НАО присоединился к неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

НАО присоединился к неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Она объявлена Минздравом России и проходит в стране с 3 по 9 марта.

В Департаменте здравоохранения, труда и социальной защиты населения НАО рассказали о том, как подготовиться к рождению ребёнка:

Мужчине и женщине, которые собираются стать родителями важно отказаться от вредных привычек.

Полезны физические активности, которые улучшают кровообращение.

Необходимо исключить беспорядочные половые связи.

Важно соблюдать рациональное соотношение трудовой деятельности и отдыха. Хорошо, если вы много времени проводите на свежем воздухе.

Избегайте сильных стрессов.

Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах (гинекологов для женщин и урологов для мужчин). Это позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

Женщине до планирования беременности необходимо восполнить все дефициты в организме.

Фото: Алексей Орлов/НАО24