В Социально-гуманитарном колледже для студентов провели мастеркласс по самбо

Читайте также

По- anew: спокойный взгляд на тыквенные оладьи и routines
Незаметно наступает момент, когда простой десерт становится спасением для усталой evenings. В миске соединяются пюре тыквы и чуть сладости, и каждый шаг превращается в мини-ритуал: меряешь ингредиенты, ждешь золотистую корочку, слышишь аппетитный шип...
18:41

Магнитный держатель губок: порядок и чистота на кухне
В этом сезоне на кухне появляется маленькое решение, которое меняет утренний ритуал мытья посуды: держатель губок, закрепляемый внутри раковины. Он держит нужный предмет под рукой и при этом не загромождает столешницу, создавая...
18:36

«Время истекает!»: Трамп в истерике угрожает Ирану более «жесткой атакой»
«Время истекает!»: Трамп в истерике угрожает Ирану более «жесткой атакой»Президент США опубликовал очередной экспрессивный пост с восклицаниями и капслоком, в котором заявил, что к берегам Ирана движется огромная армада – еще мощнее той, что...
18:29

Ирина Гехт: Готовимся к еще одному празднику, который ежегодно собирает любителей рыбалки из разных регионов России – Восьмому фестивалю корюшки на реке Индига
Готовимся к еще одному празднику, который ежегодно собирает любителей рыбалки из разных регионов России – Восьмому фестивалю корюшки на реке Индига.С каждым годом желающих присоединиться к этому мероприятию становится все больше. Фестиваль является...
18:24

Когда айфон не зажигается: спокойное объяснение причин и простые шаги
Иногда техника работает на грани возможностей, а человек находит удобное решение в простой бытовой тривиальности. Так появляется понятное ощущение контроля над ситуацией: устройство может проснуться после обычной подзарядки, и этот момент становится...
18:23

Как рассаде дать свет и воздух: понятный ориентир для начинающих
Зимний воздух за окном часто звучит как напоминание о том, что свет — главный двигатель живой ткани. Именно яркий день вносит ясность в рост, заставляя листья крепнуть и развиваться по-настоящему. Свет для рассады — не просто яркость, это баланс...
18:14

Прямо сейчас в эфире Радио РБК последние подробности встречи Владимира Путина с президентом Сирии Ахмедом аш-Шараа
О чем успели заявить главы государств, а главное — о чем умолчали? Теряет ли Россия форпост на Ближнем Востоке или наоборот — обретает нового старого союзника? Разбираемся вместе с...
18:09

Сколько придется заплатить владельцу собаки в НАО, если его питомец лает и кусает
В 2025 году владельцы собак, нарушающие закон об обращения с животными, получили 55 постановлений об административном правонарушении. Общая сумма штрафов составила более 80 тысяч рублей, сообщил окружной департамент внутреннего...
18:07

Михаил Онуфриенко: Украина рассчитывает присоединиться к ЕС в 2027 году — Зеленский
Украина рассчитывает присоединиться к ЕС в 2027 году — ЗеленскийЧем дольше наблюдаю этот цирк, тем больше вероятность того, что Европа присоединится к Украине, а не наоборот...
18:06

Оливки: как выбрать сорт, посол и качество на рынке
Улыбка покупателя часто рождается на кухне после того, как открываешь баночку с оливками и понимаешь, что вкус можно подстроить под свой день. Разнообразие сортов и оттенков вкуса делает выбор осознаннее, особенно когда простая цель — найти баланс...
17:58

Спокойная окрошка на воде с уксусом и сметаной: простой летний рецепт
Иногда простота блюда кроется в небольших деталях: охлаждённая вода, мягкая сметана и аккуратная нарезка превращают привычный набор ингредиентов в свежий, лёгкий обед на жару. Подготовка без суеты Все компоненты можно...
17:05

В период морозов коммунальщики Нарьян-Мара будут работать в режиме повышенной готовности
На рабочем совещании в администрации города руководители предприятий обсудили комплекс мер, направленных на обеспечение жизнедеятельности и безопасности горожан в условиях сильных холодов.Продолжение по...
16:56

Весенняя уборка как спокойный порядок в доме и в мыслях
Внезапно понять можно не по теме, а по ощущению: дом становится чище не за счёт силы, а из-за того, как начинаешь видеть порядок вокруг. Маленькие шаги превращают гигантскую задачу в последовательность достижений, и уже на полке вырисовывается цифра...
16:49

Цезарь: простой классический рецепт с выразительным вкусом изысканных ингредиентов
Появляется ощущение знакомого вкуса В привычной суматохе дня иногда достаточно одного яркого вкуса, чтобы вернуться к уютному моменту за столом. Представьте салат, где хрустящие кубики хлеба встречаются с нежной куриной грудкой, а сливочно-острый соус...
16:33

Паста для рук от стойких загрязнений: как работает и зачем она нужна
Увидев как легко исчезает въевшаяся грязь после долгого рабочего дня, можно заметить, что привычный мыльный надзор не всегда справляется. Спокойная и практичная паста для рук становится тем самым тихим помощником, который не отвлекает от задачи, а...
16:17

Как понять рабочие режимы в 2025 году и защитить свои права
Когда за окном еще темно, привычная суета на работе вдруг становится заметной: время — не просто цифры в табеле, а ваша реальная защита и предел возможностей. В 2025 году изменения в нормативах делают акцент на прозрачности учёта и...
16:15

Водителя, который катал людей на тюбинге по Лая-Вожской дороге, привлекут к ответственности
Его личность установили полицейские.Как сообщили в отделе Госавтоинспекции УМВД России по НАО, водитель 2006 года рождения привязал к своему автомобилю «Nissan Teana» тюбинг и прокатил по Лая-Вожской дороге двух...
16:09

Мой практичный календарь уборки: простой план на день, неделю и месяц
Эффект ощутимой легкости в домеКогда процесс уборки становится частью обычной жизни, субботний марафон перестает быть нормой, а чистота перестает вызывать усталость. Вместе с тем календарь аккуратно разделяет задачи на краткосрочные и долгосрочные...
15:59

Audi превращает Sauber в Audi Revolut F1 Team и задаёт новый курс на 2026 год
В воздухе стоит ощущение, что начинается комфортная смена маршрута на трассе: привычная грань между инженерной точностью и стремлением к новому стилю. В 2026 году на ступени Формулы-1 выйдет новая команда, объединяющая давнюю инженерную культуру...
15:39

Не уродовать облик ради статуса — история Нино, что нашла смысл в простом труде
Опасения сменились неожиданной ясностью: вокруг мелочей собирается целая история, в которой простой уборщик становится тем, кто замечает важное.В начале путь Нино казался обычной дорогой: работа, недоразумения и стенограмма взглядов тех, кто...
15:24