Как защитить себя от ОРВИ?

Как защитить себя от ОРВИ?

Памятку для жителей региона подготовили в Ненецкой окружной больнице.

Осенью растёт число заболевших ОРВИ. Причём вирус атакует чаще всего в местах скопления людей школы, офисы, детские сады. Вирусы распространяются быстро, легко передаются от одного человека к другому, что ведёт к настоящим вспышкам заболевания.

Чтобы снизить риск заражения в коллективе, необходимо выполнять следующие меры профилактики заболеваний:

Увлажнять сухой воздух помещений с помощью специальных аппаратов либо простым и старым способом влажные полотенца или салфетки развесить, например, на отопительных батареях;

Желательно проводить кварцевание, уничтожая вирусы, которые не любят ультрафиолет;

Всегда следить за чистотой рук;

На время эпидемий отказаться не только от дружеских объятий, но и от привычных рукопожатий с коллегами и друзьями, чтобы избежать риска инфицирования;

Пользоваться индивидуальными защитными масками.

Соблюдая эти простые, но важные правила, можно значительно снизить риск заболевания ОРВИ и сохранить здоровье себе и окружающим.

Фото: ГБУЗ НАО Ненецкая окружная больница