Тактильный голод является скрытой, но важной проблемой, которая может оказать значительное влияние на эмоциональное и физическое развитие ребенка. Нейропсихолог и гештальт-терапевт Любовь Кяргинская раскрывает, как родители могут заметить недостачу тактильного контакта и какие шаги предпринять для улучшения эмоционального состояния своего малыша, сообщает Дзен-канал "Благотворительный фонд «Звезда Милосердия»".
Ключевая роль тактильного контакта
С момента рождения тактильный контакт становится одним из главных способов общения для младенца. В первые месяцы жизни прикосновения родителей способны успокоить и создать у ребенка чувство безопасности. Когда малыша берут на руки, он начинает быстрее расслабляться, чувствуя тепло и ритм дыхания. Прикосновения также способствуют выработке гормонов, таких как окситоцин и эндорфины, которые повышают уровень удовлетворенности и формируют ощущение защищенности.
Как распознать тактильный голод?
Если ребенка лишают необходимого тактильного взаимодействия, он начинает подавать ясные сигналы о своем дискомфорте. Взрослые могут заметить следующие признаки:
- Снижение активности: ребенок становится более вялым и спокойным, чем обычно.
- Тихий плач: вместо требовательного крика малыш может издавать легкие звуки, которые не привлекают внимания. Это говорит о том, что он теряет надежду на получение нужного контакта.
Если вы заметили эти знаки, стоит на время отложить бытовые заботы и уделить внимание ребенку через физическое взаимодействие, обнимая его и играя.
Как обеспечить достаточный уровень тактильного контакта?
Объятья, поглаживания и просто присутствие рядом с ребенком играют важную роль в его эмоциональном состоянии. Важно сохранить контакт во время кормления: как грудного, так и искусственного, обеспечивая полноценное взаимодействие во время данной процедуры. Также стоит учитывать, что даже короткие встречи с малышом в больнице можно сделать более комфортными, общаясь с ним спокойным, уверенным голосом и наполняя разговор позитивом.
Недостаток тактильного контакта может привести к серьезным последствиям. Дети, которые не получают достаточно ласки и внимания, могут развить «выученную беспомощность», теряя способность выражать свои потребности. Это может воздействовать на их будущую независимость и самооценку. Поэтому важно заботиться о тактильном насыщении, поскольку это инвестиция в счастливое и гармоничное будущее ребенка.
