Как защитить себя от ОРВИ?
Памятку для жителей региона подготовили в Ненецкой окружной больнице.
Осенью растёт число заболевших ОРВИ. Причём вирус атакует чаще всего в местах скопления людей — школы, офисы, детские сады. Вирусы распространяются быстро, легко передаются от одного человека к другому, что ведёт к настоящим вспышкам заболевания.
Чтобы снизить риск заражения в коллективе, необходимо выполнять следующие меры профилактики заболеваний:
— Увлажнять сухой воздух помещений с помощью специальных аппаратов либо простым и старым способом — влажные полотенца или салфетки развесить, например, на отопительных батареях;
— Желательно проводить кварцевание, уничтожая вирусы, которые не любят ультрафиолет;
— Всегда следить за чистотой рук;
— На время эпидемий отказаться не только от дружеских объятий, но и от привычных рукопожатий с коллегами и друзьями, чтобы избежать риска инфицирования;
— Пользоваться индивидуальными защитными масками.
Соблюдая эти простые, но важные правила, можно значительно снизить риск заболевания ОРВИ и сохранить здоровье себе и окружающим.
Фото: ГБУЗ НАО «Ненецкая окружная больница»
