Теперь, если человек весь день валяется в кровати, залипая в телефон, это называется бэдроттингом (от англ. bed rotting — «гниение в кровати»).
Этот тренд, конечно, возник среди зуммеров, которые, по их словам, испытывают больший стресс, чем другие поколения.
В чем плюсы и минусы бэдроттинга?
Психологи считают, что немного поваляться в кровати — это полезно. Но у бэдроттинга есть и обратная сторона. За тягой к ничегонеделанью, возможно, скрываются серьезные поведенческие и когнитивные проблемы или обычный инфантилизм. А слишком долгое время, проведенное в постели, может, наоборот, лишь ухудшить физическое и психическое здоровье бэдроттера.
И если все свободное время вы предпочитаете проводить под одеялом, это может быть показателем депрессии или выгорания. В этом случае важно обратиться за поддержкой к специалистам.
