Шакшука: универсальный рецепт для яркого завтрака

Шакшука: универсальный рецепт для яркого завтрака

Шакшука — это не просто блюдо, это настоящий кулинарный праздник! Этот восточный шедевр завоевал сердца гурманов от Израиля до Туниса и продолжает покорять просторы разных стран, включая нашу. Шакшука — это яркое, ароматное и очень сытное блюдо, которому быстро можно найти место на любом столе.

Происхождение шакшуки

Известно, что шакшука появилась в Северной Африке, более всего в Тунисе и Ливии, а затем приобрела популярность в Израиле, благодаря еврейским мигрантам из арабских стран. Это блюдо стало символом уличной кухни и незаменимым вариантом для завтрака. Название «шакшука» в переводе с арабского языка означает «смешивать», что идеально отражает суть этого блюда, где овощи, яйца и специи соединяются в одном панно вкусов.

Ингредиенты для адаптированного рецепта

Чтобы приготовить шакшуку в домашних условиях, понадобятся простые ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 2-3 помидора (или банка резаных в собственном соку)
  • 1 луковица
  • 1 болгарский перец
  • 1 зубчик чеснока
  • 1-2 ч.л. томатной пасты
  • 3 ст. ложки куриного бульона (можно заменить водой)
  • По желанию: молотый кумин и паприка
  • Острый перец по вкусу
  • Масло (подсолнечное или оливковое)
  • Соль и зелень (укроп или петрушка) по вкусу

Приготовление

Приготовление шакшуки — это просто и быстро:

  • Разогрейте сковороду и налейте немного масла.
  • Мелко нарезанный лук обжарьте до мягкости, затем добавьте нарезанный перец и готовьте 3-4 минуты.
  • Положите помидоры и томатную пасту; если помидоры не слишком сочные, добавьте немного бульона или воды.
  • Добавьте чеснок, паприку, молотый кумин и приправьте солью. Дайте смеси потушиться до загустения.
  • Сделайте в соусе небольшие лунки и аккуратно вбейте яйца. Готовьте на медленном огне до тех пор, пока белки не схватятся, а желтки останутся жидкими.
  • Посыпьте зеленью и подавайте прямо в сковороде с хлебом или тостами.
  • Источник: Домашние рецепты. Кулинарные истории и легенды

    Лента новостей