С 8 по 13 августа в НАО ожидается аномально жаркая погода

С 8 по 13 августа в НАО ожидается аномально жаркая погода

По информации ФГБУ Северное УГМС, среднесуточная температура воздуха превысит норму на 7 градусов и более. В связи с экстремальными погодными условиями ГУ МЧС России по НАО настоятельно рекомендует соблюдать меры предосторожности.

Носите светлую одежду из натуральных тканей. Обязательно используйте головные уборы с широкими полями (шляпы, панамы). Максимально закрывайте открытые участки тела, пояснили в МЧС России.

Также рекомендуется увеличить потребление чистой воды и избегать алкогольных и газированных напитков. Они не утоляют жажду, а замедляют обмен веществ.

Ограничьте пребывание на открытом воздухе в период с 11.00 до 16.00, старайтесь находиться в тени. При выходе на улицу используйте солнцезащитные средства.

Поддерживайте температуру в помещении не ниже 23C. Избегайте резких перепадов температур при использовании кондиционера. Не допускайте длительного пребывания детей на солнце, не оставляйте их без присмотра в помещениях, автомобилях и на пляже. Следите за питьевым режимом детей.

Особое внимание уделите соблюдению правил пожарной безопасности категорически запрещено использование открытого огня.

Фото: Екатерина Эстер/НАО24