Урбеч из тыквенных семечек — это не просто удобная паста, а настоящий гастрономический шедевр! Она отлично подходит в качестве намазки на свежий хлеб или подрумяненные тосты, а также может дополнить полезные завтраки, такие как каши и йогурты. Более того, этот удивительный продукт можно использовать как соус для запечённых овощей, рыбы или мяса. Кроме незаменимого вкуса, урбеч порадует вас и своей полезностью: семена тыквы обогащены магнием, цинком и витаминами группы B, которые способствуют улучшению работы сердца, поддержанию обмена веществ и укреплению иммунитета.
Простота приготовления
Приготовить урбеч в домашних условиях проще, чем это может показаться на первый взгляд. Все, что вам понадобится — это качественные тыквенные семечки и всего пара ложек растительного масла. Процесс не займет много времени, но результат впечатлит, пишет канал.
Состав и польза
- Семечки тыквы: источник белка и клетчатки, а также полезных микроэлементов.
- Растительное масло: помогает достичь нужной консистенции и обогащает пасту здоровыми жирами.
Идеи для использования
- Как намазка на утренний тост с джемом.
- В качестве дополнения к смузи для повышения питательной ценности.
- Как соус для запеканки или легкого ужина.
