Фестиваль здорового образа жизни в Нарьян-Маре собрал более 200 участников
Фестиваль здорового образа жизни в Нарьян-Маре собрал более 200 участников
В ДЮЦ Лидер работали параллельно несколько площадок. В программе: зумба, фитнес-тренировка, йога, растяжка, лекция по правильному питанию, мастер-класс по самомассажу и многое другое.
Добавили теннис, больше мастер-классов. Плюс йогу сделали по предварительной записи. Ежегодно, наша визитная карточка зумба. По обратной связи с гостями понимаем, что именно её ждут больше всего. Тренировку проводят прекрасные тренеры фитнес-центра Элит, специалист по работе с молодёжью Александра Закутаускене.
Региональный праздник ЗОЖ проходит в столице Ненецкого автономного округа с 2013 года и с каждым разом набирает всё большую популярность. В этом году мероприятие посетили 230 любителей спорта. Возраст участников разный.
Одиннадцатиклассница Полина Шамова впервые участвует в Фестивале. Девушка активно занимается спортом: увлекается баскетболом и боксом. Готовится к сдаче экзаменов. В перерыве между уроками и подготовкой к ЕГЭ решила с пользой провести выходной.
Мама ходит на зумбу и после занятий всегда у неё хорошее настроение. Я тоже попробовала, и теперь поняла, что это действительно веселит и бодрит. Сразу захотелось танцевать и улыбаться. А на фитнес-миксе Инны Андреюк я вся вспотела, ноги забились: значит, тренировка была отличная. Однако, растяжка далась мне трудновато. В общем, день прошёл позитивно и энергично! делится впечатлениями школьница.
Для юных спортсменов всё время работали детский уголок и площадка аквагрима и Российского Красного Креста.
Дети рисуют открытки, которые мы подарим нашим донорам. Ребята активно приходят, собралась уже целая стопка рисунков, отмечает волонтёр Ненецкого регионального отделения РКК Ирина Загитова.
Также участники фестиваля могли проверить своё здоровье в уголке волонтёров-медиков Ненецкой окружной больницы.
Проводим небольшое обследование. Здесь можно измерить давление, индекс массы тела, процент жира, содержание кислорода в крови, уровень холестерина и сахара, поясняют организаторы.
Как прошёл Фестиваль здорового образа жизни в Нарьян-Маре? Смотрите в нашей фотоленте.