Учёные: две чашки кофе в день помогают справиться с головной болью
Американские исследователи подтвердили: умеренное употребление кофеина способно облегчить головную боль и даже снять воспаление.
Кофеин действует как коанальгетик — усиливает эффект обезболивающих препаратов, помогая быстрее избавиться от боли. Всего две чашки кофе в день достаточно, чтобы ощутить этот эффект.
Кроме того, свежесваренный кофе помогает при мигрени: он сужает сосуды, улучшает кровообращение и повышает настроение. Главное — знать меру. В небольших дозах кофе бодрит и лечит, а вот чрезмерное увлечение может, наоборот, вызвать обратный эффект и усилить головную боль.
Звезда АНАЛИТИКА вТГ
Звезда АНАЛИТИКА в MAX
