Завтрак — это не просто первая еда дня, а важный ритуал, который задает тон на целый день. Он должен быть не только сытным и питательным, но и быстрым в приготовлении. Гречкоблин — отличный вариант, позволяющий насладиться вкусным завтраком всего за 5 минут.
Этот простой, но удивительно аппетитный гречкоблин особенно понравится тем, кто следит за своим питанием. Он станет отличным решением для тех, кто не хочет тратить много времени на кулинарию рано утром, особенно если осталась гречневая каша с ужина.
Внутрь гречкоблина можно добавить разнообразные начинки: от свежих помидоров и сыра до зелени и даже кусочков мяса или колбасы. Результат обязательно порадует вкусом и презентацией! Этот рецепт — находка для тех, кто хочет порадовать себя и близких легким, доступным и полезным завтраком.
Необходимые ингредиенты
- 1 яйцо
- 30 г вареной гречки
- 1/2 помидора
- 20 г сыра
- петрушка
- соль — по вкусу
- черный молотый перец — по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1: Натрите 20 г сыра на крупной терке.
Шаг 2: В глубокой миске смешайте 30 г вареной гречки, разбейте одно яйцо и добавьте тертый сыр. Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу. Тщательно перемешайте всё вилкой до однородной массы.
Шаг 3: На горячую сковороду, смазанную растительным маслом, выложите приготовленную массу, равномерно распределив ее. Уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и готовьте 3-5 минут.
Шаг 4: Пока блин готовится, нарежьте оставшуюся половину помидора на дольки и мелко порубите петрушку.
Шаг 5: Когда гречкоблин будет готов, аккуратно разложите на него нарезанные помидоры и посыпьте зеленью. Сложите блин пополам, и вкусный завтрак будет готов к подаче!
Такой завтрак не только обязательно понравится, но и обеспечит заряд энергии и хорошего настроения на весь день. Простой и быстро готовящийся гречкоблин — идеальный выбор для тех, кто ценит время и качество питания!
Видеорецепт
Для более подробного пособия вы можете найти видеорецепт на кулинарном сайте, сообщает канал.
