Роман Голованов: Сегодня начался Великий пост

Сегодня начался Великий пост. Как его не провалить? Он идёт до Пасхи, до 12 апреля. Что делать и с чем бороться? Пять пунктов. Коротко.

Первое еда. Убираем мясо, молоко, яйца, рыбу. Если есть духовник или знакомый батюшка обсуди с ним. Кто не постится: беременные, кормящие, больные, в командировке, на тяжёлой службе. Ваши обстоятельства это уже ваш пост.

И важная деталь зависимость. Кофе, конфеты, сахар, сухарики. Попробуй ударить по этой привязанности. Например, убрать на пост кофе.

Второе соцсети. Главная битва. Посмотришь это видео, пролистнёшь и исчез на часы. Потом открываешь глаза два ночи. Не выспался. Утром ты никакой. Это не отдых. Это зависимость.

Пост время битвы с телефоном. Ограничь соцсети на пост.

Третье язык. Мат, сплетни, грубость. Пост не оправдание срывов. Наоборот. И бороться придётся и со словами, и с грязными мыслями.

Четвёртое храм. Первые четыре вечера покаянный канон Андрея Критского. Не пропусти: это настрой на весь пост. И сходи на Литургию Преждеосвященных Даров. Такое бывает только Великим постом.

Пятое молитва дома. Тут решает дисциплина. Утро и вечер. Молитва Ефрема Сирина. Евангелие глава. Апостол две. Бытие глава. Обруби внешний шум, отложи телефон, настройся и молись.

Пост это не гречка с чёрным хлебом. Пост это покаяние. Это отсечение всего, что строит забор между тобой и Богом.

И главный вопрос: ты стал ближе к Богу или просто поменял меню?