Врач Ненецкой окружной больницы: «УДАР» поможет определить инсульт

Врач Ненецкой окружной больницы: «УДАР» поможет определить инсульт

Как работает правило «УДАР»? Как защитить себя от болезней головного мозга? Что делать при транзиторных ишемических атаках? Об этом и не только НАО24 рассказала врач-терапевт Ненецкой окружной больницы Анна Смирнова.

Как же обнаружить, что у человека инсульт? Здесь поможет правило «УДАР», где у — улыбка, д — движение, а — артикуляция, р — реакция.

— Стоит забеспокоиться, если человек не сможет улыбнуться, или у него будет опущен уголок рта. У него также не получится поднять одну руку, или это простое действие будет даваться с трудом. Речь станет невнятной. Также может нарушаться восприятие обращённой к человеку речи. Заторможенная реакция. При появлении этих признаков необходимо сразу звонить в скорую помощь, — уверяет врач-терапевт.

Для повышения здоровья головного мозга врач рекомендует проводить нейрогимнастики, решать математические уравнения, учить стихи. Заучивание стихов — также отличная профилактика деменции. Добавим, что нейрогимнастика включает в себя различные физические упражнения, дыхательные техники, элементы медитации и игры, направленные на активизацию работы мозга.

Фото: Алексей Орлов/НАО24