Куриный бефстроганов: идеальное сочетание быстроты и вкуса

Куриный бефстроганов: идеальное сочетание быстроты и вкуса

Бефстроганов – это не просто блюдо, это настоящая кулинарная классика, которая долгое время радовала гурманов по всему миру. Обычная версия с говядиной уступает место более интересному варианту: куриному бефстроганову с грибами и сливками. Это сочетание невероятно быстрое в приготовлении, легкое и всё так же вкусное, что не сможет не завоевать ваши сердца и желудки!

Почему стоит попробовать именно этот вариант?

  • Экономия времени и денег. Куриное филе готовится значительно быстрее, чем говяжья вырезка, и не требует длительной обжарки для достижения идеальной нежности. Это отличное решение для сытного ужина после напряженного рабочего дня.
  • Диетический фактор. Куриная грудка – источник белка с низким содержанием жира. Дополнение сливками средней жирности (15-20%) придаст соусу кремовость, не увеличивая калорийность.
  • Восхитительный вкус. Попробуйте добавить соевый соус – он придаст блюду многоуровневый вкус «умами», который отлично сочетается со сливками, луком и грибами.
  • Универсальность. Это блюдо великолепно подойдет к любому гарниру: будь то пюре, рис, паста или просто свежий хлеб, чтобы насладиться соусом.
  • Куриный бефстроганов: пошаговый рецепт на 4 порции

    Ингредиенты:

    • Куриное филе - 400 г
    • Шампиньоны - 250 г
    • Лук - 2 средние головки
    • Чеснок - 2 зубчика
    • Сливки 15-20% - 200 мл
    • Соевый соус - 1 ст. л.
    • Пшеничная мука - 1 ст. л.
    • Сливочное масло - 30 г
    • Соль и перец - по вкусу

    Приготовление:

    1. Подготовка. Куриное филе хорошо промыть и нарезать на полоски толщиной около 1,5 см. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить, а грибы нарезать пластинами.

    2. Обжарка лука и чеснока. На сковороде разогреть смесь растительного и сливочного масел. Обжарить лук и чеснок на среднем огне 2-3 минуты.

    3. Жарка курицы и грибов. Увеличить огонь и добавить курицу, жарить 2-3 минуты. Затем добавить грибы и соевый соус, накрыть крышкой и готовить еще 2 минуты.

    4. Создание соуса. Просеять муку поверх курицы и тщательно перемешать. Влить сливки и довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить 7-8 минут до загустения.

    5. Подача. Подавайте готовый бефстроганов горячим, посыпав свежей зеленью, сообщает Forthouse.

    Советы для идеального бефстроганова:

    • Не пересушивайте курицу на начальном этапе.
    • Экспериментируйте с грибами, добавляя вешенки или лесные разновидности.
    • Для большей насыщенности добавьте дижонскую горчицу.
    • Если соус кажется густым, разбавьте его бульоном или горячей водой.
    Источник: Forthouse

    Лента новостей