладкая и сочная, что делает их отличным выбором для свежих салатов.</p><p>Кроме вышеупомянутых сортов, в этом списке также есть:</p><ul><li><strong>Полосатый шоколад:</strong> Этот сорт привлекает гурманов необычным вкусом и цветом. Оказываясь устойчивым к болезням, он легко культивируется и начинает плодоносить через 100 дней.</li><li><strong>Банановые ноги:</strong> Несмотря на отсутствие яркого вкуса в свежем виде, эти помидоры идеально подходят для консервации. Компактные кусты высотой до 1,5 м быстро начинают плодоносить — всего через 85 дней.</li></ul><p>Предпочитаете ли вы другие сорта скороспелых томатов? Делитесь своим опытом и находками!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/a103d591ed000eaba822a7ed158b7f2a_o.jpg" length="190521" type="image/jpeg"/><dc:creator>Любимая Дача. Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сирень: восхитительное разнообразие и секреты ухода за этим любимым цветком</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29166.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29166.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 13:49:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сирень — это не просто цветок, а символ нежности и весеннего обновления. Этот ароматный кустарник, завоевавший сердца садоводов, имеет древнюю историю, уходящую корнями в XVI век, когда он впервые появился в Европе. В Россию сирень пришла только в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_o.jpg" alt="Сирень: восхитительное разнообразие и секреты ухода за этим любимым цветком" width="300" height="199"></picture><p>Сирень — это не просто цветок, а символ нежности и весеннего обновления. Этот ароматный кустарник, завоевавший сердца садоводов, имеет древнюю историю, уходящую корнями в XVI век, когда он впервые появился в Европе. В Россию сирень пришла только в XVIII веке, но с тех пор она стала неотъемлемой частью наших ландшафтов, радующих глаз в парках и садах.</p><h2>Очарование и характеристика сирени</h2><p>Сирень — это в основном кустарниковое растение, хотя в некоторых случаях можно встретить и дерева, которые достигают внушительных размеров. Эти цветы известны своим запоминающимся ароматом и разнообразием сортов. Листья сирени имеют характерную форму: они кожистые, остроконечные и множество из них образует пышные соцветия в виде метелок. Интересно, что осенью сирень не меняет цвет, просто сбрасывает свои листве зелёной, что делает её привлекательной на протяжении всего вегетационного периода, пишет <a href="https://dzen.ru/garden-flora.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Популярные виды и их характеристики</h2><p>На просторах России чаще всего встречается сирень обыкновенная, которая удивляет красотой своих цветков и разнообразием оттенков. Существует множество сортов, каждый из которых имеет свои уникальные черты. Например, некоторые сорта радуют яркими синими или фиолетовыми цветами, в то время как другие обладают более нежными пастельными оттенками. Ниже приведены некоторые популярные виды:</p><ul><li><strong>Сирень обыкновенная</strong> — главный символ весны, известна благодаря своим крупным соцветиям и насыщенному аромату.</li><li><strong>Сирень венгерская</strong> — отличается высотой и крупными, эффектными цветами, которые прекрасно смотрятся в саду.</li><li><strong>Сирень чудовищная</strong> — уникальный сорт, привлекающий внимание необычной формой и цветом цветков.</li></ul><h2>Уход за сиренью: секреты и рекомендации</h2><p>Сирень не только красивая, но и довольно неприхотливая. Тем не менее, для того чтобы она радовала своим цветением, важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, выбирать солнечное место для посадки, так как сирень предпочитает яркий свет. Во-вторых, обеспечить регулярный полив, особенно в период цветения, а также следить за состоянием почвы, чтобы она была достаточно плодородной. Не забывайте про обрезку — это поможет обеспечить пышное цветение и поддержание формы куста.</p><p>Таким образом, сирень — это не только эстетическое наслаждение, но и возможность насладиться заботой о цветах, которые способны преобразить любой сад. Искусство ухода за сиренью требует некоторой настойчивости, но результат всегда оправдывает вложенные усилия.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/441c85e0a8136338f0c1a68ffad41592_o.jpg" length="22931" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Марат Хуснуллин: Добрый день, дорогие подписчики! Традиционно делюсь ключевыми событиями недели:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29165.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29165.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 13:29:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Добрый день, дорогие подписчики! Традиционно делюсь ключевыми событиями недели: 0:07 Председатель Правительства подвёл итоги Всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика»0:59 На обеспечение сбалансированности региональных бюджетов направлен]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242035&amp;hash=d40fe3ca04d8864d&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179465189626968d03c4_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>Добрый день, дорогие подписчики! Традиционно делюсь ключевыми событиями недели: </strong></p><p>0:07 Председатель Правительства подвёл итоги Всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика»</p><p>0:59 На обеспечение сбалансированности региональных бюджетов направлено 110 млрд рублей</p><p>01:35 Провёл совещания по вопросам строительства КАД-2 и развития ЦТУ</p><p>02:15 Отдельно обсудили развитие Краснодарского края</p><p>02:41 Провёл рабочие встречи с главами Ненецкого автономного округа, Республики Коми и Нижегородской области</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/b662c5be1a5a351479e34376b6e2b474_o.jpg" length="117957" type="image/jpeg"/><dc:creator>Марат Хуснуллин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Северная малютка: лучший томат для холодного лета</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29164.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29164.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 13:21:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ищете идеальный томат для раннего урожая в холодном климате? «Северная малютка» — это ультраранний низкорослый сорт, специально разработанный для открытых участков и теплиц. Его компактные кусты буквально усыпаны некрупными красными плодами, которые.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_o.jpg" alt="Северная малютка: лучший томат для холодного лета" width="600" height="600"></picture><p>Ищете идеальный томат для раннего урожая в холодном климате? «Северная малютка» — это ультраранний низкорослый сорт, специально разработанный для открытых участков и теплиц. Его компактные кусты буквально усыпаны некрупными красными плодами, которые прекрасно подходят как для консервации, так и для свежих салатов. Давайте подробнее рассмотрим, как успешно вырастить этот неприхотливый сорт.</p><h2>Происхождение и создание сорта</h2><p>«Северная малютка» является результатом работы российских селекционеров, которые стремились создать томат, способный давать плоды в регионах с непродолжительным теплым сезоном и высокой вероятностью заморозков. Официально сорт был зарегистрирован в 2007 году и разработан компанией «Аэлита».</p><h2>Ключевые характеристики сорта</h2><p>Этот томат стал уникальным для своего времени, открыв возможности безрассадного выращивания как на юге, так и в зонах рискованного земледелия. Для Сибири и Урала он стал надежным выбором, обеспечивая стабильный урожай даже в неблагоприятных условиях.</p><p>Сорт подходит для всех регионов России и характеризуется высокой экологической пластичностью. С его основными характеристиками стоит ознакомиться:</p><ul><li><strong>Тип роста:</strong> Детерминантный, рост основного стебля завершается после формирования цветков.</li><li><strong>Срок созревания:</strong> Ультраранний, что позволяет плоду созреть до неприятных погодных условий.</li><li><strong>Высота куста:</strong> До 55 см, что делает его идеальным для компактных парников и тоннелей.</li><li><strong>Урожайность:</strong> 1,9 кг/кв. м, что обеспечивает стабильные результаты через плотную посадку.</li><li><strong>Масса плода:</strong> 45-60 г, идеально подходящие для консервирования и свежего употребления.</li></ul><h2>Успешные методы ухода</h2><p>Выращивание «Северной малютки» требует минимальных усилий и соблюдения нескольких простых правил. Рассаду желательно сеять за 50-55 дней до пересадки, чтобы избежать её перерастания. В южных регионах можно сажать семена непосредственно в землю.</p><p>Рекомендуется помещать растения на расстоянии 40-50 см друг от друга, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха. Подвязка кустов к колышкам необходима для предотвращения полегания под тяжестью плодов.</p><p>Что касается удобрений, акцент следует делать на фосфорно-калийных подкормках, особенно во время цветения. Регулярный, но умеренный полив поможет избежать растрескивания плодов, обеспечивая стабильную влажность почвы, сообщает <a href="https://dzen.ru/ferma" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Ферма.expert ?"</a>.</p><p>«Северная малютка» — это отличный выбор для тех, кто ищет надежный сорт для прохладных регионов и ценит ранний урожай с минимальными затратами усилий.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/388928ce13b6cbe27de9aed27a18c256_o.jpg" length="57753" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как скипидар помог создать новогоднюю атмосферу: неожиданные советы и идеи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29163.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29163.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 12:49:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С наступлением нового года многие сталкиваются с вопросом, как украсить дом и сделать атмосферу действительно волшебной. Одна особенность, о которой обычно не задумываются, — использование скипидара для создания уникального аромата хвои, который...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_o.jpg" alt="Как скипидар помог создать новогоднюю атмосферу: неожиданные советы и идеи" width="1200" height="900"></picture><p>С наступлением нового года многие сталкиваются с вопросом, как украсить дом и сделать атмосферу действительно волшебной. Одна особенность, о которой обычно не задумываются, — использование скипидара для создания уникального аромата хвои, который способен напомнить о сказочном лесу, пишет <a href="https://dzen.ru/posad" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Необычный новогодний аромат</h2><p>Ничто не передает дух зимних праздников так, как аромат хвои. Однако даже искусственные елки и срезанные ветки теряют этот волшебный запах через короткое время. В поисках решения многие обращаются к оригинальному способу: художественному скипидару, сделанному из сосновой живицы.</p><h2>Как использовать скипидар для аромата</h2><ul><li>Можно пропитать мелкие кусочки губки скипидаром и положить их в коробочки, обернутые фольгой, повесив на елку. Это создаст маленькие аромаподарки, которые будут радовать глаз и приносить удовольствие.</li><li>Если нет желания делать подарочки, достаточно смочить небольшие куски ткани скипидаром и разместить их под елкой – это обеспечит стойкий и приятный аромат, распространяясь по всему дому.</li></ul><h2>Экологичный и безопасный способ</h2><p>Использование скипидара как ароматизатора – это не только экономичное, но и экологичное решение. Когда он высыхает, запах начинает проявляться вновь, освежая атмосферу. В сочетании с цитрусовыми нотками мандаринов такой аромат превращает обычный новогодний праздник в что-то особенное.</p><p>Не упустите возможность удивить своих близких оригинальными находками, которые сделают ваши праздники еще более уютными и запоминающимися. Пусть этот Новый год станет временем теплоты и радости!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ae271ca39aa130c218753caa835e42a5_o.jpg" length="787062" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Правильная частота питания: Как найти свой оптимальный режим?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29162.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29162.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 12:17:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сколько раз в день стоит питаться для поддержания здоровья? Ранее предлагали есть по 5-6 раз в день, чтобы разогнать метаболизм, но современные диетологи советуют знатно поесть лишь раз в день или воспользоваться интервальным голоданием. Эта...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_o.jpg" alt="Правильная частота питания: Как найти свой оптимальный режим?" width="736" height="920"></picture><p>Сколько раз в день стоит питаться для поддержания здоровья? Ранее предлагали есть по 5-6 раз в день, чтобы разогнать метаболизм, но современные диетологи советуют знатно поесть лишь раз в день или воспользоваться интервальным голоданием. Эта информация порой приводит к путанице: что же правильно?</p><h2>Мифы о дробном питании</h2><p>Представление о дробном питании, отчасти укоренившееся в обществе 20 лет назад, утверждало, что частое питание не дает организму накапливать жир. Исследования, включая масштабные обзоры в *American Journal of Clinical Nutrition*, показывают, что частота приемов пищи не оказывает долгосрочного влияния на повышенный метаболизм. Энергозатраты при переваривании пищи остаются одинаковыми, независимо от того, делите ли вы 2000 ккал на 3 или 6 приемов.</p><p>Однако постоянное потребление пищи может привести к инсулинорезистентности и другим проблемам, таким как хроническая усталость, пишет <a href="https://dzen.ru/ecomarket.ru" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Интервальное голодание: польза и риски</h2><p>Интервальное голодание (IG) действительно стало популярным, предлагая разные подходы к режиму питания. Научные данные говорят о положительном влиянии IG на аутофагию, уровень инсулина и контроль над аппетитом. Но людям с гастритом, ГЭРБ или нестабильным гормональным фоном следует быть осторожными. Идеалы IG могут обернуться проблемами со здоровьем и повышенными уровнями стресса.</p><h2>Как найти свой идеальный режим питания?</h2><p>Выбор оптимального количества приемов пищи зависит от индивидуальных факторов: уровня физической активности, психотипа и хронотипа.</p><p>1. <strong>Физическая активность:</strong> Офисным работникам не нужно есть 6 раз в день, достаточно 2-3 приемов. Спортсменам или активно работающим мамам стоит увеличить количество приемов.</p><p>2. <strong>Психотип:</strong> Люди-добродетели (жнецы) предпочтут 2-3 разовое питание, а пасущиеся могут обеспечить себя 4-5 приемами небольших порций.</p><p>3. <strong>Хронотип:</strong> Жаворонкам нужно питаться с утра, а совам лучше пропустить завтрак.</p><p>Следует провести эксперимент программы "Неделя честности", чтобы определить, когда вы на самом деле чувствуете голод, и отследить вашу физиологическую норму. Этот подход поможет установить действительно удобный график питания.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/e85e5ebb8e6cf8484fe71b884fd99303_o.jpg" length="151321" type="image/jpeg"/><dc:creator>ЭкоМаркет.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Волшебство живицы: уникальная смола хвойных деревьев и её целебные свойства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29161.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29161.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 11:49:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Живица — это смола, выделяющаяся из хвойных деревьев, и её удивительные свойства известны с древних времён. Эта смола, обладая природными целебными качествами, активно используется в народной медицине. Главные источники живицы — это сосны и кедры...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_o.jpg" alt="Волшебство живицы: уникальная смола хвойных деревьев и её целебные свойства" width="1000" height="736"></picture><p>Живица — это смола, выделяющаяся из хвойных деревьев, и её удивительные свойства известны с древних времён. Эта смола, обладая природными целебными качествами, активно используется в народной медицине. Главные источники живицы — это сосны и кедры, хотя существуют также менее популярные виды, такие как лиственница и пихта.</p><h2>Применение живицы в медицине</h2><p>Живица славится своим антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. В прошлом её использовали для лечения различных травм, включая раны и нарывы, а также при болях в зубах и суставах. Её добавляли в мази, смешивая с растопленным салом, а высушенную смолу использовали для приготовления спиртовых настоек.</p><p>Сегодня живицу применяют для ускорения заживления и борьбы с инфекциями. Она заметно облегчает воспаления и способствует регенерации клеток, как у деревьев, так и у людей. Однако, несмотря на её популярность как универсального средства, важно помнить о возможных противопоказаниях.</p><h2>Разнообразие и свойства кедровой и сосновой живицы</h2><ul><li><strong>Кедровая живица</strong> считается самой мощной из всех видов смолы. Она содержит значительное количество эфирных масел и активно борется с бактериями и грибками. Этот вид живицы укрепляет иммунитет и помогает организму быстрее восстановиться после заболеваний. Кедровую живицу используют не только наружно, но и внутрь — в составе бальзамов.</li><li><strong>Сосновая живица</strong> добывается в больших объёмах и широко используется в промышленности для получения канифоли и скипидара. В медицине сосновая живица эффективна при лечении стрессов и бессонницы, а также болезней сердца.</li></ul><h2>Заготовка живицы: процесс и правила</h2><p>Сбор живицы может осуществляться двумя основными способами. Первый — это <strong>ручной сбор</strong> смолы, который считается наиболее этичным и щадящим для деревьев. Этот метод приносит натуральное сырьё, обладающее максимальными целебными свойствами.</p><p>Второй способ — <strong>подсочка</strong>, при которой на деревьях создают специальные повреждения для сбора смолы. Этот метод позволяет добывать живицу в промышленных масштабах, однако без должного контроля он может нанести вред деревьям.</p><p>Из-за разных способов заготовки живица отличается по химическому составу и качеству, поэтому при выборе средства лечения важно обращать внимание на конкретный вид смолы и её свойства.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/8df52786f7ead5f190f3e954b6c2f9ac_o.jpg" length="57760" type="image/jpeg"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Откройте мир брускетт: 8 чудесных рецептов для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29160.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29160.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 11:19:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Эта простая, но эффектная закуска идеально подходит для любого случая и непременно станет звездой вечера. Брускетты — это не просто обжаренные ломтики хлеба; это возможность проявить кулинарное творчество, добавляя различные начинки....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_o.jpg" alt="Откройте мир брускетт: 8 чудесных рецептов для вашего стола" width="1200" height="650"></picture><p>Эта простая, но эффектная закуска идеально подходит для любого случая и непременно станет звездой вечера. Брускетты — это не просто обжаренные ломтики хлеба; это возможность проявить кулинарное творчество, добавляя различные начинки. Представлены восемь уникальных рецептов, которые легко можно повторить дома, пишет <a href="https://dzen.ru/halvacard" rel="nofollow" target="_blank">Халва Медиа — канал про умный шопинг</a>.</p><h2>Что такое брускетта?</h2><p>Брускетта — это традиционная итальянская закуска, зародившаяся из экономии, когда люди использовали подсохший хлеб, смазывая его оливковым маслом и приправляя чесноком. Эти маленькие тосты могут стать отличной основой для разнообразных начинок, включая рыбу, овощи, сыры и многое другое.</p><h2>Выбор правильного хлеба</h2><p>Для удачной брускетты лучше выбрать следующий хлеб:</p><ul><li>Чиабатта</li><li>Багет</li><li>Пшеничный хлеб с плотным мякишем</li><li>Зерновой или ржаной хлеб (обратите внимание, чтобы он не был кислым)</li></ul><p>Важно, чтобы толщина ломтиков составляла 1–1,5 см: так они останутся хрустящими, не пересушиваясь при приготовлении.</p><h2>Вдохновляющие рецепты</h2><p>Вот несколько интересных начинок для брускетт, которые удивят ваших гостей:</p><ul><li><strong>С креветками:</strong> с крупными очищенными креветками, обжаренными с чесноком и лимоном.</li><li><strong>С авокадо и яйцом:</strong> с нежным авокадо, тертым с лимонным соком и яйцом пашот.</li><li><strong>С красной рыбой:</strong> с кремом из сливочного сыра и ломтиками слабосоленой рыбы.</li><li><strong>С вялеными томатами:</strong> с мягким сыром и ароматными травами.</li><li><strong>С тунцом:</strong> с сочным тунцом, красным луком и натуральным йогуртом.</li><li><strong>С копченой скумбрией:</strong> с маринованными огурцами и медовой горчицей.</li><li><strong>Брускетта а-ля шуба:</strong> с пюре из свеклы и соленой сельдью.</li><li><strong>Веганская брускетта с тыквой:</strong> с тыквенным пюре и яркими помидорами черри.</li></ul><p>Каждая из этих начинок выберет разнообразие вкусов, позволяя создать уникальный ассортимент на вашем столе. Подберите и сочетайте инградиенты по своему вкусу и наслаждайтесь восхитительными брускеттами на празднике!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/70d60fadd90216a2a0f9b7a5fb91b61d_o.jpg" length="200540" type="image/jpeg"/><dc:creator>Халва Медиа — канал про умный шопинг</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Следователь следственного отдела по городу Онеге провела занятие с учащимися кадетского класса СК России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29159.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29159.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:52:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Старший следователь следственного отдела по городу Онеге следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Софья Гуревич провела занятие для учащихся кадетского...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_o.jpg" alt="Следователь следственного отдела по городу Онеге провела занятие с учащимися кадетского класса СК России" width="1616" height="1498"></picture><p><strong>Следователь следственного отдела по городу Онеге провела занятие с учащимися кадетского класса СК России</strong></p><p>Старший следователь следственного отдела по городу Онеге следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Софья Гуревич провела занятие для учащихся кадетского класса средней школы № 4 города Онеги.</p><p>На встрече с учащимися ведомственного кадетского класса Софья Сергеевна уделила особое внимание вопросам безопасности и правовой культуры.</p><p>Важной частью разговора стало разъяснение правовых норм, а также вопросы вовлечения подростков в преступления, связанные с участием в мошеннических схемах по завладению денежными средствами пожилых людей, распространению наркотических средств, «дропперстве». Следователь рассказала о строгости предусмотренного наказания за совершение противоправных действий, в том числе связанных с диверсиями и террористическими актами, за неправомерный оборот средств платежей. Зачастую юные правонарушители надеются, что их противоправная деятельность останется незамеченной, однако они заблуждаются. И, как показывает судебная практика, несовершеннолетние привлекаются к строгой уголовной ответственности.</p><p>Следователь напомнила, как вести себя в цифровом пространстве - в соцсетях и мессенджерах. Рассказала, как не попадаться на уловки злоумышленников и видеть признаки опасных схем. При этом важно не только самому не совершить ошибку, но и суметь вовремя предостеречь друзей. Кадеты должны уметь замечать такие ситуации и знать, к кому обратиться за помощью.</p><p>Представитель ведомства рассказала, что СК России совместно с издательством «Комсомольская правда» реализуется социально-просветительский <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://xn--31-dlci3c0b2b.xn--p1ai/">проект «Выход 31»</a>, созданный для родителей и подростков и направленный на правовое просвещение несовершеннолетних и их законных представителей в вопросах уголовной ответственности. Своевременное сообщение в правоохранительные органы и добровольный отказ от противоправных действий - это не только законный способ избежать ответственности, но и реальная возможность предотвратить беду.</p><p>В ходе проведения совместных занятий кадеты проявляют интерес к обсуждаемым темам, задают множество вопросов о деятельности Следственного комитета РФ и условиях получения необходимого образования для дальнейшего трудоустройства.</p><p>Сотрудниками регионального следственного управления Следственного комитета России в течение всего учебного года проводится работа, направленная на более глубокое ознакомление кадет с профессией следователя.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/4d5f1b23859e3995e2aa16abcafb8c36_o.jpg" length="305610" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Утренние привычки после 50: как избежать инсульта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29158.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29158.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:47:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мир меняется, а вместе с ним и наши утренние ритуалы, особенно после 50. Каждое утро важно стартовать правильно, чтобы заботиться о здоровье сердца и сосудов. Важно не поддаваться панике, а просто осознанно пересмотреть свои привычки.
Почему...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_o.jpg" alt="Утренние привычки после 50: как избежать инсульта" width="800" height="1200"></picture><p>Мир меняется, а вместе с ним и наши утренние ритуалы, особенно после 50. Каждое утро важно стартовать правильно, чтобы заботиться о здоровье сердца и сосудов. Важно не поддаваться панике, а просто осознанно пересмотреть свои привычки.</p><h2>Почему утро может быть опасным</h2><p>Наша система работает по-разному ночью и утром. Когда организм спит, он экономит ресурсы: давление ниже, пульс спокойнее, и сосуды находятся в расслабленном состоянии. Однако с приходом утра все меняется: гормоны бодрости начинают активно действовать. Резкие движения могут стать причиной неожиданных перегрузок для сердца и мозга, что потенциально увеличивает риск инсульта.</p><p>Чтобы избежать этого, нужно сделать утро плавным началом, а не спринтом с препятствиями.</p><h2>Опасные утренние привычки</h2><ul><li><b>Резкий подъем с кровати.</b> Это приводит к тому, что кровь направляется вниз, и мозг на мгновение оказывается «голодным». В результате могут возникнуть головокружения. Вместо этого полезно ввести правило "трех минут": минуту отдохнуть, минуту посидеть на краю постели, а только потом вставать.</li><li><b>Ледяная вода натощак.</b> Несмотря на популярность этой привычки, холодная вода воспринимается организмом как стресс. Вместо этого рекомендуется пить теплую воду небольшими глотками — это поможет запустить кишечник и не вызовет спазмов сосудов.</li><li><b>Крепкий кофе на голодный желудок.</b> В утренние часы уровень гормонов стресса высокий, и кофеин только усугубляет ситуацию. Лучше сначала перекусить чем-то легким, а потом наслаждаться кофе.</li><li><b>Очень горячий или контрастный душ.</b> Резкие изменения температуры могут вызвать спазм сосудов и дополнительные нагрузки на сердце. Лучше выбирать комфортную, теплую воду, избегая крайностей.</li><li><b>Отказ от завтрака или сладкий завтрак из выпечки.</b> Организму требуется энергия после ночи, особенно сердцу и мозгу. Лучший вариант — это завтрак, содержащий белки и умеренное количество жиров.</li></ul><h2>С чего начать изменения</h2><p>Не обязательно сказывать все привычки сразу. Можно постепенно ввести новые правила. Например:</p><ul><li>Неделя 1: добавление "правила трех минут".</li><li>Неделя 2: теплую воду вместо холодной.</li><li>Неделя 3: завтрак сначала, а потом кофе.</li></ul><p>Важно помнить, что даже незначительные изменения могут существенно повлиять на общее самочувствие и настроение. Забота о себе начинается с осознанного выбора утренних привычек!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/1638d1f7f583cb80ac984adfc9885ff3_o.jpg" length="794497" type="image/jpeg"/><dc:creator>Академия Вкуса </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Шесть умных лайфхаков для успешного садоводства: опыт и советы читателей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29157.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29157.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:17:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мир садоводства полон испытаний и сложностей, и хотя многие сталкиваются с неудачами, существует множество способов сделать процесс более приятным. Послушав опыт других, можно открыть для себя интересные решения.
Лобелия на гидрогеле: секреты успеха
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_o.jpg" alt="Шесть умных лайфхаков для успешного садоводства: опыт и советы читателей" width="1200" height="900"></picture><p>Мир садоводства полон испытаний и сложностей, и хотя многие сталкиваются с неудачами, существует множество способов сделать процесс более приятным. Послушав опыт других, можно открыть для себя интересные решения.</p><h2>Лобелия на гидрогеле: секреты успеха</h2><p>В условиях жаркого климата лобелия не удаётся так же великолепно, как в более прохладных регионах, что приводит к разочарованию садоводов. Некоторые садоводы нашли решение: используя гидрогель прямо в посадочную лунку, можно обеспечить растения влагой, что позволяет им процветать даже в самых сложных условиях. Эксперименты показывают, что это действительно работает, помогая лобелиям радовать своим цветением до поздней осени.</p><h2>Горшки и калькуляторы: как избежать обмана</h2><p>Одна из распространённых проблем — это неточное указание объёмов горшков. Однако в эру технологий легко обойти эту ловушку: онлайн-калькуляторы помогают точно рассчитать объем, вводя параметры горшков. Таким образом, садоводы могут быть уверены, что используют оптимальный объём для своих растений, избегая конфузов и ненужных затрат.</p><h2>Лайфхаки для борьбы с вредителями</h2><p>С наступлением весны многие садоводы снова сталкиваются с нежеланными вредителями, и поиск решений становится особенно актуальным. Например, белые цветы могут стать объектами нападения бронзовок. Умный совет: примените освежитель воздуха, чтобы сбить их с толку. Простой трюк может значительно снизить число вредителей, позволяя наслаждаться красотой сада без прежних забот.</p><p>Кроме того, правильно определять время выкопки тюльпанов можно по состоянию стеблей. Когда они становятся хрупкими, а листья слабеют, это сигнал к действию. Использовать этот подход будет легче, нежели ждать, когда листья сами опадут.</p><p>Важно помнить, что стиль садоводства можно улучшить и оптимизировать, а делая это, стоит обращать внимание на советы и альтернативные методы, которыми делятся те, кто уже прошёл этот путь. Умные решения и дружеские рекомендации помогут превратить ваш сад в цветущий уголок радости.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/11a63b123b414fe36e8af40b3fc43d0d_o.jpg" length="318096" type="image/jpeg"/><dc:creator>Грабельки мои!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29156.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29156.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 10:12:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше. Сейчас работы близятся к завершению. В рубрике «Продолжение разговора» возвращаюсь к этой теме.
В новом здании площадью более 500 квадратных метров творческие коллективы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_o.jpg" alt="Ирина Гехт: В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше" width="1200" height="900"></picture><p>В июле рассказывала о начале строительства Дома культуры в Нижней Пёше. Сейчас работы близятся к завершению. В рубрике «Продолжение разговора» возвращаюсь к этой теме.<br>В новом здании площадью более 500 квадратных метров творческие коллективы смогут репетировать и выступать на собственной сцене, а жители — собираться на концерты, кинопоказы и сельские праздники. Здесь также разместятся библиотека и помещения для кружков.<br>Под одной крышей с Домом культуры будут работать МФЦ и отделение Почты России. Можно будет взять книгу, отправить посылку или оформить документы по одному адресу.<br>Объект строим по народной программе «Единой России». Ввод в эксплуатацию запланирован на конец 2026 года. Прошу профильные ведомства округа и администрацию Заполярного района внимательно следить за сроками и качеством работ.</p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7b21ebcb24e2458126b29d3aa624658f.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7e1b9e5fe05ba10012644978f1f7ea61.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1cc86b7616684dbb81d85954296a1a61.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/905858021b5e5c5f9ddbd8d702c82c33.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/9573f72743fa0e9c93bec2706e6d3494.jpg"  width="1200" height="900"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/40ad26d9cac015ec75bd073a3017ad19_o.jpg" length="146852" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как создать эффективную стратегию уборки для совместной жизни</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29155.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29155.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 09:46:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В современных семьях часто наблюдается дисбаланс в распределении обязанностей по ведению домашнего хозяйства. Вопросы уборки нередко ложатся на плечи одного из партнеров, в то время как другой игнорирует эти заботы. Такое положение дел может создать.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_o.jpg" alt="Как создать эффективную стратегию уборки для совместной жизни" width="600" height="421"></picture><p>В современных семьях часто наблюдается дисбаланс в распределении обязанностей по ведению домашнего хозяйства. Вопросы уборки нередко ложатся на плечи одного из партнеров, в то время как другой игнорирует эти заботы. Такое положение дел может создать напряженность и недовольство, особенно когда у обоих есть работа и другая нагрузка.</p><h2>Проблема и ее решение</h2><p>Неприятные моменты становятся особенно явными, когда один из супругов сталкивается с невыносимым беспорядком, например, с горой грязной посуды или запущенной кухней, в то время как другой с удовольствием проводит время с гаджетами. Важно найти решение, иначе брак рискует прийти к неминуемому краху.</p><h2>Создание системы: график и обязанности</h2><p>Чтобы устранить эту проблему, стоит рассмотреть вариант формирования четкой системы обязанностей. Как в серьезной компании, где каждое действие имеет свои назначения, можно создать документ, где будут прописаны роли супругов в домашних делах. Это могут быть даже «должностные инструкции», которые помогут определить, кто за что отвечает. Каждому члену семьи следует взять на себя определенные задачи: от мытья полов до приготовления пищи.</p><p>Для удобства можно разработать график, включающий следующие столбцы: <ul><li><strong>Мероприятие</strong> – конкретная задача,</li><li><strong>Сроки</strong> – время выполнения,</li><li><strong>Ответственный</strong> – кто выполняет,</li><li><strong>Отметка об исполнении</strong> – подтверждение выполнения.</li></ul>
Таким образом, вопросы уборки станут не предметом споров, а четко определенной частью совместной рутины.</p><h2>Гибкость и учет обстоятельств</h2><p>Важно понимать, что каждый из партнеров может иметь разную загруженность в определенные периоды. Например, если один из супругов уходит в длительную командировку или болеет, следует перестроить график. Гибкость и понимание друг друга помогут сохранить добрые отношения. Не стоит бояться корректировать план. Первоначальная версия графика может оказаться не идеальной, и только практика поможет выявить недочеты.</p><p>Минимизация конфликтов и создание четкой системы уже само по себе способно улучшить атмосферу в доме. Работая вместе, можно добиться не только чистоты, но и гармонии в отношениях.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/fe113d1fe7d53080021e089c31c93a1a_o.jpg" length="45014" type="image/jpeg"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удивительные марокканские лепешки: откройте для себя новый вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29154.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29154.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 09:16:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие помнят, как в русских деревнях традиционно готовили хлеб в печах, который радовал своей хрустящей корочкой и мягким мякишем. Однако в таком разнообразии выпечки лепешки, как эти, остаются на заднем плане. Огромное количество...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_o.jpg" alt="Удивительные марокканские лепешки: откройте для себя новый вкус" width="668" height="501"></picture><p>Многие помнят, как в русских деревнях традиционно готовили хлеб в печах, который радовал своей хрустящей корочкой и мягким мякишем. Однако в таком разнообразии выпечки лепешки, как эти, остаются на заднем плане. Огромное количество традиционных рецептов не включает в себя такие пышные, воздушные лепешки, которые готовятся без масла на сухой сковороде. Это является упущением, ведь их совершенная простота в сочетании с удивительным вкусом заставляет готовить их снова и снова, пишет <a href="https://dzen.ru/iamcook.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Происхождение лепешек</h2><p>Эти лепешки имеют свои корни в Марокко, где их используют в качестве хлеба. Секрет их популярности заключается в том, что они легко готовятся и могут быть поданы как горячими, так и охлажденными. Эти лепешки восхищают кулинаров по всему миру благодаря своей текстуре и адаптивности — при желании их можно увеличить в размере, разрезать и начинить разнообразными начинками.</p><h2>Приготовление теста</h2><p>Процесс приготовления лепешек начинается с простого теста. Для этого необходимо просеять пшеничную муку в большую миску, добавить сухие дрожжи и щепотку соли. Затем аккуратно влить теплую воду и замесить гибкое тесто, которое не должно быть слишком клейким. Главное — добиться мягкости, так как именно от этого зависит конечный результат. После интенсивного замеса тесто раскатывается в пласт толщиной около пяти миллиметров, после чего с помощью стакана вырезаются круглые заготовки.</p><h2>Печем лепешки</h2><p>Заготовки теста накрывают полотенцем и оставляют на 20-30 минут для расстойки. Этот шаг придаст лепешкам легкость и воздушность. В это время стоит разогреть сковороду — лучший выбор — чугунная или толстостенная, но подойдет и обычная. Когда сковорода нагреется, тесто помещают на нее и жарят на среднем огне без добавления масла. Через несколько минут лепешки переворачивают, и начинается магия: они начинают подниматься, превращаясь в небольшие румяные подушки!</p><p>Эти лепешки можно подавать как горячими, так и остывшими, со сливочным маслом, медом или различными начинками. Их отлично используют для приготовления бутербродов, что делает их идеальной закуской для завтраков или семейных ужинов. Чтобы освежить рецепт, стоит отметить список необходимых ингредиентов:</p><ul><li>Пшеничная мука — 200 г</li><li>Кипяченая вода — 120 мл</li><li>Соль — 1/3 ч. л.</li><li>Сухие дрожжи — 0,5 ч. л.</li></ul><p>Эти лепешки не только вкусные, но и универсальные, что делает их идеальным выбором для любого стола.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/3a7ad0306beaaddb92e9754eb597180c_o.jpg" length="208706" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован один пожар: -в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29153.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/14/29153.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 09:10:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАОЗа 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован один пожар:-в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении трансформаторной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_o.jpg" alt="#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован один пожар: -в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении..." width="1276" height="1920"></picture><p>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО</p><p>За 13 ноября на территории Ненецкого автономного округа зарегистрирован <strong>один</strong> пожар:</p><p><em>-в 8:59 от очевидца диспетчеру ПСЧ ФПС (I разряда по охране г. Нарьян-Мара) поступило сообщение о пожаре в помещении трансформаторной по улице Строительной. Пожар ликвидирован в 09:07 на площади двух квадратных метров. Погибших и пострадавших нет. </em></p><p>На водных объектах происшествий не произошло.</p><p>Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.</p><p>Важная информация:</p><p>Нарушение требований пожарной безопасности влечет предупреждение или наложение штрафов:</p><p>Для граждан — от 5 до 15 тыс. рублей;</p><p>Для должностных лиц — от 20 до 30 тыс. рублей;</p><p>Для предпринимателей без образования юридического лица — от 40 до 60 тыс. рублей;</p><p>Для юридических лиц — от 300 до 400 тыс. рублей.</p><p>В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения по телефону 112!</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/d0dd1e13a668a85ba15b299db15cdfcd_o.jpg" length="119208" type="image/jpeg"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тайны вертикального сада: кто пережил зиму на подпорной стене</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29152.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29152.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 08:45:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подпорная стенка — это не просто элемент ландшафтного дизайна, а настоящее царство для зеленых жителей. Высотой чуть меньше метра, она стала домом для множества растений, которые не просто пережили зиму...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_o.jpg" alt="Тайны вертикального сада: кто пережил зиму на подпорной стене" width="1200" height="800"></picture><p>Подпорная стенка — это не просто элемент ландшафтного дизайна, а настоящее царство для зеленых жителей. Высотой чуть меньше метра, она стала домом для множества растений, которые не просто пережили зиму, но и преобразились весной.</p><h2>Жизнь под снегом</h2><p>Во время зимнего сна, когда нижняя часть стенки часто оказывается под снегом, разнообразные растения могут блестяще перенести морозы. Среди них выделяется арабис кавказский "Variegata" — истинное украсение куртин. Это растение каждую весну радует ярким цветом, привнося неповторимый шарм в сад.</p><h2>Кого не спас снег</h2><p>Невзирая на зимнюю стойкость, не все растения оказались равны перед холодами. Некоторые уверенно отказались зимовать на стенке, демонстрируя свою капризность. Однако, арабис продолжает радовать глаз даже в самые тяжелые морозы, пишет <a href="https://dzen.ru/sad_spb" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h3>Надежные зимовщики</h3><ul><li><strong>Очиток Эверса:</strong> с его голубой листвой и красивым свисающим видом, он стал идеальным кандидатом для стенки.</li><li><strong>Очиток Анакампсерос:</strong> завораживает своим необычным внешним видом и прекрасно дополняет композицию.</li></ul><p>Весна возвращает к жизни не только арабис. Он отлично чувствует себя даже в условиях полутени, под кронами больших деревьев. Оригинальные посадки и правильный уход обеспечивают растениям долгую жизнь и стабильную красоту.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/46f1b3fc2b4f3c5f0c51c3c7822ec198_o.jpg" length="484269" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сад под Петербургом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кадиллак раскрыл свой новый болид на Супербоуле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29151.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29151.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 08:18:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Новая страница в истории «Формулы-1»: автопроизводитель «Кадиллак» презентовал свой болид во время одного из самых ожидаемых спортивных событий года — Супербоула, где борьбу вели команды «Нью-Ингленд Пэтриотс» и «Сиэтл Сихокс». Внимание зрителей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_o.jpg" alt="Кадиллак раскрыл свой новый болид на Супербоуле" width="800" height="450"></picture><p>Новая страница в истории «Формулы-1»: автопроизводитель «Кадиллак» презентовал свой болид во время одного из самых ожидаемых спортивных событий года — Супербоула, где борьбу вели команды «Нью-Ингленд Пэтриотс» и «Сиэтл Сихокс». Внимание зрителей привлек не только захватывающий матч, но и яркое шоу, устроенное компании, сообщает <a href="https://dzen.ru/news.sportbox.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Sportbox.ru"</a>.</p><p>Всего за несколько дней до финала на Таймс-сквер в Нью-Йорке был установлен уникальный бокс. Во время перерыва в матче этот объект неожиданно преобразился и стал прозрачным, позволяя всем желающим заглянуть внутрь.</p><h2>Эстетика и уникальность</h2><p>В рамках презентации было показано специальное видео, в котором представили болид, выполненный в элегантной серебристо-черной палитре. Такой стиль полностью отражает философию бренда, сочетая инновации и классические элементы.</p><h2>Дебют в мировом спорте</h2><p>2026 год станет судьбоносным для «Кадиллак», так как он станет дебютным сезоном в «Формуле-1». Команду будут представлять известные гонщики: финн Валттери Ботас и мексиканец Серхио Перес, что добавляет интриги к уже и без того захватывающему чемпионату.</p><p>На фоне впечатляющих результатов и страсти фанатов, «Кадиллак» ставит перед собой амбициозные цели и нацеливается на высокие позиции в мировом автоспорте.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/80630ae33a70339ac749b7854052049b_o.jpg" length="101313" type="image/jpeg"/><dc:creator>Sportbox.ru</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как простая специя меняет вкус картофельных «парусников»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29150.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29150.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 07:50:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда желание добавить новизны к привычным картопляным блюдам становится настойчивым, на помощь приходят картофельные «парусники» с копченой паприкой. Этот рецепт обещает не только сохранение любимой хрустящей текстуры, но и введение легкого дымного ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_o.jpg" alt="Как простая специя меняет вкус картофельных «парусников»" width="960" height="720"></picture><p>Когда желание добавить новизны к привычным картопляным блюдам становится настойчивым, на помощь приходят картофельные «парусники» с копченой паприкой. Этот рецепт обещает не только сохранение любимой хрустящей текстуры, но и введение легкого дымного и пикантного оттенка, который удивит и порадует.</p><h3>Ингредиенты</h3><p>Приготовление «парусников» не потребует сложных продуктов и больших затрат. Основные ингредиенты легко можно найти в любом супермаркете:</p><ul><li>1 кг картофеля (примерно 8-10 клубней)</li><li>1 крупная головка репчатого лука</li><li>1 куриное яйцо</li><li>2 столовые ложки пшеничной муки с горкой</li><li>1 чайная ложка копченой паприки</li><li>1 чайная ложка соли (по вкусу)</li><li>Щепотка черного молотого перца</li><li>Масло растительное для жарки</li></ul><h3>Приготовление картофельной массы</h3><p>Секрет успешного приготовления начинается с подготовки овощей. Картофель необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Такой способ натирания обеспечивает ту характерную текстуру «парусников», способствующую подрумяниванию. Чтобы избежать потемнения и излишней влаги, тертую массу нужно сразу отжать, используя дуршлаг или марлю.</p><p>Лук нарезают очень мелко или натирают на мелкой терке, чтобы сок распределился по тесту и добавил сочности и аромата.</p><h3>Замес теста и жарка</h3><p>В глубокой миске соединяют картофельную массу, нарезанный лук, яйцо, муку, соль, перец и копченую паприку. Паприка добавляет блюду не только дымный аромат, но и золотистый цвет. Необходимо хорошо перемешать до получения однородной массы, которая должна быть достаточно густой для формирования.</p><p>Разогревают сковороду с растительным маслом и выкладывают тесто столовой ложкой, формируя лепешки толщиной 0,5-1 см. Жарить нужно на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до появления хрустящей корочки.</p><h3>Подача и сервировка</h3><p>Готовые «парусники» выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, и подать горячими. Классическое дополнение — сметана или соус на основе йогурта. Также они отлично сочетаются с мясом, грибами и могут служить самостоятельным блюдом в компании свежего овощного салата. Простота в приготовлении и яркий вкус делают их замечательным вариантом для быстрого и вкусного ужина, сообщает <a href="https://dzen.ru/regionsru" rel="nofollow" target="_blank">REGIONS.ru | Главное</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/0d79cdcd3d2c736e450460793ef7038d_o.jpg" length="1348297" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Сочные чебуреки из лаваша: быстро и вкусно</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29149.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29149.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 07:19:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовить аппетитные чебуреки стало легче простого благодаря использованию лаваша. Это идеальное решение для тех, кто хочет насладиться любимым блюдом без лишних хлопот!
Ингредиенты
Свинина — 150 г
Говядина — 150 г
Луковица — 1 шт.
Соль и перец — п]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_o.jpg" alt="Сочные чебуреки из лаваша: быстро и вкусно" width="1200" height="900"></picture><p>Приготовить аппетитные чебуреки стало легче простого благодаря использованию лаваша. Это идеальное решение для тех, кто хочет насладиться любимым блюдом без лишних хлопот!</p><h3>Ингредиенты</h3><ul><li>Свинина — 150 г</li><li>Говядина — 150 г</li><li>Луковица — 1 шт.</li><li>Соль и перец — по вкусу</li><li>Растительное масло для жарки — 50-100 г</li><li>Желток — 1 шт.</li></ul><p>Время приготовления: всего 50 минут. Из указанного количества ингредиентов получится около 7-8 чебуреков.</p><h3>Как приготовить</h3><p>Для начала необходимо мелко нарезать свинину, говядину и лук, после чего все ингредиенты прокрутить через мясорубку. Далее следует добавить соль и перец по вкусу, чтобы фарш стал ароматнее.</p><p>Фарш равномерно распределяется по половинке лаваша, оставляя небольшой отступ от краев. Важно смазать края лаваша желтком, чтобы чебуреки хорошо склеивались.</p><p>После этого лаваш складывается пополам, и чебуреки обжариваются на сковороде с растительным маслом. Упрощенный рецепт подсказывает, что масла не нужно много — буквально несколько столовых ложек.</p><p>Обжаривать чебуреки следует с обеих сторон до появления аппетитной хрустящей корочки. Это сделает блюдо не только вкусным, но и эстетически привлекательным. </p><p>Многие предпочитают использовать готовый фарш, который можно купить на рынке. В таком случае процесс приготовления сократится до минимума: останется лишь добавить мелко нарезанный лук вместе с солью и перцем. Благодаря лавашу, который всегда можно найти под рукой, эти чебуреки будут готовы всего за считанные минуты.</p><p>Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/72cadbc313498596d99da20da0ed741d_o.jpg" length="500508" type="image/jpeg"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как быстро и легко сделать уборку: секреты для каждой хозяйки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29148.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29148.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 06:50:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уборка — это не только необходимость, но и искусство, и каждый владелец дома имеет свои способы и хитрости. Правильный подход к этому процессу может сделать уборку более эффективной и быстрой. Основная рекомендация — уделять уборке внимание хотя...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_o.jpg" alt="Как быстро и легко сделать уборку: секреты для каждой хозяйки" width="726" height="303"></picture><p>Уборка — это не только необходимость, но и искусство, и каждый владелец дома имеет свои способы и хитрости. Правильный подход к этому процессу может сделать уборку более эффективной и быстрой. Основная рекомендация — уделять уборке внимание хотя бы раз в неделю. В противном случае накопившаяся грязь усложнит задачу и отнимет слишком много времени.</p><h2>Оптимальное время для уборки</h2><p>Лучшее время для наведения порядка — утренние часы. В выходные дни лучше проводить время с близкими или заниматься любимыми делами, а не терять его на уборку.</p><h2>Эффективные методики уборки</h2><p>Вот несколько приемов, которые помогут вам организовать уборку:</p><ul><li><strong>Избегайте отвлечений.</strong> Выключите телевизор и компьютер, чтобы не отвлекаться на интересные программы. Вместо этого включите любимую музыку, чтобы создать позитивное настроение.</li><li><strong>Разделение труда.</strong> Вместо уборки по комнатам, акцентируйтесь на одном типе работы за раз. Например, сначала соберите все вещи, а затем займитесь их расстановкой по местам.</li><li><strong>Правильный порядок действий.</strong> Начинайте с замены постельного белья, после чего переходите к общему порядку в комнатах. Сначала уберите поверхностные вещи, затем займитесь мытьем и дезинфекцией.</li></ul><h2>Качественная уборка — залог успеха</h2><p>Нанесите моющие средства на поверхности и оставьте их на некоторое время, чтобы они справились с загрязнением. Процесс следует продолжить протиранием пыли, уборкой зеркал и, наконец, мытьем полов. Не забудьте о себе: после уборки стоит уделить время на отдых в виде горячей ванной.</p><p>Эти советы могут помочь сделать уборку более быстрой и менее стрессовой. Помимо этого, желающие могут поделиться своими методами и хитростями для завершения этого не самого простого процесса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/e396a82a57c9dc96da3f77939fea183a_o.jpg" length="210584" type="image/jpeg"/><dc:creator>ХОЗЯЮШКА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Питание при диабете 2 типа: 5 шагов к здоровью и контролю</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29147.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29147.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 06:16:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Постановка диагноза «сахарный диабет 2 типа» может вызвать у многих чувство растерянности, особенно когда речь идет о питании. Кажется, что вкусная еда остается в прошлом, а впереди лишь строгие ограничения. Но так ли это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_o.jpg" alt="Питание при диабете 2 типа: 5 шагов к здоровью и контролю" width="1000" height="667"></picture><p>Постановка диагноза «сахарный диабет 2 типа» может вызвать у многих чувство растерянности, особенно когда речь идет о питании. Кажется, что вкусная еда остается в прошлом, а впереди лишь строгие ограничения. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся, как правильно подойти к вопросу питания, чтобы не только контролировать уровень сахара, но и наслаждаться жизнью.</p><h2>Зачем менять привычное меню?</h2><p>Первый шаг на пути к здоровью заключается в осознании причины изменений. Необходимо понимать, что цель заключается не только в снижении уровня сахара, но и в предотвращении долгосрочных осложнений. Правильное питание может стать мощным инструментом в вашем арсенале для поддержания хорошего самочувствия и активной жизни.</p><ul><li><strong>Стабилизация сахара:</strong> Нормализация уровня глюкозы помогает избегать резких перепадов, улучшая общее самочувствие.</li><li><strong>Контроль веса:</strong> Сбалансированное меню способствует снижению массы тела, что важно для уменьшения инсулинорезистентности.</li><li><strong>Снижение рисков:</strong> Правильное питание защищает важные органы и системы организма от осложнений, связанных с диабетом.</li></ul><h2>Продукты, которых стоит избегать</h2><p>Существует группа продуктов, которые представляют собой опасность для здоровья, так как они способствуют резкому увеличению уровня сахара в крови. Их лучше всего исключить из рациона или значительно ограничить.</p><ul><li><strong>Быстрые углеводы:</strong> Включают сахар, сладости, выпечку и напитки с добавлением сахара.</li><li><strong>Вредные жиры:</strong> Обратите внимание на колбасы, фастфуд и жареные блюда, которые не только увеличивают вес, но и нагрузку на сердце.</li></ul><h2>Продукты, полезные для ежедневного меню</h2><p>Включение в рацион разнообразных полезных продуктов поможет замедлить всасывание сахара и обогатить организм необходимыми нутриентами.</p><ul><li><strong>Овощи:</strong> Неограниченное потребление некрахмалистых овощей, таких как шпинат, цветная капуста и огурцы.</li><li><strong>Белок:</strong> Нежирные сорта мяса, рыба и яйца должны стать основой рациона для получения необходимого белка.</li></ul><p>Применяя эти простые рекомендации, можно не только взять под контроль уровень сахара в крови, но и улучшить общее состояние организма. Помните, ваше питание — это не просто ограничения, а возможность для активной и здоровой жизни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/3eb06c00b06a2c968e71418f58c8be49_o.jpg" length="105790" type="image/jpeg"/><dc:creator>Екатерина Колокольцева</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Яблоня Московское ожерелье: идеальный выбор для садоводов 2025 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29146.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29146.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 05:49:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сорт яблони Московское ожерелье продолжает покорять сердца садоводов по всей стране благодаря своим уникальным характеристикам и привлекательным плодам. Эта колоновидная яблоня славится высокой морозостойкостью и отличной устойчивостью к заболеваниям]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_o.jpg" alt="Яблоня Московское ожерелье: идеальный выбор для садоводов 2025 года" width="600" height="400"></picture><p>Сорт яблони Московское ожерелье продолжает покорять сердца садоводов по всей стране благодаря своим уникальным характеристикам и привлекательным плодам. Эта колоновидная яблоня славится высокой морозостойкостью и отличной устойчивостью к заболеваниям, что делает её идеальной для роста даже в самых жестоких климатических условиях России.</p><h2>Преимущества сорта Московское ожерелье</h2><p>Среди положительных черт данного сорта можно выделить:</p><ul><li>Комактная форма кроны и привлекательный внешний вид, что делает дерево настоящим украшением любого сада.</li><li>Устойчивость к парше и морозам до -45°C, что повышает шансы на успешное выращивание в различных климатических условиях.</li><li>Крупные яблоки с весом до 250 г, обладающие сладким вкусом и прекрасным ароматом, что делает их подходящими для употребления в свежем виде и в переработке.</li></ul><h2>Правильный уход за яблоней</h2><p>Чтобы добиться максимальной урожайности и сохранить здоровье дерева, необходимо придерживаться простых правил ухода. Такие меры включают регулярный полив в сухую погоду, прополку и внесение удобрений. Кроме того, важно следить за состоянием кроны, проводя обрезку для формирования дерева.</p><h2>Болезни и вредители: профилактика и борьба</h2><p>Несмотря на свою устойчивость, яблоня Московское ожерелье подвержена некоторым заболеваниям, таким как бурая пятнистость и плодовая гниль. Своевременные меры, такие как удаление больных частей и применение фунгицидов, помогут минимизировать риски. От грызунов защитить молодые саженцы можно, укрыв стволы защитными материалами и устанавливая металлические сетки.</p><p>Таким образом, яблоня Московское ожерелье – это не просто отличный выбор для сада, но и настоящая находка для тех, кто ценит устойчивость, красоту и вкусность плодов. Этот сорт продолжает вдохновлять и радовать садоводов по всей стране в 2025 году.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/a99749353e9dd69af106905c5d1da2ad_o.jpg" length="121844" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Завтраки за 5 минут: быстрые и вкусные идеи для утреннего времени</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29145.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29145.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 05:20:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мало времени по утрам и надоели традиционные яичницы? Не переживайте! Существует множество простых и быстрых рецептов, которые помогут разнообразить ваш завтрак всего за несколько минут. Здесь представлены несколько идей, чтобы утро начиналось с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_o.jpg" alt="Завтраки за 5 минут: быстрые и вкусные идеи для утреннего времени" width="640" height="425"></picture><p>Мало времени по утрам и надоели традиционные яичницы? Не переживайте! Существует множество простых и быстрых рецептов, которые помогут разнообразить ваш завтрак всего за несколько минут. Здесь представлены несколько идей, чтобы утро начиналось с вкусного рациона, пишет <a href="https://dzen.ru/aif.ru" rel="nofollow" target="_blank">Аргументы и факты – aif.ru</a>.</p><h2>Ленивая горячая овсянка</h2><p>Наиболее известная овсянка обычно требует длительной готовки, но есть простой способ, чтобы насладиться горячей кашей без лишних хлопот.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>Овсяные хлопья (Геркулес) — 4–5 ст. л.</li><li>Молоко или вода — 100–120 мл.</li><li>Добавки по желанию: банан, ягоды, мед, корица, арахисовая паста.</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><ul><li>На дно глубокого контейнера насыпать овсяные хлопья.</li><li>Залить горячей жидкостью так, чтобы она лишь слегка покрывала хлопья.</li><li>Накрыть крышкой и оставить на 2–3 минуты, пока готовятся другие утренние дела.</li><li>Добавить любимые наполнители — каша полностью готова. Для белкового завтрака можно добавить ложку творога или протеина.</li></ul><h2>Яйца в авокадо и хлебе</h2><p>Приготовление этого завтрака займет всего 3 минуты, а результат приятно удивит!</p><p><strong>Вариант 1: Яйцо в авокадо</strong></p><ul><li>Разрезать авокадо и удалить косточку.</li><li>Увеличить отверстие и разбить яйцо внутрь.</li><li>Посолить и поперчить, после чего установить в микроволновку на 1–1.5 минуты.</li></ul><p><strong>Вариант 2: Яйцо в тосте</strong></p><ul><li>Вырезать круг в ломтике хлеба, поместить его на сковороду с маслом и разбить яйцо в отверстие.</li><li>Обжаривать с обеих сторон по 2 минуты.</li></ul><h2>Смузи-боул из замороженных ягод</h2><p>Если времени совсем нет, смузи станет отличным решением. Он не только питательный, но и очень быстр в приготовлении!</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>Замороженный банан</li><li>Горсть замороженных ягод: вишня, малина, клубника</li><li>50-100 мл йогурта или молока</li></ul><p><strong>Как готовить:</strong></p><ul><li>В блендере смешайте все ингредиенты, добавьте жидкости и взбейте до однородной массы.</li><li>Подавайте в миске с любимыми топпингами: кокосовой стружкой, семенами чиа или ломтиками свежего банана.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ba91ad8bab4055452507ff211d0ae4dd_o.jpg" length="70136" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Секреты долговечной стирки джинсов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29144.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29144.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 04:48:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С jeans, которые быстро теряют цвет и форму, сталкивались многие, но есть простые и эффективные методы, чтобы сохранить их в идеальном состоянии на долгие месяцы. Вот несколько рекомендаций, которые помогут продлить жизнь любимым джинсам и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_o.jpg" alt="Секреты долговечной стирки джинсов" width="600" height="737"></picture><p>С jeans, которые быстро теряют цвет и форму, сталкивались многие, но есть простые и эффективные методы, чтобы сохранить их в идеальном состоянии на долгие месяцы. Вот несколько рекомендаций, которые помогут продлить жизнь любимым джинсам и избежать ненужных трат.</p><h2>Правила ухода за джинсами</h2><ul><li><strong>Редкая стирка:</strong> Частая стирка приводит к выцветанию ткани. Лучше носить джинсы несколько раз, если они не запачканы. Это поможет сохранить насыщенность цвета.</li><li><strong>Проверка карманов:</strong> Перед стиркой стоит обязательно проверять карманы и застегивать молнии. Это предохранит ткань от повреждений и зацепок.</li><li><strong>Стирка наизнанку:</strong> Выворачивайте джинсы наизнанку перед стиркой, чтобы уменьшить трение и предотвратить выцветание. Этот метод особенно полезен для тёмных и светлых моделей.</li></ul><h2>Правильный выбор температуры и средств</h2><ul><li><strong>Холодная вода:</strong> Использование холодной воды во время стирки менее агрессивно для тканей и помогает сохранить их форму и цвет.</li><li><strong>Мягкие моющие средства:</strong> Мощные порошки могут разъедать краску, поэтому лучше выбирать мягкие средства, особенно предназначенные для деликатных тканей.</li><li><strong>Деликатный режим стирки:</strong> Выбор деликатного цикла с медленным отжимом значительно снижает риск повреждений. Такой подход позволяет дольше сохранять первоначальный вид джинсов.</li></ul><h2>Способы сушки и освежения</h2><p><strong>Сушка на воздухе:</strong> Лучше всего сушить джинсы на воздухе, чтобы избежать образования складок. Если же используется сушилка, рекомендуется ставить её на низкую температуру и извлекать вещи, пока они ещё слегка влажные.</p><p><strong>Добавление уксуса:</strong> Полстакана белого уксуса в процессе полоскания мягко очищает джинсы от остатков моющего средства, одновременно смягчая волокна и придавая блеск.</p><p>Следуя этим простым советам, можно не только сохранить любимые джинсы в отличном состоянии, но и долгие годы наслаждаться их ярким цветом и комфортом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/65b42cc227a3c3f129a785e940e02224_o.jpg" length="88740" type="image/jpeg"/><dc:creator>Домо-Хозяин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как избавиться от запаха сырости в постельном белье и полотенцах: советы от эксперта по клинингу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29143.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29143.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 04:19:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Причины запаха «старого» бельяМногие сталкиваются с ситуацией, когда, открыв шкаф с аккуратно сложенными постельными принадлежностями, ощущают запах сырости, вместо свежести. Это довольно знакомое чувство, которое может напоминать о дачных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_o.jpg" alt="Как избавиться от запаха сырости в постельном белье и полотенцах: советы от эксперта по клинингу" width="949" height="639"></picture><p><h2>Причины запаха «старого» белья</h2><p>Многие сталкиваются с ситуацией, когда, открыв шкаф с аккуратно сложенными постельными принадлежностями, ощущают запах сырости, вместо свежести. Это довольно знакомое чувство, которое может напоминать о дачных домах, полных времени и пыли. Изначально белье может казаться чистым, ведь оно прошло стирку, но проблема кроется не в вещественной усталости ткани, а в жизнедеятельности микробов.</p><p>Специалист по клинингу объясняет, что современные методы стирки, включая низкотемпературные режимы и экопрограммы, не всегда эффективно устраняют бактерии. Вместо этого в волокнах тканей остаются жирные остатки, которые накапливаются со временем и создают условие для возникновения неприятных запахов.</p><h2>Эффективные методы избавления от запаха сырости</h2><p>Существует несколько простых и доступных способов вернуть свежесть вашему белью:</p><li><strong>Используйте белый уксус:</strong> Это старинное средство, которое отлично справляется с удалением жира и неприятных запахов. Просто залейте стакан уксуса в барабан стиральной машины перед стиркой без порошка. После этого выберите режим «Полоскание» или короткую стирку.</li><li><strong>Добавьте пищевую соду:</strong> После уксусного цикла запустите вторую стирку уже с содой. Она поможет нейтрализовать кислотность и восстановит структуру ткани, убрав лишнюю липкость. Рекомендуется использовать 2-3 столовые ложки соды при температуре не ниже 60 градусов.</li><h2>Забота о сушке и хранении</h2><p>Многие могут забыть о правильной сушке после стирки. Развешивание белья в ванной может привести к тому, что оно снова впитает влагу. Оптимально сушить на свежем воздухе или под солнечными лучами, которые убивают бактерии и обеспечивают естественную свежесть. Если используется сушильная машина, выберите режим полного высушивания.</p><p>Для сохранения приятного аромата в белье можно использовать эфирные масла. Всего несколько капель на ватном диске между стопками белья могут существенно изменить общее впечатление. Попробуйте такие ароматы, как чайное дерево, апельсин и иланг-иланг — они добавят свежести и создадут уют.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/7655bfa9c58ffbf73ccf1be275fe4343_o.jpg" length="519591" type="image/jpeg"/><dc:creator>Обустройство и ремонт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как первый взгляд на картинку раскроет тайны вашей личности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29142.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29142.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 03:45:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заглянуть внутрь себя и открыть новые грани своей индивидуальности теперь проще простого. Необычный визуальный тест предлагает ознакомиться с картинкой и сообщить, что первым бросилось в глаза — это поможет постижению ваших...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_o.jpg" alt="Как первый взгляд на картинку раскроет тайны вашей личности" width="1200" height="700"></picture><p>Заглянуть внутрь себя и открыть новые грани своей индивидуальности теперь проще простого. Необычный визуальный тест предлагает ознакомиться с картинкой и сообщить, что первым бросилось в глаза — это поможет постижению ваших личных характеристик.</p><p>Важно опираться на первое впечатление, не углубляясь в детали и не анализируя слишком долго. Ваш выбор, даже самый случайный, может рассказать о том, кто вы есть, какие привычки вам присущи, и как вы относитесь к окружающему миру.</p><h2>Что увидели вы?</h2><p>Ваша первая реакция на изображение может оказаться весьма информативной. Ниже приведены варианты интерпретации, основанные на том, что открылось вашему взору.</p><ul><li><strong>Рыбки:</strong> Если первым объектом стали рыбки, это говорит о вашем умении адаптироваться к любым условиям и течению жизни. Вы справляетесь с трудностями, находите пути решения и обучаетесь на собственных ошибках. Однако будьте осторожны, иногда ваша пассивность может помешать достижению целей.</li><li><strong>Женщина:</strong> В случае, если ваше внимание привлекла женщина, это сигнализирует о вашей романтичной натуре. Вы придаете огромное значение семье и близким, и, хотя открытость может делать вас уязвимым, важно не ошибиться с выборами в жизни. Перед принятием серьезных решений стоит хорошо подумать и не торопиться.</li><li><strong>Звездное небо:</strong> Если же вы заметили звездное небо, значит, вы настоящий мечтатель и философ. Ваше восприятие жизни всегда глубже, чем обычное, и вы не боитесь нестандартного мышления. Несмотря на наличие революционных идей, не забывайте об их реальном воплощении в жизни.</li></ul><h2>Предостережения и советы</h2><p>Несмотря на то что у этого теста нет научного основания и он является лишь игрой, результаты могут оказаться интересными и даже поучительными. Этот визуальный эксперимент служит не только для развлечения, но и для развития интуиции и самопознания, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Поэтому стоит помнить о том, что каждый из нас уникален, и даже первое впечатление может открыть двери в сроком давно забытую часть вашего «я». Не забывайте, что стремление к мечтам и анализ своих жизненных выборов — это ключ к гармонии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/1fd78a367862805bcbaafe4f6cc3de55_o.jpg" length="111936" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Незабываемый мясной рулет: ваш идеальный десерт для любого праздника</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29141.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29141.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 03:16:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мясной рулет из говядины в вине — это удивительное блюдо, которое завоюет симпатии всех на праздничном столе. Необыкновенно сочный и ароматный, он становится настоящим хитом среди закусок. При одном лишь взгляде на румяную корочку под винно-томатным.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_o.jpg" alt="Незабываемый мясной рулет: ваш идеальный десерт для любого праздника" width="1200" height="675"></picture><p>Мясной рулет из говядины в вине — это удивительное блюдо, которое завоюет симпатии всех на праздничном столе. Необыкновенно сочный и ароматный, он становится настоящим хитом среди закусок. При одном лишь взгляде на румяную корочку под винно-томатным соусом, а также на нежное мясо с сырной начинкой, невозможно устоять.</p><p>Этот рулет не только невероятно вкусный, но и эффектный в разрезе, что делает его отличным дополнением к любой мясной нарезке. Часто именно он исчезает со стола первым, поднимая настроение и возбуждая аппетит у гостей.</p><h2>Ингредиенты для рулета</h2><ul><li>Говядина — 1 кг</li><li>Красное сухое вино — 500 мл</li><li>Говяжий фарш — 300 г</li><li>Твердый сыр — 100 г</li><li>Вареные яйца — 3 шт.</li><li>Томатная паста — 70 г</li><li>Молоко — 50 мл</li><li>Лук — 1 шт.</li><li>Белый хлеб — 2 ломтика</li><li>Яичный желток — 1 шт.</li><li>Чеснок — 2 зубчика</li><li>Прованские травы — 1 ч.л.</li><li>Лавровый лист — 2 шт.</li><li>Соль и черный перец — по вкусу</li></ul><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><p>1. В первую очередь подготовьте начинку. Разорвите куски белого хлеба и замочите их в молоке на несколько минут, после чего разомните до однородного состояния и добавьте яичный желток.</p><p>2. Измельчите чеснок и смешайте его с фаршем, хлебной массой, солью и прованскими травами. Полученную смесь хорошо перемешайте.</p><p>3. Приготовьте основное мясо: говядину помойте, обсушите и сделайте надрез, не разрезая полностью. Отбейте, посолите и равномерно распределите фарш, добавьте натертые яйца и сыр.</p><p>4. Далее сворачивайте рулет и обжаривайте со всех сторон до золотистого цвета. Затем перенесите его в форму для запекания.</p><p>5. Готовьте соус: обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте вино и дождитесь, пока оно выпарится. Затем влейте томатную пасту, приправьте и перемешайте до однородности.</p><p>6. Вылейте соус на рулет и закройте фольгой. Запекайте при 180 градусах около 1,5 часов, затем снимите фольгу и продолжайте готовить еще полчаса.</p><p>Когда рулет немного остынет, нарежьте его на порции и подавайте к столу — горячим или холодным, на ваш вкус. Это блюдо не только радует глаз, но и удивляет необыкновенным вкусом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/ef117cffc3d17b65e0c5d684fbbb7c5a_o.jpg" length="270034" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Оксаной Пашко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как легко привести в порядок решетки газовой плиты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29140.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29140.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 02:49:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Очистка решеток газовой плиты – задача, которая знакома многим домохозяйкам. Грязные решетки, забитые жиром и нагаром, могут испортить не только внешний вид, но и состояние плиты. К счастью, существует простой и быстрый...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_o.jpg" alt="Как легко привести в порядок решетки газовой плиты" width="1200" height="675"></picture><p>Очистка решеток газовой плиты – задача, которая знакома многим домохозяйкам. Грязные решетки, забитые жиром и нагаром, могут испортить не только внешний вид, но и состояние плиты. К счастью, существует простой и быстрый метод, который поможет вернуть им первоначальный блеск.</p><h2>Подготовка к чистке</h2><p>Для начала необходимо подготовить все нужные материалы. Вам потребуется:</p><ul><li>Кастрюля, в которую можно поместить хотя бы половину решетки;</li><li>Вода для кипячения;</li><li>Две таблетки для посудомоечной машины или альтернативные средства для чистки.</li></ul><h2>Процесс очистки</h2><p>Наполните кастрюлю водой и добавьте таблетки для посудомоечной машины. После этого поставьте кастрюлю на плиту и дождитесь, пока вода закипит. Когда вода достигнет кипения, аккуратно опустите в нее решетку и оставьте на небольшом огне.</p><p>Кипятить решетку следует около 30 минут. За это время жир и нагар размягчатся, что значительно упростит процесс очистки. После завершения кипячения аккуратно извлеките решетку. Обратите внимание, что она будет горячей, поэтому будьте осторожны. Используйте жесткую губку или щетку и начните удаление грязи. Обнаженная поверхность будет легко очищаться, что приведет вас к отличному результату.</p><p>Если решетка сильно загрязнена, на нее может оставаться нагар. В таком случае лучше использовать нож или металлический скребок, чтобы эффективно избавиться от остатков загрязнений. После очистки одной половины, повторите процесс для оставшейся части решетки.</p><h2>Итог</h2><p>Следуя этому простому методу, можно легко и быстро восстановить чистоту решеток газовой плиты. Такой способ не только экономит время, но и значительно упрощает трудоемкий процесс уборки. Применив его, каждая домашняя хозяйка сможет убедиться, что чистота – это не только приятно, но и просто.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/40f6eedaa788cc88a7dce2d3fc889091_o.jpg" length="111454" type="image/jpeg"/><dc:creator>Советы для дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Молочно-содовая смесь: природный щит для сада против грибковых болезней</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29139.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29139.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 02:15:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом осени заботливые садоводы начинают готовиться к грядущему зимнему периоду, заранее позаботясь о весеннем здоровье растений. Вместо использования агрессивных химикатов, на арену выходят проверенные временем и безопасные натуральные средства]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_o.jpg" alt="Молочно-содовая смесь: природный щит для сада против грибковых болезней" width="1200" height="900"></picture><p>С приходом осени заботливые садоводы начинают готовиться к грядущему зимнему периоду, заранее позаботясь о весеннем здоровье растений. Вместо использования агрессивных химикатов, на арену выходят проверенные временем и безопасные натуральные средства. Одним из таких является молочно-содовая смесь, идеальная для защиты деревьев и кустарников в ноябре. Этот простой раствор не только защищает от грибков и бактерий, но и создает естественный барьер до самой весны.</p><h2>Как молочно-содовая смесь помогает</h2><p>Если углубиться в химию, то можно найти простое объяснение эффективности этого метода. Молоко создает благоприятные условия для полезной микрофлоры, которая, в свою очередь, препятствует развитию патогенных грибков. Сода же выступает в роли регулятора кислотности поверхности растений, создавая щелочную пленку, губительную для спор. Более того, этот раствор безопасен для почвенных микроорганизмов и не накапливается в земле, в отличие от таких препаратов, как медный купорос, который может нарушить баланс экосистемы.</p><h2>Сравнение молочно-содовой смеси с химическими препаратами</h2>
<table>
 <tr>
 <th>Критерий</th>
 <th>Молоко + сода</th>
 <th>Медный купорос</th>
 <th>Сера или бордосская смесь</th>
 </tr>
 <tr>
 <td>Воздействие на почву</td>
 <td>Безопасное</td>
 <td>Угнетает микрофлору</td>
 <td>Частично токсичное</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Эффект против грибка</td>
 <td>Средний, профилактический</td>
 <td>Высокий, лечебный</td>
 <td>Средний</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Частота применения</td>
 <td>2 раза в год</td>
 <td>1-2 раза в год</td>
 <td>1-3 раза в год</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Экологичность</td>
 <td>100% натуральное</td>
 <td>Химическое соединение</td>
 <td>Химический препарат</td>
 </tr>
 <tr>
 <td>Использование осенью</td>
 <td>Да, до заморозков</td>
 <td>Только в сухую погоду</td>
 <td>Ограниченно</td>
 </tr>
</table>
<h2>Рецепт защитного раствора</h2><p>Для приготовления смеси, которая подойдет для стандартного садового участка, понадобятся:</p><ul><li>1 литр пастеризованного молока (или 0,5 литра цельного).</li><li>1 чайная ложка пищевой соды.</li><li>9 литров воды комнатной температуры.</li><li>4-5 капель йода для усиления антисептического эффекта.</li></ul><p>Все ингредиенты тщательно смешиваются до полного растворения соды. Важно использовать раствор в течение суток после приготовления, поскольку со временем его активность уменьшается.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/848d07701338b5f65a29c57911986cde_o.jpg" length="113863" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уникальные возможности чесночной шелухи: от защиты растений до ухода за кожей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29138.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29138.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 01:47:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Чеснок, любимый многими за своих вкусовые качества и полезные свойства, часто сопровождается одним незаслуженно забытым компонентом — чесночной шелухой. Эта, казалось бы, ненужная часть, на самом деле...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_o.jpg" alt="Уникальные возможности чесночной шелухи: от защиты растений до ухода за кожей" width="800" height="600"></picture><p>Чеснок, любимый многими за своих вкусовые качества и полезные свойства, часто сопровождается одним незаслуженно забытым компонентом — чесночной шелухой. Эта, казалось бы, ненужная часть, на самом деле, представляет собой настоящую находку в быту, пишет <a href="https://dzen.ru/poka_muzh_na_rabote" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Как использовать чесночную шелуху?</h2><p>Методы применения этого натурального продукта нескончаемы, от защиты растений до ухода за кожей. Вот несколько действенных способов:</p><ul><li><strong>Естественный защитник растений:</strong> Для защиты моркови от вредителей и болезней можно сделать настой из чесночной шелухи. Для этого нужно поместить ее в ведро с водой и оставить на неделю в темном месте. Как только состав начнет бродить и появятся пузырьки, можно использовать его для поливания или опрыскивания моркови — это поможет избежать грибковых заболеваний и нашего давнего врага — морковной моли.</li><li><strong>Эффективная борьба с картофельным жуком:</strong> Настой чесночной шелухи тоже станет отличным решением для картошки. Достаточно разбавить ее водой и опрыскивать растения раз в неделю — жук даже не подойдет к вашему урожаю.</li></ul><h2>Не только в саду, но и в доме</h2><p>Чесночная шелуха находит свое применение не только в саду, но и в домашнем обиходе:</p><ul><li><strong>Защита моркови в погребе:</strong> Храните морковь в погребе? Смешайте ее с чесночной шелухой. Она эффективно защитит корнеплоды от гниения, позволив сохранить их в идеальном состоянии.</li><li><strong>Уход за кожей:</strong> Настой из чесночной шелухи предлагает великолепное решение для успокоения раздраженной кожи. Просто прокипятите шелуху, дайте настояться и используйте для обтираний. Краснота и раздражение вскоре исчезнут.</li></ul><p>Таким образом, чесночная шелуха — это не просто отходы, а настоящий кладезь полезных свойств, который можно с успехом применять в различных сферах жизни. В следующий раз, готовя любимое блюдо с чесноком, стоит задуматься над тем, как именно можно использовать этот уникальный природный ресурс!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/2783cf40ad1ba21b33205a9df252762b_o.jpg" length="64559" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Выращивание рассады томатов без пикировки: секреты и советы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29137.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29137.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 01:18:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивание рассады томатов без пикировки имеет множество преимуществ, одним из которых является значительная экономия времени. Этот метод особенно актуален для тех, кто начинает свои посадки в конце марта или начале апреля. Главный корень при...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_o.jpg" alt="Выращивание рассады томатов без пикировки: секреты и советы" width="740" height="553"></picture><p>Выращивание рассады томатов без пикировки имеет множество преимуществ, одним из которых является значительная экономия времени. Этот метод особенно актуален для тех, кто начинает свои посадки в конце марта или начале апреля. Главный корень при данном способе формируется более крепким, не подвергаясь повреждениям при пересадке, что приносит свои плоды в виде здоровых растений.</p><h2>Когда начинать выращивание томатов без пикировки</h2><p>Такой подход идеально подходит для садоводов, которые не могут часто ухаживать за растениями. У томатов главный стержневой корень может достигать 1,5 метра, что позволяет им самостоятельно находить влагу в почве, минимизируя необходимость в частом поливе. Это дает возможность добиться мощных и устойчивых к неблагоприятным условиям растений, пишет <a href="https://dzen.ru/antonovsad" rel="nofollow" target="_blank">Антонов сад - дача и огород</a>.</p><h3>Почва для рассады томатов без пикировки</h3><p>При подготовке почвосмеси для томатов можно использовать как готовый универсальный грунт, так и приготовить его самостоятельно. Главное, чтобы грунт был рыхлым и однородным. Например, можно смешать равные части перегноя или торфа с песком, добавив золу, известь или минеральные удобрения на основе фосфора. Если использовать готовую почву, обязательно стоит провести ее дезинфекцию:</p><ul><li>Для зимних посевов – вынести грунт на мороз и затем пролить слабым раствором марганцовки.</li><li>В теплую погоду лучше применять специальные дезинфицирующие препараты или фунгициды.</li></ul><h3>Семена и посев рассады без пикировки</h3><p>Для посева лучше использовать предварительно пророщенные и обеззараженные семена. Дражированные семена не требуют дополнительной подготовки. Чтобы подготовить их к высеванию, семена помещаются во влажную ткань и опускаются в теплую воду до появления прорастающих корешков. Затем их нужно замочить на пару часов в марганцовом растворе для дезинфекции.</p><p>При высевании семена аккуратно размещаются в увлажненную почву, стоит обратить внимание на следующие пункты:</p><ul><li>Уложить корешками вниз.</li><li>Слегка присыпать почвой, чтобы не пересохли.</li><li>Не уплотнять сильно – при необходимости можно будет подсыпать землю.</li></ul><h2>Уход за рассадой томатов без пикировки</h2><p>Уход требует соблюдения тех же агрономических рекомендаций, что и при пикировке, но с некоторыми особенностями:</p><ul><li>После появления первых ростков растенья нужно переместить в более прохладное место, срезая слабые сеянцы.</li><li>Регулярно рыхлить землю и добавлять свежую почву раз в неделю.</li><li>Полив осуществлять обильно, но не часто, позволяя верхнему слою грунта высыхать между поливами. Для защиты от грибковых заболеваний можно использовать специальный раствор с Фитоспорином.</li></ul><p>При правильном подходе к выращиванию рассады без пикировки можно добиться отличных результатов с минимальными затратами времени и усилий.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/e041eb7ffcf55512e77066312bb1a37f_o.jpg" length="84045" type="image/jpeg"/><dc:creator>Антонов сад - дача и огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как холодный ветер влияет на здоровье огурцов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29136.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29136.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 00:48:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Огурцы, казалось бы, нежные растения, которые не переносят даже лёгкой прохлады. Особенно чувствительными они становятся в условиях холодного ветра, пишет Дзен-канал "Шуруп и Укроп".
Иногда, казалось бы, крепкая рассада после нескольких дней под...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_o.jpg" alt="Как холодный ветер влияет на здоровье огурцов" width="1024" height="1024"></picture><p>Огурцы, казалось бы, нежные растения, которые не переносят даже лёгкой прохлады. Особенно чувствительными они становятся в условиях холодного ветра, пишет <a href="https://dzen.ru/shurup_ukrop" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Шуруп и Укроп"</a>.</p><p>Иногда, казалось бы, крепкая рассада после нескольких дней под воздействием сильного ветра выглядит не лучшим образом: листья утрачивают упругость, замедляется рост, и растения словно расстраиваются.</p><p>Что же вызывает такую реакцию?</p><h2>Огурец — растение с большим количеством листьев</h2><p>Листья огурца крупные и мягкие, активно испаряющие влагу. Под воздействием холодного ветра происходят несколько важных процессов:</p><ul><li>возрастает испарение влаги;</li><li>охлаждаются ткани листьев;</li><li>усиливается нарушение водного баланса.</li></ul><p>Хотя корни могут находиться в относительно тёплой почве, надземная часть растения испытывает стресс.</p><h2>Влияние ветра на растения</h2><p>Даже при температуре воздуха в пределах 15-17 градусов, ветер создаёт для растений совершенно другие условия. Постоянное движение воздуха:</p><ul><li>понижает температурный уровень поверхности листьев;</li><li>усиливает потерю влаги;</li><li>замедляет фотосинтез.</li></ul><p>Несмотря на то, что растения не погибают, их развитие заметно тормозится.</p><h2>Несогласованная работа корней и листьев</h2><p>Холодный ветер в первую очередь влияет на листья, заставляя их терять влагу быстрее. Если почва ещё не успела прогреться, корни не могут компенсировать эту потерю, что приводит к внутреннему дисбалансу. Результатом становится вялость, остановка роста и иногда пожелтение нижних листьев.</p><p>После нескольких холодных и ветреных дней огурцы могут «замереть» на неделю, отказываясь от формирования новых листьев, плетей и цветков. В этот период они восстанавливаются, им необходимо время для нормализации внутренних процессов.</p><h2>Как помочь огурцам пережить ветер</h2><p>Чтобы облегчить жизнь огурцам в условиях ветра, можно применить несколько простых методов:</p><ul><li>защита от пронизывающего ветра;</li><li>посадка растении у заборов или живых изгородей;</li><li>арки с укрывным материалом;</li><li>мульчирование для стабилизации температуры почвы.</li></ul><p>Иногда достаточно всего лишь немного уменьшить поток холодного воздуха, чтобы огурцы начали развиваться более уверенно. Как только погода снова станет тёплой и спокойной, растения быстро восстанавливаются: листья вновь становятся упругими, появляются новые побеги и начинается цветение.</p><p>Огурцы менее боятся холода, чем сочетания холода и ветра. Эти факторы создают скрытый стресс, который часто недооценивается. Если обеспечить растениям защиту в уязвимый период, они быстрее адаптируются и развиваются без задержек.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/802827dfcd59c025b9e4a40121221716_o.jpg" length="1467045" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как сохранить вкус домашней маринованной селедки: простой рецепт за 24 часа</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29135.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/14/29135.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sat, 14 Nov 2026 00:16:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ароматная, с шикарным сладко-кислым маринадом и немного маслянистая — такая селедка поставит на уши даже самых взыскательных гурманов. Рецепт прост и не требует много времени: всего сутки, и можно наслаждаться полноценным вкусом!
Зачем пробовать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_o.jpg" alt="Как сохранить вкус домашней маринованной селедки: простой рецепт за 24 часа" width="800" height="1016"></picture><p>Ароматная, с шикарным сладко-кислым маринадом и немного маслянистая — такая селедка поставит на уши даже самых взыскательных гурманов. Рецепт прост и не требует много времени: всего сутки, и можно наслаждаться полноценным вкусом!</p><h2>Зачем пробовать домашнюю селедку?</h2><p>Многие любители маринованной селедки признают, что подобную закуску сложнее найти на полках магазинов. При этом домашняя версия удивляет богатым вкусом и свежестью. Особенно приятно, что многие даже не догадываются о том, что это не купленная деликатес, а собственноручно приготовленная закуска. Лук в этом рецепте также играет важную роль — он становится удивительно вкусным и гармоничным дополнением к рыбе, сообщает <a href="https://dzen.ru/valentinka" rel="nofollow" target="_blank">В саду у Валентинки</a>.</p><h2>Основные этапы приготовления</h2><p>Приготовление этой маринованной селедки по своему стилю очень простое. Для удобства можно разделить процесс на несколько этапов:</p><li><strong>Подготовка филе:</strong> Если используется целая рыба, ее необходимо разделать и замочить в молоке, чтобы убрать излишнюю соленость. Процесс снятия филе можно выполнить, сделав несколько надрезов вдоль позвоночника и потянув за хвост, чтобы отделить кости от мякоти.</li><li><strong>Приготовление маринада:</strong> Смешать растительное масло, уксус, сахар и несколько горошин душистого перца. По желанию можно добавить специи, такие как молотый мускатный орех и паприку, что дополнительно обогатит вкус и придаст яркости.</li><li><strong>Сборка:</strong> В стеклянной или керамической емкости выложить слои лука и щедро полить маринадом. Закрыть крышкой и отправить в холодильник. Через 12 часов можно пробовать, а через сутки закуска станет готовой в полной мере.</li><h2>Ингредиенты для рецепта</h2><ul><li>Селедка — 400-500 г;</li><li>Лук — 2 шт.;</li><li>Растительное масло — 200 мл;</li><li>Уксус — 2 ст. л.;</li><li>Сахар — 1 ст. л.;</li><li>Специи по вкусу (душистый перец, мускатный орех, паприка).</li></ul><p>Такой лакомый рецепт однозначно стоит попробовать. При правильном хранении в холодильнике он будет радовать своим вкусом до 4 дней. И не стоит забывать — домашняя селедка готовится с душой и приносит в дом атмосферу уюта.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261114/cece5102cab6d5b66619f22ba7932791_o.jpg" length="76187" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Пирог на горячем молоке: легкость и вкус в каждой Slice</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29134.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29134.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 23:51:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пирог на горячем молоке становится настоящим кулинарным шедевром благодаря своей потрясающе нежной и воздушной текстуре. Это простой рецепт, который способен преобразить каждый обеденный стол. С помощью пару основных ингредиентов можно создать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_o.jpg" alt="Пирог на горячем молоке: легкость и вкус в каждой Slice" width="1200" height="675"></picture><p>Пирог на горячем молоке становится настоящим кулинарным шедевром благодаря своей потрясающе нежной и воздушной текстуре. Это простой рецепт, который способен преобразить каждый обеденный стол. С помощью пару основных ингредиентов можно создать выпечку, которая порадует и домашних, и гостей. Каждый кусочек удивляет молочным ароматом и мягкой основой.</p><h2>Ингредиенты, которые пригодятся для удивительного пирога</h2><ul><li>Мука - около 250 г</li><li>Сахар - 200 г</li><li>Сливочное масло - 50 г</li><li>Яйца - 3 шт.</li><li>Молоко - 160 мл</li><li>Разрыхлитель теста - 1,5 ч. л. (7 г)</li><li>Ванильный сахар (по вкусу)</li><li>Соль (по вкусу)</li></ul><h2>Процесс создания: шаг за шагом к идеальному результату</h2><p>Для начала, в глубокой чаше необходимо взбить яйца с сахаром до получения однородной и пышной массы. Чем тщательнее будет процесс, тем лучше поднимется тесто. Далее в небольшую кастрюлю следует налить молоко, добавить щепотку соли и ванильный сахар, а также кусочек сливочного масла. Нагревать смесь нужно до появления легких пузырьков на поверхности, но не доводить до кипения – это важный момент.</p><p>После того как молоко немного остынет, его нужно влить в яично-сахарную смесь. В это время добавляется половина муки и разрыхлитель. Все ингредиенты перемешиваются, но без активного взбивания, чтобы сохранить текстуру будущего пирога.</p><p>После этого оставшуюся муку добавляют в смесь, вновь перемешивают и последним этапом вливают горячее молоко. Консистенция теста должна напоминать густую сметану. Для выпекания лучше использовать разъемную форму, предварительно смазанную маслом. Вливаем тесто в форму, встряхиваем несколько раз, чтобы избавить от пузырьков, и помещаем в заранее разогретую до 180 градусов духовку.</p><h2>Порадуйте себя и близких!</h2><p>Пирог выпекается около 45 минут. По завершении выпечки, он удивляет своей легкостью и нежностью, а внутренность выглядит пористой и мягкой. Этот десерт с молочным вкусом станет отличным дополнением к любому чаю или кофе, создавая атмосферу уюта и домашнего тепла.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/9497f2c7da0a58e55f499a193cbebd75_o.jpg" length="885877" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Татьяной</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тонкости полива рассады томатов: секреты успешного роста</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29133.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29133.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 23:18:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Полив рассады томатов играет ключевую роль в процессе их выращивания, напрямую влияя на здоровье и урожайность будущих плодов. От того, как именно осуществлять этот важный процесс, зависит не только развитие растений, но и качество...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_o.jpg" alt="Тонкости полива рассады томатов: секреты успешного роста" width="1200" height="675"></picture><p>Полив рассады томатов играет ключевую роль в процессе их выращивания, напрямую влияя на здоровье и урожайность будущих плодов. От того, как именно осуществлять этот важный процесс, зависит не только развитие растений, но и качество получаемых плодов. Рассмотрим основные советы, которые помогут обеспечить растениям необходимое увлажнение.</p><h2>Регулярность и время полива</h2><p>Регулярный полив — залог здоровья рассады. Почва в контейнерах должна оставаться влажной, однако важно не переусердствовать и предотвращать перелив. Оптимальное увлажнение достигается через умеренный полив с периодами просыхания верхнего слоя почвы.</p><p>Лучшего времени для полива — утро или вечер. В это время температура воздуха ниже, что способствует лучшему впитыванию влаги в почву. Полив в разгар дня может привести к перегреву растений и даже их обжогу.</p><h2>Правильный выбор горшка и температура воды</h2><p>Выбор размера горшка также существенно влияет на уход за рассадой. Маленькие контейнеры пересыхают быстрее, потребуя более частого полива, в то время как горшки с достаточным объемом помогут поддерживать оптимальный уровень увлажнения, позволяя корням лучше развиваться.</p><p>Также следует учитывать, что вода для полива должна быть теплой, близкой к температуре комнаты. Слишком холодная вода может вызвать шок у растений, замедляя их развитие.</p><h2>Способы полива и забота о растениях</h2><p>При поливе важно равномерно распределять воду по поверхности почвы, избегая попадания влаги на листья. Это поможет предотвратить развитие грибковых инфекций и других заболеваний.</p><p>Рекомендуется внимательно следить за состоянием рассады. Желтизна или скручивание листьев подскажут о неправильном уровне влаги. Регулировка частоты полива должна основываться на текущих погодных условиях и состоянию растений.</p><p>Следование этим рекомендациям обеспечит здоровый и продуктивный рост рассады томатов, а значит, и успешный урожай. Применяя эти советы на практике, можно рассчитывать на отличные результаты в огородничестве.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/6c41f7deff54ebdf31b3a2ddbb426c9e_o.jpg" length="183431" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Азиатский говяжий бульон: рецепт с костями, имбирём и шаосинским вином</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29132.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29132.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 23:07:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для насыщенного говяжьего бульона кости и мясо сначала запекают, а затем томят на слабом огне 4–6 часов. Мясо вынимают, когда оно станет мягким, а кости оставляют вариться дальше: так бульон получает более глубокий вкус. Готовую основу можно хранить ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_o.jpg" alt="Азиатский говяжий бульон: рецепт с костями, имбирём и шаосинским вином" width="600" height="400"></picture><p>Для насыщенного говяжьего бульона кости и мясо сначала запекают, а затем томят на слабом огне 4–6 часов. Мясо вынимают, когда оно станет мягким, а кости оставляют вариться дальше: так бульон получает более глубокий вкус. Готовую основу можно хранить в холодильнике до недели или заморозить на срок до трёх месяцев.
**Ингредиенты**
- 1,5–2 кг говяжьих костей с суставами и хрящами — попросите распилить их, чтобы вкус лучше переходил в бульон;
- 1 кг говяжьей грудинки или шеи;
- 2 стебля зелёного лука, разрезанных пополам;
- 3–4 см имбиря, слегка раздавленного;
- 2 лавровых листа;
- 4 ст. л. шаосинского рисового вина;
- 2 сушёных чили, 2 гвоздики, 1 звёздочка бадьяна, половина мускатного ореха целиком, по ? ч. л. чёрного перца горошком и семян кориандра.
**Приготовление**
1. Разложите кости и мясо одним слоем на противне, слегка сбрызните маслом. Запекайте около 40 минут до золотисто-коричневой корочки, перевернув в середине процесса. Если продукты подрумяниваются слишком быстро, прикройте их фольгой.
2. Переложите содержимое противня в большую кастрюлю. Влейте на противень чашку горячей воды, соскребите поджаренные остатки и добавьте жидкость в кастрюлю — она усилит вкус бульона.
3. Залейте холодной водой так, чтобы она покрывала ингредиенты примерно на 1 см. Добавьте лук, имбирь, лавровый лист, вино и специи. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и томите 4–6 часов. Периодически снимайте пену.
4. Когда мясо станет мягким, достаньте его, а кости оставьте в кастрюле до конца варки. Готовый бульон процедите; при желании немного выпарите его для удобства хранения. Жир снимать не обязательно: он помогает сохранить бульон и добавляет вкус при разогреве.
Храните бульон в герметичных контейнерах: до недели в холодильнике или до трёх месяцев в морозилке.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/79c834a9382e6c75e9e8b6c848fb6c96_o.jpg" length="211535" type="image/jpeg"/><dc:creator>Китай на вкус</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кефирная плетенка: простое лакомство для любого повода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29131.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29131.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 22:21:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня в центре внимания – оригинальная выпечка, которая впечатляет не только внешним видом, но и простотой приготовления. Речь идет о кефирной плетенке, соблазнительное сочетание, которое напоминает традиционное печенье гата, но с уникальной формой]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_o.jpg" alt="Кефирная плетенка: простое лакомство для любого повода" width="1200" height="675"></picture><p>Сегодня в центре внимания – оригинальная выпечка, которая впечатляет не только внешним видом, но и простотой приготовления. Речь идет о кефирной плетенке, соблазнительное сочетание, которое напоминает традиционное печенье гата, но с уникальной формой. Плетается эта красота легко, а радует она глаз на любом столе, пишет <a href="https://dzen.ru/kuhnya_ot_tatyany" rel="nofollow" target="_blank">Готовим с Татьяной</a>.</p><h2>Ингредиенты для кефирной плетенки</h2><ul><li><b>Тесто:</b> мука (около 330 г), сахар (1 ст. ложка), сливочное масло (150 г), кефир (150 мл), разрыхлитель теста (1 ч. ложка), соль по вкусу.</li><li><b>Начинка:</b> сахар (70 г), корица (1/3 ч. ложки).</li></ul><h2>Приготовление: шаг за шагом</h2><p>Чтобы создать это вкусное произведение искусства, следуйте простым этапам:</p><li>В глубокой тарелке смешать кефир с сахаром и щепоткой соли, добавить ванильный сахар. Перемешать до однородности.</li><li>В отдельной миске соединить муку и разрыхлитель, добавить нарезанное холодное масло. Перетирайте ингредиенты до получения крошки.</li><li>Сделать углубление в смеси и влить кефир. Замесить тесто, завернуть в пленку и убрать в холодильник примерно на час.</li><li>Для начинки перемешайте корицу с сахаром, регулируя сладость по своему вкусу.</li><li>Раскатать тесто в прямоугольный пласт толщиной 3-4 мм, сверху распределить начинки, вдавить ее скалкой.</li><li>Свернуть в рулет, защипнув края, и перевернуть швом вниз. Сделать разрез посередине.</li><li>Заплести полоски, формируя плетенку прямо на бумаге для выпечки, затем перенести на противень.</li><li>Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке около 25-30 минут.</li><p>Эта кефирная плетенка станет отличным угощением для праздничного стола или угощением к чаю в любое время. Попробуйте, и простота приготовления приятно удивит вас, а результат порадует ваших близких!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/6fec359b0b239ffe97ebbda25b129846_o.jpg" length="1477065" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Весенняя обработка сада: сроки по стадиям почек и варианты препаратов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29130.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29130.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 22:16:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[После схода снега осматривают деревья и кустарники: часть растений ещё остаётся в покое, а на других уже раскрываются почки. От стадии развития зависит выбор средства: препараты для спящих почек могут повредить молодые листья. Обработки проводят...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/c180275219210af436d27d4909c7d47d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/c180275219210af436d27d4909c7d47d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/c180275219210af436d27d4909c7d47d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/c180275219210af436d27d4909c7d47d_o.jpg" alt="Весенняя обработка сада: сроки по стадиям почек и варианты препаратов" width="1200" height="757"></picture><p>После схода снега осматривают деревья и кустарники: часть растений ещё остаётся в покое, а на других уже раскрываются почки. От стадии развития зависит выбор средства: препараты для спящих почек могут повредить молодые листья. Обработки проводят поэтапно, а побелку — после опрыскивания, когда растения высохнут.
### Четыре этапа обработки
Весной предусмотрены четыре обработки: в период спящих почек, при появлении зелёного конуса, во время формирования небольших цветочных бутонов и после завязывания плодов размером с горошину на косточковых культурах, например вишне и сливе.
Сначала растения обрабатывают от болезней, а через несколько дней — от вредителей. Средства подбирают с учётом стадии развития и температуры. Спящие почки яблони, груши и вишни допускают более интенсивную обработку. Смородина, крыжовник, жимолость и малина могут уже перейти к зелёному конусу: раскрывающиеся листья легко повредить неподходящим препаратом.
### Что проверить при осмотре
Вздутые почки смородины могут быть поражены почковым клещом — их удаляют. В материале также отмечается, что тля появилась на жимолости после того, как прежде её не наблюдали, поэтому куст советуют обработать мягким средством от вредителей и болезней.
### Средства для спящих почек
Для первой обработки выбирают одно средство, а не используют несколько одновременно. Среди перечисленных вариантов:
- 3%-ная бордоская смесь: 300 г медного купороса и 300 г окиси кальция на 10 л воды. Готовую жидкую смесь предлагают разводить из расчёта 250 мл на 10 л воды; её также упоминают для растений в стадии зелёного конуса.
- Железный купорос: 300 г на 10 л воды для молодых, не сильно поражённых деревьев или 500 г на 10 л для старого сада с лишайниками и паршой.
- Карбамид (мочевина): 700 г на 10 л воды. В качестве другого варианта указана смесь 500 г мочевины и 200 г железного купороса на 10 л воды. В материале карбамиду приписывается способность немного задерживать вегетацию и одновременно служить азотной подкормкой.
- Препараты с вазелиновым маслом, например «Профилактин Лайт 30+»: 0,5 л на 10 л воды. Их применяют только по набухшим почкам, до раскрытия листьев.
### Обработка зелёного конуса
Когда почки раскрылись, для профилактики болезней рекомендуются «Хорус» или «Скор». При температуре 4–5 °C в материале советуют «Хорус», а при +12…+13 °C — «Скор». От вредителей перечислены «Фитоверм», «Конрек», «Фуфанон», «Фуфанон Нова» и «Биотлин». Температурные условия и дозировку необходимо сверять с инструкцией конкретного препарата.
Опрыскивают в сухую безветренную погоду, не перед дождём и не сразу после него, чтобы нанесённый состав не смыло. После высыхания растений можно выполнить побелку. Она полезна осенью для защиты от зимних морозобоин и, по материалу, может частично помочь весной, но не заменяет обработку от болезней и вредителей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/c180275219210af436d27d4909c7d47d_o.jpg" length="1537715" type="image/jpeg"/><dc:creator>Зеленый Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тефф: крошечное эфиопское зерно, из которого готовят ынджеру</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29129.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29129.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 21:24:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тефф — злак с зернами длиной всего 1–2 мм, родом из Эфиопии. Из его муки делают ынджеру — мягкую кислую лепешку с пористой поверхностью, которую подают с соусами, мясом и овощами.
Тефф (Eragrostis tef) бывает от белого до темно-коричневого...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/f4999536020a20407b6cdb2e1424c539_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/f4999536020a20407b6cdb2e1424c539_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/f4999536020a20407b6cdb2e1424c539.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/f4999536020a20407b6cdb2e1424c539_o.jpg" alt="Тефф: крошечное эфиопское зерно, из которого готовят ынджеру" width="1200" height="750"></picture><p>Тефф — злак с зернами длиной всего 1–2 мм, родом из Эфиопии. Из его муки делают ынджеру — мягкую кислую лепешку с пористой поверхностью, которую подают с соусами, мясом и овощами.
Тефф (Eragrostis tef) бывает от белого до темно-коричневого цвета. В Эфиопии эту культуру выращивают в горных районах; она переносит засуху и может расти на бедных почвах. Злак занимает важное место в местной кухне и традициях.
Для ынджеры тесто из муки теффа оставляют заквашиваться на 2–3 дня, а затем выпекают на глиняной плите. Готовая лепешка получается эластичной, с пузырьками на поверхности. Ее используют вместо тарелки: сверху выкладывают начинку, а затем отрывают кусочки и заворачивают в них еду. Обычно ынджеру едят правой рукой, без ножа и вилки.
Тефф не содержит глютена и богат железом, кальцием, магнием, клетчаткой и витаминами группы B. Муку можно найти в магазинах здорового питания и использовать для блинов, оладий или хлеба. Ее вкус описывают как кисловатый, ореховый и землистый.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/f4999536020a20407b6cdb2e1424c539_o.jpg" length="139603" type="image/jpeg"/><dc:creator> ГЕОРГИЙ КАВКАЗ Life</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как Radax Cleaner Auto 3-в-1 защищает вашу технику и экономит деньги</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29128.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29128.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 21:18:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заботитесь о своем оборудовании? Профессиональная мойка с Radax Cleaner Auto 3-в-1 — это не просто шаг к чистоте, это инвестиция в долгосрочную эксплуатацию вашего пароконвектомата.
Почему важно правильно очищать технику?
Не многие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/3c6526353c15a320960a5b18f87ad6f1_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/3c6526353c15a320960a5b18f87ad6f1_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/3c6526353c15a320960a5b18f87ad6f1.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/3c6526353c15a320960a5b18f87ad6f1_o.jpg" alt="Как Radax Cleaner Auto 3-в-1 защищает вашу технику и экономит деньги" width="1080" height="1080"></picture><p>Заботитесь о своем оборудовании? Профессиональная мойка с Radax Cleaner Auto 3-в-1 — это не просто шаг к чистоте, это инвестиция в долгосрочную эксплуатацию вашего пароконвектомата.</p><h2>Почему важно правильно очищать технику?</h2><p>Не многие знают, что около 90% поломок пароконвектоматов вызваны неправильно проведенной очисткой. Используя Radax Cleaner, вы не только обеспечиваете уход за техникой, но и значительно продлеваете срок её службы, что в итоге экономит ваши деньги, пишет <a href="https://dzen.ru/id/622a0059d015cc0ff6a8145d" rel="nofollow" target="_blank">Radax</a>.</p><h2>Преимущества Radax Cleaner Auto 3-в-1</h2><ul><li><strong>Защита и увеличение срока службы:</strong> Удаляя накипь и жир, средство не только поддерживает чистоту, но также предотвращает коррозию и износ деталей, тем самым увеличивая ресурс вашей техники.</li><li><strong>Эффективная герметичность:</strong> Благодаря действию Radax эластичные уплотнители остаются плотными на протяжении длительного времени, что снижает расходы энергии и повышает эффективность работы оборудования.</li><li><strong>Защита нагревательных элементов:</strong> Полное удаление налета гарантирует бесперебойную работу оборудования, уменьшая риск поломок.</li><li><strong>Предотвращение дорогостоящих ремонтов:</strong> Регулярное применение средства значительно снижает вероятность возникновения засоров и связанных с ними проблем.</li></ul><h2>Radax – ваш надежный партнер</h2><p>Инвестируйте в качество и защиту своего оборудования с Radax. Выбор профессионалов — это путь к успешной и бесперебойной работе вашей техники. Сделайте шаг навстречу лучшему уже сегодня и позаботьтесь о своей технике!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/3c6526353c15a320960a5b18f87ad6f1_o.jpg" length="155111" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Как сделать листовую землю из опавшей листвы и использовать её в саду</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29127.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29127.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 20:28:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Опавшие листья можно не вывозить, а превратить в листовую землю — рыхлую органическую добавку для огорода, цветников и комнатных растений. Для этого листву измельчают, поддерживают влажной и обеспечивают доступ воздуха....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d69ae549364d1e28854c21e9bf8c2d39_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/d69ae549364d1e28854c21e9bf8c2d39_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d69ae549364d1e28854c21e9bf8c2d39.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/d69ae549364d1e28854c21e9bf8c2d39_o.jpg" alt="Как сделать листовую землю из опавшей листвы и использовать её в саду" width="1200" height="900"></picture><p>Опавшие листья можно не вывозить, а превратить в листовую землю — рыхлую органическую добавку для огорода, цветников и комнатных растений. Для этого листву измельчают, поддерживают влажной и обеспечивают доступ воздуха. Частично перепревшую массу используют как мульчу уже через 6–12 месяцев, а на полное разложение обычно требуется 1–2 года.
Листовая земля образуется при разложении листьев и по виду напоминает тёмный рыхлый перегной с запахом лесной подстилки. В отличие от компоста из разных органических отходов, её делают только из листвы. Такой материал помогает улучшить структуру почвы и удерживать влагу. В качестве сырья подходят почти все листья; ореховые разлагаются медленнее из-за содержащихся в них дубильных веществ.
**Как заготовить листья**
1. Соберите сухую листву, выбрав листья без пятен и плесени.
2. Измельчите её газонокосилкой или триммером: мелкие части быстрее перегнивают.
3. Сложите листья в сетчатый короб, мешки или компостник.
4. Следите за влажностью и периодически перемешивайте массу, чтобы к ней поступал воздух.
5. Оставьте листья разлагаться. Готовность зависит от условий, но полноценный перегной обычно получают через 1–2 года.
Для небольшого участка подойдут мешки: в пластиковых пакетах нужно сделать отверстия для вентиляции. Сетчатый короб удобен для большого объёма листвы, но занимает место. В компостнике листья можно сочетать с другими органическими отходами, чередуя углеродные «коричневые» материалы с азотными «зелёными». Листву лучше добавлять постепенно: избыток может замедлить процесс.
**Как поддерживать разложение**
Измельчение ускоряет перегнивание. Кучу полезно переворачивать каждые несколько недель, а в сухую погоду — увлажнять. Плёнка помогает сохранить тепло и влагу. Не закладывайте мокрые листья плотной массой: она может закиснуть и приобрести неприятный запах. Если используете мешки, не закрывайте доступ воздуха.
Осенью листья собирают и закладывают на хранение; при сухой погоде увлажняют. Зимой массу обычно оставляют без вмешательства. Весной проверяют влажность, при необходимости поливают и переворачивают. Частично перепревшие листья уже можно распределить по грядкам и клумбам как мульчу. Летом заготовку продолжают перемешивать и увлажнять; в компостник при необходимости добавляют свежую траву.
Листовую землю используют для улучшения почвы, мульчирования цветников и при пересадке комнатных растений. Учитывайте, что объём заметно уменьшается: из одного кубометра листьев за два года в описанном случае получилось 100–150 литров рыхлой земли.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/d69ae549364d1e28854c21e9bf8c2d39_o.jpg" length="208834" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты блинов с незабываемой начинкой, которые удивят ваших гостей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29126.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29126.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 20:19:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Никого не удивит, что традиционные блинчики могут перестать быть интересными. Сладкие с вареньем или сытные с мясом – это все слишком привычно. Время вносить разнообразие! Предлагается новый взгляд на любимое блюдо, который...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/0e0542b4aa34e097b5fffa66f2cce42f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/0e0542b4aa34e097b5fffa66f2cce42f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/0e0542b4aa34e097b5fffa66f2cce42f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/0e0542b4aa34e097b5fffa66f2cce42f_o.jpg" alt="Секреты блинов с незабываемой начинкой, которые удивят ваших гостей" width="843" height="493"></picture><p>Никого не удивит, что традиционные блинчики могут перестать быть интересными. Сладкие с вареньем или сытные с мясом – это все слишком привычно. Время вносить разнообразие! Предлагается новый взгляд на любимое блюдо, который не потребует много времени и усилий. Эти блины можно смело представить на праздничном столе как самостоятельное угощение.</p><h3>Что нужно для теста?</h3><p>Рецепт блинов, основанный на принципе «трех стаканов», позволит легко запомнить пропорции, а результат вас приятно удивит.</p><p>Вот, что потребуется для теста:</p><ul><li>3 яйца</li><li>2 ст. л. сахара (для менее сладкой версии можно взять 1 ст. л.)</li><li>0.5 ч. л. соли</li><li>1 стакан муки (250 мл)</li><li>1 стакан молока</li><li>1 стакан кипятка</li><li>3 ст. л. растительного масла</li></ul><h3>Начинка для гурманов</h3><p>Для приготовления вкусной начинки необходимы:</p><ul><li>300 г мясного фарша (прекрасно подойдет свинина с говядиной или курица)</li><li>200 г корейской моркови (острой)</li><li>1 крупный репчатый лук</li><li>Соль по вкусу</li><li>Растительное масло для жарки</li></ul><h3>Пошаговая инструкция</h3><p>Начнем с приготовления самого теста. Разберите в миску 3 яйца, добавьте соль и сахар. Используйте три одинаковых стакана: в один положите муку, во второй налейте молоко, а в третий – кипяток. Все это перемешайте венчиком, чтобы избежать комочков, затем влейте растительное масло, и тесто готово!</p><p>Дайте тесту постоять около 10 минут.</p><p>Теперь к самой начинке. Лук нарежьте кубиками, обжаривайте его на растительном масле до полупрозрачного состояния, затем добавьте фарш и готовьте до золотистости. В самом конце добавьте морковь и чуть присолите. Как только смесь станет однородной, можно выключить плиту.</p><p>Фаршированные блинчики можно подавать сразу или поджарить на сковороде для хрустящей корочки. Они также вкусны в холодном виде. Блинчики идеально сочетаются с легким салатом или свежими овощами.</p><p>Каждый найдёт в этих блинчиках свой изюминку, а благодаря простоте приготовления они станут замечательным дополнением к вашему меню!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/0e0542b4aa34e097b5fffa66f2cce42f_o.jpg" length="618071" type="image/jpeg"/><dc:creator>Готовим с Калниной Натальей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Неповторимый обед: полезные блюда для бодрого дня</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29125.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29125.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 19:22:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С яркими красками и насыщенными вкусами, обед становится не просто приемом пищи, а целым гастрономическим опытом. В меню дня представлены самые простые, но при этом вкусные блюда, которые идеально подойдут для домашнего...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/98164a60fb2f18d793b0d3d7913c4881_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/98164a60fb2f18d793b0d3d7913c4881_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/98164a60fb2f18d793b0d3d7913c4881.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/98164a60fb2f18d793b0d3d7913c4881_o.jpg" alt="Неповторимый обед: полезные блюда для бодрого дня" width="1200" height="843"></picture><p>С яркими красками и насыщенными вкусами, обед становится не просто приемом пищи, а целым гастрономическим опытом. В меню дня представлены самые простые, но при этом вкусные блюда, которые идеально подойдут для домашнего обеда.</p><h2>Лакомства для гурманов</h2><p>Начнем с основного блюда — ячневой каши, приготовленной с филе куриного бедра. Это сочетание не только сытное, но и полезное. Куриное филе было предварительно замариновано в соевом соусе с добавлением свежего чеснока, что придаёт мясу невероятный аромат. Затем его потушили на сковороде с минимальным количеством воды, сохраняя сочность и вкус.</p><h2>Свежесть на тарелке</h2><p>На гарнир идеально подходит салат из свежей пекинской капусты с морковью, заправленный лимонным соком, немного соли и оливковым маслом. Этот яркий и лёгкий салат не только освежает, но и дополняет основное блюдо своими невероятными натуральными вкусами.</p><h2>Нежное лакомство и фрукты</h2><p>Не обошлось и без сладкого акцента — половинка булочки с корицей отлично подойдет к горячему чёрному чаю с лимоном. Это сочетание создаёт атмосферу уюта и завершает обед на сладкой ноте. Кроме того, сочные фрукты на перекус добавляют витаминов и энергии на остаток дня.</p><p>Такой обед станет отличным вариантом для тех, кто ценит вкусную и здоровую пищу. Он не только насытит, но и поднимет настроение, даря домашний уют и атмосферу праздника на кухне. Приятного аппетита всем, кто оценит эти кулинарные находки!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/98164a60fb2f18d793b0d3d7913c4881_o.jpg" length="341182" type="image/jpeg"/><dc:creator>Будни Ирины и Снежи</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: «Всегда с радостью бежит в садик в тот день, когда бассейн», — так мама Вероники из подготовительной группы «Теремка» рассказывает об увлечении дочери</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29124.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29124.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 19:13:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[«Всегда с радостью бежит в садик в тот день, когда бассейн», — так мама Вероники из подготовительной группы «Теремка» рассказывает об увлечении дочери. Хорошая история, чтобы поделиться ею в пятницу.
В сентябре мы открыли здесь бассейн, который годам]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/f4db6bc2ead02f0cab495614e5ece098_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/f4db6bc2ead02f0cab495614e5ece098_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/f4db6bc2ead02f0cab495614e5ece098.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/f4db6bc2ead02f0cab495614e5ece098_o.jpg" alt="Ирина Гехт: «Всегда с радостью бежит в садик в тот день, когда бассейн», — так мама Вероники из подготовительной группы «Теремка» рассказывает об увлечении дочери" width="1200" height="900"></picture><p>«Всегда с радостью бежит в садик в тот день, когда бассейн», — так мама Вероники из подготовительной группы «Теремка» рассказывает об увлечении дочери. Хорошая история, чтобы поделиться ею в пятницу.<br>В сентябре мы открыли здесь бассейн, который годами не работал из-за технических проблем. Тогда писала о завершении ремонта и первых заплывах. А теперь занятия стали частью привычного расписания.<br>По вечерам сюда приходят ребята из средних, старших и подготовительных групп, в том числе компенсирующей направленности. Учатся плавать, играют в воде и находят любимые занятия. Богдаше из группы «Гномики» больше всего нравится плавать с досочками. Платону — нырять и свободно плескаться. По словам мамы, дома он с восторгом рассказывает о своих успехах.<br>Спасибо педагогам и всем, кто занимается с детьми. После долгого ожидания особенно приятно слышать, что Вероника готова ходить в бассейн хоть каждый день.</p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/e8139855508d0d23e833568e980e20e8.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/01fd0220080188d06b0fdcadb89ad63b.jpg"  width="1200" height="900"></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/77bf31489e963523069d6fd4fd147130.jpg"  width="1200" height="900"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/f4db6bc2ead02f0cab495614e5ece098_o.jpg" length="120944" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Авокадо каждый день в течение полугода: ученые проверили, повлияет ли оно на память</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29123.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29123.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 19:00:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ежедневная порция авокадо на протяжении шести месяцев не улучшила память и другие когнитивные функции у взрослых с избыточным весом в области живота. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b3cd098422c40581ba4e3ad1d6d045df_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/b3cd098422c40581ba4e3ad1d6d045df_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b3cd098422c40581ba4e3ad1d6d045df.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/b3cd098422c40581ba4e3ad1d6d045df_o.jpg" alt="Авокадо каждый день в течение полугода: ученые проверили, повлияет ли оно на память" width="784" height="520"></picture><p>Ежедневная порция авокадо на протяжении шести месяцев не улучшила память и другие когнитивные функции у взрослых с избыточным весом в области живота. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, Health and Aging, сообщает <a href="https://dzen.ru/togliatti" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Как проходил эксперимент</h2><p>В исследовании участвовал 251 человек с центральным ожирением. Одной группе предложили ежедневно есть авокадо, а участникам второй — оставить привычный рацион без изменений. За соблюдением рекомендаций следили на протяжении всего эксперимента.</p><h2>Что показали тесты</h2><p>По завершении наблюдения специалисты сравнили результаты когнитивных проверок. Существенных различий между группами не выявили: показатели памяти, скорости мышления и исполнительных функций оставались сопоставимыми. Небольшие изменения в скорости реакции наблюдались у участников обеих групп и, по мнению исследователей, могли быть связаны с привыканием к тестам.</p><h2>Один продукт — не решение</h2><p>Авокадо содержит клетчатку, полезные жиры и антиоксиданты, в том числе лютеин и зеаксантин. Однако исследование не подтвердило, что регулярное употребление этого плода само по себе способно заметно повлиять на когнитивные функции. Возможный эффект также могли ограничить особенности здоровья участников.</p><p>Авторы отмечают: для поддержки здоровья мозга не стоит рассчитывать на один продукт. Более перспективным подходом может быть сочетание сбалансированного питания с другими полезными привычками.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/b3cd098422c40581ba4e3ad1d6d045df_o.jpg" length="557734" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Праздничный салат с красной рыбой: идеальное блюдо для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29122.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29122.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 18:17:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот салат с красной рыбой станет настоящим украшением вашего новогоднего стола. Он прост в приготовлении, но его яркий внешний вид и восхитительный вкус оставят незабываемое впечатление на ваших гостей. Рассмотрим, что же нам понадобится для создани]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1c13fd2d2a44ce44d4cb50ad3b203b40_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/1c13fd2d2a44ce44d4cb50ad3b203b40_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1c13fd2d2a44ce44d4cb50ad3b203b40.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/1c13fd2d2a44ce44d4cb50ad3b203b40_o.jpg" alt="Праздничный салат с красной рыбой: идеальное блюдо для вашего стола" width="1200" height="675"></picture><p>Этот салат с красной рыбой станет настоящим украшением вашего новогоднего стола. Он прост в приготовлении, но его яркий внешний вид и восхитительный вкус оставят незабываемое впечатление на ваших гостей. Рассмотрим, что же нам понадобится для создания этого кулинарного шедевра!</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>200 г красной рыбы (лосось или форель)</li><li>2 свежих огурца</li><li>3 вареных яйца</li><li>100 г твердого сыра</li><li>10-12 оливок (черных или зеленых)</li><li>Майонез по вкусу</li><li>Зелень (укроп или петрушка) для украшения</li></ul><h2>Поэтапное приготовление</h2><p><strong>Шаг 1: Подготовка яиц.</strong> Вначале сварите яйца вкрутую, а затем натрите их на крупной терке. Это станет основным слоем салата. Равномерно распределите яйца по салатнику и добавьте легкий слой майонеза.</p><p><strong>Шаг 2: Огурцы.</strong> Тщательно промойте огурцы, обсушите и нарежьте их мелким кубиком. Равномерно выложите огурцы на яйца и снова добавьте немного майонеза.</p><p><strong>Шаг 3: Красная рыба.</strong> Нарежьте филе красной рыбы небольшими кубиками и аккуратно распределите его ровным слоем поверх огурцов. Не забудьте покрыть рыбу сеточкой из майонеза.</p><p><strong>Шаг 4: Сыр.</strong> Натрите твердый сыр на мелкой терке и посыпьте им верхний слой, слегка сбрызнув майонезом.</p><p><strong>Шаг 5: Украшение оливками.</strong> Разделите оливки пополам и красиво уложите их сверху, создавая оригинальный узор. Для завершения можно добавить веточки зелени.</p><p>Немного дайте салату настояться в холодильнике — 30 минут будет вполне достаточно, чтобы все слои пропитались вкусом друг друга, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5aba49a7ad0f222a428cba2c" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Готовый салат станет ярким дополнением к вашему праздничному столу, и его непременно оценят ваши близкие и друзья. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/1c13fd2d2a44ce44d4cb50ad3b203b40_o.jpg" length="200655" type="image/jpeg"/><dc:creator>Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зимой комнатные растения поливают иначе: как не навредить цветам</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29121.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29121.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 18:17:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С наступлением холодов комнатные растения сталкиваются с непростыми условиями: отопление сушит воздух, а сквозняки и холодные подоконники могут повредить листья и корни. При этом зимой многие цветы растут медленнее, поэтому прежний график полива...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/592503c3525831cdc5632bfde7c9a788_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/592503c3525831cdc5632bfde7c9a788_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/592503c3525831cdc5632bfde7c9a788.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/592503c3525831cdc5632bfde7c9a788_o.jpg" alt="Зимой комнатные растения поливают иначе: как не навредить цветам" width="600" height="403"></picture><p>С наступлением холодов комнатные растения сталкиваются с непростыми условиями: отопление сушит воздух, а сквозняки и холодные подоконники могут повредить листья и корни. При этом зимой многие цветы растут медленнее, поэтому прежний график полива способен привести к переувлажнению почвы, пишет <a href="https://dzen.ru/garden-flora.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Ягодники &amp; Сад &amp; Огород"</a>.</p><h2>Проверяйте грунт, а не календарь</h2><p>В холодный сезон большинству растений требуется меньше воды, однако универсального расписания нет: потребности зависят от вида цветка, температуры в комнате и состава грунта. Перед поливом проверьте землю пальцем на глубине 2–3 сантиметров. Если она ещё влажная, процедуру лучше отложить. Почва не должна надолго оставаться мокрой — застой воды повышает риск загнивания корней.</p><p>Поливайте водой комнатной температуры и следите, чтобы лишняя влага уходила через дренажные отверстия. Воду, скопившуюся в поддоне, стоит слить. Не ставьте горшки вплотную к батарее и берегите их от холодного воздуха из открытого окна.</p><h2>Помогите растениям справиться с сухим воздухом</h2><p>Из-за отопления влажность в помещении часто снижается, и кончики листьев могут подсыхать. Регулярно осматривайте зелень и удаляйте пыль мягкой влажной тканью, если это подходит конкретному растению. Для повышения влажности можно использовать увлажнитель или поставить рядом ёмкость с водой. Опрыскивание подходит не всем видам, поэтому сначала стоит уточнить потребности цветка.</p><p>Зимой важно наблюдать за состоянием растения: пожелтение листьев и постоянно сырой грунт могут указывать на чрезмерный полив, а увядающая почва — на нехватку влаги. Учитывайте особенности каждого цветка и меняйте уход постепенно.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/592503c3525831cdc5632bfde7c9a788_o.jpg" length="73707" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ягодники &amp;amp; Сад &amp;amp; Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Красное приедет прокурор</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/other/2026/11/13/29120.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/other/2026/11/13/29120.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 18:11:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев проведет личный прием граждан в поселке Красное 17 ноября 2026 года, с 11 до 14 часов, на ул. Пролетарская, д. 3. Желающие обратиться к прокурору...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/4675e7a19fa9bf791d36cde614497ec0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/4675e7a19fa9bf791d36cde614497ec0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/4675e7a19fa9bf791d36cde614497ec0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/4675e7a19fa9bf791d36cde614497ec0_o.jpg" alt="В Красное приедет прокурор" width="1280" height="1280"></picture><p><strong>В Красное приедет прокурор </strong></p><p>Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев проведет личный прием граждан в поселке Красное 17 ноября 2026 года, с 11 до 14 часов, на ул. Пролетарская, д. 3. Желающие обратиться к прокурору должны иметь при себе документ, удостоверяющего личность.</p><p>Предварительная запись на прием производится по телефонам: (8-818-53) 4-60-13, (8-818-53) 4-68-75.</p><p>Подробности по <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://epp.genproc.gov.ru/ru/proc_29/mass-media/news/main/e8722024/">ссылке</a></p><p>Фото: прокуратура Архангельской области и НАО</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/4675e7a19fa9bf791d36cde614497ec0_o.jpg" length="156774" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Государственный фонд «Защитники Отечества» продолжает увековечивание памяти героев</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29119.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29119.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 17:39:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сохранение памяти о защитниках Родины и событиях специальной военной операции — важнейшая задача Государственного фонда «Защитники Отечества». Филиалы фонда во всех регионах России реализуют творческие, просветительские и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242030&amp;hash=0a17bfe0525a1d88&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794580628514ce88136_E3SIYQQAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>Государственный фонд «Защитники Отечества» продолжает увековечивание памяти героев</strong></p><p>Сохранение памяти о защитниках Родины и событиях специальной военной операции — важнейшая задача Государственного фонда «Защитники Отечества». Филиалы фонда во всех регионах России реализуют творческие, просветительские и культурно-исторические проекты, направленные на увековечение подвигов героев и патриотическое воспитание подрастающего поколения.</p><p>Деятельность фонда охватывает разные направления — от возведения мемориалов до цифровых разработок. Это позволяет сберегать память об участниках СВО, делая её близкой и понятной каждому поколению.</p><p><em>— Сохранение памяти о подвигах героев — одно из важнейших направлений работы Государственного фонда «Защитники Отечества». События специальной военной операции становятся частью новейшей истории России, а мужество и самоотверженность наших защитников служат примером преданности Отечеству. Проводя патриотические мероприятия и конкурсы, мы стремимся сохранить правду об этих событиях и передать её подрастающему поколению, — отметила статс-секретарь — заместитель Министра обороны РФ, председатель Государственного фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева.</em></p><p>Большое внимание уделяется образовательным инициативам. В школах проводят уроки мужества с участием ветеранов спецоперации, экскурсии к знаковым местам, организуют школьные музеи и залы боевой славы. Для детей и подростков это становится живым уроком истории, который помогает почувствовать сопричастность к подвигам защитников.</p><p>Фонд «Защитники Отечества» совместно с общественными организациями, органами исполнительной власти и жителями регионов проводит большую работу по увековечению памяти участников специальной военной операции.</p><p>Филиал Госфонда по Ненецкому автономному округу активно сотрудничает в этом направлении с Ненецкой окружной организацией Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов и ГБУ НАО «Ненецкой телерадиовещательной компанией». В ноябре 2026 года ролик про участника СВО Анатолия Семяшкина, созданный при поддержке телеканала «Север», стал победителем Всероссийского конкурса творческих работ «Как и прежде, в строю», организованным Всероссийской организацией ветеранов, в номинации «Наш земляк — герой СВО». Мама Анатолия, Анна Рогова, состоит на сопровождении филиала Фонда. Активно занимается общественной деятельностью, является председателем совета ветеранов Нарьян-Марского автотранспортного предприятия.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/d02c0fcc212420a20c3f8593d2c2c4f4_o.jpg" length="152159" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вернуть блеск вашей плитке: простые шаги к идеальной чистоте</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29118.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29118.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 17:23:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Стеклокерамическая плита, как и любая другая поверхность на кухне, нуждается в внимании и заботе. Мы представляем вам ряд эффективных шагов для того, чтобы ваша плита вновь заиграла свежестью и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a58ea179e358a80deef0f3115a9ad0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/b0a58ea179e358a80deef0f3115a9ad0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a58ea179e358a80deef0f3115a9ad0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a58ea179e358a80deef0f3115a9ad0_o.jpg" alt="Как вернуть блеск вашей плитке: простые шаги к идеальной чистоте" width="1200" height="678"></picture><p>Стеклокерамическая плита, как и любая другая поверхность на кухне, нуждается в внимании и заботе. Мы представляем вам ряд эффективных шагов для того, чтобы ваша плита вновь заиграла свежестью и сиянием, пишет <a href="https://dzen.ru/hoziaiushka" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Что потребуется для уборки</h2><ul><li>Резиновые перчатки;</li><li>Специальный скребок для гладких поверхностей;</li><li>Губка для мытья посуды;</li><li>Прорезиненная тряпка;</li><li>Средство для мытья стекол;</li><li>Гель с антижировым эффектом;</li><li>Уксус;</li><li>Кухонное полотенце.</li></ul><h2>Порядок действий</h2><p>Процесс очистки включает несколько простых шагов:</p><li>Начать следует со специального скребка. Аккуратно пройдитесь по поверхности, уделяя особое внимание особенно загрязнённым участкам. Этот инструмент идеально подходит для стеклокерамики и не повреждает её.</li><li>После скребка используйте гель для мытья плит. Нанесите его щедрым слоем на всю поверхность.</li><li>При помощи жесткой стороны губки втирайте гель по плитке, одновременно очищая её.</li><li>Подождите 2-3 минуты, чтобы гель подействовал, а затем возьмите кухонное полотенце, смоченное уксусом. Произведите очистку плитки.</li><li>Уксус поможет удалить остатки жира, а в сочетании с гелем сделает плиту сверкающей.</li><li>Завершите процесс с помощью прорезиненной тряпки, которая отлично впитывает влагу и удаляет последние загрязнения.</li><li>Если останутся неочищенные участки — не стоит паниковать, просто снова используйте скребок.</li><li>Дайте поверхности высохнуть, а затем добавьте блеска, распылив немного средства для мытья посуды и пройдясь сухой тряпкой.</li><p>Следуя этим простым шагам, каждая хозяйка сможет вернуть своей кухонной плитке первозданный вид и наслаждаться её чистотой и блеском.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a58ea179e358a80deef0f3115a9ad0_o.jpg" length="506990" type="image/jpeg"/><dc:creator>ХОЗЯЮШКА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный принял  участие в совместном приеме граждан</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29117.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29117.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 17:14:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Дмитрий Ленин, прокурор Плесецкого района...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/f8e2884e852736af75f990d85f42445b_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/f8e2884e852736af75f990d85f42445b_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/f8e2884e852736af75f990d85f42445b.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/f8e2884e852736af75f990d85f42445b_o.jpg" alt="Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный принял  участие в совместном приеме граждан" width="1430" height="1411"></picture><p><strong>Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный принял  участие в совместном приеме граждан</strong></p><p>Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Дмитрий Ленин, прокурор Плесецкого района Анатолий Богданов, начальник ОМВД России «Плесецкий» Алексей Розанов при участии представителей органов местной власти провели совместный прием граждан в поселке Савинский Плесецкого района Архангельской области.</p><p>На прием пришли 4 человека. Граждане обращались по социально значимым вопросам, включая жилищно-коммунальное хозяйство и землеустройство.</p><p>Все пришедшие на прием получили квалифицированные разъяснения по интересующим вопросам.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/f8e2884e852736af75f990d85f42445b_o.jpg" length="228824" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Полезные помощники и пыль в шкафу: какая бытовая техника действительно нужна дома</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29116.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29116.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 16:47:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Бытовые приборы обещают сэкономить время и облегчить домашние хлопоты, но некоторые после первых недель энтузиазма годами стоят без дела. В личном опыте одной семьи особенно востребованными оказались холодильник, стиральная машина и микроволновка, а.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/c21d50cbe6ae173bf198ae64e0494ab7_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/c21d50cbe6ae173bf198ae64e0494ab7_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/c21d50cbe6ae173bf198ae64e0494ab7.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/c21d50cbe6ae173bf198ae64e0494ab7_o.jpg" alt="Полезные помощники и пыль в шкафу: какая бытовая техника действительно нужна дома" width="960" height="640"></picture><p>Бытовые приборы обещают сэкономить время и облегчить домашние хлопоты, но некоторые после первых недель энтузиазма годами стоят без дела. В личном опыте одной семьи особенно востребованными оказались холодильник, стиральная машина и микроволновка, а целый ряд популярных устройств — от хлебопечки до кухонного комбайна — почти не пригодился.</p><h2>Техника, которая работает каждый день</h2><p>К необходимым помощникам семья относит холодильник, автоматическую стиральную машину и микроволновку. Регулярно используются электрочайник, духовка, электромясорубка и машинка для стрижки: последняя помогает стричь дома мужа и двух сыновей, не тратя время на поездки в парикмахерскую.</p><p>В жару выручает напольный вентилятор, а для музыки включают радиоприёмник или колонку. Ноутбук и мобильный телефон тоже вошли в повседневную жизнь. Телевизор смотрят редко — в основном он работает фоном. Посудомоечной машины у семьи пока нет, но её считают полезной покупкой.</p><h2>Что оказалось лишним</h2><p>Утюг почти не используют: одежду выбирают из немнущихся тканей, а гладить предпочитают только отдельные вещи. Мультиварку достают примерно раз в месяц — приготовить гороховый суп или сварить варенье. Миксер и блендер нужны лишь изредка, например для теста на блины.</p><p>Пылесос потерял актуальность после переезда в дом без ковров. Хлебопечка быстро наскучила, а кухонный комбайн используют примерно раз в год — нарезать овощи для заготовок. Многие из этих приборов семья получила в подарок, и самостоятельно покупать их, вероятно, не стала бы.</p><p>Опыт показывает: перед покупкой стоит оценить, как часто прибор будет нужен и действительно ли он сэкономит время. Гаджет, который используют несколько раз за год, может занять место в шкафу, но не облегчить быт. Популярность устройства и удачный опыт знакомых ещё не означают, что оно пригодится каждой семье.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/c21d50cbe6ae173bf198ae64e0494ab7_o.jpg" length="122648" type="image/jpeg"/><dc:creator>Три тыщи до зарплаты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как быстро и вкусно приготовить ужин после рабочего дня</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29115.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29115.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 16:19:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[После долгого рабочего дня многие мечтают о кулинарном вдохновении, однако быстрое окончание дел зачастую становится препятствием для полноценного ужина. Необходимо находить баланс между желанием отдохнуть и потребностью в вкусной и здоровой пище. Ка]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/0a0fd3b6f15d5a36ad5ddf23e5a5783c_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/0a0fd3b6f15d5a36ad5ddf23e5a5783c_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/0a0fd3b6f15d5a36ad5ddf23e5a5783c.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/0a0fd3b6f15d5a36ad5ddf23e5a5783c_o.jpg" alt="Как быстро и вкусно приготовить ужин после рабочего дня" width="1200" height="800"></picture><p>После долгого рабочего дня многие мечтают о кулинарном вдохновении, однако быстрое окончание дел зачастую становится препятствием для полноценного ужина. Необходимо находить баланс между желанием отдохнуть и потребностью в вкусной и здоровой пище. Как же успеть порадовать себя и близких полезным ужином без лишних усилий?</p><h2>Значимость вечернего питания</h2><p>Правильное питание вечером играет ключевую роль в поддержании здоровья и жизненной активности. Ужины должны быть удобовариваемыми, питательными и приносить удовольствие. Важно учитывать, что хороший вечерний прием пищи поможет восстановить силы после напряженного дня и подготовить организм к полноценному отдыху.</p><h2>Три принципа быстрого ужина</h2><p>При создании быстрого и полезного ужина важно следовать нескольким простым рекомендациям:</p><ul><li><strong>Скорость:</strong> опирайтесь на блюда, которые требуют минимальных затрат времени и усилий на приготовление.</li><li><strong>Минимализм в ингредиентах:</strong> выбирайте рецепты с небольшим количеством компонентов для упрощения процесса.</li><li><strong>Польза:</strong> отдавайте предпочтение свежим и полезным продуктам: овощам, фруктам, нежирным мясным и рыбным блюдам.</li></ul><h2>Рекомендации по быстрым ужинам</h2><p>Вот некоторые быстрые и здоровые рецепты, которые помогут сделать вечернюю трапезу не только сытной, но и приятной:</p><ul><li><strong>Салат с курицей и авокадо:</strong> свежая куриная грудка, авокадо, листья салата и огурец, заправленные оливковым маслом и лимонным соком — легкое и сытное блюдо.</li><li><strong>Овощная запеканка:</strong> смешивание кабачков, болгарского перца и сыра с запеканием в духовке — идеальный способ быстро создать ароматное и нежное блюдо.</li><li><strong>Омлет с грибами:</strong> быстрое обжаривание грибов с яйцами и зеленью — отличный вариант для разнообразия гарниров.</li></ul><p>Следуя этим советам, каждый сможет насладиться вечером и не тратить много времени на готовку. Успешного вам ужина!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/0a0fd3b6f15d5a36ad5ddf23e5a5783c_o.jpg" length="1376608" type="image/jpeg"/><dc:creator>Своё Родное | Фермерские продукты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Грязная расческа может провоцировать высыпания: трихолог сравнила ее с ободком унитаза</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29114.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29114.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 16:01:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На расческе со временем накапливаются кожное сало, пыль и отмершие клетки. Такая смесь создает благоприятную среду для размножения бактерий и может загрязнять поры, предупредила трихолог Маркова.Как расческа связана с высыпаниямиПри расчесывании...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/adf67beaf162c66d0434932a7a0ce229_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/adf67beaf162c66d0434932a7a0ce229_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/adf67beaf162c66d0434932a7a0ce229.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/adf67beaf162c66d0434932a7a0ce229_o.jpg" alt="Грязная расческа может провоцировать высыпания: трихолог сравнила ее с ободком унитаза" width="780" height="520"></picture><p>На расческе со временем накапливаются кожное сало, пыль и отмершие клетки. Такая смесь создает благоприятную среду для размножения бактерий и может загрязнять поры, предупредила трихолог Маркова.</p><h2>Как расческа связана с высыпаниями</h2><p>При расчесывании загрязнения могут попадать на кожу лица. Это способно способствовать закупорке пор, воспалениям, появлению прыщей и черных точек. Особенно внимательно следить за чистотой расчески стоит людям с жирной или комбинированной кожей.</p><p>Специалист образно сравнила давно не мытый аксессуар с ободком унитаза, подчеркнув, что на нем скапливаются загрязнения, незаметные на первый взгляд.</p><h2>Как ухаживать за расческой</h2><p>Маркова советует очищать ее не реже одного раза в неделю: подойдет теплая вода с мягким шампунем или средство для ухода за парикмахерскими инструментами. После мытья расческу следует высушить, а хранить — в чистом месте, избегая сырости.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/adf67beaf162c66d0434932a7a0ce229_o.jpg" length="59735" type="image/jpeg"/><dc:creator>Здоровье Mail</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Когда идеал рушится: шокирующая история предательства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29113.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29113.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 15:17:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый из нас мечтает о безмятежной и счастливой жизни. Однако, как показывает практика, идеальные отношения могут оказаться лишь маской, под которой скрывается тьма. В недавнем случае, Анна, любящая...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/7b344986ef7fde21224a4851a49b3795_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/7b344986ef7fde21224a4851a49b3795_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/7b344986ef7fde21224a4851a49b3795.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/7b344986ef7fde21224a4851a49b3795_o.jpg" alt="Когда идеал рушится: шокирующая история предательства" width="1024" height="1024"></picture><p>Каждый из нас мечтает о безмятежной и счастливой жизни. Однако, как показывает практика, идеальные отношения могут оказаться лишь маской, под которой скрывается тьма. В недавнем случае, Анна, любящая жена и талантливый дизайнер, столкнулась с ужасной реальностью, когда поняла, что её муж Давид ведет двойную жизнь.</p><h2>Предзнаменования и ложь</h2><p>На протяжении многих лет Анна считала свой брак образцом гармонии. Вместе с Давидом они строили карьеру и создавали уютное гнездышко. Но всё изменилось в один дождливый вечер, когда Давид вернулся домой, пропахший чужим парфюмом и с улыбкой, которая была далека от искренности. На вопрос о «деловом ужине», его ответ вызвал недоумение: запах явно принадлежал не ему.</p><p>С тех пор в их идеальной жизни начали проявляться трещины. Частые отвороты от общения, смена пароля на телефоне и отсутствие доверия стали характерными для их совместной истории. И, наконец, случайное сообщение от его главного подрядчика вызвало у Анны настоящую бурю эмоций. «Как ты любишь» - эта фраза лишь добавила масла в огонь подозрений.</p><h2>Неожиданный поворот событий</h2><p>Взяв дело в свои руки, Анна обратилась к частному детективу, кто подтвердил её худшие опасения: Давид не изменял с женщиной, а встречался с юношей. Эти встречи выглядели, как деловые переговоры, но что-то явно было не так. Во время одного из «срочных» выездов он исчез на целый день, что окончательно расшатало её уверенность.</p><p>События приняли драматический оборот, когда Анна узнала, что Давид активно готовил свою «замену» - девушкой, которая была её точной копией. По всей видимости, это был тщательно продуманный план, чтобы избавиться от жены без лишнего скандала и проблем.</p><h2>Противостояние и разоблачение</h2><p>Поняв, что охота на её замену завершилась неудачей, Анна решила действовать. К сотрудничеству подключился Марк, который был вовлечен в планы Давида и согласился помочь выяснить истинные намерения мужа. В конце концов, настал день годовщины их свадьбы, и Давид, не догадываясь о ловушке, позволил себе расслабиться. Анна подготовила свой план, чтобы разоблачить его на месте преступления.</p><p>Когда Давид пришел в подвал, он столкнулся с жестокой правдой: его собственные подготовленные планы по замене жены обернулись против него. Полиция, получившая анонимный звонок, задержала его, и вскоре все оказалось на виду.</p><p>Удары судьбы заставили Анну пересмотреть свои ценности. Теперь её история – это не просто очередная драма о предательстве, а урок о том, как важно бороться за свою собственную идентичность и не позволять никому стирать свои мечты.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/7b344986ef7fde21224a4851a49b3795_o.jpg" length="147515" type="image/jpeg"/><dc:creator>1001 ИДЕЯ ДЛЯ ДОМА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Крахмал для мытья окон: чем он может помочь и как избежать белёсых следов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29112.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29112.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 15:17:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Крахмальную взвесь иногда используют при мытье окон, чтобы механически снять поверхностные загрязнения. Но она не гарантирует чистоту без разводов: если оставить её на стекле или взять слишком много крахмала, появится белёсая дымка. Важнее тщательно.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d9ccd118d07ec8d700cb54a89bc3e98d_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/d9ccd118d07ec8d700cb54a89bc3e98d_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d9ccd118d07ec8d700cb54a89bc3e98d.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/d9ccd118d07ec8d700cb54a89bc3e98d_o.jpg" alt="Крахмал для мытья окон: чем он может помочь и как избежать белёсых следов" width="1672" height="941"></picture><p>Крахмальную взвесь иногда используют при мытье окон, чтобы механически снять поверхностные загрязнения. Но она не гарантирует чистоту без разводов: если оставить её на стекле или взять слишком много крахмала, появится белёсая дымка. Важнее тщательно смыть грязь и быстро убрать воду.
### Почему остаются разводы
После высыхания на стекле могут сохраняться соли из воды, остатки моющего средства и грязь. Если растирать их влажной салфеткой, на поверхности образуется неравномерная плёнка, заметная при боковом освещении. На нагретом солнцем окне вода испаряется быстрее, поэтому мыть стекло лучше в тени, пока оно прохладное.
### Как действует крахмал
В холодной воде картофельный и кукурузный крахмал не растворяются полностью: частицы образуют взвесь и постепенно оседают. При протирании она может помогать удалять поверхностные загрязнения, однако её необходимо смыть. Крахмал не устраняет минеральные следы от жёсткой воды и не заменяет средство для удаления жира. Утверждение, что он заполняет микротрещины, не следует считать установленным фактом.
### Как проверить способ
Возьмите прохладную воду, обычный пищевой крахмал без добавок, две чистые салфетки из микрофибры и оконный скребок с резиновой стяжкой. Сначала испытайте состав на небольшом участке обычного стекла. Для окон с плёнкой или специальным покрытием следуйте рекомендациям производителя.
Удалите пыль и песок, вымойте рамы, а сильные загрязнения обработайте подходящим средством и смойте его остатки. Размешайте небольшую щепотку крахмала в литре прохладной воды. Это пробная пропорция, а не универсальный рецепт. Горячая вода не подходит: крахмал может загустеть.
Снова перемешайте взвесь, слегка смочите салфетку и протрите участок, не заливая раму и подоконник. Не дожидаясь высыхания, смойте крахмальную воду чистой водой и соберите влагу стяжкой. Края вытрите сухой салфеткой. Оцените результат после высыхания при боковом свете; если заметна дымка, ещё раз промойте стекло. Добавлять крахмал не нужно.
Чистые салфетки, полное удаление загрязнений и быстрое снятие воды важнее добавки. Если водопроводная вода оставляет минеральные следы, для заключительного ополаскивания можно взять деминерализованную. Наружные поверхности мойте только при безопасном доступе: не высовывайтесь из окна и не вставайте на подоконник.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/d9ccd118d07ec8d700cb54a89bc3e98d_o.jpg" length="2237324" type="image/jpeg"/><dc:creator>Толковые Советы | ЧПУ | Мастерская</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный  принял участие в профилактическом мероприятии для школьников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29111.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29111.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 14:59:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Дмитрий Ленин организовал для учеников одной из школ Плесецкого...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/a781319e70339ba39d62cec3890d31bc_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/a781319e70339ba39d62cec3890d31bc_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/a781319e70339ba39d62cec3890d31bc.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/a781319e70339ba39d62cec3890d31bc_o.jpg" alt="Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный  принял участие в профилактическом мероприятии для школьников" width="1682" height="1144"></picture><p><strong>Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный  принял участие в профилактическом мероприятии для школьников</strong></p><p>Руководитель следственного отдела по ЗАТО город Мирный следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу Дмитрий Ленин организовал для учеников одной из школ Плесецкого района познавательную экскурсию в пожарную часть.</p><p>Сотрудники пожарной части подробно рассказали школьникам об основных правилах пожарной безопасности: как предотвратить возгорание в быту, что делать при обнаружении огня, какие предметы представляют повышенную опасность и почему нельзя играть со спичками и зажигалками. В наглядной форме ребята познакомились с пожарной техникой и обмундированием.</p><p>Дмитрий Ленин дополнил профилактическую беседу важными рекомендациями по безопасности в разных жизненных ситуациях. Он напомнил о необходимости соблюдать правила при занятиях зимними видами спорта и активном отдыхе, рассказал о мерах предосторожности у водоемов, в лесу, дома и в общественных местах. Отдельное внимание было уделено цифровой безопасности: руководитель отдела предупредил, что нельзя делиться личной информацией и отправлять свои фотографии незнакомым людям, не стоит отвечать на сообщения от незнакомцев, а любые встречи с людьми, с которыми познакомились в интернете, допустимы только с ведома и под контролем взрослых.</p><p>Экскурсия получилась насыщенной и полезной. Школьники расширили свои знания о правилах безопасности и поблагодарили представителей ведомств за интересное познавательное мероприятие.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/a781319e70339ba39d62cec3890d31bc_o.jpg" length="362882" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Блеск без лишних усилий: как очистить столовые приборы и не повредить их</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29110.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29110.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 14:20:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ложки, вилки и ножи ежедневно соприкасаются с едой, поэтому им нужен регулярный уход. На поверхности со временем остаются следы жёсткой воды, тусклый налёт и пятна. Чтобы вернуть приборам аккуратный вид и не испортить покрытие, важно учитывать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d9eaa8af5bc8da2caea3a913604464df_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/d9eaa8af5bc8da2caea3a913604464df_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d9eaa8af5bc8da2caea3a913604464df.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/d9eaa8af5bc8da2caea3a913604464df_o.jpg" alt="Блеск без лишних усилий: как очистить столовые приборы и не повредить их" width="1200" height="797"></picture><p>Ложки, вилки и ножи ежедневно соприкасаются с едой, поэтому им нужен регулярный уход. На поверхности со временем остаются следы жёсткой воды, тусклый налёт и пятна. Чтобы вернуть приборам аккуратный вид и не испортить покрытие, важно учитывать материал, из которого они сделаны.</p><h2>Ежедневный уход</h2><p>Для большинства изделий подойдут тёплая вода и мягкое средство для мытья посуды. После очистки приборы нужно тщательно ополоснуть и вытереть насухо: так меньше риск появления разводов и коррозии. Не стоит надолго оставлять их мокрыми в раковине или сушилке.</p><h2>Как убрать налёт и вернуть блеск</h2><p>Небольшие загрязнения можно удалить кашицей из пищевой соды и воды. Её наносят на поверхность на несколько минут, а затем смывают. Не трите приборы слишком усердно: крупинки соды способны оставить царапины на деликатном покрытии.</p><p>Серебру и мельхиору лучше подобрать специальные салфетки или средства для чистки металла. Зубную пасту допустимо использовать только без крупных абразивных частиц и после проверки на незаметном участке.</p><p>Нержавеющую сталь можно ненадолго замочить в растворе лимонной кислоты — примерно чайная ложка на стакан тёплой воды. Через 15–20 минут приборы следует хорошо промыть и вытереть. Уксус помогает против известкового налёта, однако применять его нужно осторожно, особенно если у изделия есть декоративное или защитное покрытие.</p><h2>Особенности разных материалов</h2><p>Деревянные приборы и изделия с пластиковыми ручками мойте мягким мылом, не замачивайте и сразу вытирайте. Для алюминия не подходят кислотные и щелочные составы: они могут изменить цвет поверхности. Перед применением нового средства стоит проверить его действие на небольшом незаметном участке и следовать рекомендациям производителя.</p><p>Подходящее средство и своевременная сушка помогут сохранить чистоту и внешний вид столовых приборов. Главное правило — не использовать агрессивные составы и абразивы, если материал изделия этого не допускает.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/d9eaa8af5bc8da2caea3a913604464df_o.jpg" length="124188" type="image/jpeg"/><dc:creator>АиФ–Тюмень</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему цветки томатов не превращаются в плоды: полив, опыление и удобрения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29109.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29109.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 13:58:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Цветение томатов не всегда заканчивается появлением плодов. В материале возможной причиной называют недостаточное опыление, которое, по описанию, может ухудшаться в сильную жару. Среди способов поддержки растений перечислены регулярный полив и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/750884450bda0f510d98b1ed0db8d147_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/750884450bda0f510d98b1ed0db8d147_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/750884450bda0f510d98b1ed0db8d147.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/750884450bda0f510d98b1ed0db8d147_o.jpg" alt="Почему цветки томатов не превращаются в плоды: полив, опыление и удобрения" width="1200" height="674"></picture><p>Цветение томатов не всегда заканчивается появлением плодов. В материале возможной причиной называют недостаточное опыление, которое, по описанию, может ухудшаться в сильную жару. Среди способов поддержки растений перечислены регулярный полив и дополнительное опыление, однако конкретная техника не приводится. Также упоминается совет держать пчёл рядом с кустами несколько дней, но не объясняется, как это сделать безопасно и эффективно.
Для ухода за томатами предлагается учитывать баланс влаги, света и удобрений. В одном описанном случае во время цветения на листья наносили несколько капель специального раствора, после чего на кустах появились крупные сочные плоды. Название средства, его состав и дозировка не указаны, поэтому повторить этот опыт по приведённым сведениям нельзя. Подчёркивается и важность выбора удобрений, подходящих растениям: конкретные составы не названы.
В качестве народного средства против слизней и муравьёв упоминается борная кислота, но способ применения и дозировка отсутствуют. Материал не приводит рецепта, который гарантировал бы урожай, и не раскрывает заявленный в заголовке лайфхак. Поэтому перечисленные советы не заменяют подробной инструкции по опылению, поливу или подкормкам.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/750884450bda0f510d98b1ed0db8d147_o.jpg" length="1528605" type="image/jpeg"/><dc:creator>Purshat Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Коношском районе задержан подозреваемый в убийстве местной жительницы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29108.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29108.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 13:41:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении ранее привлекавшегося к уголовной ответственности за преступления против...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/baf659ee5676f42616f03cd435896fa3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/baf659ee5676f42616f03cd435896fa3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/baf659ee5676f42616f03cd435896fa3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/baf659ee5676f42616f03cd435896fa3_o.jpg" alt="В Коношском районе задержан подозреваемый в убийстве местной жительницы" width="1920" height="1469"></picture><p><strong>В Коношском районе задержан подозреваемый в убийстве местной жительницы </strong></p><p>Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении ранее привлекавшегося к уголовной ответственности за преступления против личности 69-летнего жителя поселка Коноша, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 105 УК РФ (убийство).</p><p>По версии следствия, 11 ноября 2026 года вечером в квартире дома в поселке Коноша подозреваемый, находясь в состоянии алкогольного опьянения, на почве личных неприязненных отношений, возникших после совместного употребления спиртных напитков в ходе бытового конфликта, в присутствии очевидцев преступления причинил ножевые ранения 44-летней дочери. От полученных травм пострадавшая скончалась на месте преступления.</p><p>В настоящее время устанавливаются все обстоятельства совершенного преступления. Допрашиваются свидетели по делу, назначены экспертизы.</p><p>Следствие будет ходатайствовать перед судом об избрании в отношении задержанного меры пресечения в виде заключения под стражу.</p><p>Дело принято к производству Няндомским межрайонным следственным отделом регионального следственного управления СКР.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/baf659ee5676f42616f03cd435896fa3_o.jpg" length="588218" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что посадить на глинистой почве: цветы, многолетники и лианы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29107.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29107.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 13:17:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Глинистая земля удерживает воду и питательные вещества, но после дождей может уплотняться и заболачиваться, а в жару — покрываться коркой и трескаться. Для цветника выбирайте растения, способные переносить плотный грунт, и учитывайте освещение и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/69107c9310637a117fd6dfe9bbb00f06_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/69107c9310637a117fd6dfe9bbb00f06_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/69107c9310637a117fd6dfe9bbb00f06.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/69107c9310637a117fd6dfe9bbb00f06_o.jpg" alt="Что посадить на глинистой почве: цветы, многолетники и лианы" width="1024" height="625"></picture><p>Глинистая земля удерживает воду и питательные вещества, но после дождей может уплотняться и заболачиваться, а в жару — покрываться коркой и трескаться. Для цветника выбирайте растения, способные переносить плотный грунт, и учитывайте освещение и риск застоя влаги.
На солнечных участках подойдут кореопсис мутовчатый, рудбекия, лиатрис, сильфиум, лилейник, многолетние астры и амсония. Кореопсис мутовчатый обходится без улучшения почвы; другим видам кореопсиса полезны компост и песок, а застой воды повышает риск гниения и вымерзания. Рудбекии нужны солнце, питательная почва и хороший дренаж. Лиатрис сажают на небольших холмиках, если грунт переувлажняется. Сильфиум вырастает до 2 м, его корни уходят на 2–3 м; ему необходимо открытое солнечное место. Лилейник переносит плотную почву и временную сырость, но не длительный застой воды: при посадке добавляют дренаж и компост. Новоанглийские и новобельгийские астры подходят для заднего плана. Амсонии нужно место без постоянного переувлажнения.
Для тенистых уголков можно выбрать бадан, астильбу, волжанку, метельчатый флокс и манжетку. Бадану нужны умеренно влажная почва и дренаж; грунт улучшают торфом, песком и перегноем. Астильбе подходят органически богатая земля и мульчирование компостом, но в тени она цветёт скромнее. Волжанка теневынослива и влаголюбива, достигает 2 м. Чтобы снизить риск грибных болезней у флоксов, не загущайте посадки и делите кусты каждые 3–4 года. Манжетке нужна влагоёмкая, но хорошо дренированная почва.
Для бордюров и переднего плана подойдут астранция (цветёт всё лето), бетоника макранта (солнце или полутень), колокольчик точечный и сибирские ирисы. Колокольчик активно разрастается корневищами, поэтому его побеги придётся ограничивать. Сибирские ирисы переносят повышенную влажность и могут расти у водоёмов. Очитки видный и пурпурный сажают на открытых местах с хорошим дренажем: они засухоустойчивы, но переувлажнения не любят.
Для вертикального озеленения используют вьющуюся жимолость, хмель и душистый горошек. Жимолости улучшат условия песок, компост и перегной, а также дренаж в посадочной яме. Побеги хмеля за сезон вырастают на 8–10 м; ему нужна влажная плодородная почва с компостом. Душистый горошек достигает 1,5–2 м, при высадке рассады на дно ямы кладут дренаж.
Если участок подтапливается весной или грунтовые воды близко, одних дренажных слоёв в посадочных ямах недостаточно: нужны система отвода воды и приподнятые цветники. Лаванду, эхинацею, луковичные, клематисы, рододендроны и розы на тяжёлой влажной глине выращивать рискованно. Летом мульчируйте землю, чтобы уменьшить испарение и образование корки. Уже уплотнившуюся поверхность осторожно рыхлите на глубину 3–5 см, затем полейте и замульчируйте.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/69107c9310637a117fd6dfe9bbb00f06_o.jpg" length="363471" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ваше хозяйство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Нарьян-Маре покажут Шэньчжэнь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29106.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29106.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 13:00:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Фотовыставка о китайском городе Шэньчжэнь откроется в ДК «Арктика» 17 ноября 2026 года. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на региональное отделение Русского географического общества в Ненецком автономном округе.– Выставка познакомит жителей и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1991a888d5df115662c1c20695f3cc15_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/1991a888d5df115662c1c20695f3cc15_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1991a888d5df115662c1c20695f3cc15.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/1991a888d5df115662c1c20695f3cc15_o.jpg" alt="В Нарьян-Маре покажут Шэньчжэнь" width="1920" height="1280"></picture><p><strong>В Нарьян-Маре покажут Шэньчжэнь</strong></p><p>Фотовыставка о китайском городе Шэньчжэнь откроется в ДК «Арктика» 17 ноября 2026 года. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на региональное отделение Русского географического общества в Ненецком автономном округе.</p><p><em>– Выставка познакомит жителей и гостей Нарьян-Мара с одним из крупнейших мегаполисов Китая, его развитием и городской средой. Сегодня Шэньчжэнь – город с населением более 18 млн человек. За несколько десятилетий он превратился в один из ведущих технологических центров КНР. Здесь работают всемирно известные компании, а впечатляющие небоскребы формируют узнаваемый архитектурный облик мегаполиса, – рассказали организаторы выставки.</em></p><p>Материалы для экспозиции предоставлены цифровой платформой IP Shenzhen. Проект способствует укреплению взаимопонимания и культурно-гуманитарных связей между Россией и Китаем.</p><p>Фото: Елена Нядэй/НАО24</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/1991a888d5df115662c1c20695f3cc15_o.jpg" length="305496" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Яичная скорлупа для укропа: как подготовить и внести её в почву</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29105.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29105.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:58:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Измельчённую яичную скорлупу используют как источник кальция и добавку для улучшения почвы. Для укропа её можно внести при рыхлении грядки, уложить вокруг растений в качестве мульчи или добавить в компост. Действует скорлупа постепенно, поэтому её...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/04aea81eee9bd2d00be63f7717cfe5a0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/04aea81eee9bd2d00be63f7717cfe5a0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/04aea81eee9bd2d00be63f7717cfe5a0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/04aea81eee9bd2d00be63f7717cfe5a0_o.jpg" alt="Яичная скорлупа для укропа: как подготовить и внести её в почву" width="1024" height="1024"></picture><p>Измельчённую яичную скорлупу используют как источник кальция и добавку для улучшения почвы. Для укропа её можно внести при рыхлении грядки, уложить вокруг растений в качестве мульчи или добавить в компост. Действует скорлупа постепенно, поэтому её рассматривают как часть долгосрочного ухода, а не как быстрое удобрение.
Основу скорлупы составляет карбонат кальция — до 95%. Также в ней есть магний, фосфор, калий, железо, цинк, медь и марганец, но их количество невелико. Кальций участвует в формировании клеточных стенок; при его нехватке молодые листья могут деформироваться, а рост — замедляться.
Скорлупа способна смягчать избыточную кислотность грунта. На тяжёлой глинистой почве измельчённые частицы помогают улучшить аэрацию и водопроницаемость, а на песчаной — удерживать влагу и питательные вещества. Однако эффект зависит от исходного состояния участка, а доступность кальция растению повышается не сразу.
Перед использованием скорлупки промывают, чтобы удалить остатки белка и желтка, затем полностью просушивают — на воздухе или в слегка прогретой духовке. Высушенный материал измельчают: средний помол подходит для заделки в почву, крупные кусочки — для мульчи, а для настоя скорлупу растирают почти в порошок. Хранить её можно в сухом месте, в бумажном пакете или стеклянной банке.
При подготовке грядки скорлупу равномерно распределяют по поверхности и заделывают в верхний слой грунта. В статье указаны такие нормы: на сильнокислой почве — до 300–500 г на квадратный метр, на нейтральной — 100–200 г. Количество следует соотносить с состоянием участка: избыток может чрезмерно повысить pH и затруднить усвоение некоторых микроэлементов.
Для мульчирования крупные фрагменты раскладывают вокруг растений слоем 1–2 см. Скорлупа помогает прикрыть почву от пересыхания и сдерживать сорняки; её острые края могут служить механическим препятствием для слизней и улиток. Такой слой разлагается медленно и сохраняет защитные свойства дольше органической мульчи.
Жидкую подкормку готовят, залив измельчённую скорлупу водой и оставив на несколько дней; настой периодически перемешивают. Его используют для полива под корень или опрыскивания листьев. Слишком концентрированным раствор делать не следует: избыток кальция может мешать усвоению калия и магния.
Скорлупу можно смешивать с другими компонентами компоста. Она добавляет кальций и помогает нейтрализовать повышенную кислотность компостной массы. Готовый компост затем используют для укропа и других культур.
В описанных наблюдениях укроп на грядках с регулярным внесением скорлупы имел более яркие листья, выраженный аромат и плотную зелень. Это результат конкретной практики, а не гарантия для любого участка. В целом скорлупу лучше применять умеренно и регулярно: её действие постепенное, а результат зависит от состава и кислотности почвы.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/04aea81eee9bd2d00be63f7717cfe5a0_o.jpg" length="2076859" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Администрация Нарьян-Мара проводит отбор на предоставление гранта в форме субсидии субъектам малого и среднего предпринимательства на возмещение части затрат на аренду нежилых зданий и помещений</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29104.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29104.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:44:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заявки принимаются с 17 по 30 ноября 2026 года.Отбор участников проводится в соответствии с порядком предоставления субсидии субъектам малого и среднего предпринимательства на возмещение части затрат на аренду нежилых зданий и помещений...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d73129712ed221a3b2579cd514678dc3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/d73129712ed221a3b2579cd514678dc3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d73129712ed221a3b2579cd514678dc3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/d73129712ed221a3b2579cd514678dc3_o.jpg" alt="Администрация Нарьян-Мара проводит отбор на предоставление гранта в форме субсидии субъектам малого и среднего предпринимательства на возмещение части затрат на аренду нежилых зданий и помещений" width="1200" height="800"></picture><p>Администрация Нарьян-Мара проводит отбор на предоставление гранта в форме субсидии субъектам малого и среднего предпринимательства на возмещение части затрат на аренду нежилых зданий и помещений.</p><p>Заявки принимаются с 17 по 30 ноября 2026 года.</p><p>Отбор участников проводится в соответствии с порядком предоставления субсидии субъектам малого и среднего предпринимательства на возмещение части затрат на аренду нежилых зданий и помещений, утвержденным постановлением от 28.02.2023 № 311.</p><p>К участию приглашаются предприниматели, работающие на территории Нарьян-Мара по следующим направлениям экономической деятельности:</p><p>- Производство изделий народных художественных промыслов;</p><p>- Дополнительное образование детей и взрослых;</p><p>- Деятельность по оказанию услуг по физической реабилитации</p><p>и абилитации инвалидов с использованием средств физической культуры и спорта (физкультурно-оздоровительных мероприятий, спорта, средств и методов адаптивной физической культуры и адаптивного спорта) с обеспечением проживания (в стационарной форме);</p><p>- Ремонт обуви и прочих изделий из кожи;</p><p>- Ремонт прочих предметов личного потребления и бытовых товаров;</p><p>- Стирка и химическая чистка текстильных и меховых изделий;</p><p>Заявки формируются участниками отбора в электронной форме в системе «Электронный бюджет» <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="promote.budget.gov.ru">promote.budget.gov.ru</a>.</p><p>Шифр отбора: 26-032-82290-2-0067</p><p>Подробно с порядком проведения отбора можно ознакомиться на сайте администрации Нарьян-Мара <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.adm-nmar.ru/deyatelnost/subsidii-i-granty/.">https://www.adm-nmar.ru/deyatelnost/subsidii-i-granty/.</a></p><p>Дополнительную информацию можно получить в управлении экономического и инвестиционного развития администрации города по телефону: 8 (81853) 4-23-13.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/d73129712ed221a3b2579cd514678dc3_o.jpg" length="166258" type="image/jpeg"/><dc:creator>Город Нарьян-Мар</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Администрация города выплачивает единовременную выплату уволенным в запас призывникам Вооруженных Сил</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29103.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29103.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:44:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Правом на получение разовой выплаты обладают граждане, имеющие регистрацию по месту жительства на территории Нарьян-Мара.За 2026 год выплату получили 4 человека. Отметим, в 2025 году финансовую поддержку получил 101...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1673d3d598d2bcb0a47b807d5c67fce5_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/1673d3d598d2bcb0a47b807d5c67fce5_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1673d3d598d2bcb0a47b807d5c67fce5.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/1673d3d598d2bcb0a47b807d5c67fce5_o.jpg" alt="Администрация города выплачивает единовременную выплату уволенным в запас призывникам Вооруженных Сил" width="1200" height="800"></picture><p>Администрация города выплачивает единовременную выплату уволенным в запас призывникам Вооруженных Сил. Правом на получение разовой выплаты обладают граждане, имеющие регистрацию по месту жительства на территории Нарьян-Мара.</p><p>За 2026 год выплату получили 4 человека. Отметим, в 2025 году финансовую поддержку получил 101 демобилизованный.</p><p>Для получения выплаты в размере 20 000 рублей необходимо оформить заявление в течении шести месяцев после демобилизации:</p><p>- лично в администрации города (на бумажном носителе);</p><p>- через МФЦ;</p><p>- через Госуслуги;</p><p>В случае подачи документов в администрацию города лично или МФЦ необходимо представить следующий пакет документов:</p><p>- паспорт (страницы с 2 по 6 и с 14 по 15);</p><p>- СНИЛС;</p><p>- ИНН;</p><p>- военный билет (все страницы);</p><p>- банковские реквизиты.</p><p>Заявления принимают в администрации города по адресу: ул. Ленина, д. 12, кабинет № 6. Время приема: с 9:00 до 12:00, также с 14:00 до 16:00, в пятницу с 9:00 до 12:00.</p><p>Дополнительную информацию можно получить по телефону 4-99-75.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/1673d3d598d2bcb0a47b807d5c67fce5_o.jpg" length="93784" type="image/jpeg"/><dc:creator>Город Нарьян-Мар</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Временное отключение электроэнергии в Нарьян-Маре запланировано на субботу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29102.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29102.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:39:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С девяти часов утра до четырех вечера 14 ноября 2026 года будет проходить ремонт линии электропередачи фидера «Лесозавод». В связи с работами будет прекращено электроснабжение следующих потребителей:ТП №122 «Лесозавод»:База ИП «Хлюпин М.А.»;Здание ДЭ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/84dbfdd0245c7365638d7046c4a25b46_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/84dbfdd0245c7365638d7046c4a25b46_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/84dbfdd0245c7365638d7046c4a25b46.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/84dbfdd0245c7365638d7046c4a25b46_o.jpg" alt="Временное отключение электроэнергии в Нарьян-Маре запланировано на субботу" width="1920" height="1357"></picture><p><strong>Временное отключение электроэнергии в Нарьян-Маре запланировано на субботу</strong></p><p>С девяти часов утра до четырех вечера 14 ноября 2026 года будет проходить ремонт линии электропередачи фидера «Лесозавод». В связи с работами будет прекращено электроснабжение следующих потребителей:</p><p><em>ТП №122 «Лесозавод»:</p><p>База ИП «Хлюпин М.А.»;</p><p>Здание ДЭС ИП «Гринева А.А.», баня Гринев А.А.;</p><p>База ИП «Кострушин А.Б.»;</p><p>База ИП «Ерехинский Ю.Н.»;</p><p>ООО «Автоматика Север».</p><p>ТП «МТС»:</p><p>МТС.</p><p>ТП «Билайн»:</p><p>Билайн.</p><p>ТП «Ненецкая АЗС по ул. Юбилейная»:</p><p>АО «Ненецкая НК».</p><p>ТП №118 «Мясокомбинат»:</p><p>АО «Мясопродукты».</p><p>ТП «БЛОС»:</p><p>ТП «БЛОС», питание от ТП №38 будет работать в штатном режиме.</p><p>ТП №13 «Бондарная»:</p><p>ул. Бондарная, 1, 2, 3, 3-А, 4, 5, 5-А, 5-Б, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 11-А, 12, 12-А, 13, 14, 15, 15-А, 16, 18, 18-А, 19, 19-А, 20;</p><p>Очистные сооружения «Бондарка, старый корпус», КНС на территории мясокомбината;</p><p>Автомойка «Grass» ул. Юбилейная, 11-а.</em></p><p>ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция» приносит свои извинения за временные неудобства.</p><p>Фото: Елена Нядэй/НАО24</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/84dbfdd0245c7365638d7046c4a25b46_o.jpg" length="86380" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Хонгурее построено здание почты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29101.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29101.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:26:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Местные жители просили об этом ещё в 2019 году. В прошлом году губернатор НАО Ирина Гехт заверила, что модульное отделение связи обязательно будет построено. Средства выделили из окружного бюджета. Теперь помещение готово.—...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242025&amp;hash=97fade74d42fdc11&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179456174048560af76c_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>В Хонгурее построено здание почты</strong></p><p>Местные жители просили об этом ещё в 2019 году. В прошлом году губернатор НАО Ирина Гехт заверила, что модульное отделение связи обязательно будет построено. Средства выделили из окружного бюджета. Теперь помещение готово.</p><p><blockquote><em>— Стены, пол и потолок утеплены, а входной тамбур защищает от холодного воздуха. Для сотрудников и сельчан, которые приходят за письмами и посылками, тепло в помещении — обычная повседневная необходимость, — </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/I_Gekht/AaHTY39lAgc"><em>рассказала Ирина Гехт</em></a><em>. </em></blockquote></p><p>Она отметила, что с почтой ещё предстоит довести дело до открытия отделения.</p><p>Видео: соцсети губернатора НАО</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/930cf3771d1bea18a971c5e8630901ca.jpg" length="131265" type="image/jpeg"/><dc:creator>НAO24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>МТУ Росимущества выставило на торги пожарное судно «Вьюн»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29100.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29100.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:16:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[МТУ Росимущества в Архангельской области и Ненецком автономном округе сообщает о проведении аукциона в форме продажи по минимально допустимой цене.На торги выставлено пожарное судно «Вьюн» 1993 года выпуска.Стоимость имущества составляет 920 000...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/406d4bfe52db1a533d682fdf8551d3b2_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/406d4bfe52db1a533d682fdf8551d3b2_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/406d4bfe52db1a533d682fdf8551d3b2.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/406d4bfe52db1a533d682fdf8551d3b2_o.jpg" alt="МТУ Росимущества выставило на торги пожарное судно «Вьюн»" width="1217" height="533"></picture><p><strong>МТУ Росимущества выставило на торги пожарное судно «Вьюн»</p><p></strong>МТУ Росимущества в Архангельской области и Ненецком автономном округе сообщает о проведении аукциона в форме продажи по минимально допустимой цене.</p><p>На торги выставлено пожарное судно «Вьюн» 1993 года выпуска.</p><p>Стоимость имущества составляет 920 000 рублей.</p><p>Прием заявок на участие осуществляется до 17 декабря 2026 года.</p><p>Информационное сообщение о проведении аукциона размещено на официальном сайте Российской Федерации ГИС Торги (извещение: 21000015630000002694).</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/406d4bfe52db1a533d682fdf8551d3b2_o.jpg" length="28880" type="image/jpeg"/><dc:creator>Росимущество</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Большой этнографический диктант</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29099.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29099.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:16:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Личный состав Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу присоединился к ежегодной всероссийской просветительской акции «». Мероприятие прошло на базе Ненецкой центральной библиотеки имени А. И. Пичкова.Спасатели и сотрудники...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Большой этнографический диктант</p><p>Личный состав Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу присоединился к ежегодной всероссийской просветительской акции «Большой этнографический диктант». Мероприятие прошло на базе Ненецкой центральной библиотеки имени А. И. Пичкова.</p><p>Спасатели и сотрудники ведомства ответили на вопросы, посвященные истории, быту и многовековым традициям народов, населяющих нашу страну. Участие в подобных акциях позволяет не только проверить уровень этнографической грамотности и расширить кругозор, но и укрепляет единство коллектива, напоминая о богатстве культурного наследия России.</p><p>Главное управление МЧС России по Ненецкому автономному округу благодарит коллектив Ненецкой центральной библиотеки имени А. И. Пичкова за организацию площадки, теплый прием и плодотворное сотрудничество!</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/ce1123d16e8800bc2c9b38a07e840b52.jpg" length="145501" type="image/jpeg"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как обогреть теплицу и парник в замерзающие весенние ночи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29098.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29098.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 12:16:39 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Весной многие садоводы сталкиваются с проблемами обогрева теплиц и парников. Успешные высадки рассады могут оказаться под угрозой из-за неожиданных похолоданий. Как быстро справиться с заморозками и обеспечить тепло для растений? Рассмотрим народные.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9685bb06c54b683e2572b0a18fd22675_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/9685bb06c54b683e2572b0a18fd22675_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9685bb06c54b683e2572b0a18fd22675.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/9685bb06c54b683e2572b0a18fd22675_o.jpg" alt="Как обогреть теплицу и парник в замерзающие весенние ночи" width="1200" height="900"></picture><p>Весной многие садоводы сталкиваются с проблемами обогрева теплиц и парников. Успешные высадки рассады могут оказаться под угрозой из-за неожиданных похолоданий. Как быстро справиться с заморозками и обеспечить тепло для растений? Рассмотрим народные способы, которые проверены временем и опытом.</p><h2>Порядок и способы обогрева теплиц</h2><p>Теплица, как правило, накапливает тепло в солнечные дни, но что делать в пасмурную погоду или при заморозках? Ниже приведены несколько популярных методов, которые помогут обеспечить необходимый тепловой режим для ваших растений.</p><ul><li><strong>Электрические обогреватели.</strong> Для тех, кто может подключить электричество, обогреватели становятся отличным решением. Однако стоит учесть размеры теплицы: для обогрева больших конструкций потребуется мощное оборудование.</li><li><strong>Буржуйки.</strong> Этот старинный метод также подходит, но требует определённых условий. Печь, установленная внутри или снаружи теплицы, должна быть регулярно топлена. Такой способ будет эффективен только при постоянном присутствии садовода на участке.</li><li><strong>Важно:</strong> При использовании электрических и буржуйных обогревателей следует помнить о безопасности и возможном перегреве места.</li></ul><h2>Народные хитрости для обогрева</h2><p>Существует множество оригинальных способов поддерживать тепло в теплице, не прибегая к дорогим технологиям, пишет <a href="https://dzen.ru/marina_volkova" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><ul><li><strong>Восковые свечи.</strong> Удивительно, но некоторые садоводы используют свечи, надеясь на их обогревающую силу. Несмотря на то, что это эффективный способ только для кратковременного обогрева, стоит отметить, что этот метод потрясает своим креативом.</li><li><strong>Бутылки с горячей водой и ведра с углями.</strong> Эти способы великолепно работают для создания тепловой массы. Ведра с горячими углями могут служить источником тепла, хотя их использование требует некоторой осторожности. Бутылки с горячей водой не требуют солнечного света и подходят для вечерней защиты от заморозков.</li></ul><h2>Способы обогрева парников</h2><p>Парники, как правило, меньше по размеру, что делает их обогрев более простым. Полезные советы:</p><ul><li><strong>Спанбонд и пленка.</strong> Накрытие парника спанбондом с пленкой сверху может эффективно удерживать тепло днем, а также защищать от ночных похолоданий.</li><li><strong>Бутылки с горячей водой.</strong> Постепенно остывая, такая «подушка» сохраняет необходимую температуру в парнике и помогает растению пережить холодные ночи.</li></ul><p>В сумме, эти методы помогут минимизировать риски, связанные с весенними заморозками, и обеспечат благоприятный климат для роста рассады в теплицах и парниках.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/9685bb06c54b683e2572b0a18fd22675_o.jpg" length="963828" type="image/jpeg"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дружба и нефть: губернатор НАО в эти дни работает во Вьетнаме</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29097.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29097.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 11:19:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для Ненецкого автономного округа сотрудничество с этой страной давно стало частью повседневной жизни, отметила Ирина Гехт.– Наше совместное предприятие «Русвьетпетро» обеспечивает более четверти всей добычи нефти в регионе и ежегодно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242022&amp;hash=76e70d93b6673f2a&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17945577233be1866eac_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>Дружба и нефть: губернатор НАО в эти дни работает во Вьетнаме</strong></p><p>Для Ненецкого автономного округа сотрудничество с этой страной давно стало частью повседневной жизни, отметила Ирина Гехт.</p><p><blockquote><em>– Наше совместное предприятие «Русвьетпетро» обеспечивает более четверти всей добычи нефти в регионе и ежегодно помогает финансировать социальные проекты, – </em><a href="https://nao-news.ru/society/2026/11/12/29053.html"><em>сообщила она</em></a><em>. </em></blockquote></p><p>По словам губернатора, 12 ноября в Ханое, столице Вьетнама, состоялась церемония запуска производственных объектов «Зарубежнефти» и Petrovietnam. Один из них находится на Западно-Хоседаюском месторождении, где модернизировали установку предварительного сброса воды. Помимо сотрудничества в топливной сфере развиваются и культурные связи. Молодёжь Нарьян-Мара и посёлков округа общается со сверстниками из Вьетнама. Телемосты, творческие встречи и совместные занятия позволяют ребятам узнавать культуру друг друга, обмениваться идеями и находить новых друзей.</p><p>Видео: соцсети губернатора НАО</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/8861e7163158f7dce2c949d2b0f1b7ba.jpg" length="102277" type="image/jpeg"/><dc:creator>НAO24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подготовить ирисы к зиме: советы по уходу и защите</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29096.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29096.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 11:17:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ирисы – одни из самых популярных многолетников среди садоводов. Чтобы эти прекрасные цветы смогли пережить зиму и порадовать глаз в новом сезоне, необходим правильный осенний уход. В этой статье рассмотрим ключевые шаги по подготовке ирисов к холодам]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/fa996886a3bd0acf7d9b2aff54a59e43_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/fa996886a3bd0acf7d9b2aff54a59e43_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/fa996886a3bd0acf7d9b2aff54a59e43.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/fa996886a3bd0acf7d9b2aff54a59e43_o.jpg" alt="Как подготовить ирисы к зиме: советы по уходу и защите" width="1108" height="800"></picture><p>Ирисы – одни из самых популярных многолетников среди садоводов. Чтобы эти прекрасные цветы смогли пережить зиму и порадовать глаз в новом сезоне, необходим правильный осенний уход. В этой статье рассмотрим ключевые шаги по подготовке ирисов к холодам: обрезка, подкормка и защиты от вредителей.</p><h2>Время и метод обрезки</h2><p>Обрезка ирисов – важный этап ухода, который нужно проводить за 2-3 недели до первых заморозков. В это время листья растения начинают желтеть и терять влагу. После обрезки ирисы направляют свои силы на укрепление корней, что значительно повысит их зимостойкость и обеспечит более обильное цветение в следующем году.</p><p>Не стоит спешить с обрезкой: помните, что листья снабжают корни необходимыми питательными веществами. Для бородатых ирисов листья укорачивают до 10-15 см, срезая их в форме веера, чтобы избежать задержки влаги у основания корневища. Безбородые разновидности можно обрезать намного короче – до 2-3 см. Используйте острые и чистые инструменты, чтобы не повредить растения.</p><h2>Подкормка и защита растений</h2><p>После обрезки каждый садовод должен позаботиться о подпитке ирисов. В это время им особенно необходимы фосфор и калий. Подойдут следующие варианты удобрений:</p><ul><li>Раствор суперфосфата и сульфата калия (по 1 ст. ложке на 10 литров воды).</li><li>Калимагнезия – 15-20 г на 10 литров горячей воды.</li><li>Монофосфат калия – 0,5 ст. ложки на 10 литров воды.</li></ul><p>Эти элементы активизируют формирование цветоносов и укрепляют корни, что способствует повышению морозостойкости.</p><p>Не забывайте о защитных мерах. Ирисы подвержены заболеваниям, таким как гетероспориоз, и нападению вредителей. Для борьбы с грибными инфекциями используют медьсодержащие фунгициды, такие как бордосская жидкость, а от вредителей помогут препараты, такие как Актеллик.</p><h2>Мульчирование и подготовка к зиме</h2><p>Перед наступлением морозов рекомендуем замульчировать почву вокруг ирисов органическим материалом, таким как компост или торф. Мульча поможет сохранить тепло в корнях и защитит от резких перепадов температуры.</p><p>Соблюдение всех этих рекомендаций обеспечит вашим ирисам не только успешную зимовку, но и яркое цветение в будущем. Заботьтесь о своих растениях и они ответят вам красотой!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/fa996886a3bd0acf7d9b2aff54a59e43_o.jpg" length="306879" type="image/jpeg"/><dc:creator>Антонов сад - дача и огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Не только мука и вода: эксперт объяснила, что добавляют в хлеб</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29095.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29095.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 11:00:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Румяная корка и аппетитный аромат не всегда говорят о составе хлеба. На полках магазинов всё чаще встречаются изделия с зерновыми добавками, витаминами и другими компонентами. На что обращать внимание при покупке...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/635da55c5ba6774742c8bd705edf74ce_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/635da55c5ba6774742c8bd705edf74ce_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/635da55c5ba6774742c8bd705edf74ce.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/635da55c5ba6774742c8bd705edf74ce_o.jpg" alt="Не только мука и вода: эксперт объяснила, что добавляют в хлеб" width="1200" height="797"></picture><p>Румяная корка и аппетитный аромат не всегда говорят о составе хлеба. На полках магазинов всё чаще встречаются изделия с зерновыми добавками, витаминами и другими компонентами. На что обращать внимание при покупке, рассказала научный сотрудник Научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Александра Моисеенко, пишет <a href="https://dzen.ru/aif.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Аргументы и факты – aif.ru"</a>.</p><h2>Что гарантирует ГОСТ</h2><p>Для некоторых видов хлеба — например, бородинского, рижского и орловского — государственные стандарты определяют требования к вкусу, запаху, форме, цвету корки и структуре мякиша. В них также прописывают рецептуру и технологию производства: изделия, выпускаемые по ГОСТу, должны соответствовать установленным нормам.</p><p>Стандарты содержат и показатели, которые проверяют в лаборатории, в том числе влажность и кислотность мякиша. У ржаного и ржано-пшеничного хлеба мякиш должен быть пропечённым, без комков, пустот и следов непромеса. После лёгкого нажатия он обычно восстанавливает форму. При этом далеко не вся продукция в магазинах производится по ГОСТу: производители могут использовать собственные рецептуры и техническую документацию.</p><h2>Зачем в хлебе дополнительные ингредиенты</h2><p>Базовый рецепт включает муку, воду, соль и дрожжи. Однако состав зависит от вида изделия: для обогащения хлеба производители могут добавлять зерно, пищевые волокна, белок, витамины и минеральные вещества. Цельнозерновые и мультизерновые варианты позволяют сохранить больше компонентов, содержащихся в зерне.</p><p>Ржаные изделия отличаются от пшеничных составом: в них меньше белка, но его аминокислотный профиль более сбалансирован. Такой хлеб также содержит пищевые волокна, витамины и минеральные вещества.</p><p>В тесто могут вносить ферментные препараты — они помогают улучшить качество изделия и дольше сохранять свежесть. Во время выпечки ферменты разрушаются. В хлебе длительного хранения могут использоваться консерванты. Их применение и допустимое количество регулируются техническими требованиями, а сведения о добавках производитель обязан указывать на упаковке. Поэтому при выборе хлеба стоит изучать маркировку, а не ориентироваться только на внешний вид.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/635da55c5ba6774742c8bd705edf74ce_o.jpg" length="136249" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>В поселке Искателей появится комплекс по переработке отходов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29094.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29094.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:59:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Губернатор Ненецкого автономного округа Ирина Гехт обсудила подготовку строительства с генеральным директором Российского экологического оператора Павлом Косовым. Комплекс рассчитан на 11 тысяч тонн отходов в год. Сейчас проектная документация...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1dee88d7d0a728755fae16cc43a96eae_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/1dee88d7d0a728755fae16cc43a96eae_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/1dee88d7d0a728755fae16cc43a96eae.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/1dee88d7d0a728755fae16cc43a96eae_o.jpg" alt="В поселке Искателей появится комплекс по переработке отходов" width="1200" height="799"></picture><p><strong>В поселке Искателей появится комплекс по переработке отходов</strong></p><p>Губернатор Ненецкого автономного округа Ирина Гехт обсудила подготовку строительства с генеральным директором Российского экологического оператора Павлом Косовым. Комплекс рассчитан на 11 тысяч тонн отходов в год. Сейчас проектная документация проходит государственные экспертизы, получение заключений запланировано на февраль 2027 года.</p><p><em>– Для меня принципиально заранее оценивать и расходы на дальнейшую эксплуатацию: содержание комплекса, обслуживание оборудования, ремонт. Нужно понимать, как обеспечивать его бесперебойную работу после запуска, – </em><a href="https://nao-news.ru/society/2026/11/12/29043.html">написала Ирина Гехт</a><em>.</em></p><p>Фото: соцсети губернатора НАО</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/1dee88d7d0a728755fae16cc43a96eae_o.jpg" length="105540" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Проводится проверка по факту гибели женщины в результате пожара в поселке Плесецк</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29093.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29093.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:45:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[12 ноября 2026 года вечером в одной из квартир деревянного дома в поселке Плесецк произошло возгорание. После локализации пожара обнаружено тело 85–летней женщины. По данному факту следственными органами Следственного комитета Российской Федерации...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/854d39e5d374424fe4061f0c1e7dda37_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/854d39e5d374424fe4061f0c1e7dda37_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/854d39e5d374424fe4061f0c1e7dda37.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/854d39e5d374424fe4061f0c1e7dda37_o.jpg" alt="Проводится проверка по факту гибели женщины в результате пожара в поселке Плесецк" width="1066" height="800"></picture><p><strong> Проводится проверка по факту гибели женщины в результате пожара в поселке Плесецк</strong></p><p>12 ноября 2026 года вечером в одной из квартир деревянного дома в поселке Плесецк произошло возгорание. После локализации пожара обнаружено тело 85–летней женщины. По данному факту следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу проводится доследственная проверка.</p><p>Следствием устанавливаются обстоятельства происшествия и причина смерти пенсионерки. Проверяется информация о том, что пожар произошел в результате неосторожного обращения с огнем при курении 57-летнего сына погибшей. Точная причина пожара будет установлена после проведения соответствующих исследований. По результатам проверки будет принято процессуальное решение.</p><p>По каждому факту гибели людей в результате пожаров следственными органами Следственного комитета России проводятся процессуальные проверки. Совместно со специалистами противопожарной службы МЧС устанавливаются причины пожаров, задымлений и возгораний. Следственная практика показывает, что чаще всего пожары в жилых помещениях происходят по вине самих жильцов, грубо нарушающих правила пожарной безопасности при эксплуатации электроприборов, перегружающих электросети, печного отопления, а также проявляющих обычную безответственность. Берегите себя и своих близких.</p><p>Новости в MAХ на час раньше, подписывайтесь на региональный Следком в MAX. (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2901210617_gos">https://max.ru/id2901210617_gos</a>).</p><p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242021&amp;hash=05bc912b59e5f36f&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794555784a6dda87396_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>Бывшие министр здравоохранения Архангельской области и исполняющий обязанности директора фармацевтического предприятия </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://sledcom.ru/news/item/2141249/"><strong>осуждены</strong></a><strong> за совершение коррупционных преступлений</strong></p><p>Чиновник неоднократно получал от коммерческих организаций через посредников взятки за помощь в победах на конкурсах и иное содействие в их пользу. Общая сумма составила более 78 млн рублей. Посредником дважды выступил и.о. руководителя фармацевтического предприятия, который, также является получателем взятки за содействие в заключении выгодных сделок субъектами предпринимательской деятельности.</p><p><em>Приговором суда бывшему министру назначено наказание в виде 12 лет лишения свободы с отбыванием в колонии строгого режима со штрафом в размере 130 млн рублей, второму осужденному- в виде 9 лет лишения свободы в колонии строгого режима со штрафом 50 млн рублей.</em></p><p><u></u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/sledcom_press"><u>Подписывайтесь на Следком в MAX</u></a></p><p><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/854d39e5d374424fe4061f0c1e7dda37.jpg"  width="1066" height="800"></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/854d39e5d374424fe4061f0c1e7dda37_o.jpg" length="194223" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следственное управление СК России по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бывшие министр здравоохранения Архангельской области и исполняющий обязанности директора фармацевтической компании признаны виновными в совершении преступлений коррупционной направленности</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29092.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29092.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:43:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Собранные следственными органами СК России по Архангельской области и Ненецкому автономному округу доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора бывшим министру здравоохранения Архангельской области и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Бывшие министр здравоохранения Архангельской области и исполняющий обязанности директора фармацевтической компании признаны виновными в совершении преступлений коррупционной направленности</strong></p><p>Собранные следственными органами СК России по Архангельской области и Ненецкому автономному округу доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора бывшим министру здравоохранения Архангельской области и исполняющему обязанности руководителя фармацевтического унитарного предприятия. В зависимости от роли каждого они признаны виновными в получении взяток и в посредничестве во взяточничестве, в том числе в особо крупном размере (чч. 2, 6 ст. 290 УК РФ, ч. 4 ст. 291.1 УК РФ).</p><p>Следствием и судом установлено, что в 2022-2025 годах бывший министр здравоохранения трижды через посредников получил взятки от поставщиков медицинских изделий за общее покровительство и обеспечение их победы при заключении контрактов. Посредником в их передаче дважды выступил и.о. руководителя фармацевтического предприятия.</p><p>Общая сумма взяток составила более 68 млн рублей.</p><p>18 сентября 2025 года чиновник получил часть взятки в размере 10 млн рублей через посредника от представителя строительной фирмы за содействие в передаче избыточной тепловой энергии подведомственного учреждения в пользу компании взяткодателя. Общая сумма незаконного денежного вознаграждения должна была составить 103 млн рублей.</p><p>При передаче денежных средств посредник был задержан сотрудниками регионального управления ФСБ России, после чего последовало задержание бывшего министра.</p><p>Также установлен факт получения взятки и.о. руководителя фармацевтической компании в виде проведения ремонтных работ в жилом помещении от представителя коммерческой организации. Незаконные работы выполнены за заключение сделок на поставку медицинских изделий, общее покровительство при заключении и исполнении контрактов.</p><p>В ходе следствия фигуранты содержались под стражей.</p><p>На их имущество наложен арест на общую сумму более 30 млн рублей.</p><p>Уголовное дело возбуждено и расследовано при оперативном сопровождении сотрудников РУФСБ России по Архангельской области.</p><p>Расследование в отношении взяткодателя и посредника во взяточничестве завершено, судом им постановлен обвинительный приговор.</p><p>Приговором суда бывшему министру назначено наказание в виде 12 лет лишения свободы с отбыванием в колонии строгого режима со штрафом в размере 130 млн рублей, второму- в виде 9 лет лишения свободы в колонии строгого режима со штрафом 50 млн рублей. Приговор суда не вступил в законную силу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/f36d12c450e61052fa5a00a68f7856c7.jpg" length="81564" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Проект комплекса по переработке отходов в посёлке Искателей проходит государственную экспертизу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29091.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29091.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:29:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Получение заключений запланировано на февраль 2027 года. Проект рассчитан на обработку 11 тысяч тонн отходов в год, обезвреживанию 4 тысяч тонн и размещению 7 тысяч тонн отходов в год. Губернатор НАО Ирина Гехт и генеральный директор Российского...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/607c35f62ceb5ab280dec7de49bd9270_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/607c35f62ceb5ab280dec7de49bd9270_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/607c35f62ceb5ab280dec7de49bd9270.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/607c35f62ceb5ab280dec7de49bd9270_o.jpg" alt="Проект комплекса по переработке отходов в посёлке Искателей проходит государственную экспертизу" width="1059" height="800"></picture><p><strong>Проект комплекса по переработке отходов в посёлке Искателей проходит государственную экспертизу</strong><br>Получение заключений запланировано на февраль 2027 года. Проект рассчитан на обработку 11 тысяч тонн отходов в год, обезвреживанию 4 тысяч тонн и размещению 7 тысяч тонн отходов в год. Губернатор НАО Ирина Гехт и генеральный директор Российского экологического оператора Павел Косов обсудили развитие инфраструктуры обращения с отходами в регионе.<br>Главным вопросом рабочей встречи стал один из ключевых проектов региона — строительство комплекса по переработке отходов в посёлке Искателей.<br>— <em>Стоимость строительства — лишь часть вопроса. Необходимо заранее считать, во сколько обойдутся содержание объекта, обслуживание техники и её ремонт. Нам нужны решения, которые округ сможет обеспечивать на протяжении всего срока эксплуатации. Для меня принципиально заранее оценивать и расходы на дальнейшую эксплуатацию: содержание комплекса, обслуживание оборудования, ремонт. Нужно понимать, как обеспечивать его бесперебойную работу после запуска, </em>— отметила губернатор НАО Ирина Гехт.<br>Отдельное внимание на встрече уделили вопросам оснащения объектов обращения с отходами системами весового контроля. В Ненецком автономном округе действуют 14 объектов, четыре из которых оборудованы весами. Ещё десять объектов обезвреживания расположены в труднодоступных населённых пунктах, где отсутствует необходимая инженерная инфраструктура. Ирина Гехт представила предложения по учёту особенностей работы маломощных объектов на таких территориях.<br>— <em>Для арктических регионов развитие инфраструктуры обращения с отходами требует особого подхода. Удалённость населённых пунктов, сложная логистика и климатические условия необходимо учитывать как при строительстве новых объектов, так и при организации работы действующих предприятий. Наша задача — совместно с регионом определить оптимальные решения, которые обеспечат надёжную работу системы обращения с отходами и позволят последовательно сокращать объёмы их захоронения,</em> — отметил генеральный директор РЭО Павел Косов.<br>Отметим, в 2025 году в НАО ввели в эксплуатацию пять объектов обезвреживания отходов общей мощностью 9,4 тысячи тонн в год. По итогам сентября 2026 года регион выполнил установленные показатели федерального проекта «Экономика замкнутого цикла»: доля обработки ТКО составила 12,1% при плане 10%, а доля захоронения — 83,9% при плановом значении в 93%.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/607c35f62ceb5ab280dec7de49bd9270_o.jpg" length="71776" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ненецкий автономный округ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Финская уха: сливочный вкус моря с горбушей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29090.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29090.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:20:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уха — это не только традиционное русское блюдо. В Финляндии к этому блюду подходят с особым шармом, добавляя к нему красную рыбу и сливки. На первый взгляд, такое сочетание может показаться необычным для супа, но в действительности оно оказывается...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/a3831a031f559b3cfaf59f9682bf1108_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/a3831a031f559b3cfaf59f9682bf1108_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/a3831a031f559b3cfaf59f9682bf1108.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/a3831a031f559b3cfaf59f9682bf1108_o.jpg" alt="Финская уха: сливочный вкус моря с горбушей" width="588" height="408"></picture><p>Уха — это не только традиционное русское блюдо. В Финляндии к этому блюду подходят с особым шармом, добавляя к нему красную рыбу и сливки. На первый взгляд, такое сочетание может показаться необычным для супа, но в действительности оно оказывается настолько удачным, что не оставляет равнодушным.</p><p>Финская уха готовится исключительно из красной рыбы, чаще всего — лосося. Рецепт начинается с варки бульона на основе голов и хвостов рыбы, который затем процеживают. После этого в ароматный бульон добавляют картофель и филе рыбы, заправляя все обжаренными овощами и сливками. Итог — нежный сливочный суп, который не только радует вкусом, но и богат питательными веществами благодаря содержанию красной рыбы, пишет <a href="https://dzen.ru/receptynakazhdyjden" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Рецепты на каждый день"</a>.</p><h2>Ингредиенты для восхитительной ухе</h2><ul><li>Горбуша — 500 г</li><li>Картофель — 4 шт.</li><li>Лук репчатый — 2 шт.</li><li>Морковь — 1 шт.</li><li>Сливки (10-20%) — 100 мл</li><li>Мука — 1 ст. л.</li><li>Зелень (укроп, петрушка) — 20 г</li><li>Соль, перец — по вкусу</li><li>Кастрюля объемом 2 литра</li></ul><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><p>Для начала налить воду в кастрюлю и поместить в нее головы и хвостовые части горбуши. Тем временем стейк рыбы нарезается на небольшие кубики, которые будут добавлены в конце варки. Когда бульон начнет закипать, уберите образовавшуюся пену, добавьте несколько горошин перца и одну целую луковицу, варите еще 25-30 минут.</p><p>Пока готовится бульон, обжарьте нарезанные овощи: сначала лук на растительном масле, затем добавьте морковь. Когда бульон будет готов, процедите его и смешайте с обжаренными овощами. Далее добавьте нарезанный картофель и дайте ему повариться до полуготовности. В это время подготовьте сливочный соус, обжарив муку и немного добавив сливок, чтобы избежать комочков.</p><p>Следующий шаг — это добавление мяса, снятого с костей рыбы, в бульон, затем подмешиваем сливочный соус и нарезанную зелень. Дайте ухе настояться под крышкой на несколько минут, а затем подавайте к столу. Однажды попробовав, можно быть уверенным, что эта уха станет одним из любимых блюд! Не забывайте, что горбуша — это великолепная альтернатива лососю, при этом более доступная по цене.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/a3831a031f559b3cfaf59f9682bf1108_o.jpg" length="76065" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>НАО и провинция Хошимин укрепляют сотрудничество: Ирина Гехт подписала соглашение во Вьетнаме</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29089.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29089.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 10:14:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Губернатор Ненецкого автономного округа Ирина Гехт в составе российской делегации во главе с Председателем Совета Федерации Валентиной Матвиенко находится с рабочим визитом во Вьетнаме. В Ханое глава региона подписала соглашение о сотрудничестве с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242020&amp;hash=460aeaf5368a057f&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17945538649b1d4062f8_BTTY2QQAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><strong>НАО и провинция Хошимин укрепляют сотрудничество: Ирина Гехт подписала соглашение во Вьетнаме</strong></p><p>Губернатор Ненецкого автономного округа Ирина Гехт в составе российской делегации во главе с Председателем Совета Федерации Валентиной Матвиенко находится с рабочим визитом во Вьетнаме. В Ханое глава региона подписала соглашение о сотрудничестве с провинцией Хошимин.</p><p>Документ охватывает сразу несколько направлений: нефтедобычу, альтернативную энергетику, культуру и образование. Как отметила Ирина Гехт, сотрудничество выходит за рамки добычи нефти.</p><p>— Мы подписали соглашение с провинцией Хошимин. Оно касается экономического сотрудничества. Кроме самой нефтедобычи, мы развиваем и технологии малой энергетики, например, ветрогенерацию. Нам есть чем обменяться: и опытом, и внедрением в гражданский обиход, в том числе технологий, которые используются в нефтяной промышленности, — сказала <strong>глава региона.</strong></p><p>Важной частью партнёрства остаётся образовательная составляющая. Компания «Зарубежнефть» активно привлекает к программам в «Сириусе» детей из Вьетнама, а теперь в них участвуют и ребята из НАО.</p><p>В ходе визита Ирина Гехт приняла участие в церемонии запуска производственных объектов компаний «Зарубежнефть» и Petrovietnam. Один из объектов расположен на Западно-Хоседаюском месторождении в НАО: там модернизировали установку предварительного сброса воды. Через этот объект проходит 80 % всей добываемой продукции российско-вьетнамского предприятия «Русвьетпетро», которое обеспечивает более четверти всей добычи нефти в округе.</p><p>Подробнее — на <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gubernator.adm-nao.ru/news/40950/">сайте.</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/78ec6dafa6731d5d195d914bc9ba175c_o.jpg" length="151480" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ненецкий автономный округ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Грузинский балкон на Усачевском рынке: что подают в ресторане «Аивани»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29088.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29088.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 09:48:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На втором этаже Усачевского рынка открылся ресторан «Аивани» — проект Лилии Медзмариашвили, шеф-повара и владелицы заведений «Сахли» и «Дарбази». Название переводится с грузинского как «балкон»: просторная веранда действительно обходит зал...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/2d0298bcd2e7e43374f8806adc999965_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/2d0298bcd2e7e43374f8806adc999965_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/2d0298bcd2e7e43374f8806adc999965.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/2d0298bcd2e7e43374f8806adc999965_o.jpg" alt="Грузинский балкон на Усачевском рынке: что подают в ресторане «Аивани»" width="800" height="800"></picture><p>На втором этаже Усачевского рынка открылся ресторан «Аивани» — проект Лилии Медзмариашвили, шеф-повара и владелицы заведений «Сахли» и «Дарбази». Название переводится с грузинского как «балкон»: просторная веранда действительно обходит зал по периметру. В меню — знакомая грузинская классика, сезонные позиции и необычные сочетания, включая хинкали с крабом.</p><h2>Интерьер и атмосфера</h2><p>Внутри — дерево, мягкие диваны, растения и яркий свет. Столы стоят на комфортном расстоянии друг от друга, однако уединения ждать не стоит: в зале шумно, а из общего пространства рынка доносятся посторонние запахи. Для непринужденного обеда место подойдет лучше, чем для романтического вечера.</p><h2>Что попробовать</h2><p>Салат по-тбилисски с ореховой заправкой (900 рублей) радует сладкими помидорами, хрустящими огурцами, зеленью и выразительным ореховым соусом. Классические хинкали со свининой и говядиной (420 рублей) подают минимум по три штуки: тесто тонкое, начинка сочная и хорошо приправленная.</p><p>Сациви из раковых шеек (1700 рублей) подают с насыщенным соусом баже и сочными раками. Это скорее авторская интерпретация, чем традиционное сациви, но вкусная. Чанахи (1250 рублей) — удачный согревающий вариант: нежная баранина, овощи и наваристый бульон.</p><p>Не все блюда одинаково убедительны. Аджарский хачапури (900 рублей) разочаровал суховатым тестом и сыром, который не смешался с маслом. Люля-кебаб из баранины на кости (1950 рублей) эффектно подают с овощами и картофелем, но мясо оказалось сырым внутри, а картофель — сухим и пресным. Соусы ткемали и сацебели стоят по 200 рублей: они простые, но без заметных недостатков.</p><h2>Сервис и впечатление</h2><p>Официанты внимательны, помогают с выбором и быстро реагируют на просьбы. При этом встреча гостей показалась холодной. В целом «Аивани» — шумное рыночное пространство без особого уюта, зато с несколькими удачными блюдами и доброжелательной работой команды. Цены выше средних, а качество зависит от заказа: хинкали, чанахи и салат оставляют хорошее впечатление, но отдельные позиции требуют доработки.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/2d0298bcd2e7e43374f8806adc999965_o.jpg" length="514089" type="image/jpeg"/><dc:creator>Михаил Костин</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Проводится проверка по факту гибели женщины в результате пожара в поселке Плесецк</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29087.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29087.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 09:43:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[12 ноября 2026 года вечером в одной из квартир деревянного дома в поселке Плесецк произошло возгорание. После локализации пожара обнаружено тело 85–летней женщины. По данному факту следственными органами Следственного комитета Российской Федерации...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/7e645acb21d9df02a632fa6cc28c0747_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/7e645acb21d9df02a632fa6cc28c0747_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/7e645acb21d9df02a632fa6cc28c0747.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/7e645acb21d9df02a632fa6cc28c0747_o.jpg" alt="Проводится проверка по факту гибели женщины в результате пожара в поселке Плесецк" width="1066" height="800"></picture><p><strong>Проводится проверка по факту гибели женщины в результате пожара в поселке Плесецк</strong></p><p>12 ноября 2026 года вечером в одной из квартир деревянного дома в поселке Плесецк произошло возгорание. После локализации пожара обнаружено тело 85–летней женщины. По данному факту следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу проводится доследственная проверка.</p><p>Следствием устанавливаются обстоятельства происшествия и причина смерти пенсионерки. Проверяется информация о том, что пожар произошел в результате неосторожного обращения с огнем при курении 57-летнего сына погибшей. Точная причина пожара будет установлена после проведения соответствующих исследований. По результатам проверки будет принято процессуальное решение.</p><p>По каждому факту гибели людей в результате пожаров следственными органами Следственного комитета России проводятся процессуальные проверки. Совместно со специалистами противопожарной службы МЧС устанавливаются причины пожаров, задымлений и возгораний. Следственная практика показывает, что чаще всего пожары в жилых помещениях происходят по вине самих жильцов, грубо нарушающих правила пожарной безопасности при эксплуатации электроприборов, перегружающих электросети, печного отопления, а также проявляющих обычную безответственность. Берегите себя и своих близких.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/7e645acb21d9df02a632fa6cc28c0747_o.jpg" length="307524" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Хосты и гейхеры для тенистого сада: как сочетать и ухаживать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29086.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29086.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 09:27:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хосты и гейхеры помогают оформить тенистые уголки сада с помощью выразительной листвы. Их можно сочетать по цвету и фактуре, а уход в основном сводится к поливу в засуху и подходящей подготовке почвы.
Хосты образуют крупные кусты и подходят для основ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/0b1288bbe53fe4c87769c3dbd1486263_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/0b1288bbe53fe4c87769c3dbd1486263_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/0b1288bbe53fe4c87769c3dbd1486263.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/0b1288bbe53fe4c87769c3dbd1486263_o.jpg" alt="Хосты и гейхеры для тенистого сада: как сочетать и ухаживать" width="800" height="800"></picture><p>Хосты и гейхеры помогают оформить тенистые уголки сада с помощью выразительной листвы. Их можно сочетать по цвету и фактуре, а уход в основном сводится к поливу в засуху и подходящей подготовке почвы.
Хосты образуют крупные кусты и подходят для основы цветника. Сорта различаются размером — от миниатюрных до достигающих примерно метра в высоту — и окраской листьев: они бывают зелёными, жёлтыми, голубовато-сизыми, с белыми или кремовыми полосами и каймой. Поверхность листьев варьируется от гладкой и блестящей до рельефной, гофрированной.
Гейхеры добавляют композиции яркие цветовые акценты. Их листья могут быть багровыми, лимонными, персиковыми, серебристыми или почти чёрными; у некоторых сортов окраска меняется в течение сезона. Мелкие цветки собраны в соцветия на высоких цветоносах. Компактные розетки удобно размещать вдоль дорожек, на переднем плане цветника и в контейнерах.
При совместной посадке можно построить композицию на контрасте: голубую хосту сочетать с пурпурной или жёлтой гейхерой, а хосту с белой каймой — с сортом с тёмно-бордовой листвой. Для более спокойного оформления подойдут растения серебристо-зелёной гаммы.
Обе культуры предпочитают плодородную, влагоёмкую, но хорошо дренированную почву. В засушливые периоды им нужен полив, особенно хостам с крупными листьями. Весной кусты полезно мульчировать компостом. Гейхеры примерно раз в два-три года можно делить и пересаживать: со временем они иногда приподнимаются над землёй. Хосты, напротив, способны десятилетиями расти на одном месте. От слизней кусты защищают, например, отсыпкой из щепы или гравия.
Листва сохраняет декоративность от весенних ростков до осенних заморозков. У некоторых хост осенью листья становятся жёлтыми. Благодаря разнообразию форм и оттенков эти многолетники помогают сделать тенистый участок выразительным на протяжении всего сезона.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/0b1288bbe53fe4c87769c3dbd1486263_o.jpg" length="1694143" type="image/jpeg"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уход за хрустальными люстрами: секреты безупречной чистоты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29085.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29085.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 09:16:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хрустальные люстры завораживают своим сиянием, но требуют внимательного ухода. Их поверхность привлечет пыль, которая затрудняет преломление света и уменьшает четкость. Эффективный антистатический уход не только добавит защите, но и упростит...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/2e443b09996814ca08ba2d8e68c2c59e_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/2e443b09996814ca08ba2d8e68c2c59e_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/2e443b09996814ca08ba2d8e68c2c59e.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/2e443b09996814ca08ba2d8e68c2c59e_o.jpg" alt="Уход за хрустальными люстрами: секреты безупречной чистоты" width="1200" height="686"></picture><p>Хрустальные люстры завораживают своим сиянием, но требуют внимательного ухода. Их поверхность привлечет пыль, которая затрудняет преломление света и уменьшает четкость. Эффективный антистатический уход не только добавит защите, но и упростит последующую чистку, обеспечивая общий блеск.</p><p>Специалисты по обслуживанию, работающие с Гусь-Хрустальным заводом светильников, применяют комплексные методы. Они объединяют антистатические средства и мягкие моющие составы, адаптируя уход под высоту, конструкцию и отделку светильников.</p><p>Далее представлены советы по выбору средств, технике нанесения и контролю за результатами. Эти рекомендации основаны на практическом опыте и соответствуют современным стандартам безопасности.</p><h2>Почему антистатик для хрустальных люстр стал необходимостью</h2><p>Растущий спрос на высококачественные средства для ухода за светильниками обоснован. Антистатик позволяет сохранить прозрачность хрусталя, уменьшает прилипания пыли и способствует аккуратному внешнему виду между основными чистками. Это обязательный инструмент как для профессионалов, так и для домашних мастеров, пишет <a href="https://dzen.ru/zavodgus" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Кроме улучшения внешнего вида, антистатические соединения улучшают теплоотвод от ламп, снижая риск загрязнения. Регулярное использование предотвращает необходимость разборки люстры и продлевает срок службы покрытий.</p><ul><li>Долговременный блеск стеклянных и кристаллических изделий.</li><li>Оптимизированный световой поток без темных пятен.</li><li>Снижение износа механизмов в многоуровневых светильниках.</li><li>Упрощение обслуживания благодаря увеличению времени между чистками.</li></ul><h2>Как антистатик воздействует на хрустальные поверхности</h2><p>Антистатическое средство формирует тонкую пленку, которая уменьшает статическое электричество и задерживает пыль. Разработанные компоненты обеспечивают совместимость со стеклом, при этом сохраняя его прозрачность.</p><p>Современные формулы включают мягкие ПАВ, что позволяет быстро удалить загрязнения и подготовить поверхность к работе. Хрусталики остаются чистыми, что облегчает трудозатраты на обслуживание.</p><h2>Формы выпуска средств и их применение</h2><p>Выбор формы средства зависит от задачи: спрей подходит для быстрой обработки, салфетки — для осторожной чистки элементов, а концентраты используются для полного обслуживания. Разнообразие позволяет адаптировать подход под конкретные потребности.</p><p><strong>Обзор основных форм:</strong></p><ul><li><strong>Спрей:</strong> экспресс-обработка, время высыхания 5–10 минут.</li><li><strong>Салфетки:</strong> мгновенная точечная чистка.</li><li><strong>Концентрат:</strong> для глубокого очищения, время 15–20 минут.</li></ul><p>При комплексном обслуживании важно комбинировать несколько средств для достижения устойчивого результата, следуя рекомендациям по дозировке и технике применения.</p><p>Эти советы помогут поддерживать ваши светильники в идеальном состоянии, сохраняя их красоту и функциональность на долгие годы.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/2e443b09996814ca08ba2d8e68c2c59e_o.jpg" length="163743" type="image/jpeg"/><dc:creator>Люстры Гусь-Хрустальный от производителя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Спортсмены из НАО отправятся на Всероссийский турнир по боксу в Казань</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29084.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29084.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 09:12:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В столице Татарстана пройдут Всероссийские юниорские соревнования по боксу класса «А» на призы заслуженного мастера спорта, чемпиона мира Айрата Хаматова. Турнир, который состоится в спорткомплексе «Центр бокса и настольного тенниса», соберет боксеро]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/fd7ef76e9f819d70263ac7ce508f8561_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/fd7ef76e9f819d70263ac7ce508f8561_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/fd7ef76e9f819d70263ac7ce508f8561.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/fd7ef76e9f819d70263ac7ce508f8561_o.jpg" alt="Спортсмены из НАО отправятся на Всероссийский турнир по боксу в Казань" width="765" height="800"></picture><p><strong>Спортсмены из НАО отправятся на Всероссийский турнир по боксу в Казань</strong></p><p>В столице Татарстана пройдут Всероссийские юниорские соревнования по боксу класса «А» на призы заслуженного мастера спорта, чемпиона мира Айрата Хаматова. Турнир, который состоится в спорткомплексе «Центр бокса и настольного тенниса», соберет боксеров из более чем тридцати регионов страны.</p><p>Ненецкий автономный округ на соревнованиях представят Геннадий Иняхин и Константин Выучейский. Оба спортсмена выступят в мастерских весовых категориях.</p><p><em>— Ребята готовы. Недавно мы вернулись с турнира в Калининграде, дали им немного отдохнуть, а затем сосредоточились на развитии скорости и устранении ошибок, допущенных на предыдущих соревнованиях. Теперь всё покажет ринг, и мы надеемся, что ребята выступят отлично, —комментирует тренер спортсменов Анатолий Широкий.</em></p><p>16 ноября пройдет мандатная комиссия и жеребьевка, по итогам которых станет известен состав пар первого дня. Уже 17 ноября начнутся первые бои.</p><p>Фото: Алеся Широкая/НАО24</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/fd7ef76e9f819d70263ac7ce508f8561_o.jpg" length="325308" type="image/jpeg"/><dc:creator>НАО24</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 12 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29083.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29083.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 09:12:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАОЗа 12 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано.На водных объектах происшествий не произошло.Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.Важная.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_o.jpg" alt="#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО. За 12 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано" width="540" height="800"></picture><p>#ОПЕРАТИВНАЯСВОДКАНАО</p><p>За 12 ноября на территории Ненецкого автономного округа пожаров не зарегистрировано.</p><p>На водных объектах происшествий не произошло.</p><p>Для ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий силы МЧС России не привлекались.</p><p>Важная информация:</p><p>Нарушение требований пожарной безопасности влечет предупреждение или наложение штрафов:</p><p>Для граждан — от 5 до 15 тыс. рублей;</p><p>Для должностных лиц — от 20 до 30 тыс. рублей;</p><p>Для предпринимателей без образования юридического лица — от 40 до 60 тыс. рублей;</p><p>Для юридических лиц — от 300 до 400 тыс. рублей.</p><p>В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения по телефону 112!</p><p>МЧС Ненецкого АО в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id2983002527_gos">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchsnao83">ВК</a></u></p><p>Подписывайся на МЧС России в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></u> | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/5e63f1afed4dd357625144086d1660c0_o.jpg" length="133350" type="image/jpeg"/><dc:creator>МЧС Ненецкого АО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ирина Гехт: В Хонгурее построили новое здание почты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29082.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29082.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 08:40:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Хонгурее построили новое здание почты. Жители просили об этом ещё в 2019 году. Сегодня в рубрике «Продолжение разговора» расскажу, как решается этот давний вопрос.Во время прошлогодней поездки в посёлок подтвердила: здесь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-176607898&amp;id=456242019&amp;hash=43f035e26c1b70a3&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179454829094a9f9f821_LWNJGMYAAAAAA===" width="640" height="360" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p>В Хонгурее построили новое здание почты. Жители просили об этом ещё в 2019 году. Сегодня в рубрике «Продолжение разговора» расскажу, как решается этот давний вопрос.</p><p>Во время прошлогодней поездки в посёлок подтвердила: здесь появится модульное отделение связи. Средства выделили из окружного бюджета. Теперь помещение готово.</p><p>Стены, пол и потолок утеплены, а входной тамбур защищает от холодного воздуха. Для сотрудников и сельчан, которые приходят за письмами и посылками, тепло в помещении — обычная повседневная необходимость.</p><p>В октябре уже рассказывала об открытии пекарни в Хонгурее. Раньше хлеб привозили из Оксино, и в непогоду случались перебои. Сейчас его пекут на месте. С почтой ещё предстоит довести дело до открытия отделения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/f592969042a221a0f700610c7f11213f_o.jpg" length="91433" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ирина Гехт</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Холмогорском районе установлен подозреваемый в покушении на убийство местного жителя</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29081.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/incident/2026/11/13/29081.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 08:40:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении 51-летнего жителя Холмогорского района, подозреваемого в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/7997a2b65359f7c7707f0c87370d3f85_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/7997a2b65359f7c7707f0c87370d3f85_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/7997a2b65359f7c7707f0c87370d3f85.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/7997a2b65359f7c7707f0c87370d3f85_o.jpg" alt="В Холмогорском районе установлен подозреваемый в покушении на убийство местного жителя" width="766" height="800"></picture><p><strong>В Холмогорском районе установлен подозреваемый в покушении на убийство местного жителя</strong></p><p>Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении 51-летнего жителя Холмогорского района, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного ч.3 ст. 30, ч.1 ст. 105 УК РФ (покушение на убийство).</p><p>По версии следствия, 23 октября 2026 года днем в поселке Печки Холмогорского района после совместного употребления спиртных напитков между подозреваемым и 58летним хозяином жилища произошел словесный конфликт. Впоследствии подозреваемый вернулся к квартире потерпевшего, вооружившись гладкоствольным охотничьим ружьем. Он высказал угрозы убийством в адрес мужчины и выстрелил в него через входную дверь. Потерпевший не пострадал.</p><p>В настоящее время проводятся следственные действия, направленные на установление всех обстоятельств совершенного преступления. Изъято орудие преступления. Допрашиваются свидетели по делу, назначены экспертизы.</p><p>Дело принято к производству Холмогорским межрайонным следственным отделом регионального следственного управления СК РФ.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/7997a2b65359f7c7707f0c87370d3f85_o.jpg" length="322376" type="image/jpeg"/><dc:creator>Следком по Архангельской области и НАО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кулинарные Интриги: В мире Кондитерского Искусства и Лимонных Кексов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29080.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29080.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 08:17:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В кухонной иерархии часто возникают недопонимания. Кулинары нередко воспринимают кондитеров как менее значительных, что подтверждает определенные стереотипы. Однако в мире кондитерского мастерства царит своя логика. Это не просто кулинария, а точная.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/55c61a5bc364a4f5c7407afcdff42fea_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/55c61a5bc364a4f5c7407afcdff42fea_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/55c61a5bc364a4f5c7407afcdff42fea.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/55c61a5bc364a4f5c7407afcdff42fea_o.jpg" alt="Кулинарные Интриги: В мире Кондитерского Искусства и Лимонных Кексов" width="809" height="430"></picture><p>В кухонной иерархии часто возникают недопонимания. Кулинары нередко воспринимают кондитеров как менее значительных, что подтверждает определенные стереотипы. Однако в мире кондитерского мастерства царит своя логика. Это не просто кулинария, а точная наука, где строгость и предвзятое отношение к процессу имеют первостепенное значение. Кондитерское искусство, как правило, лишено той импровизации, которая присутствует в приготовлении супов или салатов.</p><p>В одной кухне супруги понимают свои роли: один готовит основное блюдо, другой — десерт. Попав в школу Le Cordon Bleu, они выбрали разные направления, что футбольная метафора бы идеально описала их союз: кухни и кондитерской — два разных поля боя. Однако единственная территория, где они легко взаимодействуют, — это лимонные кексы.</p><h2>Процесс Приготовления Лимонных Кексов</h2><p>Лимонные кексы — это совместное творение. Несмотря на то, что большую часть работы выполняет техника, основная задача — сохранить баланс между строгостью и свободой творчества. Набор продуктов предоставляет неожиданные возможности: нужно лишь нарезать курагу или выбрать другие сухофрукты, такие как финики или инжир. Их заливают коньяком, что придаёт дополнительный аромат и благородство.</p><h2>Детали для Совершенства</h2><p>Так как в кондитерском искусстве важна текстура и пышность, муку обязательно просеивают для аэрации. Это помогает создать нужную легкость теста, которая достигается благодаря правильной технологии смешивания. Важно также, чтобы сливочное масло и яйца были комнатной температуры, что обеспечивает правильную консистенцию.</p><p>Еще одним важным шагом является добавление лимонной цедры, которая облагораживает вкус. Применение десертного сахара придает сладость, а молоко, как завершающий штрих, помогает добиться нужной структуры. Задача состоит в том, чтобы перемешивать ингредиенты до однородности, добавляя неоконченные сухофрукты, чтобы они легко распределялись по тесту, сообщает <a href="https://dzen.ru/eda.ru" rel="nofollow" target="_blank">Еда.ру</a>.</p><h2>Творческий Подход</h2><p>Конечный вид кексов может варьироваться в зависимости от использования формочек: от традиционных до необычных. Возможности для экспериментов практически безграничны: можно пробовать различные виды муки, менять ингредиенты или добавлять необычные вкусовые компоненты. Этот процесс способен объединить самых разных людей, стереть границы между различными кулинарными мирами и поразить воображение.</p><p>Таким образом, лимонные кексы становятся не только вкусным десертом, но и символом кулинарного единства и творчества, объединяющего разные подходы и стили в кулинарии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/55c61a5bc364a4f5c7407afcdff42fea_o.jpg" length="509507" type="image/jpeg"/>
			</item><item>
				<title>Яблоня «Грушовка зимняя»: урожайность, зимостойкость и особенности выращивания</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29079.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29079.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 07:58:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[«Грушовка зимняя» подходит для холодных регионов: взрослые деревья при хорошем вызревании древесины способны переносить морозы ниже ?30 °C. Яблоки снимают в конце сентября — октябре, а характерные сладость и аромат они набирают уже при хранении. При.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a00c90e5ba6e34b8543499353ec76f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/b0a00c90e5ba6e34b8543499353ec76f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a00c90e5ba6e34b8543499353ec76f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a00c90e5ba6e34b8543499353ec76f_o.jpg" alt="Яблоня «Грушовка зимняя»: урожайность, зимостойкость и особенности выращивания" width="700" height="525"></picture><p>«Грушовка зимняя» подходит для холодных регионов: взрослые деревья при хорошем вызревании древесины способны переносить морозы ниже ?30 °C. Яблоки снимают в конце сентября — октябре, а характерные сладость и аромат они набирают уже при хранении. При температуре 0…+4 °C и влажности 85–90% плоды могут лежать до января–февраля.
### Дерево и плоды
На семенном подвое яблоня вырастает до 6–7 м. Крона мощная, а ветви нередко отходят от ствола под острым углом и могут разломиться под тяжестью урожая. В урожайный год с взрослого дерева собирают 90–100 кг яблок, но плодоношение часто бывает через год.
Плоды округлые, немного приплюснутые, с зеленовато-жёлтой кожицей и красными или розовыми полосами. Средний вес — 60–80 г; после нормирования завязей или на молодых деревьях отдельные яблоки достигают 100–120 г. Сочная мягкая мякоть сладкая, с лёгкой кислинкой и выраженным ароматом. После съёма яблоки могут быть плотными и кисловатыми: их вкус улучшается за несколько недель хранения.
Кожица тонкая, поэтому яблоки важно снимать осторожно, не сдавливать и не закладывать на хранение с вмятинами. Урожай собирают в сухую погоду, вместе с плодоножкой, затем сортируют. Повреждённые плоды лучше сразу использовать для переработки.
### Опыление и выбор подвоя
Сорт самобесплодный: для завязывания плодов нужна другая яблоня, цветущая в те же сроки. Подойдут, например, «Антоновка обыкновенная», «Осеннее полосатое», «Уэлси» или «Коричное полосатое». Для хорошего опыления деревья размещают не дальше 50–60 м друг от друга; на небольшом участке можно привить ветвь сорта-опылителя в крону «Грушовки зимней».
Подвой определяет размер дерева и сроки первого урожая. На семенном яблоня достигает 6–7 м и начинает плодоносить на 5–6-й год. На полукарликовом подвое высота составляет примерно 3,5–4,5 м, плодоношение начинается на четвёртый год, но дереву может понадобиться опора. Карликовые варианты вырастают до 2,5–3 м, иногда дают первые плоды на третий год, однако требуют регулярного полива, мульчирования и опоры. Перед покупкой саженца стоит уточнить точное название подвоя.
### Уход и защита
В первые годы формируют прочную крону. При посадке центральный проводник укорачивают на высоте 80–90 см. Для скелетных ветвей выбирают угол отхождения не менее 45–50°; ветви с острым углом исправляют распорками или оттяжками. Весной удаляют побеги, растущие внутрь кроны, вертикально вверх и перекрещивающиеся. Под перегруженные ветви в урожайный год устанавливают подпоры.
Чтобы уменьшить чередование обильных и скудных урожаев, в июне после естественного осыпания завязей прореживают оставшиеся плоды: в соцветии сохраняют 1–2 крупных, на плодовой веточке — один. Такой приём снижает нагрузку на дерево и помогает получить более крупные яблоки.
Сорт устойчив к парше, но в сырые и прохладные годы возможны поражения. Для профилактики убирают опавшие листья и плоды; ранневесенние и осенние обработки медьсодержащими средствами проводят с учётом инструкции к препарату. Молодые яблони в первые 3–4 года уязвимее взрослых: со второй половины лета им не дают азотных подкормок и избыточного полива, а в холодных малоснежных местах защищают штамб и мульчируют приствольный круг.
Главные достоинства сорта — высокая зимостойкость, вкус и аромат яблок, устойчивость к парше. При выборе стоит учитывать крупные размеры дерева, средний размер плодов и периодичность плодоношения.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/b0a00c90e5ba6e34b8543499353ec76f_o.jpg" length="541819" type="image/jpeg"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удивите своих близких: простое и сытное рагу из капусты с печенью</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29078.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29078.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 07:19:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На кухне часто возникают необычные блюда, которые неожиданно становятся фаворитами на семейном столе. Рецепт рагу из капусты и куриной печени — именно такой случай. Этот кулинарный знаток сочетает в себе простоту и насыщенность вкуса, создавая...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b0cb01420ff34dcb5e2818738c883a11_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/b0cb01420ff34dcb5e2818738c883a11_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b0cb01420ff34dcb5e2818738c883a11.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/b0cb01420ff34dcb5e2818738c883a11_o.jpg" alt="Удивите своих близких: простое и сытное рагу из капусты с печенью" width="1200" height="722"></picture><p>На кухне часто возникают необычные блюда, которые неожиданно становятся фаворитами на семейном столе. Рецепт рагу из капусты и куриной печени — именно такой случай. Этот кулинарный знаток сочетает в себе простоту и насыщенность вкуса, создавая атмосферу уюта и домашнего тепла.</p><h2>Ингредиенты для идеального рагу</h2><ul><li>Капуста — 500 г</li><li>Куриная печень — 400 г</li><li>Морковь — 1 шт.</li><li>Лук — 1/2 шт.</li><li>Томатная паста — 1 ст. л.</li><li>Растительное масло по необходимости</li><li>Петрушка — пучок</li><li>Соль и специи — по вкусу</li></ul><h2>Пошаговое руководство по приготовлению</h2><p>Первым делом все овощи необходимо хорошо промыть и очистить. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на крупной терке — сочная морковь сделает капусту более ароматной. Затем шинковать капусту тонкими полосками, это ускорит процесс приготовления и сделает ее более мягкой.</p><p>На сковороде разогреть немного растительного масла, добавить лук и морковь. Обжаривать их в течение нескольких минут, пока они не начнут издавать аппетитный аромат. Затем к овощам добавить капусту, тщательно перемешать, посолить и добавить любимые специи вместе с томатной пастой. Жарить на умеренном огне около 15 минут; капуста должна стать нежной и слегка карамелизироваться, что придаст блюду богатый вкус.</p><p>Теперь на подходе куриная печень: ее нужно тщательно промыть, убрать пленки и разрезать каждую часть пополам. Следует помнить, что печень не стоит пережаривать, чтобы она осталась нежной. Добавьте печень к готовящейся капусте, уменьшите огонь и тушите все вместе еще 15 минут, периодически помешивая. В завершение добавьте мелко нарезанную петрушку — зелень придаст свежесть и живость блюду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/b0cb01420ff34dcb5e2818738c883a11_o.jpg" length="1253874" type="image/jpeg"/><dc:creator>Карамелька</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что покупают на маркетплейсах и как выбирают технику для кухни: ответы на частые вопросы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29077.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29077.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 07:07:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Под видео о домашнем быте часто спрашивают, где найти такую же посуду, технику и кухонные мелочи. Ответ простой: многие покупки автор блога делает на маркетплейсах. Там удобно сравнивать цены и отзывы, искать редкие вещи и заказывать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/bc6f8a99d80d46d979c547bb66d9ff92_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/bc6f8a99d80d46d979c547bb66d9ff92_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/bc6f8a99d80d46d979c547bb66d9ff92.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/bc6f8a99d80d46d979c547bb66d9ff92_o.jpg" alt="Что покупают на маркетплейсах и как выбирают технику для кухни: ответы на частые вопросы" width="1066" height="800"></picture><p>Под видео о домашнем быте часто спрашивают, где найти такую же посуду, технику и кухонные мелочи. Ответ простой: многие покупки автор блога делает на маркетплейсах. Там удобно сравнивать цены и отзывы, искать редкие вещи и заказывать товары в любое время. По словам автора, потраченное на поиск время нередко окупается удачными находками и экономией.</p><h2>Как выбрать сушилку для продуктов</h2><p>При выборе сушилки автор советует ориентироваться не только на цену и внешний вид. Важны компактность, небольшой вес, простое управление и удобная дверца. Металлические поддоны предпочтительнее пластиковых, которые со временем могут испортиться. Полезно проверить, входят ли в комплект поддоны для пастилы и мелкие сетки — лучше, если их не меньше шести каждого вида. Для овощей, фруктов и зелени автору хватает мощности от 500 Вт. При выборе техники также стоит изучать отзывы и учитывать собственный бюджет.</p><h2>Посуда, масло и уборка</h2><p>Чёрные кухонные принадлежности и бамбуковые миски автор когда-то приобрела в IKEA. Столовые приборы такого цвета ей подарили, а похожие варианты, по её оценке, пока уступают оригиналу по качеству.</p><p>Для жарки автор использует масло авокадо, которое старается покупать со скидкой, а также домашнее топлёное масло из сливочного. На нём готовит грибы, печень, яичницу, сырники и оладьи. Кроме того, в семье часто используют аэрогриль и электрогриль, где требуется совсем немного масла.</p><p>Часть уборки берёт на себя супруг автора: у неё есть чувствительность к некоторым чистящим средствам. Среди подходящих ей вариантов — средства WONDER LAB без резкого запаха. При этом качество бытовой химии, как и любых других товаров, автор рекомендует проверять по отзывам. Ссылками на конкретные находки она иногда делится в описаниях к видео.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/bc6f8a99d80d46d979c547bb66d9ff92_o.jpg" length="362320" type="image/jpeg"/><dc:creator>Кухня наизнанку</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Куриное филе в сливочном соусе с шампиньонами: идеальный рецепт для зимнего угощения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29076.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29076.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 06:19:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зима – это время, когда особенно хочется порадовать родных и близких домашними угощениями. Куриное филе, приготовленное в сливочно-грибном соусе, станет настоящим украшением любого стола. Нежное мясо в сочетании с ароматными шампиньонами создает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/600c2369994ea680c7b4ae88407bd3d0_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/600c2369994ea680c7b4ae88407bd3d0_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/600c2369994ea680c7b4ae88407bd3d0.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/600c2369994ea680c7b4ae88407bd3d0_o.jpg" alt="Куриное филе в сливочном соусе с шампиньонами: идеальный рецепт для зимнего угощения" width="1200" height="795"></picture><p>Зима – это время, когда особенно хочется порадовать родных и близких домашними угощениями. Куриное филе, приготовленное в сливочно-грибном соусе, станет настоящим украшением любого стола. Нежное мясо в сочетании с ароматными шампиньонами создает гармоничный вкус, который по достоинству оценят как взрослые, так и детишки!</p><h2>Почему стоит попробовать этот рецепт?</h2><p>Это блюдо обладает несколькими ключевыми преимуществами, которые делают его особенно привлекательным:</p><ul><li><strong>Уникальный вкус:</strong> Нежные кусочки курицы в сливочном соусе с грибами дарят неподражаемое сочетание, которое поистине покоряет сердца.</li><li><strong>Быстрое приготовление:</strong> Вы сможете создать кулинарный шедевр всего за 30-40 минут, что особенно актуально в будние дни.</li><li><strong>Доступность продуктов:</strong> Все необходимые ингредиенты легко найти в любом магазине, что делает рецепт максимально удобным.</li></ul><h2>Что нужно для приготовления?</h2><p>Чтобы удивить гостей, вам понадобятся следующие продукты:</p><ul><li>Куриное филе – 500 г</li><li>Шампиньоны – 300 г</li><li>Один репчатый лук</li><li>Сливки (20-25%) – 250 мл</li><li>Чеснок – 2 зубчика</li><li>Оливковое или растительное масло – 2 ст. ложки</li><li>Сливочное масло – 1 ст. ложка</li><li>Соль, черный перец по вкусу</li><li>Свежая зелень для украшения</li><li>Щепотка мускатного ореха (по желанию)</li></ul><h2>Шаги приготовления</h2><p>Следуя простым шагам, вы сможете быстро приготовить это вкусное блюдо:</p><p>1. <strong>Подготовьте ингредиенты.</strong> Промойте куриное филе, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками, а лук – полукольцами. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.</p><p>2. <strong>Обжарьте курицу.</strong> На разогретой сковороде с оливковым маслом обжаривайте кусочки курицы до золотистой корочки, после чего уберите их на отдельную тарелку.</p><p>3. <strong>Приготовьте соус.</strong> В той же сковороде растопите сливочное масло, обжарьте лук до мягкости, затем добавьте шампиньоны и готовьте, пока они не подрумянятся. Верните курицу в сковороду, добавьте чеснок, влейте сливки и приправьте солью и перцем. Доведите до кипения и тушите, пока соус не загустеет.</p><p>Подавайте с гарниром из картофельного пюре или риса, наслаждаясь восхитительным вкусом и ароматами!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/600c2369994ea680c7b4ae88407bd3d0_o.jpg" length="1603005" type="image/jpeg"/><dc:creator>Палочки для еды – рецепты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кроты вернулись после пяти лет тишины: помогут ли солнечные отпугиватели?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29075.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29075.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 05:55:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На участке появились свежие земляные холмики — возможный признак того, что здесь поселились кроты. После нескольких лет без подобных следов хозяева задумались, как защитить территорию и можно ли обойтись без более радикальных способов.Как работают...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/bf7146c1b13b1ae89bf6173b4d517ba3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/bf7146c1b13b1ae89bf6173b4d517ba3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/bf7146c1b13b1ae89bf6173b4d517ba3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/bf7146c1b13b1ae89bf6173b4d517ba3_o.jpg" alt="Кроты вернулись после пяти лет тишины: помогут ли солнечные отпугиватели?" width="1066" height="800"></picture><p>На участке появились свежие земляные холмики — возможный признак того, что здесь поселились кроты. После нескольких лет без подобных следов хозяева задумались, как защитить территорию и можно ли обойтись без более радикальных способов.</p><h2>Как работают устройства на солнечных батареях</h2><p>Один из популярных вариантов — отпугиватели, которые устанавливают прямо в грунт. Такие устройства периодически издают звуковые сигналы или вибрируют, создавая для подземных животных неблагоприятную среду. Эффективность может зависеть от особенностей почвы, расположения прибора и конкретной модели, поэтому гарантировать результат нельзя.</p><h2>Что важно учесть при установке</h2><p>Четыре недорогих прибора обошлись примерно в тысячу рублей. После зарядки на солнце они начали подавать периодические сигналы. Однако остаются вопросы: насколько глубоко следует погружать устройство, нужно ли оставлять его включённым постоянно и стоит ли убирать на время, когда отпугивание не требуется.</p><p>Перед установкой стоит свериться с инструкцией именно к выбранной модели: глубина размещения и режим работы могут отличаться. Также важно учитывать, что звуковые сигналы сами по себе ещё не подтверждают эффективность прибора — результат станет заметен только со временем.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/bf7146c1b13b1ae89bf6173b4d517ba3_o.jpg" length="735181" type="image/jpeg"/><dc:creator>Цветущий мир</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Семь ужинов без долгих хлопот: вкусные идеи для всей семьи</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29074.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29074.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 05:20:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда после рабочего дня не хочется долго стоять у плиты, выручают простые рецепты из доступных продуктов. В этой подборке — семь сытных блюд: от нежной печени до румяных свиных рёбрышек. Выбирайте идею по настроению и запасам в холодильнике.Блюда...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/c222c2cc9a706ef2915c840eff9111aa_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/c222c2cc9a706ef2915c840eff9111aa_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/c222c2cc9a706ef2915c840eff9111aa.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/c222c2cc9a706ef2915c840eff9111aa_o.jpg" alt="Семь ужинов без долгих хлопот: вкусные идеи для всей семьи" width="1200" height="675"></picture><p>Когда после рабочего дня не хочется долго стоять у плиты, выручают простые рецепты из доступных продуктов. В этой подборке — семь сытных блюд: от нежной печени до румяных свиных рёбрышек. Выбирайте идею по настроению и запасам в холодильнике.</p><h2>Блюда на сковороде</h2><p><strong>Куриная печень по-строгановски.</strong> Обжарьте нарезанный лук, добавьте 500 г подготовленной печени, посолите и поперчите. Когда она изменит цвет, вмешайте 200 г сметаны и тушите под крышкой 8–10 минут. Подавайте с рисом или картофелем.</p><p><strong>Капуста с гречкой и курицей.</strong> Подрумяньте 400 г курицы с луком и морковью, добавьте 300 г нашинкованной капусты и немного потушите. Вмешайте кетчуп и 100 г промытой гречки, влейте около 300 мл горячей воды. Готовьте под крышкой до мягкости крупы.</p><p><strong>Чахохбили.</strong> Томите 500 г куриных бёдер с нарезанным луком около 20 минут. Добавьте крупные кусочки помидоров, соль, перец и хмели-сунели. В конце вмешайте рубленые чеснок и зелень, при желании добавьте острый перец.</p><h2>Рыба и домашняя выпечка</h2><p><strong>Рыба под сметанным соусом.</strong> Кусочки филе обваляйте в муке и выложите в форму. Смешайте сметану, яйцо, горчицу, укроп и обжаренный лук, залейте рыбу и посыпьте тёртым сыром. Запекайте при 200 °C до румяной корочки.</p><p><strong>Рыба под овощным маринадом.</strong> Обжарьте посоленное и запанированное в муке филе. Для маринада потушите лук с морковью, добавьте кетчуп, воду, сахар, соль, лавровый лист и душистый перец. Влейте уксус, выложите овощи поверх рыбы и дайте блюду настояться.</p><p><strong>Заливной пирог с капустой.</strong> Потушите капусту с луком и морковью, затем смешайте начинку с рублеными варёными яйцами и зеленью. Для теста соедините кефир, яйцо, растопленное масло, муку, разрыхлитель, соль и сахар. В форму вылейте половину теста, распределите начинку и закройте оставшимся тестом. Выпекайте при 180 °C около 45 минут.</p><h2>Ужин для особого настроения</h2><p><strong>Свиные рёбрышки с мёдом и горчицей.</strong> Смешайте оливковое масло, зернистую горчицу, мёд, чеснок, соль и перец. Покройте маринадом килограмм рёбрышек и оставьте минимум на час. Запекайте под фольгой при 180 °C около полутора часов, затем снимите фольгу и подрумяньте мясо ещё 15–20 минут.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/c222c2cc9a706ef2915c840eff9111aa_o.jpg" length="1094769" type="image/jpeg"/><dc:creator>Варим Жарим, рецепты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как защитить дачу от непрошенных гостей: советы по борьбе с вредителями</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29073.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29073.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 05:17:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На дачных участках действительно нередко возникают проблемы с дикими животными, которые могут нанести серьезный ущерб урожаю и растениям. Эти непрошенные гости не только разрушают труды дачников, но и иногда...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/024cc57d884603f32e855597f3c47001_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/024cc57d884603f32e855597f3c47001_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/024cc57d884603f32e855597f3c47001.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/024cc57d884603f32e855597f3c47001_o.jpg" alt="Как защитить дачу от непрошенных гостей: советы по борьбе с вредителями" width="1066" height="800"></picture><p>На дачных участках действительно нередко возникают проблемы с дикими животными, которые могут нанести серьезный ущерб урожаю и растениям. Эти непрошенные гости не только разрушают труды дачников, но и иногда представляют опасность для здоровья. Разобраться, какие именно животные могут причинить вред, а также как с ними эффективно бороться, не мешает каждому владельцу загородного участка.</p><h2>Мыши и крысы: коварные грызуны</h2><p>Мыши и крысы — главные виновники разрушений на даче. Эти грозные грызуны не только поедают урожай, но и портят запасы продуктов, загрязняя их. При достаточно высокой плодовитости они способны за год потреблять до десяти килограммов пищи, но при этом прибавляют к этому загрязнения в десятки раз больше. В дополнение к этому, грызуны наносят вред растениям, повреждая их корни и оставляя заметные следы.</p><p>Прямо на участке или в домах они также могут наносить удары по коре деревьев в зимний период, что ведет к ослаблению растений. Для борьбы с этими вредителями дачники прибегают к ловушкам, отравленным приманкам и современным ультразвуковым отпугивателям. Эффективная борьба с мышами и крысами требует целеустремленного и комплексного подхода.</p><h2>Кроты: млекопитающие-строители</h2><p>Хотя кроты не наносят прямого вреда растениям, их активные поиски пищи могут серьезно испортить почву. Они роят тоннели, что приводит к повреждениям корней и ухудшению состояния всходов. Любителям плодородной земли кроты съедают до своего веса пищи за день, что может показаться полезным, но их непосильно рой может разрушить структуру грунта.</p><p>Для борьбы с кротами дачники применяют ряд методов: народные средства, ловушки, а также специальные отпугиватели. Хорошо работающие механизмы способны помочь в решении этой проблемы, привнося таким образом успокоение на дачный участок.</p><h2>Защита вашего участка: простые шаги</h2><ul><li>Установите надежные заборы вокруг дачи для предотвращения доступа животных.</li><li>Используйте сетку-рабицу, чтобы защитить участки от зайцев.</li><li>Обвязывайте деревья специальным материалом для защиты от повреждений.</li><li>Регулярно проверяйте участок на наличие следов животных и экстренно устанавливайте ловушки.</li><li>Обхадом применяйте натуральные и химические средства для отпугивания крупных животных.</li></ul><p>Важно не забывать о возможности, что борьба с вредителями потребует постоянного контроля и различных комбинаций методов, чтобы защитить свою дачу от нежелательных домашних поборов и повреждений.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/024cc57d884603f32e855597f3c47001_o.jpg" length="112700" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Томаты почти без семян: какие гибриды стоит поискать огородникам</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29072.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29072.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 04:19:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Крупные, мясистые и сладкие помидоры ценят многие. А если внутри почти нет семян, мякоть становится еще удобнее для салатов и нарезки. Такие томаты существуют: чаще всего речь идет о гибридах, способных формировать плоды без опыления, сообщает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/643ad45b6c5e9d3864bc45bcd7ae8969_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/643ad45b6c5e9d3864bc45bcd7ae8969_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/643ad45b6c5e9d3864bc45bcd7ae8969.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/643ad45b6c5e9d3864bc45bcd7ae8969_o.jpg" alt="Томаты почти без семян: какие гибриды стоит поискать огородникам" width="1069" height="724"></picture><p>Крупные, мясистые и сладкие помидоры ценят многие. А если внутри почти нет семян, мякоть становится еще удобнее для салатов и нарезки. Такие томаты существуют: чаще всего речь идет о гибридах, способных формировать плоды без опыления, сообщает <a href="https://dzen.ru/veravodyan.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "В огороде с Верой Водян"</a>.</p><h2>Как появляются плоды без семян</h2><p>Это свойство называют партенокарпией: плод развивается без оплодотворения, поэтому семена не завязываются или остаются мелкими и мягкими. При этом слово «бессемянный» не всегда означает полное отсутствие семян — их количество может быть просто небольшим.</p><h2>Пинк Гарант F1 и Meltaway</h2><p>Один из примеров — розовый биф-томат Пинк Гарант F1 японской селекции. Гибрид предназначен для теплиц и способен завязывать плоды без участия насекомых. Помидоры обычно весят около 180–300 г, имеют плотную мясистую мякоть и привлекательный розовый цвет. Производитель отмечает, что при случайном опылении могут появиться отдельные мелкие мягкие семена. Гибрид не любит высокой температуры; растениям также потребуются подвязка и регулярные подкормки.</p><p>Другой необычный вариант — черри Meltaway. Его описывают как томат с очень нежной мякотью и тонкой кожицей, почти неощутимой при еде. Такой формат может понравиться тем, кто предпочитает сладкие помидоры без привычной плотной оболочки и заметных семян.</p><h2>Сорта с небольшим количеством семян</h2><p>Полностью бессемянные томаты встречаются нечасто, но есть сорта, в плодах которых семян обычно мало. Среди них называют:</p><ul><li>Оранжевый русский 117 — высокорослый сорт с крупными оранжево-розовыми плодами и фруктовым вкусом;</li><li>Анна Русская — мясистые, сладкие плоды с небольшим количеством семян;</li><li>Аурия и Эрос — при жаркой погоде могут завязывать плоды без опыления;</li><li>Северянин — старый сорт, который также относят к малосемянным.</li></ul><p>При выборе семян стоит искать на упаковке слово «партенокарпический», но учитывать описание конкретного гибрида: количество семян и свойства плодов могут зависеть от условий выращивания.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/643ad45b6c5e9d3864bc45bcd7ae8969_o.jpg" length="278513" type="image/jpeg"/><dc:creator>В огороде с Верой Водян</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусные фаршированные шампиньоны для настоящих гурманов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29071.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29071.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 04:18:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Фаршированные шампиньоны — это не только эффектное, но и весьма вкусное блюдо, которое подходит как для праздников, так и для простых семейных ужинов. Сочетание мягкого сливочного сыра с беконом и свежими овощами создаёт гармоничное и насыщенное...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/8a55a936741362c32f210eddd728f8b4_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/8a55a936741362c32f210eddd728f8b4_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/8a55a936741362c32f210eddd728f8b4.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/8a55a936741362c32f210eddd728f8b4_o.jpg" alt="Вкусные фаршированные шампиньоны для настоящих гурманов" width="640" height="800"></picture><p>Фаршированные шампиньоны — это не только эффектное, но и весьма вкусное блюдо, которое подходит как для праздников, так и для простых семейных ужинов. Сочетание мягкого сливочного сыра с беконом и свежими овощами создаёт гармоничное и насыщенное вкусовое сочетание.</p><h2>Ингредиенты для идеального блюда</h2><ul><li>Крупные шампиньоны — 8 шт. (ножки и внутренние пластинки удалить)</li><li>Оливковое масло — 2 ст. л.</li><li>Сливочный сыр (размягчённый) — 250 г</li><li>Зелёный лук (мелко нарезанный) — 1 шт.</li><li>Моцарелла (натёртая) — 100 г</li><li>Бекон (обжаренный и мелко нарезанный) — 6 полосок</li><li>Помидоры черри (разрезанные пополам) — 1 ветка</li><li>Чеснок (измельчённый) — 2 зубчика</li><li>Сушёное орегано — 1 ч. л.</li><li>Соль и перец — по вкусу</li><li>Хлопья красного перца — щепотка</li><li>Панировочные сухари — 45 г</li><li>Пармезан (натёртый) — 25 г</li><li>Сливочное масло (растопленное) — 4 ст. л.</li><li>Петрушка (мелко нарезанная) — для подачи</li></ul><h2>Пошаговая инструкция приготовления</h2><li>Разогреть духовку до 200°C и подготовить большой противень, смазав его оливковым маслом.</li><li>На противень выложить грибы срезом вниз и запекать в течение 10 минут, пока они слегка не размягчатся. После этого удалить лишнюю влагу бумажными полотенцами.</li><li>В глубокой миске объединить сливочный сыр, зелёный лук, моцареллу, бекон, чеснок и орегано. Приправить по вкусу солью, перцем и щепоткой красного перца.</li><li>В отдельной миске смешать панировочные сухари, натёртый пармезан и растопленное масло.</li><li>Перевернуть грибы и заполнить их сырной начинкой, посыпать панировочной смесью и украсить половинками помидоров черри.</li><li>Запекать до золотистой корочки и расплавленного сыра, примерно 15 минут.</li><li>Перед подачей щедро присыпать блюдо свежей петрушкой.</li><p>Это блюдо не только украсит стол, но и порадует ваших близких удивительным вкусом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/8a55a936741362c32f210eddd728f8b4_o.jpg" length="147860" type="image/jpeg"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Какое мыло выбрать: семь видов и задачи, с которыми они справятся</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29070.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29070.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 03:20:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[У каждого вида мыла — своё назначение: одни бруски удобнее использовать для стирки и уборки, другие созданы для ежедневного ухода за кожей. Составы отличаются у разных производителей, поэтому перед покупкой стоит проверить этикетку.Для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/5a876f6606aeb7c4b1d83df75ca9e996_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/5a876f6606aeb7c4b1d83df75ca9e996_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/5a876f6606aeb7c4b1d83df75ca9e996.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/5a876f6606aeb7c4b1d83df75ca9e996_o.jpg" alt="Какое мыло выбрать: семь видов и задачи, с которыми они справятся" width="800" height="800"></picture><p>У каждого вида мыла — своё назначение: одни бруски удобнее использовать для стирки и уборки, другие созданы для ежедневного ухода за кожей. Составы отличаются у разных производителей, поэтому перед покупкой стоит проверить этикетку.</p><h2>Для уборки и удаления пятен</h2><ul><li><strong>Хозяйственное</strong> мыло с высоким содержанием жирных кислот часто используют для предварительной обработки белья и бытовых загрязнений. Оно подходит не для всех поверхностей и тканей, поэтому лучше сначала проверить его на незаметном участке.</li><li><strong>Специальное пятновыводящее</strong> мыло рассчитано на борьбу с отдельными видами загрязнений. В его составе могут быть желчь, отбеливающие или другие активные добавки. Соблюдайте инструкцию, особенно при работе с деликатными тканями.</li></ul><h2>Для ежедневной гигиены и ухода</h2><ul><li><strong>Туалетное</strong> мыло предназначено для очищения кожи. В некоторых формулах есть глицерин и растительные компоненты, а аромат и пенообразование зависят от состава. Если после умывания появляется сухость или раздражение, стоит выбрать более мягкое средство.</li><li><strong>Детское</strong> обычно выпускают без ярких отдушек и красителей, однако такая маркировка не гарантирует, что средство подойдёт каждому. Для чувствительной кожи важно учитывать индивидуальную реакцию.</li><li><strong>Косметическое и глицериновое</strong> мыло может содержать масла и увлажняющие добавки. Оно помогает очищать кожу, но не заменяет крем или другие средства ухода.</li></ul><h2>Средства с особыми добавками</h2><p><strong>Дегтярное</strong> мыло отличается характерным запахом и содержит берёзовый дёготь. Его используют для очищения кожи и волос, но оно может вызвать сухость или раздражение. При стойких высыпаниях, перхоти и других проблемах мыло не заменяет консультацию специалиста.</p><p><strong>Антибактериальное</strong> мыло содержит компоненты с антисептическим действием. Для обычного мытья рук чаще достаточно воды и мыла; частое применение средств с активными добавками может сушить кожу. Выбирайте их с учётом ситуации и рекомендаций на упаковке.</p><p>Универсального бруска на все случаи нет: для стирки выбирают пятновыводящее средство, а для ежедневной гигиены — подходящее коже. При склонности к аллергии или раздражению полезно проверить состав и прекратить использование, если возникла нежелательная реакция.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/5a876f6606aeb7c4b1d83df75ca9e996_o.jpg" length="2087322" type="image/jpeg"/><dc:creator>Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как заквасить хрустящие огурцы: два рецепта, которые покорят ваших гостей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29069.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29069.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 03:16:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хрустящие соленые огурчики всегда становятся звездой любого стола. Их можно приготовить заранее и наслаждаться ими даже в самые холодные зимние дни. К тому же, они идеально подходят в качестве закуски к жареной картошке или...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d3eb30144c8d2927ebf3a0daca1cbf54_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/d3eb30144c8d2927ebf3a0daca1cbf54_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/d3eb30144c8d2927ebf3a0daca1cbf54.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/d3eb30144c8d2927ebf3a0daca1cbf54_o.jpg" alt="Как заквасить хрустящие огурцы: два рецепта, которые покорят ваших гостей" width="1200" height="800"></picture><p>Хрустящие соленые огурчики всегда становятся звездой любого стола. Их можно приготовить заранее и наслаждаться ими даже в самые холодные зимние дни. К тому же, они идеально подходят в качестве закуски к жареной картошке или просто как деликатес к праздничному столу.</p><h2>Почему огурцы хрустят?</h2><p>Чтобы сделать огурцы по-настоящему хрустящими, важно добавить в рассол специальные ингредиенты. Листья дуба, вишни или черной смородины помогают добиться именно этого эффекта. Эти элементы не только дарят обалденный вкус, но и сохраняют текстуру огурцов. Для дополнительного аромата можно использовать свежие травы, такие как укроп, петрушка или эстрагон.</p><h2>Быстрый рецепт хрустящих огурцов по методу Клопотенко</h2><p>Чтобы порадовать своих друзей и близких, не требуется много времени. В этом рецепте используется:</p><ul><li>1,5 кг свежих огурцов;</li><li>2 ст. ложки соли;</li><li>специи (листья смородины, вишни, соцветия укропа, немного корня и листьев хрена);</li><li>10 г перца чили;</li><li>800 мл газированной воды;</li><li>несколько зубчиков чеснока.</li></ul><p>Сначала огурцы замачиваются в воде на полчаса. Затем следует очистить их от желтых пятен и нарезать специи. На дно банки выкладываются листья и укроп, потом следует утрамбовать огурцы. Чем плотнее их уложить, тем лучше. После этого добавляется соль и заливается газировка. Хрустящие огурцы будут готовы всего через 2-3 часа при комнатной температуре.</p><h2>Как приготовить соленые огурцы на зиму</h2><p>Для долгосрочного хранения, стоит позаботиться об огурцах летом. Для этого рецепта понадобятся:</p><ul><li>0,5 кг огурцов;</li><li>0,5 литра воды;</li><li>50 г соли;</li><li>1 зубчик чеснока;</li><li>несколько дубовых листочков;</li><li>корень петрушки;</li><li>перец чили по вкусу.</li></ul><p>Огурцы замачиваются на 2-3 часа. Следующий шаг — подготовка рассола: вода смешивается с солью. В стерилизованную банку укладываются листья дуба, нарезанный чеснок и корень петрушки. Огурцы располагаются вертикально, плотно друг к другу, после чего заливаются рассолом. Банку не стоит закручивать плотно, чтобы не создавать лишнего давления. Процесс брожения займет 3-4 дня. В конечном итоге, огурцы наберут яркий вкус и идеальную текстуру.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/d3eb30144c8d2927ebf3a0daca1cbf54_o.jpg" length="144788" type="image/jpeg"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Расхламление откладывается: 7 причин и способы начать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29068.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29068.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 02:27:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Если вещей накопилось много, разбор легко отложить: непонятно, с чего взяться, жалко выбрасывать или некогда заниматься всем домом. Начать проще с небольшого участка и заранее решить, что делать с ненужными вещами. Вот семь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/675544379ccee1ae77e2ed7f660d5592_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/675544379ccee1ae77e2ed7f660d5592_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/675544379ccee1ae77e2ed7f660d5592.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/675544379ccee1ae77e2ed7f660d5592_o.jpg" alt="Расхламление откладывается: 7 причин и способы начать" width="626" height="417"></picture><p>Если вещей накопилось много, разбор легко отложить: непонятно, с чего взяться, жалко выбрасывать или некогда заниматься всем домом. Начать проще с небольшого участка и заранее решить, что делать с ненужными вещами. Вот семь распространённых препятствий и способы с ними справиться.
### 1. Непонятно, с чего начать
Когда задач слишком много, весь объём работы может казаться неподъёмным. Не обязательно разбирать дом целиком: выберите один шкаф, полку или ящик. Даже короткая сессия примерно на полчаса даст видимый результат и поможет перейти к следующему шагу.
### 2. Не хватает времени
На большой разбор действительно трудно найти свободный день, но для небольших задач он не нужен. Выделите 10 минут или займитесь одним ящиком, пока готовится ужин. Короткие регулярные подходы позволяют продвигаться без масштабного проекта.
### 3. Есть страх выбросить нужное
Вместо вопроса «А вдруг пригодится?» оцените, как давно вы пользовались вещью. Если сомневаетесь, отложите её в отдельную коробку на месяц или два. Если за это время предмет не понадобился, станет проще принять решение.
### 4. Жалко расставаться с памятными вещами
Предметы могут напоминать о близких, но память о людях не сводится к вещам. Оставьте несколько самых дорогих сердцу предметов, а менее значимые можно сфотографировать и отпустить.
### 5. Вещь напоминает о прошлом
Одежда, коллекции и другие предметы могут быть связаны с прежним этапом жизни. Спросите себя, подходит ли вещь вашей нынешней жизни. Если нет, расставание с ней может освободить место для того, что важно сейчас.
### 6. Вещь когда-то дорого стоила
Потраченные деньги уже не вернуть, а предмет, которым не пользуются, продолжает занимать место. Можно отнестись к покупке как к опыту или признать, что вещь уже отслужила своё. В будущем этот опыт поможет выбирать осознаннее.
### 7. Непонятно, куда деть ненужное
Заранее определите, что отправится в мусор, что можно продать или отдать. Для продажи не обязательно назначать высокую цену; пригодные вещи также можно передать бесплатно. Если не хочется заниматься каждым предметом отдельно, соберите их в коробки и обратитесь в благотворительную или религиозную организацию.
Чтобы расхламление не остановилось на сомнениях, полезно решить, как поступить с вещами, ещё до начала разбора. А первый небольшой шаг поможет увидеть результат и продолжить.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/675544379ccee1ae77e2ed7f660d5592_o.jpg" length="47618" type="image/jpeg"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Эффективные методы чистки унитаза: как избавиться от налета раз и навсегда</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29067.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29067.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 02:19:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Образование известкового налета в унитазе часто становится проблемой многих домов. Высокое содержание солей и примесей в воде ведет к образованию твердых отложений, которые со временем становятся крайне трудносмываемыми. Поэтому регулярная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/3270a32f00ebf0cd203615baecd8f3a3_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/3270a32f00ebf0cd203615baecd8f3a3_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/3270a32f00ebf0cd203615baecd8f3a3.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/3270a32f00ebf0cd203615baecd8f3a3_o.jpg" alt="Эффективные методы чистки унитаза: как избавиться от налета раз и навсегда" width="1200" height="675"></picture><p>Образование известкового налета в унитазе часто становится проблемой многих домов. Высокое содержание солей и примесей в воде ведет к образованию твердых отложений, которые со временем становятся крайне трудносмываемыми. Поэтому регулярная борьба с налетом крайне важна — иначе он лишь утяжеляет проблему.</p><h2>Подготовка мощного средства для чистки</h2><p>Для начала стоит приготовить комбинацию, которая поможет эффективно справиться с желтым налетом. В качестве основного ингредиента подходит уксусная кислота 70%. Для создания чистящего раствора понадобятся:</p><ul><li>1 стакан воды;</li><li>2 столовые ложки уксусной кислоты;</li><li>1 столовая ложка жидкого мыла для хозяйственных нужд.</li></ul><p>Эти компоненты следует тщательно смешать и нанести с помощью пульверизатора на все поверхности унитаза, включая крышку и бачок. Затем можно протереть все чистой тряпкой или даже туалетной бумагой.</p><h2>Этап глубокой очистки</h2><p>Следующий шаг включает обработку внутренних стенок унитаза. Для этого рекомендуется использовать специализированное средство для сантехники, например «Чистин». Нанесите его на поверхность и оставьте на 15 минут, после чего необходимо аккуратно почистить ершиком и смыть воду. Этим, как правило, удается избавиться от большей части загрязнений, сообщает <a href="https://dzen.ru/hozyaikauyta" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>Чтобы усилить эффект, остатки приготовленного уксусного раствора можно снова распылить на внутренние стенки и накрыть туалетной бумагой. Обильно переложите сверху еще раз и оставьте на ночь. Утром, после несложной чистки ершиком, проблем с налетом быть не должно.</p><h2>Советы и хитрости для трудных случаев</h2><p>Если налет не поддается, возможно, стоит применить уксусную кислоту в неразведенном виде. Просто обработайте стены унитаза и оставьте на пару часов. Но важно помнить: закрыть крышку после обработки, чтобы не допустить резкого запаха уксуса в ванной.</p><p>Чтобы поддерживать приятный аромат в туалете, можно опустить вскрытый тюбик мятной зубной пасты в бачок. Это не только улучшит запах, но и создаст свежесть в помещении на долгое время.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/3270a32f00ebf0cd203615baecd8f3a3_o.jpg" length="36435" type="image/jpeg"/><dc:creator>ХОЗЯЙКА УЮТА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как помочь комнатным растениям пережить тёмный сезон: выбираем фитолампу без ошибок</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29066.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29066.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 01:20:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Осенью и зимой комнатным растениям часто не хватает естественного света. Побеги вытягиваются, листья бледнеют, а цветение может прекратиться. Фитолампа помогает компенсировать недостаток освещения и поддержать рост зелёных питомцев — если подобрать е]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b9ec450815cf2a719d9a5634ae09d782_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/b9ec450815cf2a719d9a5634ae09d782_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/b9ec450815cf2a719d9a5634ae09d782.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/b9ec450815cf2a719d9a5634ae09d782_o.jpg" alt="Как помочь комнатным растениям пережить тёмный сезон: выбираем фитолампу без ошибок" width="1066" height="800"></picture><p>Осенью и зимой комнатным растениям часто не хватает естественного света. Побеги вытягиваются, листья бледнеют, а цветение может прекратиться. Фитолампа помогает компенсировать недостаток освещения и поддержать рост зелёных питомцев — если подобрать её с учётом потребностей растений и правильно установить.</p><h2>Зачем растениям дополнительный свет</h2><p>Свет необходим для фотосинтеза — процесса, в котором растение вырабатывает питательные вещества. При его нехватке цветы слабеют, а их естественная устойчивость к болезням и вредителям может снижаться. Специальные лампы дают свет, пригодный для фотосинтеза; на практике важны не только оттенок, но и яркость, расстояние до листьев и продолжительность подсветки.</p><p>Синий диапазон помогает формированию крепких побегов и листьев, красный участвует в росте и цветении. Зелёный свет тоже может проникать в глубину кроны. Поэтому для большинства домашних растений удобный вариант — качественная полноспектральная лампа, а не источник только одного цвета.</p><h2>Как выбрать и установить фитолампу</h2><p>Светодиодные модели обычно экономичны, служат долго и меньше нагревают растения. Люминесцентные лампы могут быть доступнее, но со временем теряют яркость. При покупке стоит учитывать площадь освещения и рекомендации производителя: одной мощности недостаточно, чтобы понять, насколько эффективно прибор осветит конкретную зону.</p><li>Подбирайте лампу под число растений и этап их развития; для рассады и цветущих культур требования могут различаться.</li><li>Устанавливайте прибор на указанном производителем расстоянии и меняйте его положение по мере роста растений.</li><li>Большинству домашних культур подходит около 12–14 часов света в сутки, однако точный режим зависит от вида. Растениям также нужна тёмная часть суток.</li><li>При необходимости используйте таймер, чтобы поддерживать стабильный график и не оставлять лампу включённой круглосуточно.</li><p>Обычная лампа накаливания малоэффективна для подсветки растений и сильно нагревается. Белая светодиодная лампа подходящих характеристик тоже может быть полезна, если производитель указывает достаточную интенсивность для выращивания.</p><h2>Ошибки, которых легко избежать</h2><p>Слишком близко установленный или мощный источник света может перегревать листья и пересушивать почву. Следите за состоянием растений и при появлении повреждений увеличьте расстояние либо уменьшите яркость. Подсветка одним узким спектром подходит не каждой культуре, поэтому для постоянного использования обычно выбирают полноспектральные модели, сообщает <a href="https://dzen.ru/prbn" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Садовые фантазии"</a>.</p><p>Если листья бледнеют, междоузлия становятся длиннее, а цветение ослабевает, проверьте освещённость и режим ухода. Фитолампа не заменяет все условия содержания, но при грамотном подборе помогает растениям легче перенести короткие зимние дни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/b9ec450815cf2a719d9a5634ae09d782_o.jpg" length="260403" type="image/jpeg"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему растения росли лучше без удобрений в прошлом?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29065.html</guid>
				<link>https://nao-news.ru/society/2026/11/13/29065.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Fri, 13 Nov 2026 01:19:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вопрос о том, почему растения успешно развивались без химических удобрений в прошлом, а в настоящее время эта практика стала необходимостью, охватывает множество аспектов, включая изменения в агрономии, экологии и специфике почвы.
Традиционные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<picture><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9e9f189de006018404b27c195826d04f_480x480.webp, https://nao-news.ru/img/20261113/9e9f189de006018404b27c195826d04f_480x480@2x.webp 2x" type="image/webp"><source srcset="https://nao-news.ru/img/20261113/9e9f189de006018404b27c195826d04f.jpg" type="image/jpeg"><img src="https://nao-news.ru/img/20261113/9e9f189de006018404b27c195826d04f_o.jpg" alt="Почему растения росли лучше без удобрений в прошлом?" width="1200" height="800"></picture><p>Вопрос о том, почему растения успешно развивались без химических удобрений в прошлом, а в настоящее время эта практика стала необходимостью, охватывает множество аспектов, включая изменения в агрономии, экологии и специфике почвы.</p><h2>Традиционные методы земледелия</h2><p>В доиндустриальную эпоху агрономия основывалась на натуральных процессах и методах, что позволило земле восстанавливаться естественным путем. Общины использовали севооборот, сочетали разные культуры и применяли органические удобрения, такие как навоз. Эти подходы способствовали поддержанию необходимого баланса питательных веществ в почве, что минимизировало её истощение.</p><p>С возрастанием населения и внедрением новых технологий усилился запрос на высокие урожаи. Это подтолкнуло фермеров к использованию химических удобрений, которые гарантируют растениям доступ к важным макро- и микроэлементам. Однако такая зависимость от синтетических веществ повлияла на традиционные методы ведения сельского хозяйства.</p><h2>Экологические трансформации</h2><p>Экосистемы претерпели значительные изменения под влиянием урбанизации, вырубки лесов и климатического изменения. Все это негативно отразилось на природных ресурсах. Почвы стали подвержены эрозии и деградации, а естественные процессы, способствующие их восстановлению, были нарушены. Изменения климата также влияют на доступность питательных веществ, что затрудняет их усвоение растениями.</p><h2>Необходимость использования удобрений</h2><p>Регулярное использование одних и тех же участков для однородных культур без должного восстановления приводит к истощению почвы. Плодородные слои теряют свои питательные вещества, и фермеры вынуждены прибегать к удобрениям для поддержания урожайности. Ранее разнообразие культур и правильные методы обработки земли помогали естественному восстановлению, но сегодня многие фермеры сталкиваются с вызовом постоянного добавления химических веществ.</p><p>Научные исследования открывают новые перспективы в области понимания питания растений и процессов в почвах. Удобрения становятся более специализированными и эффективными благодаря достижениям науки. В то же время важно помнить о возможных негативных последствиях чрезмерного применения химических удобрений, таких как загрязнение водоемов и ухудшение качества почвы.</p><p>Альтернативные подходы к ведению сельского хозяйства, включая органические удобрения, компостирование и агролесоводство, могут снизить зависимость от синтетических веществ и восстановить здоровье почвы, улучшая общую экосистему.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://nao-news.ru/img/20261113/9e9f189de006018404b27c195826d04f_o.jpg" length="1802370" type="image/jpeg"/><dc:creator>Образовательная онлайн платформа для обучения по биологии, химии и сельскому хозяйству - repit.store</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
